Indhold

• Trin
• Råd

Har du nogensinde været ude med nogen, du ikke er forelsket i? At finde en høflig måde at afvise en aftale på kan virke meget vanskelig. Det er heller ikke behageligt at bryde op med nogen, du ikke længere vil date. Du vil ikke såre andre, men du vil ikke placere dig selv i den akavede position. Heldigvis er der måder at hjælpe dig med at afvise nogen uden at fornærme dem.

Trin

Metode 1 af 3: Afvis høfligt en aftale

1. 

   Fortæl sandheden. Oprigtighed er den bedste. Løgn betyder, at du ikke respekterer den anden person. Vær ærlig, når du ikke vil date med nogen.
   • Nogle gange er det let at være ærlig. For eksempel kan du sige direkte: "Tak for din invitation, men desværre har jeg en date med en anden til festen".
   • I andre tilfælde skal du nægte klogt ved at gøre din tale lettere. For eksempel når du ikke har følelser for personen.I stedet for direkte, prøv at sige "Tak for din kærlighed, men jeg tror ikke, vi matcher."
   • Undgå at anvende falske undskyldninger. For eksempel må du ikke fortælle din eks, at du skal ud i denne weekend. Desværre, når du møder personen i biografen, gør det dem dybt ondt.

2. 

   
   
   Brug metoden "stansning og gnidning". Mens stansning og gnidning er et effektivt svar. Det er vigtigt, at du blander en negativ feedback mellem to positive. Prøv denne metode, når du har brug for at afvise nogen.
   • Et eksempel på en punch-and-massage-metode er: "Du er fantastisk. Men desværre er du og jeg ikke egnede til en date. En anden vil være meget heldig at komme sammen med en så stor som dig!"
   • Du kan også sige, "Du er en meget flink person. Jeg vil have os til at være venner for evigt. Jeg kan godt lide det, når vi hænger sammen med gruppen!"
   • Vær oprigtig. Hvis du giver et upassende kompliment, vil din eks se løgnen og føle sig såret.

3. 

   
   
   Vær ærlig. Hvis du ikke vil date med nogen, er det bedst at være klar over dine tanker. Gå ikke rundt og rundt. Hvis du har en beslutning i tankerne, skal du bare sige det ærligt.
   • Hvis nogen vil være sammen med dig, men du ikke, skal du gøre det klart, men vær dygtig. Prøv at give et klart svar.
   • Du kan gøre dine tanker klare uden at skade din eks. Prøv at grine og sige "Tak for din kærlighed, men jeg ønsker ikke at gå sammen med det samme".
   • Ring ikke rundt. Hvis du vil afvise aftalen, behøver du ikke sige "Giv mig tid til at tænke."
   • Det er bedst at ærligt nægte. Lad ikke andre håbe og så blive skuffede. Undgå at sige "Vent på, at jeg gennemgår kalenderen og svarer dig".

4. 

   
   
   Respekter den person. Prøv at behandle personen som du ønsker at blive behandlet. Dette betyder, at du skal være forsigtig med dine ord. Tænk grundigt over, når du giver svar.
   • Kan være tavs et øjeblik og derefter svare. Måske er du også overrasket og har brug for tid til at organisere dine tanker.
   • Sig tak. At blive inviteret ud af andre er en ære. Du kan sige "Jeg er meget glad for det, men desværre kan jeg ikke acceptere det".
   • Grin ikke højt. Mange mennesker griner underligt i en akavet situation. Prøv ikke at fnise, da det kan skade andre.

5. 

   Effektiv kommunikation. Nogle gange er det ikke hvad du siger, men hvordan du siger det. Hvis du har brug for at afvise nogen, skal du tænke på andre faktorer udover ord. Kropssprog er også vigtigt.
   • Brug den rigtige tone, når du taler. Prøv at tale blødt men beslutsomt.
   • Øjenkontakt. Dette viser, at du er seriøs og viser også respekt for andre.
   • Hvis du er offentligt, så prøv ikke at tale højt. Det er ikke nødvendigt at lade de nærliggende vide, at du afviser en aftale.
   reklame

Metode 2 af 3: Afslut et forhold problemfrit

1. 

   Ansvarlig for bruddet. Måske går du sammen med nogen, og det er tid til at stoppe. Der er mange måder at afvise personen. Det første skridt er at møde sandheden med mod
   • Forsøg ikke at forlænge bruddet. Hvis du vil afslutte forholdet, er det bedst at være fast.
   • Vent ikke på, at personen siger farvel til dig. Det er let at blive egoistisk eller undgå at planlægge et brud og vente på, at din eks aktivt afslutter forholdet.
   • At få nogen til at bryde op med dig betyder ikke, at du vil have dem gode. Dette tilføjer kun en tung byrde for personen.

2. 

   Brug medfølelse. Break up er en meget smertefuld ting. Derudover er dette også svært at sige. Du bør prøve at få tingene til at gå glat ved at være blid og høflig.
   • Spil ikke skyldspil. Du behøver ikke sige "Jeg vil bryde op, fordi du er en dårlig fyr!"
   • Du kan dog udtrykke dine tanker. Bare vær oprigtig og konstruktiv.
   • For eksempel kan du sige "Jeg kan ikke holde ud med dig mere. Jeg er virkelig irriteret, når du bliver ved med at bryde vores planer uden at fortælle mig noget."
   • Du kan også sige noget lettere at høre. Noget som "Den tid, hvor jeg datede, var rigtig god. Men det er tid, jeg bliver nødt til at stoppe."

3. 

   Planlæg hvad du vil sige. Du vil være bekymret, hvis du skal benægte nogen. Til tider kan udarbejdelse af en plan hjælpe med at lindre stress. Tænk på, hvordan du vil tale op.
   • Tænk på hovedpunkterne. For eksempel, hvis du brød sammen, fordi du ikke ønskede at forblive i forholdet, skal du sørge for at sige det.
   • Skriv kort tekst på papir. At nedskrive dine tanker vil være meget nyttigt. Det hjælper dig med at huske, hvad du vil sige.
   • Tænk på andres følelser. Prøv forskellige måder at sige nej for at sige, hvilken der lyder naturlig og ægte.

4. 

   Vælg det rigtige tidspunkt. Hver "seriøs samtale" er meget vanskelig. Hvis du vælger det rigtige tidspunkt, kan du gøre tingene mere imødekommende. Overvej andres tanker, når du træffer valg.
   • Mød personligt for at sige farvel. Du vil muligvis sende en sms eller e-mail, men ikke. Direkte tale vil være mere høflig og respektfuld over for personen.
   • Undgå at bryde sammen på overfyldte steder. For eksempel skal du ikke vælge en vens fødselsdagsfest til vigtig samtale.
   • Informer dine intentioner. Fortæl din eks, at du skal tale alvorligt. For eksempel "Jeg vil fortælle dig dette, men du vil sandsynligvis ikke lytte til det."

5. 

   Bryt op bestemt. At afslutte et forhold er frustrerende. Du tror måske, at det er bedre for personen at stille op med at gå sammen. Den endelige afslutningsbeslutning vil dog være mere effektiv.
   • Tydelige grænser. Du kan prøve at sige, "Jeg tror, ​​det ville være bedst for os at stoppe kontakten helt et stykke tid."
   • Overvej at blokere personen på sociale medier. Således ønsker ingen at følge hinandens Facebook eller Instagram.
   • Vær ikke vildledende. Efter at have slået sammen, må du ikke flirte med din eks eller lave en plan med dem.
   reklame

Metode 3 af 3: Husk, hvad der er bedst for dig

1. 

   Bemærk nogle advarselsskilte. At blive afvist kan få den anden til at føle sig følelsesladet. Faktisk kan dette gøre dem vrede. Hvis du har brug for at afvise nogen, skal du være opmærksom på nogle advarselsskilte.
   • Din sikkerhed har højeste prioritet. Hvis du tror at nægte nogen kan gøre dem vrede, så prøv at være i sikkerhed.
   • En anden advarsel er deres korte temperament. Hvis du har set personen miste temperamentet før, så prøv at nægte dem offentligt. Dette kan virke underligt, men du vil være sikker.
   • Ved hvornår du skal rejse. Hvis dit afslag gør den anden person sur, skal du ikke stoppe og prøve at forklare mere. Hvis personen begynder at råbe eller bliver ond, skal du afslutte samtalen.
   • Hvis personen synes at have problemer med at kontrollere din vrede, kan du sige nej via e-mail eller sms. Dette er en undtagelse fra ansigt til ansigt-reglen.

2. 

   Sæt dine følelser først. At afvise nogen er ikke en behagelig oplevelse. Faktisk kan dette få dig til at føle dig skyldig. Det er dog vigtigt at huske, at du skal sætte dine følelser først.
   • Sig ikke bare "ja" for at undgå at skulle sige nej. Accepter kun aftaler med mennesker, du er forelsket i.
   • Husk at din glæde er meget vigtig. Du behøver ikke at være sammen med nogen, du ikke kan lide.
   • Overvej dine intentioner. Lad ikke dine venner påvirke dine datingvalg. Sig "ja" eller "uenig" med dine egne tanker.

3. 

   Få råd fra en betroet person. Det vil være akavet, når du skal sige nej til nogen. Hvis du kender nogen, der har til hensigt at invitere dig ud, men du ikke vil, skal du bede om råd fra andre. Tal for eksempel med en ven eller slægtning, du stoler på.
   • Overvej at søge råd hos dig. De kan hjælpe dig med at tænke over, hvordan man siger en afvisning på en måde, der er let at høre.
   • Vælg en person, som du tror, ​​du kan holde hemmelig. Du vil ikke have, at andre skal vide om samlivsbruddet før din partner.
   • Vær ærlig over for dine følelser. Prøv at sige "Jeg er nødt til at sige nej til en person, jeg er så bekymret."
   reklame

Råd

• Giv en grund til dit svar. Forklaringen hjælper med at lindre stress.
• Undgå at tale. Gør ikke grin med dine venner om at afvise nogen.
• Øjenkontakt. Dette viser respekt.
• Prøv ikke at vandre, da dette kun vil gøre personen ophidset eller nysgerrig. Lad os komme lige til sagen.