Indhold

• Trin

Kvælning opstår ofte, når en person har slugt en fremmed genstand (muligvis mad), og den bliver fanget i luftvejene og forhindrer personen i at trække vejret normalt. Dette kan destabilisere sindet, forårsage død eller alvorlig skade inden for få minutter. Heimlich manøvre er den mest almindelige metode, der bruges til at redde en kvælende eller kvælende person. Hvis du ikke har nogen omkring dig til at hjælpe, kan du stadig redde dig selv. Lær nogle enkle trin nedenfor for at lære, hvordan du bruger push-up-metoden selv.

Trin

Del 1 af 2: Forberedelse ved hjælp af abdominal push

1. 

   Prøv at spytte et fremmedlegeme ud. Hvis du føler, at noget sidder fast i halsen, så prøv at hoste det op. Hvis du spytter hårdt nok, behøver du sandsynligvis ikke bruge push-ups. Men hvis du ikke kan spytte en fremmed genstand og har svært ved at trække vejret, har du brug for hurtig førstehjælp, især hvis du er alene.
   • Du er nødt til at finde en måde at skubbe fremmedlegemet ud, før du mister bevidstheden.
   • Når du er færdig med abdominal push, skal du stadig spytte.

2. 

   
   
   Holde i hånden. For at gøre dig klar til at udføre maveskuben alene, skal du først placere dine hænder i den rigtige position. Brug din stærkeste hånd til at danne en knytnæve og læg den på din mave lige over navlen og under brystet.
   • Sørg for, at dine hænder er på det rigtige sted, så du ikke beskadiger dine ribben og har den bedste chance for at skubbe fremmedlegemet.
   • Denne måde at placere hænder på er nøjagtigt som den traditionelle metode til abdominal push.

3. 

   
   
   Hold din knytnæve med din anden hånd. Når du har placeret næven i den rigtige position, skal du bruge din anden hånd til at øge slagkraften. Brug den hånd til at dække den knytnæve, du lægger på din mave. Du skal sørge for, at din knytnæve er helt i din anden hånd.
   • Dette trin hjælper dig med at øge slagkraften, når du udfører maveskub.
   reklame

Del 2 af 2: Selvudøvende maveskub

1. 

   
   
   Tryk på din mave og skub op. For at spytte fremmedlegemer skal du presse din knytnæve mod membranen eller underlivet. Skub din mave i en J-form, hvilket betyder at skubbe ind og skubbe op. Gentag dette trin flere gange.
   • Hvis fremmedlegemet stadig ikke udvises, skal du muligvis forsøge at øge kraften af ​​stød med noget.

2. 

   Forøg slagkraften med en passende genstand. Du skal straks finde en taljehøj genstand at læne dig på og bøje. Det kunne være et bord, en stol eller en køkkenbord. Med dine hænder stadig fastgjort foran dig, bøj ​​dig over en stol, et bord, en tæller eller en anden hård genstand. Placer din knytnæve mellem stolen og din mave, og brug derefter stolens kraft.
   • Dette er en måde at øge den kraft, der påføres mellemgulvet, så du let kan skubbe de fangede fremmedlegemer ud af din krop.

3. 

   Gentag trinene. Chancerne er, at du ikke kan skubbe fremmedlegemet ud første gang. Du skal hurtigt gentage trinnet med at bøje sig mod en stabil genstand, indtil den fremmede genstand kommer ud af din krop. Hvis det lykkes, skal du være i stand til at trække vejret normalt.
   • Selvom det er svært at undgå følelser af angst, er det bedre at være rolig. Panikanfald øger kun din puls, har vejrtrækningsbesvær og forværrer situationen.
   • Når du har skubbet fremmedlegemet ud, skal du sætte dig ned og få vejret.
   • Hvis du stadig føler dig utilpas eller har ondt i halsen, bør du sandsynligvis kontakte din læge.
   • Hvis du ikke kan skubbe fremmedlegemet ud, skal du ringe til 911.
   reklame