Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Succes i livet er fuldt ud mulig, men det falder ikke ned fra himlen. Du bliver nødt til at gøre en indsats og hårdt arbejde, men definere betydningen af ​​"succes" for dig selv og definere de nødvendige mål og opgaver, der hjælper dig med at opnå en følelse af succes i livet såvel som Arbejde.

Trin

Del 1 af 4: Opbygning af et fundament for succes

1. 

   Bestem dine prioriteter. At blive succesfuld handler ikke bare om at have et par vage ambitioner, som du vil opnå. Organiser dine prioriteter, og beslut dig, hvad der er vigtigst for dig. At forstå, hvad dine prioriteter er, hjælper dig med at sætte mål for at nå de ting, der får dig til at føle dig lykkelig og succesrig. Forskning har vist, at du er mere tilbøjelige til at forsøge at opnå noget, hvis det giver mening for dig.
   • Du skal beslutte det vigtigste, du vil opnå: vil du gifte dig inden et bestemt tidspunkt? Vil du være forfatter? Vil du blive en førende ekspert inden for det medicinske område?
   • Lav en liste over de vigtigste ting, du vil opnå mest i faldende rækkefølge. Når du planlægger at nå dine succesmål, skal du gennemgå denne liste igen og igen, foretage justeringer, hvis der er ændringer, og understrege, hvad du har opnået.
   • Husk, bare fordi det er dine nuværende prioriteter, betyder det ikke, at de ikke vil ændre sig. Det er helt normalt. Livet kan føre dig til stier, du aldrig havde forventet, men hvis du kan forstå, hvad du prøver at opnå, vil du have flere muligheder for at udføre dem og foretage ændringer. ambitioner, hvis det er nødvendigt.

2. 

   
   
   Find ud af din "faktor". Det er grundene til at du prøver, de ting du elsker. Måske bruger du det på arbejde eller ser det som en hobby. Hvad der er vigtigt er, at det giver mening med din definition af "succes".
   • Det kunne være alt som at skrive, tegne, danse, datalogi, madlavning eller arkæologi. Det vigtige er, at pleje denne "faktor" i dig selv vil hjælpe dig med at føle dig mere tilfreds og glad.
   • Husk at du sandsynligvis vil bruge disse evner på en anden måde, så længe du er klar til muligheden for at bruge den. For eksempel er du uddannet til at være en klassisk danser, men i stedet for at optræde på scenen kan du bruge denne færdighed til at lære dans til fattige børn. Du bruger den "faktor", men på en måde du sandsynligvis aldrig har tænkt på. Det er succes.
   • Øv denne færdighed. Selvom du er meget god til at skrive, kan du aldrig få succes, hvis du ikke læser og skriver ofte. Hvis du ikke skriver på arbejde, skal du tage lidt tid, før du går på arbejde eller kommer hjem fra arbejde (bedre fordi du ikke bliver for træt) til at skrive. Det samme kan siges om andre færdigheder.

3. 

   
   
   Forestil dig dit "bedst mulige ego". Denne øvelse kan hjælpe dig med at definere succes i dit liv og hjælpe dig med din målsætning for at opnå denne succes. At identificere ”det bedst mulige ego” er en totrins proces: at visualisere dig selv i fremtiden og derefter se på, hvad der kan hjælpe dig med at opnå den person, du har fantasi. .
   • Til at begynde med forestil dig en tid i fremtiden, hvor du er den mest fantastiske og succesrige person, du kan være. Det har ikke et bestemt mønster. Fokuser på det, der betyder mest for dig i stedet for at definere succes efter andres standarder.
   • Forestil dig de bedst mulige egodetaljer i fremtiden. Aktivt tænke og definere dig selv. Hvordan er dit liv? Hvordan har du det og opfører dig? For eksempel, hvis dit bedste selv er at blive musiker, forestil dig hvordan dit liv ville være. Er du en meget berømt musiker? En succesrig indie-kunstner? Er du på gaden hele tiden, eller spiller du ofte i dit samfund?
   • Skriv detaljer om dine imaginære billeder. Forestil dig de træk, du skal bruge for at opnå det "bedst mulige ego". For eksempel, hvis du er en succesrig musiker, vil du sandsynligvis være meget dygtig til musikinstrumenter. Måske vil du vide, hvordan du kommunikerer med mennesker, promoverer dig selv, holder ud på trods af vanskeligheder og udtrykker dig kreativt. Skriv alle de vigtige færdigheder, funktioner og elementer ned, du kan tænke på.
   • Overvej nu, hvad af dem du allerede har. Vær ærlig og empatisk over for dig selv. Hvad ved du? Overvej derefter hvilke elementer du kan lære eller udvikle dig over. Hvordan og hvad kan du lære?
   • Bestem, hvordan du bygger det, du har brug for. For eksempel, hvis du er genert, kan du overveje sociale færdigheder eller træning med selvsikkerhed for at hjælpe dig med at blive mere komfortabel med at promovere dig selv for andre. Hvis du vil være musiker, men du ikke har færdighederne til at spille et instrument, skal du sandsynligvis tage kurser.

4. 

   
   
   Bede om hjælp. Uanset hvor uafhængig nogen ser ud, får de en masse hjælp fra andre: måske giver deres lærere dem viden, deres pårørende hjælper dem med at fodre. dyrke bekymringer, og deres familier støtter dem til at gå på college.
   • Søg støtte fra andre, især dem, der kan hjælpe dig med at komme tættere på dine mål. Det er ikke rigtig egeninteresse. Hvis du f.eks. Vil være arkæolog, kan du give gratis hjælp på dit lokale museum, som kan give dig nyttige oplysninger.
   • Sørg for, at du også hjælper andre. Jo mere du giver, jo mere kommer du tilbage.
   reklame

Del 2 af 4: Fastsættelse af mål

1. 

   Sæt klare mål. For at få succes kan du ikke bare sidde og forvente, at livet giver dig det, du har brug for. Du skal have en klar og brugbar plan for, hvad du skal gøre for at opnå succes.
   • Forskning har vist, at det at sætte mål for dig selv kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker og optimistisk, selvom du endnu ikke har nået dem.

2. 

   Lav en liste over dine prioriteter. Når du har besluttet dine prioriteter, skal du formulere langsigtede og kortsigtede planer for at gennemføre. De vil være i stand til at gå i opfyldelse i stedet for en smuk drøm. Prøv at fokusere på en eller to ting ad gangen. At prøve at udføre alle markerne på én gang får dig til at føle dig overvældet.
   • Prøv at opdele dine prioriteter i trin. For eksempel har du måske første, anden og tertiær prioritet. Første niveau prioriteter er ting, der skal gøres så hurtigt som muligt. De er de ting, der betyder noget eller betyder mest for dig. Kvadratisk og tertiær forrang er lige så vigtig, men ikke nødvendigvis som primær eller måske mere specifik.
   • For eksempel er din første prioritet “lykkeligere med arbejde”, mens din anden prioritet er “træne mere”. Din tredje prioritet kan være at ”holde dit hjem renere”.

3. 

   Begræns disse prioriteter i mål. Et mål skal være klart, målbart, opnåeligt og sporbart. Mål er ofte mere specifikke, mens prioriteter ofte er mere abstrakte. Start med at beslutte, hvad der er specifikt nok til at forfølge.
   • For eksempel, hvis du har besluttet din prioritet til at udtrykke dig mere kreativt, vil du måske lære at handle.
   • Dette er stadig ret generelt, så du bliver nødt til at indsnævre det. Vil du f.eks. Optræde i et teater? Planlægger du at fortsætte med at handle eller handle?

4. 

   Bestem målet. Mål er de specifikke handlinger, du tager for at få det, du ønsker. De er som trapper, der fører dig til den højeste position. Sæt så specifikke mål som muligt.
   • For eksempel kan "At være forsker i det gamle Egypten" være hvad du vil have. Specifikke mål vil være elementer i planen, så du kan nå dette ønske.
   • Så hvis du vil studere det gamle Egypten, skal du gå på universitetet og lære om det gamle Egypten. Du bliver nødt til at lære at læse hieroglyffer (og græsk og latin for at forstå, hvad disse tegn siger om egypterne; afhængigt af scenen). Du bliver nødt til at specificere dine interesser (for eksempel Midde Kingdom (middelalderens periode) begravelse af de døde) og tage et kandidatkursus.

5. 

   Indstil en tidsramme. Nogle mål afsluttes hurtigt, men der er også mål, der tager længere tid. Flere andre mål skal nås på baggrund af andres deadlines. Undersøg for at bestemme en rimelig og brugbar tidsramme for dig.
   • For eksempel, hvis du vil være skuespiller, vil du have et par specifikke mål som "at deltage i samfundsteaterstykker" og "lære at skrive manuskripter", som kan opnås temmelig hurtigt. hurtig. Mens målet om at "spille en vigtig film" sandsynligvis tager dig længere tid.
   • Eller hvis du ønsker at blive en gammel egyptisk forsker, bliver du nødt til at overveje nogle eksterne tidsrammer, såsom adgangsfrist samt læseplan.
   • Du skal også huske, at der er nogle mål, der skal opfyldes før andre. For eksempel med en gammel egyptisk forsker bliver du nødt til at studere egyptisk historie og sprog, inden du tager et kandidatkursus. Du bliver nødt til at gå på kandidatskole, før du bliver en gammel egyptisk forsker. Sørg for, at du forstår processen med at nå dine mål, så du ikke bliver skuffet.

6. 

   Kompetencebaseret målindstilling egen. Husk, du kan kun kontrollere dine handlinger, ikke andres resultater eller handlinger. Sæt mål baseret på hvad du kan opnå gennem din egen indsats.
   • For eksempel er "at blive en filmstjerne" et mål baseret på resultaterne af andres handlinger. Du kan ikke manipulere andre, så dette er ikke det bedste udtryk for dit mål. Imidlertid er "at tage en mock-test for en blockbuster" et mål, som du kan kontrollere.

7. 

   Fleksibel. Lær, hvordan du tilpasser dig, hvad livet tilbyder dig. Husk, at planer kan ændre sig, men altid arbejde hen imod dine mål. Forskning har vist, at det er mere sandsynligt, at tilpasningsdygtige og fleksible mennesker lykkes.
   • Vær ikke for stiv om, hvordan du vil nå dine mål. Måske vil de oprindelige mål, du har sat, ikke give gode resultater eller blive opfyldt. At lære at finde forskellige veje til at nå det samme mål øger dine chancer for succes.
   reklame

Del 3 af 4: Stræber mod succes

1. 

   Non-stop læring. Du må aldrig stoppe med at lære, blive en livslang læring person, ikke kun hjælper dig med at undgå nogle sygdomme som Alzhemers (primær degenerativ hjernesygdom), men det er også en fantastisk måde at holde sig i live. for at du altid gør en indsats og nyder livet omkring dig. Fortsat læring vil sikre, at du ikke tillader dig at stagnere eller blive for tilfreds med din nuværende situation.
   • Læring kan læse en historisk forskningsbog om et bestemt område, så du kan få kendskab til andre historiske steder i dit område og lære at få mere viden.
   • Bliv ikke selvtilfredse. At udfordre dig selv vil holde dit sind skarpt. Så hvis du er interesseret i historie, kan du udvide og prøve interesseret i matematik eller lære et nyt sprog.
   • At lære mere udfordrende opgaver i din sociale situation kan hjælpe med at rydde dit sind. Overvej at prøve nogle formelle klasser eller kurser i et område, der interesserer dig.

2. 

   Gøre mit bedste. Du får ikke succes uden at prøve. Du skal øve de færdigheder, du allerede har, for at blive bedre. Der er mange ting, du gør, som andre ikke kan se, så det er vigtigt at opfylde dine prioriteter. Ellers vil du snart være udmattet ved at lægge for meget på de ting, du ikke kan lide.
   • Fokuser på dine prioriteter. Selv hvis du laver et job, der ikke rigtig er relateret til dine prioriteter, skal du finde en måde at ændre det på. Prøv at bringe kreativitet eller humor ind i ting som catering, kundeservice eller kedelige kontorjob. For eksempel, hvis du er kunstner, så prøv at fremhæve dit arbejde med noget kunst selv, bare nok til at gøre det mere interessant og sjovt.
   • Selvom en masse succes ser ud til at være kommet fra held, får de fleste det, fordi de arbejdede hårdt på det rigtige tidspunkt og sted. Du vil ikke være i stand til at se alt det bagarbejde, de udførte for at komme til en bestemt position (medmindre de har forhold, men de fleste ikke er).

3. 

   Gør udfordringer til erfaringer. Den største forskel mellem vellykkede og ikke-succesrige mennesker er i, hvordan de reagerer på forhindringer, som ikke fungerer godt. Uanset hvor stor indsats du lægger, uanset hvor talentfuld du er, vil du stadig stå over for vanskeligheder og fiaskoer. Forskellen er, at du ser disse vanskeligheder som fejl eller erfaringer.
   • I stedet for at bebrejde dig selv for fiaskoer, så spørg dig selv, hvad du har lært af det.Hvad vil du gøre anderledes næste gang? Hvis du har alle de ressourcer, du har brug for, hvorfor sidder du fast? Hvordan har andre været udsat for eller løst sådanne problemer?
   • Mind dig selv om, at du er mere veludstyret næste gang du støder på et lignende problem. Dypning i dine fejl og skylden på dig selv vil kun gøre det sværere at håndtere det næste problem, fordi du tager det for givet, at du vil "mislykkes".
   • Forskning har også vist, at de fiaskoer, som succesrige mennesker oplever, hverken er mere eller mindre end dem, der giver op. Den måde, de forstår og reagerer på disse vanskeligheder på, er nøglen til succes.

4. 

   Risikabel. Du vil ikke være i stand til at få succes uden at tage risici. Forskning har vist, at folk, der ikke kommer ud af deres komfortzone, aldrig gør de store ting, der hjælper dig med at opnå reel succes. Du vil arbejde hårdere, hvis du er i en ukendt eller ubehagelig situation. Det er vigtigt ikke at tvinge dig selv for meget og for hurtigt.
   • For eksempel, hvis du taler med en anden person får dig til at være nervøs, så prøv at tale med nogen, du ikke kender mindst en gang om ugen. Du kan sige enkle ting som at bede om timer eller diskutere busforsinkelser. Eller du kan bede sælgeren om at finde en vare til hjælp. Jo mere du gør det, jo lettere bliver det. Og at tale med andre er en meget vigtig del af at få succes (fordi du bliver nødt til at stole på og kommunikere med dem).
   • Tving dig selv til at gøre ting, du aldrig ville gøre. Tilmeld dig en gratis yogaklasse eller tag en forelæsning på dit lokale bibliotek og still spørgsmål. Eller tag en madlavningskursus.
   • Jo mere eksponering du får, jo lettere bliver det for dig at klare livet, når du sidder fast, fordi du har erfaring med at løse problemer, når du ikke er i din sikre cirkel.

5. 

   Positiv visualisering. Det er dejligt, at din hjerne har nok kraft til at hjælpe dig med at få succes eller få dig til at mislykkes, simpelthen baseret på hvordan du tænker på tingene. Hvis du fokuserer på de negative ting, vil du finde forhindringerne sværere.
   • Gå tilbage til dine prioriteter og forestil dig, at du har nået det hele. Forestil dig selv med en lykkelig familie, eller forestil dig dig selv som stjernen i en lokal teatergruppe eller hold en selvsikker præsentation om forskning relateret til det gamle Egypten.
   • Jo mere specifikke og detaljerede disse fantasibilleder er, jo mere positiv støtte vil de give. Forestil dig lyden af ​​publikum, der bevæger deres pladser morede, visualiser dem, der prøver at læne sig frem, mærke varmen fra rampelyset, dine børns glade latter.
   reklame

Del 4 af 4: Bliver succes

1. 

   Hjælpe andre. Venlighed og at hjælpe mennesker er afgørende for at forblive succesfulde, fordi du skaber en kæde af samfund og udvikler supportsystemer. Dette vil gavne dig i det lange løb. Velgørenhed yder ikke kun et stort bidrag til dit liv ved at forbedre dit helbred og din selvtillid, men gør også dit samfund til et bedre sted.
   • Selv hvis du ikke har penge, kan du stadig hjælpe andre. Du kan donere 100.000 tusind til et lokalt projekt, du støtter. Du kan bidrage med tid og muligheder til virksomheder eller nonprofitorganisationer, der har brug for hjælp.
   • Du kan gøre enkle, nyttige og gode ting for alle i dit liv. Du kan købe kaffe til personen i køen bag dig. Du kan hjælpe søsteren med at tage sig af børnene gratis. Du kan hjælpe forældre med at rengøre huset hver uge. Resultaterne af din venlighed vil sprede sig i hele samfundet.

2. 

   Opret forbindelse. Opbygning af forbindelser er afgørende for succes i livet. Dette betyder ikke kun at oprette forbindelse til mennesker, der kan hjælpe dig med at komme tættere på dine mål. Det betyder også, at du skal holde kontakten med venner og familie, der vil gøre vores liv mere behagelige og ikke føle sig ensomme.
   • Selvfølgelig skal du arbejde for at få kontakt med mennesker, der kan hjælpe dig med at komme tættere på dine mål. Det er ikke forkert. Det kan være så simpelt som at bede om råd fra nogen i samme felt, som du beundrer, eller måske bede om et følgebrev eller endda et job.
   • Kommunikation betyder at tale med andre. Gør noget som at mødes med præsentationen efter seminaret og fortæl dem, hvordan du kan lide deres præsentation, og præsenter dig høfligt og din interesse.
   • Opbyg samfund, når det er muligt. Deltag i din community-gruppe. Deltag i begivenheder, støtte humanitære projekter, tal med folk omkring dem og vis dem, hvor vigtige de er (så simpelt som at spørge, hvordan de har det og virkelig lytte til de siger). Stærke samfund hjælper enkeltpersoner med at få succes, da de hjælper med at støtte og løfte dem op, hver gang de falder.
   • Gå ikke over brætspillet. Selvfølgelig skal du slippe af med dårlige mennesker fra dit liv, men at sparke andre væk eller bare holde sig væk fra dem i stedet for at holde dem tilbage kan have en negativ effekt på dit liv. Ord vil passere fra en person til en anden, og verden er mindre, end du måske tror. Du kan fortælle nogen, at de har såret dig, men tal ikke i en tone, der siger, at du aldrig vil være i kontakt igen. Dette betyder også at indrømme dine fejl.

3. 

   Pas på dig selv. Du vil ikke få succes i livet, hvis du fokuserer for meget på dine mål og glemmer, at du har dit eget liv og skal tage dig af dig selv. Dit helbred og din livskvalitet vil blive påvirket. Folk er så fokuserede på, hvordan man overlever og "lykkes" så meget, at de glemmer den virkelige livsstil. Succes er, når du føler dig glad, tilfreds og nyder dit liv. Det handler ikke om penge eller popularitet eller om at have en "passende" kompis.
   • Motion er en fantastisk måde at hjælpe med at kontrollere din krop og forbedre dit helbred. Motion hjælper med at frigive endorfinhormon (lykkehormonet), der forbedrer mental sundhed og hjælper blodgennemstrømningen bedre til hjertet og andre dele af kroppen. Forsøg at træne som yoga, gå hurtigt, løbe eller hoppe i mindst 30 minutter om dagen.
   • Kost. Dette betyder ikke, at du skal opgive alle dine yndlingsfødevarer. Det er simpelthen, at du skal prøve at spise mere grønne grøntsager og frugter, at du skal prøve at forbruge flere gode kulhydrater (som brun ris, quinoa, fuld hvede, havre) og spise masser af protein. som laks, nødder og bønner, fødevarer, der hjælper med at støtte immunforsvaret og kontrollere blodsukkeret.
   • Få nok søvn. Søvn er et meget alvorligt problem for vesterlændinge. Søvn kan hjælpe med at kontrollere stressniveauer, forbedre sundheden og give os mulighed for at være opmærksomme og energiske. Prøv at få mindst 8 timers søvn hver nat. Sluk for al elektronik 30 minutter før sengetid, og prøv at sove inden midnat.
   • Drik meget vand. Vand udgør en stor del af vores krop. Når du er dehydreret, vil du ikke være i stand til at arbejde effektivt, du vil føle dig forvirret og træt, og det kan føre til alvorlig sundhedsskade. Drik mindst 8 glas vand om dagen, og prøv at undgå dehydrering af mad som kaffe.

4. 

   Pas på dig selv. I sidste ende kan det ikke føre til succes at finde ud af dine prioriteter, sætte mål, planlægge og danne relationer, hvis du ikke er glad. For at gøre det skal du sørge for ikke at udtømme dig selv.
   • Lær at sige "nej". Du er den eneste, der kan sætte grænser for dig selv. Venlighed og at bruge tid sammen med andre er fint, men kun hvis du har sørget for at give dig tid til dig selv. Hvis du ikke vil gå til det parti, hvis du har brug for at tage dig tid til at komme dig og ikke kan deltage i fundraising-sessionen, skal du høfligt sige "nej" for at nægte.
   • Gør noget interessant. Gør noget for at forkæle dig selv som et spabad og læsning. Gå alene til stranden i weekenden og nyd komforten ved ikke at skulle overveje nogens behov bortset fra dig selv. Du forstår fuldt ud, hvad der gør dig glad. Husk at tage dig tid.
   reklame

Råd

• Bliv ved med at prøve nye ting, især hvis du er usikker på dine færdigheder og prioriteter. Jo mere du prøver, jo hurtigere finder du det, du elsker.
• Heldig er utrolig hjælpsom, men ikke alle. Normalt er de mest heldige mennesker dem, der går vild i livet og får det, de ønsker, til virkelighed.

Advarsel

• Undgå pessimisme. Negativ tænkning vil kun gøre dig mere deprimeret og gøre det sværere at få succes i livet. Læg mærke til hver gang du finder dig selv i at have negative tanker og afvise dem.