Slip af med hæmorroider - Tips

Måder at slippe af med hæmorroider - Tips

Indhold

Trin
Råd
Advarsel
Hvad du har brug for

Hæmorroider, ofte benævnt "bo-dom", kan forekomme fra graviditet, dårlig ernæring, overdreven belastning, mens man går på toilettet eller ved gentagne forstoppelsesanfald. Hæmorroider er dybest set åreknuder i endetarmen eller anus forårsaget af pres på dette organ. Hæmorroider er ofte hævede, blødende og kløende, ubehagelige og vanskelige at håndtere. Generelt er hæmorroider ikke alvorlige, men folk, der tager antikoagulantia og patienter med cirrose, kan opleve kraftig og langvarig blødning. Heldigvis er der måder at behandle og forhindre hæmorroider i at komme tilbage.

Trin

Metode 1 af 3: Behandl hæmorroider derhjemme

Tag et bad. Et sitz-bad er en terapi til at suge hofterne og balderne i varmt vand. Sitz-badets fugtige varme hjælper med at berolige hæmorroiderne og lindrer smerter / kløe noget.
- Du kan bruge et lavt badekar eller et specielt udstyr fastgjort til toilettet.
- Sug analeområdet i varmt vand i 10-15 minutter, 2-3 gange om dagen for at berolige hæmorroiderne hurtigt og effektivt.
Brug et vådt papirhåndklæde. Når du har hæmorroider, kan de allerede betændte vener blive ridset eller revet, hvis du bruger tørt toiletpapir.I stedet for at bruge toiletpapir, prøv at bruge et vådt, uparfumeret babyvæv eller et vådt vaskbart væv på toilettet.
- Sørg for at bruge et lugtfrit og alkoholfrit vådt væv for at undgå irritation af hæmorroider.
Brug topisk medicin. Nogle over-the-counter topiske behandlinger for hæmorroider inkluderer cremer, salver, hæmorroidservietter og anal suppositorier.
- De fleste aktuelle lægemidler indeholder troldhassel eller hydrokortisonekstrakt, som kan hjælpe med at lindre smerter og kløe forbundet med hæmorroider.
- Nogle andre aktuelle lægemidler indeholder steroider, anæstetika, astringerende midler og antiseptiske midler.
- Brug ikke over-the-counter topicals i mere end en uge, medmindre din læge har instrueret det.
Tag en over-the-counter smertestillende. Mange mennesker med hæmorroider oplever ofte smerter, især når de bruger toilettet. Hvis du oplever smerter fra hæmorroider, kan du prøve en over-the-counter smertestillende medicin som acetaminophen i kombination med en topisk medicin.
- Undgå at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen) og aspirin, hvis hæmorroider bløder eller har gastrointestinal blødning, da disse kan interferere med blodpropper. Giv heller ikke aspirin til børn eller teenagere. Aspirin har været forbundet med en sjælden, men farlig sygdom kaldet Reye's syndrom. Dette syndrom forårsager hævelse i leveren og hjernen, hvilket kan føre til døden.
Brug en kold komprimering. Hæmorroider er forårsaget af betændte vener, så en ispose eller kold komprimering kan hjælpe med at reducere betændelse ved at bremse blodgennemstrømningen til hæmorroiderne. Pak en ispose eller kold komprimering i en plastikpose og læg den på din anus for hurtigt at lindre smerten.
- Brug ikke en ispose eller kold komprimering i mere end 20 minutter ad gangen. Stop mindst 10 minutter, før du fortsætter, hvis det er nødvendigt.
God hygiejne. En af de bedste hæmorroider, du kan gøre, er at holde det anale område rent. Bad hver dag og vask huden i og omkring anusen med blidt, varmt vand. Du kan bruge sæbe eller ej, men sæbe kan irritere hæmorroiderne. reklame

Metode 2 af 3: Forhindre hæmorroider i at gentage sig

Undgå anstrengelse, mens du har afføring. En af de mest almindelige årsager til hæmorroider er overdreven belastning, når du bruger badeværelset. Dette kan skyldes forstoppelse eller kronisk diarré forbundet med fordøjelsesforstyrrelser, såsom irritabel tarmsyndrom og Crohns sygdom. Det kan også være simpelthen fordi folk sidder for længe på toilettet, fordi de distraheres af eksterne faktorer som at læse bøger eller spille spil i telefonen.
- Sid ikke for længe på toiletsædet.
- Prøv at sætte fødderne lidt op, mens du sidder på toiletsædet. Denne stilling giver dig mindre spænding.
- Forstoppelse er en bivirkning ved mange receptpligtige og receptpligtige lægemidler, så tal med din læge om den medicin, du tager, og spørg, om du kan skifte til noget, der er mindre tilbøjeligt til at forårsage forstoppelse. end ikke.
Har en afføring, så snart du har brug for det. Hvis du er tilbøjelig til hæmorroider, er det vigtigt at gå på toilettet, så snart du føler dig nede. At afholde sig fra toilettet eller vente på en “mere bekvem” tid kan forårsage forstoppelse og smerter ved afføring, hvilket kan føre til hæmorroider eller forværre eksisterende hæmorroider.
Juster din diæt. Justering af din diæt kan hjælpe med at forhindre hæmorroider i at vende tilbage, hvis du ofte har hæmorroider. At spise ordentligt og undgå skadelige fødevarer / drikkevarer er en måde at hjælpe med at regulere afføring og reducere risikoen for forstoppelse.
- Tilføj fiber til din diæt. Gode kilder til fiber inkluderer frugt, grøntsager, pasta med hele hvede og brød, fuldkorn, nødder, nødder og havre.
- Prøv et fibertilskud. Fødevarekilder til fibertilskud inkluderer ekstrakt af psylliumskaller, hvededekstrin og methylcellulose. Du kan få 20g-30g fiber om dagen ved at tage disse kosttilskud dagligt.
- Bliv hydreret. At drikke nok væsker hver dag kan hjælpe dig med regelmæssig afføring og reducere forstoppelse. Prøv at drikke 6-8 glas vand om dagen.
- Undgå koffein og alkohol, da disse kan forstyrre din afføring.
- Prøv en afføringsblødgøringsmiddel. Du kan fremstille en simpel afføringsblødgøringsmiddel ved at blande 1 spsk (15 ml) mineralolie med en blød mad som æblesauce eller yoghurt. Du bør spise denne blanding sammen med et måltid hver dag, men brug den ikke længe.
Motion og vægttab. At være overvægtig kan være en vigtig faktor i hæmorroider, fordi tung vægt lægger ekstra pres på dine årer. Øvelse i sig selv hjælper også med at reducere risikoen for forstoppelse.
Prøv alternativ terapi. Selvom medicinske behandlinger normalt er de mest effektive, kan visse urter eller vitaminer også hjælpe med at gøre lindring. Tag dog ikke kosttilskud eller alternative behandlinger uden først at have konsulteret din læge eller apotek - disse produkter kan interagere med andre lægemidler, du tager, hvis du har en. . Populære alternative behandlinger inkluderer:
- Aloe
- E-vitamin
- Ryllik
- Thanh mai (Bayberry)
- Guldforsegling
- Myrra (Myrra)
- Hvid eg
reklame

Metode 3 af 3: Søg lægehjælp

Ved, hvornår du skal se en læge. Hæmorroider er normalt lette at behandle og generelt ikke farlige, men nogle mennesker kan opleve komplikationer. Hvis du bemærker komplikationer relateret til hæmorroider, eller hvis dine hæmorroider ikke forsvinder efter en uges medicin uden recept, skal du straks søge lægehjælp.
- Blod i afføringen kan indikere hæmorroider, men det kan også være et symptom på en mere alvorlig medicinsk tilstand. Hvis du bemærker blod i din afføring, skal du kontakte din læge for at få en aftale så hurtigt som muligt.
- Kronisk og langvarigt blodtab fra hæmorroider kan føre til anæmi hos nogle mennesker. Anæmi er resultatet af et fald i antallet af røde blodlegemer, hvilket begrænser evnen til at transportere ilt til cellerne. Symptomer på anæmi inkluderer svaghed og kronisk træthed.
- Hvis blodgennemstrømningen til hæmorroider pludselig afskæres, opstår der en hæmorroider-blokering. Blokerede hæmorroider forårsager svær smerte og kan føre til nekrose (vævsdød) og koldbrand.
Prøv ikke-kirurgiske behandlinger. En række ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder kan tilbydes af din læge. Disse muligheder er generelt sikre og effektive, minimalt invasive og leveres ofte ambulant.
- Gummibånds indsnævring - denne minimalt invasive procedure bruger små gummiringe til at stoppe blodet i at cirkulere til hæmorroiderne. Lægen binder gummiringene rundt om hæmorroiderne. Inden for en uge krymper hæmorroiderne og falder ud.
- Fiberinjektion - Dette er proceduren til injektion af kemikalier i betændt væv, hvilket hjælper med at krympe hæmorroider og reducere smerte og betændelse. Denne metode er relativt smertefri, men er muligvis ikke så effektiv som gummiringmetoden.
- Fotolyse - denne teknik bruger lasere, infrarøde eller varme (bipolare) stråler til at krympe og fryse betændte hæmorroider. Denne metode har færre bivirkninger, men gentagelsesgraden er højere end gummiringmetoden for hæmorroider.
Kirurgisk behandling. I nogle tilfælde fungerer ikke-kirurgiske behandlinger ikke. Hvis andre metoder ikke lykkes, eller hæmorroiderne er unormalt store, kan din læge anbefale kirurgisk fjernelse af hæmorroiderne. Der er flere forskellige kirurgiske metoder, enten ambulant eller ambulant, afhængigt af den kirurgiske metode og sværhedsgraden af sygdommen. Kirurgi medfører en risiko for langvarig blødning, infektion og fækal lækage, men langsigtede negative virkninger er sjældne.
- Hæmoroidektomi - dette er fjernelse af hæmorroider og væv omkring hæmorroider. Kirurgi for at fjerne hæmorroider er den mest effektive måde at håndtere sager, der ikke reagerer på andre behandlinger.
- Pincet fjernelse af hæmorroider - fastspændingskirurgi for at afskære blodgennemstrømningen til hæmorroiderne. Dette anses for at være mindre smertefuldt end konventionel hæmoroidektomi, men er mere tilbøjelige til at gentage sig og kan føre til rektal prolaps.
reklame

Råd

Undgå analsex, hvis du har hæmorroider. Ikke kun kan dette irritere hæmorroiderne, men det kan også få hæmorroider til at bløde og let sprede blodbårne sygdomme.
Hæmorider er ret almindelige under graviditet og efter fødslen. Du bør undgå at tage det uden at konsultere din læge om dets bivirkninger hos gravide kvinder.
Opioide smertestillende midler som hydrocodon, codein, oxycodon osv. Kan forårsage forstoppelse og føre til hæmorroider. Du skal tage en afføringsblødgøringsmiddel eller afføringsmiddel som Miralax, når du tager et opioid smertestillende middel.

Advarsel

Se en læge, hvis du bemærker blod i din afføring. Dette kan være fra hæmorroider, men blodig afføring er også et symptom på en meget mere alvorlig medicinsk tilstand, såsom tyktarmskræft.
Nogle mennesker er følsomme over for den snerpende og smertestillende, der findes i hæmorroider. Du skal være forsigtig, når du bruger disse produkter.
Hvis hæmorroider er så smertefulde, at du ikke kan passere tarmene, skal du straks kontakte din læge. Du skal behandles med receptpligtig medicin eller injiceres med hæmorroider, hvis der er en blodprop (dannelse af koagel).
Sørg for at tale med din læge eller apotek, hvis du har allergi, er syg eller tager medicin eller urtetilskud. Alle ovenstående faktorer kan påvirke behandlingsforløbet.