Indhold

• Trin
• Råd

Mange mennesker ønsker at føle sig mere attraktive og smukke. Lidt makeup får dem til at skille sig ud, men der er mange måder at blive mere attraktive uden makeup. At passe på din hud, træne og spise godt er de bedste måder at være karismatisk på. Andre måder at blive karismatisk på er at forbedre dit udseende og din selvtillid.

Trin

Metode 1 af 3: Pas på din hud

1. 

   Vask dit ansigt med rengøringsmiddel hver dag. At holde huden ren hjælper med at forhindre huden i at blive snavset og se bedre ud.
   • Hvis din hud er fedtet, skal du vaske dit ansigt hver morgen og aften.
   • Hvis din hud er normal, tør eller følsom, bør du kun vaske dit ansigt hver aften inden du går i seng.
   • Vælg et rengøringsmiddel, der passer til din hudtype, såsom fedtet, tørt eller normalt.
   • Sådan vaskes dit ansigt: Brug hænderne eller en ren klud til at massere rengøringsmidlet forsigtigt på huden ved hjælp af cirkulære bevægelser.
   • Fortsæt med at massere rensemidlet på huden i 5-10 minutter.
   • Skyl med varmt vand og tør let på huden med et blødt håndklæde.

2. 

   
   
   Brug toner efter rengøring, hvis din hud er fedtet. Rose vand holder din hud klar og klar.
   • Sådan bruges: Påfør rosenvand på bomuld eller makeupfjerner, påfør forsigtigt hele ansigtet, undgå øjenområdet.
   • Hvis din hud er tør eller følsom, kan du springe tonertrinet over. Nogle astringerende stoffer, såsom alkohol, kan gøre din hud tørre eller irritere følsom hud.

3. 

   
   
   Eksfolier 1-2 gange om ugen. Eksfoliering hjælper med at fjerne døde hudpletter og afslører den sunde hud nedenunder. Eksfoliering skyldes gnidning, det kan forårsage skade på huden. Så du skal ikke gøre det hver dag
   • Eksfolier ved forsigtigt at massere de eksfolierende partikler på dine kinder, hage og pande. Skyl og skyl med et rent håndklæde, når det er gjort.
   • For normal til fedtet hud skal du eksfoliere to gange om ugen.
   • Til tør eller følsom hud skal du eksfoliere en gang om ugen.

4. 

   
   
   Fugt efter rensning og / eller eksfoliering. Påfør et lag lotion eller lotion for at gøre huden blødere og glattere. Alle hudtyper drager fordel af hydrering. Vælg bare den rigtige fugtighedscreme til din hud.
   • Fugtighed i kroppen er også meget vigtig. Body lotions skal påføres kroppen efter badning.

5. 

   Få mindst otte timers søvn om dagen. Søvn er meget vigtigt for en sund krop og sind, ikke kun at det også hjælper dig med at se smukkere ud. Når du ikke får nok søvn, har du mørke rande under dine øjne. Selv hvis du får nok søvn, vil du stadig se træt ud, mindre attraktiv end et godt afslappet ansigt.
   • Øv en rutine med at gå i seng og vågne op på samme tid hver dag. Hvis du gør det, kan du føle dig mere rolig.
   • Opret et godt sovemiljø ved at slappe af i et mørkt rum med en behagelig temperatur, og elektroniske enheder såsom fjernsyn, telefoner, ... er slukket.

6. 

   Påfør solcreme hver dag. Beskyttelse af din hud mod de skadelige virkninger af solen hjælper din hud med at se sundere og yngre ud.
   • For at gemme et trin i din hudplejerutine kan du bruge en lotion med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) i. Der er mange lotioner og lotioner til både ansigt og krop, der indeholder SPF.
   reklame

Metode 2 af 3: Poler dit look

1. 

   Hold øjenbrynene pæne. Pluk hårene uden for øjenbrynene for at hjælpe dine øjenbryn pæne og smukke. Du kan også trimme dine øjenbryn i overensstemmelse hermed for at få det perfekte look.
   • Pluk de ydre pandehår ud, når du ser dem. Du kan se et hår eller to hver dag eller hvert par dage.
   • Undgå at trække for mange øjenbryn. Du ønsker ikke at plukke så mange øjenbryn, at du ikke har så mange øjenbryn tilbage til linjen.
   • Efter at have trukket eller trimmet panden, børstes den forsigtigt med en øjenbrynbørste. Dette giver dig et pænt og rent udseende.

2. 

   Pas på dine læber. Hold dine læber fugtige hver dag for at få dem til at se bløde og silkeagtige ud. Fugt og forhindrer chapping ved at anvende læbepomade dagligt. Du kan ansøge så mange gange om dagen efter behov.

3. 

   Vælg den frisure, der er smuk og passer dig bedst. At have en smuk frisure kan ændre dit udseende, og hvordan du føler dig selv.
   • Tal med en frisør om frisurer, der matcher din ansigtsform og hårstil.
   • En klipning med lag er en fantastisk måde at tilføje volumen og bevægelse til dit hår, så du ser mere attraktiv ud.

4. 

   Vask dit hår og balsam regelmæssigt. Regelmæssig shampooing holder håret rent og sundt. Mange mennesker vælger at vaske deres hår hver dag, mens andre kun vasker håret et par dage om ugen. Gør, hvad der er bedst for dit hår.
   • Du kan bruge balsam på dit hår efter hver vask eller damp en gang om ugen.

5. 

   Trim dine negle og pedicure. Du har ikke brug for neglelak for at få dine negle til at se bedre ud. Bare hold dem pæne for et rent og attraktivt udseende.
6. Brug tøj, der får dig til at føle dig komfortabel og selvsikker. Uanset din personlige stil, er det bare en måde at se mere attraktivt ud at vælge tøj, der får dig til at føle dig komfortabel og selvsikker.
   • Vælg tøj, som du har det godt med. Du vil føle dig mere selvsikker, når du har det godt i dit outfit.

7. 

   Medbring mere tilbehør til dit outfit for at øge din personlige stil. Mens der er nogle mennesker, der foretrækker at anvende makeup for en mere forkælende fornemmelse, bruger andre tilbehør til at opnå det samme. Smykker og hårtilbehør er enkle måder at perfektionere dit outfit på.
   • Brug af tilbehør er en fantastisk måde at tilføje et personligt præg til dit outfit.
   • Tilbehør inkluderer alle slags smykker, tasker, hårnåle, sjaler og sko.

8. 

   Medbring din selvtillid. Du kan føle dig selvsikker ved at være komfortabel med dig selv og hvordan du ser ud. Folk har tendens til at se tillid som en attraktion. Tillid er altid attraktivt, med eller uden makeup.
   • Smil er en enkel måde at vise tillid på. Ikke kun det, folk bedømmer ofte, om andre er attraktive eller ikke gennem smil.
   • At træne for en god gangart er en fantastisk måde at bringe tillid med dig.
   • At have et positivt syn på livet kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker.
   reklame

Metode 3 af 3: Træn og spis sundt

1. 

   Spis sundt så ofte som muligt. At udvikle en sund kost kan hjælpe dig med at se mere strålende og attraktiv ud.
   • Sund mad inkluderer frugt, grøntsager, fuldkorn, skaldyr, magert kød og fedtfattige mejeriprodukter.
   • Du bør kun spise junkfood lejlighedsvis, begrænse det til en gang om ugen.

2. 

   Reducer mængden af ​​salt og sukker i din diæt. At spise for meget salt kan føre til opbevaring af vand. At spise for meget sukker er overhovedet ikke sundt og kan forårsage acne.
   • At spise for meget sukker kan også føre til vægtøgning, diabetes og andre sundhedsmæssige problemer.
   • Sukker findes i mange drikkevarer, herunder læskedrikke og juice. Begræns antallet af gange, du drikker disse drikkevarer.

3. 

   Drik meget vand. At drikke rigeligt med vand hele dagen er vigtigt for din krop. Drikkevand eller andre sunde væsker er en nem måde at forblive hydreret på.
   • I gennemsnit har en voksen mand brug for ca. 13 kopper eller 3 liter vand om dagen. En voksen kvinde har brug for 9 kopper eller 2,2 liter vand om dagen.
   • At drikke rigeligt med vand får din hud til at se bedre ud, da den reducerer sløvhed og øger udstrålingen.
   • Hvis du ikke kan lide smagen af ​​filtreret vand, kan du tilføje et par skiver citronsaft for at øge smagen af ​​vandet naturligt.
   • At drikke te er også en mere attraktiv mulighed for at øge dit daglige vandindtag.
   • Nogle frugter og grøntsager som vandmelon og spinat giver også masser af vand.

4. 

   Træn mindst 5 dage om ugen. Motion hjælper blodcirkulationen, mens sveden hjælper med at rydde dine porer. Motion er fantastisk til dit helbred, udseende og din selvtillid.
   • En enkel måde at begynde at træne på er at gå i 30 minutter eller løbe i 20-30 minutter om dagen.
   • Prøv at tage en yoga-, cykel- eller dansekursus. Mange klasser er åbne i fitnesscentre og parker.
   • Du kan også gå på bjergbestigning, cykle og deltage i et bestemt sportshold.
   reklame

Råd

• Pænt og rent får dig til at se mere attraktiv ud.
• At reducere mængden af ​​sukker i din diæt kan forbedre din hudtone.
• Drik rigeligt med vand i løbet af dagen for at gøre huden mere hydreret og sund.
• Tillid er en fantastisk måde at føle sig lykkeligere med dig selv og se mere attraktiv ud.
• Bare vær dig selv.

Du har ikke brug for makeup eller noget andet.

• Dress up og tilbehør for at skabe et attraktivt look og afspejle din personlige stil.