Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Desværre er det en almindelig begivenhed at bide tungen, mens du tygger mad, taler eller er forvirret. Denne wikiHow-artikel viser dig, hvordan du helbreder en skadet tunge. Kontakt din praktiserende læge eller din tandlæge, hvis du ofte såres ved et uheld at bide tungen.

Trin

Metode 1 af 4: Giv førstehjælp

1. 

   Vask hænder. Inden du rører ved indersiden af ​​munden, skal du tage et minut at vaske dine hænder med varmt vand og sæbe. Hvis du ikke har sæbe og vand til rådighed, kan du bruge et håndrensemiddel. Målet er at forhindre bakterier fra hænderne i at sprede sig til det åbne tunge sår og forårsage infektion.
   • Modstandsdygtige vira kan også forårsage en infektion, hvis de kommer i kontakt med det blødende sår.

2. 

   
   
   Brug tryk. Når du bider på tungen, vil du sandsynligvis blø i starten, fordi tungen er et koncentreret sted for mange blodkar. Trykket på det berørte område bremser blødningen og hjælper blodproppen. Det er vigtigt at handle straks efter en skade.
   • Når spidsen af ​​din tunge er skadet, skal du skubbe tungen mod ganen og holde den i 5 sekunder. Du kan også bruge tungen til at presse mod indersiden af ​​dine kinder.
   • Hvis du når såret, skal du placere en isterning på den berørte tunge. Du kan også bruge kæben til at holde stenen og holde den mod din tunge, hvis den ikke er for smertefuld. Flyt isterningen, indtil den smelter. Du kan også placere en ren klud eller medicinsk gasbind over det berørte område og trykke forsigtigt.

3. 

   
   
   Tjek såret. Åbn munden bredt og brug spejlet til at se din tunge. Hvis blødningen er stoppet, og såret ser lavt ud, kan du fortsætte med hjemmebehandling. Hvis blødningen fortsætter, og snittet ser dybt ud, skal du ringe til din tandlæge og spørge, om såret har brug for sting.
   • Hvis blødningen er alvorlig, skal du ringe til nødtjenester.

4. 

   
   
   Kontroller for andre skader. En tunge bid er normalt forårsaget af en sportsskade eller en ulykke. Tjek resten af ​​din mund for at se, om dine tænder er blevet beskadiget eller løsnet, eller at dit tandkød bløder fra en knækket tand. Flyt din kæbe op og ned for at se, om det gør ondt. Hvis en af ​​disse skader opstår, skal du straks kontakte din læge eller tandlæge.

5. 

   Brug en kold komprimering. Tungen svulmer op kort efter at have været skadet, så det bliver let at bide igen. Anbring en kold genstand, som en ren klud, på såret. Hold i 1 minut, indtil følelsesløshed opstår, og fjern derefter. Du kan gøre dette flere gange i løbet af et par dage.
   • Hvis den tilskadekomne var barn, ville de sandsynligvis foretrække en frossen frugtpind til at bedøve såret.

6. 

   Tag en smertestillende. Vælg et antiinflammatorisk middel, som du tåler godt, såsom Advil, og tag den anbefalede dosis så hurtigt som muligt. Medicin kan hjælpe med at reducere hævelse, mens du bekæmper smerter, der normalt opstår hurtigt efter en skade.

7. 

   Gurgle med mundskyl. Hvis der findes mundskyl, skal du straks skylle munden.Dette hjælper med at rense såret og forhindre infektion, især hvis du bider i tungen, mens du spiser. Spyt det ud og skyl det igen, hvis der er blødning. reklame

Metode 2 af 4: Vask og helbred såret ved at skylle munden

1. 

   Lav en saltgurgle. Tag 250 ml ledningsvand. Tilsæt 1 teskefuld (5 g) salt og omrør. Gurgle i 15-20 sekunder, gør det 3 gange om dagen, indtil det heler. Dette er især gavnligt, hvis du skyller munden lige efter et måltid.
   • Salt dræber skadelige bakterier i munden. Saltvandsskylningen hjælper med at rense såret og reducerer risikoen for infektion. Salt har også helbredende egenskaber, som vil hjælpe såret til at heles hurtigere.

2. 

   Gurgle hydrogenperoxid og vand. Bland en halv del hydrogenperoxid (3%) og et halvt vand. Skyl munden med denne opløsning i 15-20 sekunder og spyt den ud. Pas på ikke at sluge. Du kan skylle munden op til fire gange om dagen.
   • Hydrogenperoxid er et kraftigt antiseptisk middel, der hæmmer bakteriens aktivitet i såret. Det fungerer også som et rengøringsmiddel ved at fjerne snavs fra nedskæringer og tilvejebringe en mængde ilt til cellerne, hvilket kan hjælpe med at stoppe blødning.
   • Hydrogenperoxid er også gelignende, og du kan anvende det direkte på snittet med en vatpind.

3. 

   Gurgle med antacida / antihistamin. Bland diphenhydramin (som antiallergisk opløsning Benadryl) delvist med en del antacida (såsom magnesia mælk). Gurgle med denne blanding i et minut og spyt den ud. Du kan gøre dette en eller to gange om dagen.
   • Antacida styrer niveauet af syre i munden og hjælper med at fremskynde helingsprocessen. Antihistaminer hjælper med at reducere betændelse. Disse to stoffer, når de kombineres sammen, vil danne en type løsning, som nogle mennesker kalder "magisk mundskyl".
   • Hvis du ikke kan lide at skylle munden med denne blanding, kan du lave en tykkere formulering og anvende den som en pasta.

4. 

   Brug et traditionelt mundskyl. Benzydaminhydrochlorid, 0,12% chlorhexidingluconat eller standard mundskyl er også gode muligheder. Skyl den anbefalede dosis i 15-30 sekunder, og spyt den derefter ud. Især skylning efter at have spist renser madkrummer fra såret og hjælper såret med at heles hurtigt ved at forhindre infektion. reklame

Metode 3 af 4: Kurer og lindrer smerter

1. 

   Fortsæt med at bruge en ispose eller kold komprimering. Læg noget is i en plastikpose og læg den på tungen, indtil smerten aftager. Du kan også pakke ispakken i et fugtigt lommetørklæde for ekstra komfort. At suge is eller drikke koldt vand kan også hjælpe med at lindre smerter, men sørg for at du ikke drikker sure.
   • Dette hjælper med at stoppe blødning, hvis snittet lades åbent og lindrer smerter under helingsprocessen.

2. 

   Påfør aloe. Du kan købe aloe vera gel fra apoteker. Eller du kan afskære en gren af ​​aloe og anvende gelen inde i bladet på såret op til 3 gange om dagen. For de bedste resultater skal du anvende den efter skylning af munden og natten før sengetid.
   • Aloe vera er et urtemedicin, der har vist sig at forbedre blodcirkulationen. Det er også effektivt mod visse typer skadelige bakterier. Vær dog forsigtig med ikke at sluge aloe vera.
   • Du kan også tilføje aloe vera gel til en steril gaze og anvende den på såret. Dette varer længere ved at forhindre spyt i at opløse gelen.

3. 

   Brug mundgel. Køb en bedøvelsesmiddel og antiseptisk gel fra apoteker. Orajel kommer for eksempel i et lille rør, der er let at anvende. Klem bare en lille gel på en ren vatpind og påfør den på såret. Gentag hver dag 2-4 gange, indtil den heler.

4. 

   Prøv en mundcreme. Denne creme fungerer på samme måde som en oral gel. Påfør lidt creme over en vatpind og påfør den på såret. Gentag denne behandling op til 4 gange om dagen, indtil den heler. Du kan også anvende det direkte på såret med din finger.

5. 

   Brug bagepulver. Bland 1 tsk bagepulver med vand, indtil det bliver en glat pasta. Dyp en vatrondel i blandingen og påfør den på såret. Bagepulver reducerer udskillelsen af ​​syrer og bakterier og hjælper også med at reducere hævelse, betændelse og smerte.

6. 

   Spis skat. Tag en teskefuld honning, og slik enten honning fra skeen, eller dryp honning på såret. Gentag to gange om dagen. Honning vil belægge mundslimhinden og forhindre ophobning af skadelige bakterier. For de bedste resultater kan du tilføje gurkemeje til honning. Gurkemeje har en antibakteriel virkning, der hjælper med at fremskynde helingsprocessen, når den kombineres med propolis.

7. 

   Påfør magnesia mælk i såret. Dyp en vatpind i en magnesia-mælkeflaske og påfør den på såret. Du kan gøre dette 3 til 4 gange om dagen. Denne terapi er endnu mere effektiv, hvis den anvendes efter skylning af munden. Magnesia mælk er en aktiv antacida, der virker til at skabe et gunstigt miljø for gavnlige bakterier. reklame

Metode 4 af 4: Tag forebyggende foranstaltninger

1. 

   Gå til tandlægen. Du bør besøge tandlægen mindst to gange om året for rutinemæssig tandpleje. Hvis du har brug for ekstra pleje på grund af bidproblemer, skal du besøge tandlægen oftere. Nogle mennesker har især høj risiko for skader i munden, såsom dem med skarpe tænder eller har mange huller i tænderne, hvilket resulterer i tænder, der er tilbøjelige til brud og efterlader skarpe kanter. Tandlægen vil anbefale hærdningsløsninger.
   • For eksempel, hvis dine tænder ikke er justeret, kan du finde dig selv at bide tungen. Tandlægen og den molære læge vil komme med forebyggende foranstaltninger.

2. 

   Kontroller for tæthed og tænder. Sørg for, at dine tænder passer tæt mod dit tandkød og ikke vipper for meget. Skarpe tænder er heller ikke gode. Du bør se din tandlæge for at få en tæt pasform, hvis du bliver såret ved at bide.

3. 

   Undgå irritation fra orale værktøjer. Hvis du har oralt værktøj, skal du sørge for, at de passer tæt ind i munden uden for meget bevægelse. Spørg din molar læge om, hvor meget bevægelse du skal være opmærksom på. Dette hjælper dig med at indstille og undgå at bide dig i tungen.

4. 

   Brug beskyttelsesudstyr. Hvis du spiller sport med en risiko for dine tænder, skal du bære en mundbeskyttelse og / eller en hjelm. Disse værktøjer hjælper med at stabilisere kæben i tilfælde af en kollision og reducerer risikoen for at bide tungen eller andre skader.

5. 

   Tag sikkerhedsforanstaltninger for epilepsi. Hvis du har epilepsi, skal du give vejledning til dem omkring dig. At lægge noget i munden under et anfald er mere skadeligt end tandkød og kan føre til bidskader. I stedet skal de ringe til ambulance og rulle dig på din side, indtil lægehjælp er tilgængelig. reklame

Råd

• Kontakt straks din tandlæge eller læge, hvis du ikke har nogen smertelindring eller ingen forbedring efter 1 uge, hvis såret forværres og lugter underligt, eller hvis du har feber.
• Hold mundhygiejne. Fortsæt med at børste 3 gange om dagen med en blød børste. Pas på ikke at røre ved såret.

Advarsel

• Tyg mad langsomt, drik ikke alkohol og brug ikke tobaksprodukter (såsom rygning eller tygge), da disse vil irritere og forsinke helingsprocessen.
• Undgå krydret, krydret mad og sure drikke, da de irriterer såret og gør dig ubehagelig.