Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Brug af medicin og hjemmemedicin
• Metode 2 af 3: Pas på dit ansigtshår
• Metode 3 af 3: Livsstilsændringer for bedre hårvækst
• Tips
• Advarsler

Tyk skæg og smukke overskæg er populære, men desværre har nogle mænd langsommere hårvækst i ansigtet end andre. Hårvækst skyldes i høj grad arvelighed, så der er ikke mange måder at fremskynde det på. Visse lægemidler og hjemmemedicin kan hjælpe med langsom eller ujævn hårvækst.Hvis du ikke kan prale af tykt ansigtshår, skal du vaske dit hår ofte og passe godt på det for at få det til at se mere fyldigt ud. Prøv også at leve en sundere livsstil - dette hjælper også med at fremskynde hårvæksten lidt. Selvom der ikke er nogen garanti for, at dette eller det middel vil hjælpe dig, vil konsekvent indsats ofte føre til det ønskede resultat.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af medicin og hjemmemedicin

1. 1 Tal med din læge om medicin, hvis du vil stimulere hårvækst. For skaldethed bruges finasterid ("Proscar", "Penester") ofte. Selvom dette lægemiddel ikke er beregnet til at forbedre hårvækst i ansigtet, mener nogle, at det er effektivt, især når det kombineres med minoxidil (Generolone). Hvis din læge godkender denne behandling, skal du tage en lille tablet en gang dagligt. Hvis det ikke virker, kan det være værd at prøve andre midler.
   • Lægemidler som finasterid virker ved at reducere produktionen af ​​hormonet dihydrotestosteron (DHT), som hæmmer hårvækst. Et fald i DHT fører normalt til en stigning i testosteronniveauer, hvilket fremskynder hårvækst.
   • For eksempel påføres Latisse med en børste på øjenvipperne for at fremskynde deres vækst, og nogle finder det også effektivt til skæg og overskæg.
   • Lægemidlet "Latisse" er ret dyrt, desuden er det ret vanskeligt at købe det i Rusland, så kig efter anden kosmetik, der indeholder de samme komponenter - bimatoprost og prostaglandin (for eksempel "Bimatan"). Brug den medfølgende børste til at påføre produktet på dit ansigt.
2. 2 I tilfælde af problemer med hormonniveauer, tilmeld dig testosteronbehandling. Læger bestemmer hormonmangel ved hjælp af en særlig blodprøve. Hvis din krop ikke producerer nok testosteron, vokser ansigtshår langsomt og ujævnt. Hormonproblemer kan opstå af mange årsager, herunder alder, skade eller arvelighed. For at håndtere disse kan din læge ordinere injektioner eller andre midler, som du kan bruge derhjemme.
   • For eksempel kan din læge anbefale, at du bærer et plaster, tager en pille eller gnider en gel ind i dit ansigt hver dag.
   • Symptomer på testosteronmangel omfatter træthed, muskelsvaghed og tab af muskelmasse.
   • Nogle gange giver hormonbehandling først resultater efter et år, selvom det ofte tager meget mindre tid at accelerere hårvækst.
3. 3 Påfør ansigtet "Minoxidil"hvis du vil bruge et håndkøbt produkt. Minoxidil eller Regaine er et sikkert hårskum, der kan købes i håndkøb og bruges derhjemme. Det kommer uden recept. Påfør det bare på dit ansigt og lad det sidde i cirka 4 timer. Gør dette to gange om dagen for at stimulere hårsækkene.
   • Overhold den anbefalede dosis. Påfør på huden cirka en milliliter ad gangen.
   • Kontakt din læge, hvis du har spørgsmål eller oplever usædvanlige bivirkninger.
4. 4 Som et naturligt middel, massage fortyndet essentielle olier. Eucalyptusolie bruges ofte til at stimulere hårsækkene, selvom andre olier er nyttige. Prøv for eksempel at bruge pebermynte, kokos eller mandelolie. Tilsæt et par dråber olie til en skål med vand eller basisolie og gnid over huden. Brug dette middel, selv efter at dit hår er begyndt at vokse normalt for at holde det sundt.
   • Når du har påført den æteriske olie, skal du lade den stå på din hud i op til 20 minutter, og derefter vaske den af ​​med vand.
   • Sørg for at fortynde den æteriske olie, inden du påfører den på din hud. Bland f.eks. 1 del olie med 4 dele vand. Du kan også bruge rensemidler og fugtighedscreme, der indeholder æteriske olier.
5. 5 Bland amla olie med sennepsblade til et andet naturligt middel. Det menes, at amla olie, som er fremstillet af indisk stikkelsbær, fremmer hårvækst. Prøv at blande en kop (60 ml) olie med 3 spiseskefulde (45 ml) sennepsblade. Rør godt rundt for at danne en pasta, massér den derefter ind i huden ligesom en æterisk olie. Vask pastaen af ​​efter 20 minutter.
   • Opbevar rester af pasta i køleskabet i 2-3 dage. Opbevar det i en tæt lukket beholder.
   • Du kan også påføre olien alene på din hud, hvis du ikke har sennepsblade, men en blanding af pasta og blade er mere effektiv.
6. 6 Bland malet kanel med limesaft for at stimulere hårvækst. Læg cirka 2 spiseskefulde (13-14 gram) malet kanel i en skål. Tilsæt 2 spsk (30 ml) limesaft og rør til en pasta. Påfør pastaen på dit ansigt og lad den sidde i 20 minutter. Gør dette to gange om ugen for at fremskynde hårvæksten.
   • Vask pastaen med det samme, hvis du føler hudirritation.

Metode 2 af 3: Pas på dit ansigtshår

1. 1 Barber ikke dit ansigtshår, så det vokser frit. I modsætning til hvad mange tror, ​​får barbering ikke dit hår til at vokse hurtigere eller tykkere. Den bedste måde at dyrke skæg eller overskæg hurtigt er at lade det være i fred. Efter barbering står du tilbage med ingenting igen. Lad dit hår vokse frit i mindst 4 uger.
   • Bemærk, at menneskehår vokser i forskellige hastigheder. Det er muligt, at du efter den indledende fase vil føle, at dit hår vokser meget hurtigere.
   • Du vil først føle kløe, men barber ikke nyvokset hår af. Vask og kam dem i stedet og brug et hårbalsam med jojoba- eller arganolie.
2. 2 Vask dit ansigt op til to gange om dagen for at holde dit ansigt rent. Olie, snavs og døde hudceller skaber et tykt lag, hvorigennem genvoksende hår forsøger at bryde igennem. For at vaske dette lag af, vask dit ansigt med varmt vand og et mildt rengøringsmiddel. Du kan gøre dette, mens du bruser. Rent ansigtshår ser blødere og tykkere ud. Det kan også hjælpe, hvis ansigtshår vokser for langsomt.
   • Prøv at vaske dit ansigt om morgenen efter at have vågnet og om aftenen inden sengetid. Det er bedst at bruge et mildt ansigtsrensemiddel i handlen frem for almindelig sæbe, som kan være for slibende og irritere din hud.
   • Overvej at eksfoliere dit ansigt to gange om ugen for at hjælpe med at fjerne døde hudceller.
3. 3 Efter at have vasket dit ansigt, påfør en fugtighedscreme på dit ansigt. Gnid en mild fugtighedscreme over hele din hud for at fugte den grundigt. Påfør på huden, mens den stadig er våd. Gode ​​fugtighedscreme holder hud og hår sundt og beskytter mod irritation. Dette vil forbedre hårets tilstand på dit ansigt og fjerne snavs, der forhindrer dets vækst.
   • En god fugtighedscreme vil være gavnlig, selv efter at du har vokset dit ansigtshår. Fortsæt med at bruge det for at forhindre betændelse og dannelse af acne.
   • Prøv at bruge en naturlig fugtighedscreme med en æterisk olie (f.eks. Eukalyptus). Blandt andet fremmer æteriske olier ansigtshårvækst.
4. 4 Kam dit hår efter vask og fugtgivende. Brug en blød skægbørste, f.eks. En ornebørste. Kam dit hår om morgenen. Som et resultat vil de se tykkere ud. Det vil også hjælpe dig med at dække områder med lidt hår.
   • Vær opmærksom på og slippe af med indgroede hår og andre skavanker. Træk for eksempel et indgroet hår med en pincet og børst derefter dit skæg.
5. 5 Trim dit skæg og overskæg for at få dem til at se smukke og moderigtige ud. Gennemse billeder af skæg og overskæg i forskellige stilarter, og vælg det, der passer dig.Der er mange forskellige stilarter, herunder dem til sparsomt eller kort hår. Det rigtige hårklipp hjælper med at skjule pletter, så overvej at søge råd hos en professionel stylist.
   • For eksempel kan du børste tætte tilgroede områder ud, så de dækker områder med mindre tæt hår. Hvis du ikke har haft tid til at vokse dit hår, kan du prøve at klippe det kort eller stubbe.
   • Lav en plan for dyrkning af skæg og overskæg, og hold dig til det for at holde hårgrænsen tyk selv efter trimning.
   SPECIALISTENS RÅD

   

   Marlon rivas

   
   
   Professional Barber Marlon Rivas er en barber og ejer af MGX Professional Men's Grooming, en barbershop i San Francisco Bay Area. Han er også grundlæggeren af ​​Busystyle.com, en online planlægningstjeneste for barbersaloner og skønhedssaloner. Har over 15 års erfaring som herrefrisør og frisørforretningsleder.

   Marlon rivas
   Professionel herrefrisør

   Lad skægget stå længe på kæbekanten og under hagen. Skær den derefter kortere tættere på hårgrænsen og definer kanterne skarpt. Dette får skæget til at se fyldigere ud, og dit ansigt vil se tyndere ud.

Metode 3 af 3: Livsstilsændringer for bedre hårvækst

1. 1 Spis en sund kost for at få de næringsstoffer, dit hår har brug for. Korrekt ernæring hjælper med at fremme jævn hårvækst. Spis fisk, æg, magert kød og andre proteinkilder i stedet for forarbejdet mad. Kombiner dette med frugt og grøntsager til hvert måltid.
   • Proteinkilder, herunder kød og æg, indeholder zink, olie og fedt, som er afgørende for hårvækst. Disse stoffer kræves af hele kroppen, og hvis de mangler, vokser hår ikke normalt.
   • Andre fødevarer, såsom frugt og grøntsager, indeholder vitaminer, der hjælper med at fremme hårvækst. For eksempel er vitamin B meget nyttig. Vitamin A, C og E er også påkrævet.
2. 2 Drik nok vand til at blive hydreret hele dagen. Kroppen har brug for vand, herunder til hårvækst. Drik cirka 2 liter vand om dagen. Selv mild dehydrering stopper hårvækst og kan endda føre til hårtab. Vedligeholdelse af vandbalancen kan fremskynde hårvæksten.
   • Udskift dine sædvanlige drikkevarer med almindeligt vand. Tag en flaske vand med dig for at slukke tørsten i tide.
   • Sukkerholdig frugtsaft og sodavand er ikke særlig sundt og kan bremse hårvæksten.
3. 3 Træn regelmæssigt for at stimulere blodgennemstrømningen til dine hårsække. Motion har mange fordele, den vigtigste er forbedret blodcirkulation. Sigt på at træne 3-4 gange om ugen og fokusere på aerob træning, der øger din puls. Frisk blod leverer flere næringsstoffer til hårsækkene og fremskynder dermed hårvækst. Du kan gå, køre et løbebånd, spille et sportsspil eller lave en anden øvelse.
   • Selv let til moderat motion, såsom rask gang i 30 minutter, fremmer hårvækst.
   • Motion lindrer også effektivt stress. Overdriv det dog ikke. Overarbejde kan øge stress og endda føre til skader, der skal helbredes.
4. 4 Find måder at slappe af og lindre stress på. Stress er en af ​​hovedårsagerne til, at hår ikke vokser så godt, som det burde. Stress bremser væksten af ​​nyt hår, så det skal kontrolleres for at dyrke skæg eller overskæg hurtigere. Afsæt tid til aktiviteter, du kan lide, såsom at møde venner, spille spil eller lytte til musik. Prøv også at meditere og gå.
   • Både følelsesmæssig og fysisk stress kan undertrykke immunsystemet, hvilket kan få hårsækkene til at gå i dvale.Hår kan endda falde ud på grund af stress.
   • Stress er næsten umuligt at slippe helt af med, så tag små skridt for at begrænse dens indvirkning på dit liv. Find bedre måder at reducere dit stressniveau på.
5. 5 Stimuler hårsækkene med regelmæssig ansigtsmassage. Selvom det kan virke lidt ud over det sædvanlige, er en blid massage fantastisk til at aktivere hårsækkene. Tag et par minutter om dagen til at massere. Start ved underkæben og arbejd dig op i ansigtet. Påfør let tryk og massér huden med cirkulære bevægelser. Regelmæssig massage kan fremskynde hårvæksten.
   • For de bedste resultater masseres de områder, hvor hår vokser i 10-15 minutter, op til to gange om dagen. Du kan også kontakte en professionel massageterapeut for en dybere massage.
   • Massering af huden forbedrer blodcirkulationen i huden, hvilket fører til vækst af tykkere og sundere hår. Plus, massage er fantastisk til afslapning.
6. 6 Sov 7-9 timer om natten. Sammen med træning har din krop brug for tilstrækkelig hvile for at fungere korrekt. Hvis du har problemer med at få nok søvn, skal du indstille en søvnrutine. Skab et sundt sovemiljø, der giver dig mulighed for at slappe af i slutningen af ​​dagen. Dette vil hjælpe med at sikre, at dit hår vokser så hurtigt som muligt.
   • Under søvn regenererer kroppen celler og nærer hårsækkene med næringsstoffer. Derudover fremmer normal søvn produktionen af ​​væksthormoner såsom testosteron.
   • Dårlig og dårlig søvnkvalitet fører til ujævn vækst i ansigtshår. Desuden kan det forårsage hårtab.
7. 7 Stop med at ryge for at forbedre dit generelle helbred. Selvom du reducerer antallet af cigaretter, du ryger, kan det have gavnlige virkninger på dit kredsløb og immunsystem. Rygning forårsager stor skade på din krop, herunder dine hårsække. Desværre er det ikke en let opgave at stoppe med at ryge, det kræver en masse indsats og beslutsomhed. Du kan reducere din trang til tobak ved at bruge nikotintyggegummi eller et plaster.
   • Nikotin reducerer kroppens evne til at optage næringsstoffer. Som et resultat når næringsstofferne, der kræves til hårvækst, ikke hårsækkene, hvilket bremser hårvæksten.
   • Blandt andet strammer nikotin blodkar, hvilket forringer blodcirkulationen.

Tips

• Voksende ansigtshår kræver tålmodighed. Gode ​​vaner hjælper dig med dette, men dit hår vil stadig tage tid at vokse tilbage.
• Hårvækst i ansigtet er stærkest påvirket af arvelighed. Hvis din fars ansigtshår ikke voksede godt, vil du sandsynligvis støde på et lignende problem.
• For at få dit ansigtshår til at se pænt og smukt ud, skal du passe på det. Hvis dit hår ikke vokser jævnt, kam og styl det til at dække problemområder.

Advarsler

• Kontakt din læge, inden du bruger kemiske metoder og produkter. Mange af disse midler påvirker hele kroppen og kan forårsage problemer, hvis de indtages overdrevent.