Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Del 1: Hvordan man føler sig komfortabel
• Metode 2 af 4: Del 2: Ikke -kædet billede
• Metode 3 af 4: Del 3: Stil ind på ulydighed
• Metode 4 af 4: Del 4: Kend grænserne
• Tips
• Advarsler

Er dit forhold blevet rutine? Kedelig? Har din partner datet en dårlig dreng eller pige, og du vil sikre dig, at du ikke er ringere end ham? Du kan puste liv i dit forhold og holde gnisten i live ved at lære afslappelsens kunst. Overrask din partner og dig selv! Start fra det første trin.

Trin

Metode 1 af 4: Del 1: Hvordan man føler sig komfortabel

1. 1 Stop med at undskylde. Det vigtigste i at være overbevisende afslappet for din signifikante anden er at være sikker og i harmoni med dig selv. Det første skridt til at blive mere selvsikker er at stoppe med at undskylde over for alle. Stop med at undskylde for ikke at være sexet, for at tage på i vægt, for at ville have sex. Du har ønsker og behov og følelser, og de har ret til at eksistere.
2. 2 Lad være med at prøve at ligne en filmstjerne. Du behøver ikke ligne en filmstjerne eller en pornostjerne, for at din partner kan tro, at du er sexet. De valgte dig. De er med dig. De tror du er sexet. Derudover kommer seksualitet til udtryk i adfærd, ikke i udseende.
3. 3 Vær stolt over dine dyder. Find dine bedste træk (din personlighed, din bedste kvalitet) og vær stolt af det. Uanset om det er din lille numse eller dit store ... potentiale, vil alt gøre! Du skal vide, hvor du skal starte, og på samme tid vil du bevise for dig selv, at du faktisk stadig er den lille ting.
4. 4 Sæt pris på din sexede side. Du er en seksuel skabning. Dette er normalt og virkelig godt. Hvis du bruger meget tid på at føle dig for genert over sex i stedet for at nyde det, kan du ikke blive uhæmmet. Vær sexet. Accepter at du er sexet. Det er meget vigtigt.
5. 5 Find ud af, hvad der giver dig glæde. Har du allerede accepteret din seksuelle side? Godt. Prøv nu, alene eller sammen med en partner, og udforsk din krop. Find ud af, hvad der giver dig glæde. Find din on -knap. Du føler dig afslappet handler om at tilfredsstille "din partner", men også om at fortælle din partner (på en meget afslappet måde), hvordan du tilfredsstiller "dig".

Metode 2 af 4: Del 2: Ikke -kædet billede

1. 1 Genopfyld din garderobe. Slip din mormors trusser og den gamle strakte nederdel og gør din garderobe mere sexet, startende med det grundlæggende. Sexet lingeri, mere sexet fritidstøj, måske endda et sexet date -look. Du bør vælge et billede, hvis du vil se overbevisende ud for din partner.
2. 2 Skift dit hår og makeup. Få sexet hår (hvis du vil ligne en dame), prøv sexet makeup. Enhver frisør kan hjælpe dig med dette, og Youtube er fuld af gode makeup -tutorials.
3. 3 Få en kreativ intim frisure. Du kan barbere eller fjerne håret dernede, eller klippe dit hår i en hjerteform. Dette vil være en sjov lille overraskelse for din partner og vise dig, hvordan du har det med sex.
4. 4 Udvikle et script. Brug tøj og inventar til at vise dine betydningsfulde andre, hvad du tænker på. Du kan lave mad nøgen og vælge tidspunktet for at få en behagelig overraskelse for din partner, når de vender hjem, eller du kan drysse rosenblade og stearinlys i soveværelset. Der er mange muligheder, så lad din fantasi løbe vild.
5. 5 Dyrke motion. Nej, vi taler ikke om vægttabstræning og at få en traditionel sexet figur. Traditioner er kedelige. Du bør dyrke motion, fordi undersøgelser har vist, at motion øger seksuel nydelse og appetit. Gå en let løbetur, før din partner vender hjem.

Metode 3 af 4: Del 3: Stil ind på ulydighed

1. 1 Tag kontrol. Tag kontrol over soveværelset. Fortæl din partner, hvad du skal gøre. Det er meget sexet, selvom det ikke ser sådan ud i starten. Okay, vi skal få det til at virke dårligt. Det er også gavnligt for dig, da det vil hjælpe dig med at gøre dit køn tilfredsstillende.
2. 2 Lær at drille. Du skal ikke skynde dig. Stræk fornøjelsen. Mål ikke det åbenlyse organ med det samme. Udforsk erogene zoner som ørerne, knæets bagside og det indre lår. Prøv ikke engang at røre din partner. Bring ham til det punkt, hvor han vil bede dig om barmhjertighed.Derefter drille i et par sekunder, før du giver op.
   • Du kan drille i normale livssituationer, ikke kun i soveværelset. For eksempel, hvis du er en pige, skal du vende din partners trusser, mens du er ude i offentligheden. Løb til toilettet og kast dem derefter diskret i din partners lomme.
3. 3 Tal beskidt. Prøv at tale beskidt. Prøv din mest sexede stemme, og start med adjektiver og verber. At fortælle din partner, hvad du vil gøre og hvor, eller bare fortælle din partner, at du er tændt, kan være utrolig ophidsende.
4. 4 Forlad soveværelset. Sex er ikke kun i soveværelset. At glemme normer og om seng kan gøre dit forhold virkelig afslappet. Du kan overraske din partner i bad, gøre en filmaften på sofaen til noget mere eller endda turde prøve noget nyt på et offentligt sted som en forlystelsespark eller biograf.
5. 5 Rollespil. Rollespil er en klassisk måde at diversificere relationer på, og valg af den rigtige rolle kan være en forførende faktor. Piger kan prøve rollen som en fordærvet skolepige eller sekretær, og fyre - en politimand eller læge.
6. 6 Sæt en rekord. Et andet trick at prøve er at slå din rekord i, hvor mange gange om dagen du gør det eller hvor mange steder. Gem optegnelser (du kan endda skrive resultaterne på tavlen og komme med præmier) og tale om dit mål.
7. 7 Prøv legetøj. Voksenlegetøj er en anden god måde at blive mere afslappet på i dit forhold. De er ikke kun for piger. Der er mange legetøj til at forbedre mandlig fornøjelse. Overrask din partner med gaver! Selvom i dag ikke er din fødselsdag ...
8. 8 Hold forholdet nyt. Hovedmålet er altid at være ny og ikke sidde fast i rutinen. Du vil opdage, at etiketter som "afslappet" bliver meget mindre vigtige ved at gøre dit sexliv til en prioritet og interessant.

Metode 4 af 4: Del 4: Kend grænserne

1. 1 Spørg først! Du behøver ikke konstant at spørge din partner, hvordan de har det, men en god måde at tage frigørelse til det næste niveau er at spørge din partner om deres fantasier på forhånd. Spørg med en sexet stemme for at optjene bonuspoint.
2. 2 Se din partners reaktioner. Når du prøver noget nyt, skal du se din partners reaktioner. Lyt ikke bare til, hvad de har at sige bagefter: se, hvordan de reagerer i øjeblikket. Hvis du tror, ​​de er lænket eller flov, kan de måske ikke lide det, som de siger det.
3. 3 Skift gradvist. Gå ikke fra søndagsskolen til en scene fra Marquis de Sade på en dag. Dette kan få din partner til at gå i panik, hvis det ikke var deres anmodning. Forbedre dine færdigheder gradvist for maksimal nydelse.
4. 4 Adskil din hverdag fra dit sexliv. Bare fordi din kæreste kan lide at blive behandlet på en bestemt måde i sengen, betyder det ikke, at hun også skal behandles i hverdagen. Det er også værd ikke at overføre adfærd fra soveværelset til livet. Husk, at det virkelige liv og sexlivet er to helt forskellige ting.
5. 5 Gør ikke noget, du måtte fortryde. Gør ikke noget af hensyn til frigørelsen, som du senere kan fortryde, især hvis du er ung. I dag er det meget let at få dine fotos til at gå online og ødelægge dit liv, før du overhovedet ved det. Prøv ikke at tage nøgenbilleder (uanset hvor stabilt dit forhold er), og selvom hjemmelavede pornovideoer kan være et sjovt eksperiment, overlades de bedst til glade par, der har boet sammen i mange år.
   • Selvom du stoler enormt meget på din partner, er det vigtigt at huske, at der er andre måder, information lækker på. Ligesom hackere, for eksempel.

Tips

• Se porno sammen for ideer om, hvad du kan prøve.

Advarsler

• Gør ikke noget, der gør dig utilpas eller bringer din partners eller dig i fare.