Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Grundlæggende greb
• Metode 2 af 3: Stærkt greb
• Metode 3 af 3: Løst greb
• Tips

Der er flere måder at holde en golfklub på. Vælg en metode, der får dig til at føle dig mest tilpas. Et godt greb hjælper dig med at ramme bolden hårdt og for maksimal afstand. Hvis du vil lære at holde en golfkølle, kan du se instruktionerne herunder. Alle retninger er for højrehåndede spillere. Hvis du er venstrehåndet, skal du bare ændre retningen.

Trin

Metode 1 af 3: Grundlæggende greb

1. 1 Hold køllen blødt men fast nok til at bevare kontrollen. Den store golfspiller Sam Snead sagde, at golfspilleren skulle holde golfkøllen, som om han holdt en kylling.Andre eksperter siger, at på en skala fra 1 til 10, hvor 10 er den stærkeste tilstand, skal du holde klubben på 4. Følgende er de vigtigste overvejelser for, hvordan du holder klubben:
   • Bevar et jævnt greb i hele svinget.
   • Stram ikke dit greb under restitution -strejker på en bold, der har ramt stangen (et særligt område med højt græs).
   • Læg dine håndflader indad, modsat hinanden.
2. 2 Brug de mest populære golfgrebstyper. De fleste af PGA Tour -spillerne bruger overlapningen opfundet af golflegenden Harry Vardon. Denne metode hjælper spillere med at udvide deres sortiment og er især effektiv for spillere med store hænder.
   • Tag klubben med din venstre hånd, som om du hilste på nogen.
   • Tag klubben med din højre hånd under din venstre. Det vil sige tættere på klubbens hoved.
   • Fra denne position skal du placere din lille hånds lillefinger ovenpå mellem venstre og indeksfinger.
   • Bevæg din højre hånd lidt op ad golfkøllen, så der ikke er mellemrum mellem dine hænder.
3. 3 Prøv grebet - lås.
   • Slottet blev brugt af 2 af de mest sofistikerede spillere nogensinde: Jack Nicklaus og Tiger Woods. Denne type greb giver en balance mellem pindkontrol og nødvendig afstand, og er ideel til spillere med mellemstore hænder. Det ligner meget Vardons overlapning, men i stedet for at placere højre hånds lillefinger på indeks og langfingre på venstre hånd, fletter det sig sammen med dem.
4. 4 Mange nybegyndere spiller et 10-finger eller baseballgreb. Denne type greb er kendt for alle, der nogensinde har haft et baseballbat. Det er bedst egnet til begyndere, spillere med små hænder og golfspillere med gigt.
   • Hold klubben som et baseballbat med din venstre hånd højere end din højre.
   • Sørg for, at din lille hånds lille finger rører pegefingeren på din venstre hånd. Der bør ikke være det mindste mellemrum mellem hænderne.
5. 5 Fjern forudsætninger for skiver og kroge (afbøjninger til højre eller venstre). Ved at justere dit greb lidt, kan du forbedre stabiliteten i hele dit spil.

Metode 2 af 3: Stærkt greb

1. 1 De fleste spillere har stærke greb, hvor de roterer deres arme mod målet. For at stramme dit greb, rul din venstre hånd mod din bageste fod. Med et stærkt greb vil knoerne være synlige, og klubbens hoved er forhindret i at lukke i øjeblikket. Det hjælper også:
   • Forøg rækkevidden af ​​strejker.
   • Fjern forudsætningen for skiver (afvigende strejker til højre)
   • Kontroller køllehovedet under downswings ved at sikre, at bolden bliver ramt med den åbne side

Metode 3 af 3: Løst greb

1. 1Den store golfspiller Ben Hogan brugte et svagt greb for at undgå forudsætningerne for kroge

Et svagt greb opnås ved at vride den svage arm mod forfoden. Et svagt greb hjælper:

# * Åbent klubhoved ved påvirkning.

1. 1
   • Opret en slagbane, der hjælper med at indeholde krogen (afbøjning af bolden til venstre) eller reducere risikoen for fejl tæt på målet.

Tips

• Hvis du har problemer med at komme til bolden selvsikkert, mens du rammer, skal du stramme dit greb. Du kan gøre dette uden at ændre den måde, du holder klubben på. Luk simpelthen hovedet på ketsjeren ved at dreje den 30 grader, når du nærmer dig bolden, og tag derefter fat i pinden, som du normalt ville. Dette vil tilskynde til kraftigere rotation af dine hænder ved slag.