Indhold

• Trin

I baseball er et synkerkast et kast, hvor bolden falder, så snart den når basen, hvilket forhindrer batteren i at spille fuldt ud. Under dette kast falder bolden mere skarpt end en almindelig hurtig bold, men samtidig bevæger den sig ikke mindre hurtigt. Derfor fungerer dette kast som en god tilføjelse til det dygtige kanderrepertoire. For at kaste skal dine fingre holde bolden parallelt med sømmene på bolden og din tommelfinger skal være i bunden. Du skal prøve lidt forskellige fingerpositioner for at finde den, der giver dig den bedste kastesti.

Trin

1. 1 Placer dine fingre parallelt med sømmene på bolden. Drej bolden, så dine pegefinger og langfingre er parallelle med sømmene, hvor de løber tættest på hinanden. Dine fingre skal ligge direkte over sømmene, parallelt med dem. Ringfingeren og lillefingeren skal være bøjet ned.
   • Prøv et andet greb. I stedet for at placere fingrene på sømmene, hvor de er tæt sammen, skal du flytte fingrene højere op til den hesteskoformede del af sømmen. For nogle kande er dette greb mere behageligt.
2. 2 Læg tommelfingeren under bolden. Tommelfingeren skal understøtte kuglens underside på et glat, sømløst område af bolden. Du bør vikle siden af ​​din tommelfinger rundt om bolden, så den ikke springer ud af din hånd.
3. 3 Klem bolden. For et mere sikkert greb skal dine fingerspidser være indad tæt på sømlinjen. Tommelfingeren skal trykke bunden af ​​bolden godt mod spidsen af ​​de andre fingre.
4. 4 Start bolden. Under kastet skal langfingeren være rettet mod angriberen. Når den kastes, vil tommelfingeren fortsætte med at lægge noget pres på bolden. At slippe bolden er det samme som at slippe en fire-søm hurtig bold og det modsatte af en snoet bold.
5. 5 Øv boldkontrol. Sinker er noget vanskeligere at mestre end en hurtig firesømskugle. At slippe bolden fra en dobbeltsøm giver bolden mere dynamik end ellers. Derudover er grebet lidt løsere end et standard hurtigt kast.
   • Af denne grund er det vigtigt at øve sinker serve, indtil du har mestret alle dets nuancer, og først da skal du begynde at bruge det i spillet.
6. 6 Forstå, hvad kickeren ser foran dig. Sinker er lettere at følge med øjnene, da det ligner et perfekt dobbeltsømmeskud mod basen. I modsætning til en snoet kugle er det ikke så svært at holde styr på, hvilket ofte gør det muligt for røren at få god øjenkontakt med bolden.På grund af boldens skarpe fald glider flagermus ofte af eller savner bolden uden at få fuld kontakt.