Indhold

• Trin
• Del 1 af 5: Bowling Basics
• Del 2 af 5: Forberedelse til bowling
• Del 3 af 5: Kom godt i gang
• Del 4 af 5: Forbedring af dine spilfærdigheder
• Del 5 af 5: Bowlingetikette
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for
• Yderligere artikler

Bowling er både en fantastisk måde at have det sjovt med venner og en seriøs spilsport. Hvis du vil lære at blive amatør bowler eller hvordan du kan forbedre dine bowlingfærdigheder, kan du læse denne artikel.

Trin

Del 1 af 5: Bowling Basics

1. 1 Bowlingbane. Inden du begynder at spille bowling, skal du forstå formålet med bowlingbanen. Bowlingbanen er 60 fod (18,29 m) fra fejllinjen (spaden) til hovedstiften tættest på spilleren. Der er tagrender på hver side af gangbroen. Hvis bolden afbøjer kraftigt og forlader banen, falder den ned i skakten og ud af spillet.
   • Startløbet er 4,57 m og slutter med en fejllinie. Under løbet må bowlingspilleren ikke træde over fejllinjen, ellers tælles hans kast ikke.
   • Hvis bolden falder ned i en af ​​skaktene, og derefter hopper og slår en af ​​stifterne ned, tæller den ikke.
2. 2 Bowling pins. Stifter placeres i enden af ​​bowlingbanen før hver ramme. De er arrangeret i form af en trekant, så hjørnet af trekanten er rettet mod spilleren. I den første række er der en stift, som kaldes hovedstiften, i den anden - to ben, i den tredje - tre stifter og i den fjerde - fire ben.
   • Stifternes placering svarer til tal fra 1 til 10. Stifterne i den fjerde (bageste) række er nummereret 7-10, i den tredje-4-6, stifterne i den anden række er nummereret 2-3, og hovednål er pin nummer 1.
   • Enhver pin, der bliver slået ned, vil bringe spilleren et point. Stiftnumrene angiver deres position, ikke de tildelte point.
3. 3 Terminologi. Inden du kan kalde dig selv en rigtig bowler, skal du lære et par specifikke udtryk. At kende disse vilkår vil gøre det lettere at forstå reglerne. Her er de:
   • Et strejke er et kast, hvor alle stifter slås af.
   • Reserve tælles, når alle stifter er slået af det andet kast.
   • Split (split) - en situation, hvor den første bold i rammen slår hovedstiften ned (tættest på dig), men to ikke -tilstødende stifter er tilbage. Opdeling er vanskelig i denne situation, især hvis du har den sværeste deling tilbage - 7 og 10 hjørnestifter.
   • Rivejern (kalkun) - tre strejker i træk.
   • Hvis der efter kastet er ubrudte stifter, kaldes denne situation en "åben ramme".
4. 4 Bowlingens principper. Et parti består af 10 billeder. Hver ramme består af to spillerkast. Spillerens mål er at slå ned så mange stifter pr. Ramme (helst alle stifter).
   • Kegleren kan kaste bolden to gange pr. Ramme, medmindre han får et slag.
5. 5 Scoringsprincipper. Hvis rammen forbliver åben, vil summen af ​​point være lig med antallet af stifter, der er slået ned i denne ramme. For eksempel, hvis der efter to kast er slået 6 pins ned, vil spilleren modtage 6 point. Men hvis bowlen rammer en spar eller slår, bliver reglerne lidt mere komplicerede.
   • Hvis bowlen har sparet, skal han tegne et “/” på scoringsarket. Ved det næste kast får han 10 point plus pointene for de stifter, han slog ned på det kast. Det vil sige, at efter det første kast bliver 3 pins slået ned, så vil spilleren modtage 13 point inden det næste kast. Hvis han derefter slår 2 ben ned, får spilleren i alt 15 point.
   • Hvis bowlen har slået, skal han tegne et “X” på sit stykke papir. Angriberen scorer 10 point plus point for bowlingstifterne på de næste to kast.
   • Det maksimale antal point, som en bowler kan score, er 300. Dette er point, der gives for 12 strejker i træk, eller 120 stifter, der blev slået ned i 12 rammer. Det ideelle spil har 12 slag, ikke 10, da den bowler, der slog i den sidste ramme, kunne lave to skud mere. Hvis spilleren slår disse slag med disse to kast, får han 300 point.
     • Hvis spilleren i den sidste ramme slår et ekstra ud, så kan han lave endnu et kast.

Del 2 af 5: Forberedelse til bowling

1. 1 Find en bowlingbane. Søg på internettet efter din lokale bowlingbane. Eller prøv at finde et sted, der tilbyder bowlingundervisning eller har en bowlingliga for begyndere.
   • Hvis du vil bowle med venner, skal du finde et sted med et sjovt miljø og mulighed for at købe mad eller snacks.
2. 2 Besøg bowlingklubben efter eget valg. Tal med spillere og personale, og se om du kan deltage i spillet. Eller gå på bowling med venner. Hvis du vil deltage i et spil, skal du sørge for, at det ikke er for aggressivt. Måske får du nye venner i bowlingbanen.
3. 3 Få nogle bowlingsko. Hvis du er nybegynder, kan du leje sko direkte fra bowlingbanen. Hvis du vil forbedre dit spil, skal du købe dine egne bowlingsko. Almindelige sko er ikke egnede til bowling, fordi du ikke vil være i stand til at glide på gulvet eller vil glide for meget, hvilket kan føre til skade.
   • Hvis du ikke bærer bowlingsko, kan du beskadige banen, såsom at ridse den. Lej dine sko, hvis du ikke vil løbe ind i problemer, selv før spillet starter.
   • Glem ikke at bære strømper eller tage dem med til bowlingbanen. Nogle bowlingbaner sælger strømper, men de er meget dyre der.
4. 4 Vælg en passende bold. Før du starter spillet, skal du finde en bold, der passer til din vægt og størrelse (til dine fingre). Kuglens vægt er angivet på boldens overflade, for eksempel vejer en bold med tallet "8" 3,63 kg. Sådan finder du den rigtige bold til din vægt og størrelse:
   • Vægt. En kugle på 14-16 lb (6,35 - 7,23 kg) passer til de fleste mænd, mens en kugle på 10-14 lb (4,54 - 6,35 kg) passer til de fleste kvinder. Det anbefales at bruge en tungere bold til at hjælpe dig med at kaste korrekt. Som hovedregel skal bolden veje 10% af din kropsvægt, så hvis du vejer 70 kg, skal du spille med en 7 kg bold.
   • Størrelsen på tommelfingerhullet. Tommelfingeren skal sidde tæt i det tilsvarende hul. Du skal let kunne trække det ud af hullet, men hullet skal ikke være så stort, at du skal presse fingeren for at holde bolden.
   • Hulstørrelse til pegefinger og langfingre. Med tommelfingeren i det tilsvarende hul skal du indsætte dine midter- og pegefingre i de to andre huller. Hvis afstanden mellem hullerne er valgt korrekt, skal begge fingre let og bekvemt komme ind i dem, så den anden falang er på linje med kanten af ​​hullet tættest på tommelfingeren. Bøj fingrene i hullerne, så de sidder tæt i dem (ligner din tommelfinger).
5. 5 Find en bowlingbane. Ved at registrere dig i bowlingbanen og have særlige sko på, får du vist din bane. Hvis du får lov til at vælge et spor, skal du vælge et, der er placeret væk fra støjende eller støjende virksomheder. Men det er op til dig - du er måske bedre til at lege med andre bowlere.

Del 3 af 5: Kom godt i gang

1. 1 Grib bolden korrekt og gå til en position foran bowlingbanen. Sæt dine midter- og pegefingre ind i de to øverste huller, og din tommelfinger i bunden.
   • Hold bolden lidt til siden, med hånden der holder bolden nedenunder og den anden hånd understøtter bolden nedenfra.
   • Hvis du er højrehåndet, skal du holde din tommelfinger i hullet 30 ° til venstre, hvis du er højrehåndet, 30 ° til højre.
2. 2 Nærmer sig fejlen. Det anbefales at gå frem som følger: vippe ryggen lidt fremad, rette skuldrene mod målet, bøj ​​knæene lidt. Ret din arm ud med bolden og sænk den ned (til siden af ​​din krop).
   • Spred dine ben lidt. Forlæng din glidefod fremad. Glidefoden er på den anden side af torso fra kastearmen (dvs. en højrehåndet bowler glider med sin venstre fod).
3. 3 Sigt. Bowlingbanen har en kæde af prikker (i en afstand på 2,13 m) og sorte pile (i en afstand af 4,27 m). Hvis du er ny inden for bowling, sigter du efter at rulle bolden ind i midten af ​​disse mærker. Med mere erfaring vil du være i stand til at sigte mod sidemærkerne og kaste hvirvlende bolde.
   • Selvom du sigter mod midten af ​​mærkerne, kan du gå glip af og ikke ramme stifterne, da bolden kan sænke farten eller glide ind i skakten. Så husk, hvor bolden ruller, og skift din målstil derefter.
   • Sigt efter mærkerne, ikke stifterne.
4. 4 Tag et kast. Kør i en lige linje, så boldens og håndens position forbliver omtrent den samme - under bolden og bag den under svingningen. Bevæg hånden jævnt med bolden tilbage og derefter fremad for at slippe bolden. Slip bolden, når hånden når den maksimalt mulige højde.
   • Når den kastes korrekt, kommer tommelfingeren først ud af bolden. Dette er den eneste måde at give bolden den nødvendige hastighed.
   • Når du slipper bolden, skal du se på målet.Hvis du ser på dine fødder eller på bolden, mister du balancen og vil ikke være i stand til at kaste korrekt.
5. 5 Efter at have kastet, tør dine hænder. Sørg for, at dine hænder er helt tørre, før du tager bolden til det næste kast. Brug et håndklæde til at tørre dine hænder, eller hvis du ikke har et, skal du tørre dine hænder på dit tøj. Bolden kan glide ud af dine hænder, hvis de er svedige.
   • Du kan også bruge kolofonium, som kan købes hos de fleste professionelle bowlingbutikker. Det vil gøre dine fingre lidt mere klæbrige og mindre glatte.
6. 6 Tæl pointene i løbet af spillet. De fleste bowlingbaner har computere i nærheden af ​​loungerne, der giver dig mulighed for at holde styr på dine beskyttelsesbriller. Hvis bowlingklubben ikke har computere, får du et scoringsblad. Punkter skal skrives sådan:
   • Boksen øverst til venstre i hver ramme er til registrering af det første boldskud, og feltet til højre er til registrering af det andet boldkast eller slagmærke. Et strejke er markeret med et "X" og et spar med et "/".
7. 7 Skyd, når afstanden mellem dig og fejllinjen er omkring 15 cm. Det betyder, at bolden vil bevæge sig et stykke over fejllinjen, før den kommer i kontakt med gulvet. På denne måde vil bolden beholde nok energi til at ramme stifterne. Hvis du skyder for langt fra fejllinjen, skal du bare flytte tættere på den, næste gang du skyder.
   • Husk at et strejke er 10 point plus to kast, og et spar er 10 point plus et kast. Hvis du rammer med den første bold i ramme 10, kan du kaste to bolde mere for at bestemme den endelige score. 300 point er det maksimale antal, der kan optjenes.

Del 4 af 5: Forbedring af dine spilfærdigheder

1. 1 Se bowling på tv. Observer omhyggeligt, hvordan profferne spiller, og hvilke tricks de bruger. Eller se videoer af spillet professionelle bowlere på Internettet.
   • Herhjemme kan du prøve at gentage de professionelle bowlers stillinger. Bare husk, at de er professionelle, og at din bowlingteknik bliver meget lettere.
2. 2 Spørg om råd. Hvis du gerne vil udvikle dine bowlingfærdigheder, kan du bede mere erfarne bowlere eller trænere om hjælp. Det er nyttigt at have en ekstern observatør til at se dit spil og komme med kritiske kommentarer.
3. 3 Deltag i en bowlingliga. Dette er en fantastisk måde at træne regelmæssigt og få nye venner.

Del 5 af 5: Bowlingetikette

Som alle andre spil er bowling designet til at glæde mennesker. Når du læser etiketreglerne beskrevet her, skal du huske, at de var designet til at spille gnidningsløst og uden besvær.

1. 1 En bowlingbane kan have sine egne regler - læs dem omhyggeligt og følg dem.
2. 2 Gå ud på banen kun i specielle sko.
3. 3 Smid ikke, før stiftsætteren er færdig.
4. 4 Lad spilleren på den tilstødende bane først kaste, hvis du kommer til banerne på samme tid. Husk, at den spiller, der går først til banen, er den første, der kaster.
5. 5 Du må ikke træde på eller overskride den fejlende linje, selv ikke i et useriøst (komisk) spil. Bowling er en sport, så spil fair.
6. 6 Kast ikke bolden op eller kast den over banen med overdreven kraft for at undgå at beskadige parketgulvet.
7. 7 Gå ikke til det tilstødende nummer - spil på dit nummer.
8. 8 Spørg altid tilladelse til at bruge en andens bold.
9. 9 Distraher ikke andre spillere, når de skyder. Brug ikke bandeord.
10. 10 Vær klar, når det er din tur til at skyde.
11. 11 Hold scoren nøjagtigt. De fleste bowlingbaner har nu automatiserede scoringssystemer.

Tips

• Se på målet, mens du forbereder dig til at skyde.
• Hvis du ender med at svinge, så armen drejes som om at give hånd, vil dette dreje bolden.
• Bøj knæene lidt, mens du tager afsted. Dette hjælper dig med at dreje bolden og sende den i en lige linje.
• For at lave et slag skal bolden gå ind i "lommen" (mellemrummet mellem bolde 1 og 3); for at slå individuelle stifter ned, skal du kaste bolden i en lige linje (ingen vridning).
• En bold, der er boret af en specialist, giver dig mulighed for at undgå forstuvninger og foretage korrekte kast.
• Den korrekte tilgang til fejllinjen er ekstremt vigtig. Start tilgangen, hold bolden med begge hænder i taljeniveau og placer din venstre fod på mærket. Hvis du er højrehåndet, skal du træde med din højre fod og sænke bolden på samme tid. Tag det næste trin, og begynd at flytte din hånd med bolden tilbage. I det tredje trin skal bolden være så langt tilbage som muligt. I det sidste fjerde trin skal venstre fod være placeret i en afstand af 8-25 cm fra fejllinjen - i dette øjeblik skal du kaste din hånd frem og slippe bolden og se på målet (mærker på sporet).
• For at dreje bolden til venstre skal du svinge din arm lidt til venstre, når du kaster.

Advarsler

• For at undgå skade skal du fortsætte med at svinge efter at have sluppet bolden.
• Løsn ikke dit greb om bolden; ellers kan du frigive den.
• Træk ikke skulderen for meget tilbage for ikke at skade den.

Hvad har du brug for

• Bowling kugle
• Bowlingsko
• Håndklæde
• Babypulver (skridsikkert)
• Kolofonium (til glidning)
• Alkohol (for at skylle olien af ​​bolden)

Yderligere artikler

Sådan identificeres insektbid Hvordan man bor i et telt i regnen Sådan undgår du en manetstik Sådan smider du en boomerang Sådan bruges sekstanten Sådan roes med årer Sådan bliver du populær på sommerlejr Sådan klatrer du i et træ Sådan lærer du rulleskøjter Sådan får du lejer fra skateboard hjul Sådan spiller du lacrosse Sådan kommer du på en hest Sådan starter du en brand med et forstørrelsesglas Sådan holder og bruger du en kajakpaddel