Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Ændring af din livsstil
• Metode 2 af 3: Brug af orale behandlinger
• Metode 3 af 3: Anvendelse af topisk behandling
• Tips
• Advarsler

Herpes Simplex (latin for herpes simplex), også kendt som forkølelsessår, forkølelsessår eller feber (på læben), er en smertefuld hudlæsion og dannes normalt på læber, hage, kinder eller næsebor. Blærerne udvikler sig til gulskorpsår, der forsvinder inden for et par uger. Desværre manifesterer sygdommen sig igen og igen og er meget smitsom hos mennesker med herpes forårsaget af herpesvira (normalt den første type). I øjeblikket er herpes uhelbredelig, og der er ikke opfundet nogen vaccine til det. Men der er måder at lindre smerter, forkorte helingsperioden og forhindre, at den spredes.

Trin

Metode 1 af 3: Ændring af din livsstil

1. 1 Sørg for at du har herpes. Herpes er det samme som feber på læben, men ikke det samme som et sår. Et sår opstår i munden. Selvom forkølelsessår også kan forekomme i munden, er de normalt mindre sår og fremstår som blærer. Da sår ikke er forårsaget af en virus, er de ikke smitsomme og kræver derfor forskellig behandling.
2. 2 Genkend tidlige symptomer. Inden du ser forkølelsessår, vil du højst sandsynligt føle en let prikken eller brændende fornemmelse omkring munden, hvor det opstår. Jo før du kan afgøre, om der opstår forkølelsessår, jo hurtigere kan du tage skridt til at fremskynde din genopretning.
   • Du kan føle en lille stød eller hårdhed på huden sammen med en prikkende fornemmelse.
   • Andre tidlige symptomer kan omfatte kløende læber eller hud omkring munden, ondt i halsen, hævede kirtler, smertefuld synke og feber.
3. 3 Ved de første symptomer på herpes skal du isolere det. Herpes er meget smitsom, så undgå at kysse eller lignende manipulation med din mund i helingsperioden. Undgå at dele redskaber, kopper eller sugerør med andre. Vask opvasken grundigt med desinfektionssæbe. Vask blærer for herpes forsigtigt med sæbe og vand. Det kan også hjælpe med at forhindre spredning af virussen.
   • Vask dine hænder ofte, og prøv ikke at røre det ømme område. Ved berøring kan du overføre virussen til andre mennesker eller overføre den til andre dele af din krop, såsom dine øjne eller kønsorganer.
4. 4 Behandle forhøjet temperatur. Som navnet "forkølelse" eller "feber" antyder, ledsages forkølelsessår undertiden af ​​høj feber, især hos små børn. Hvis du har feber, skal du bruge en febernedsættende medicin, f.eks. Paracetamol, og overvåge din sygdom nøje.
   • For at bekæmpe høje temperaturer skal du tage lunkne bade, påføre kolde kompresser på inderlår, ben, arme og nakke, drikke varm te og sove så meget som muligt.
5. 5 Behandle smerter. Herpes smertestillende er tilgængelige i håndkøb. Lægemidler som acetylsalicylsyre (aspirin), paracetamol og ibuprofen kan også bruges. Det er vigtigt at bemærke, at når herpes forekommer hos små børn, bruges aspirin normalt ikke på grund af risikoen for at udvikle Reyes syndrom. Denne sygdom er sjælden, men potentielt dødelig.
6. 6 Kontakt din læge, hvis du har et svækket immunsystem, hvis du oplever særligt alvorlige udbrud af forkølelsessår, hvis udbruddet ikke aftager eller varer mere end to uger, eller hvis dine øjne er irriterede. Nogle udbrud kan være alvorlige.
   • Mennesker med svækket immunsystem har særlig risiko for langsigtede komplikationer eller endog dødsfald som følge af et herpesudbrud.
   • Herpes er en af ​​de mest almindelige årsager til blindhed i mange lande. Derfor skal du være meget forsigtig for ikke at overføre herpes til øjnene. Hvis du har øjenirritation, skal du straks kontakte en læge.
7. 7 Forhindre herpesudbrud på andre måder. Mens virussen stadig er uhelbredelig, kan du forhindre dens udbrud:
   • Påfør solcreme på læber og andre sårbare hudområder. Zinkoxid kan hjælpe med at forhindre udbrud af forkølelsessår, hvis det udløses af sollys.
   • Kog håndklæder, tøj og sengetøj efter hver brug.
   • Har ikke oralsex, hvis du har oral herpes. Dette kan sprede herpes til kønsorganerne, selvom der ikke er blærer eller læsioner i øjeblikket.
8. 8 Vær tålmodig. Hvis de ikke behandles, kan forkølelsessår vare otte til ti dage. Indtil da er der ikke meget du kan gøre. Klem eller stød ikke på såret, da dette kun vil bremse helbredelsen.
9. 9 Håndter stress. Forskning viser, at der er en sammenhæng mellem stressniveauer og sandsynligheden for at få forkølelsessår. For at forhindre fremtidige opblussen og reducere den tid, du skal lide af det, skal du tage tid til at reducere din angst og stress.

Metode 2 af 3: Brug af orale behandlinger

1. 1 Brug lakrids. Det viser sig, at en vigtig ingrediens i lakrids forkorter helingsperioden for et forkølelsessår. Spis lakridsprodukter (lavet af ægte lakrids, ikke anis) eller kosttilskud regelmæssigt. Ved at blande det pulveriserede lakrids supplement med vand, kan du lave en pasta og anvende den flere gange om dagen på det betændte hudområde.
2. 2 Spis mere lysin. Hovedproteinet i hepatitisviruset, som kan forårsage herpes, kan besejres af et protein, der findes i mejeriprodukter, lysin. Spis ost, yoghurt og mælk dagligt, og bed om lysintilskud i din lokale helsekostforretning.
3. 3 Undgå at indtage arginin. Nogle undersøgelser har knyttet udbrud af forkølelsessår til aminosyren arginin, som findes i fødevarer som chokolade, cola, ærter, korn, jordnødder, gelatine, cashewnødder og øl. Dette er endnu ikke bevist, men du vil måske begrænse dit indtag af disse fødevarer, hvis du har hyppige herpesudbrud, eller helt fjerne dem under et virusudbrud.
4. 4 Brug antivirale lægemidler. Antivirale lægemidler såsom penciclovir, acyclovir og famciclovir er godkendt til behandling af herpesudbrud. Disse lægemidler helbreder ikke herpes og bruges ikke til at forhindre opblussen, men de kan fremskynde helingsprocessen og gøre virusudbruddet lettere. Normalt er disse lægemidler mest effektive, når du begynder at bruge dem ved de første symptomer på et forestående herpesudbrud.
   • Hvis du har hyppige udbrud af forkølelsessår, kan din læge ordinere disse lægemidler til daglig brug, selvom du er symptomfri, for at stoppe fremtidige udbrud. Denne behandling kan være effektiv for nogle mennesker, men kliniske forsøg har ikke vist afgørende resultater.
   • Antivirale lægemidler forhindrer herpesvirus i at formere sig hurtigt. Jo længere stofferne stopper virussen fra at replikere DNA, jo længere vil dit immunsystem kæmpe mod et forkølelsessår.

Metode 3 af 3: Anvendelse af topisk behandling

1. 1 Påfør is. Ved brug af is skabes et ugunstigt miljø for den virus, der forårsagede betændelse, og smerter under betændelse reduceres også. Lav en cirkulær bevægelse med ispakken omkring det betændte område af huden uden at røre selve betændelsen direkte. Brug ikke is i mere end 10-15 minutter ad gangen.
2. 2 Brug tea tree olie. Tea tree olie kan bruges som et effektivt topisk antiviralt middel. Opløs tea tree olie i vand (der skal være to eller tre gange mere vand end olien) og påfør blandingen på det hudområde, hvor forkølelsessåret skal forekomme, med flere timers mellemrum. Dette kan hjælpe med at forhindre eller lette et udbrud af virussen.
3. 3 Plet den betændte hud med mælk. Proteinet i mælk hjælper med at lindre betændelse, mens den kølige væske lindrer enhver smerte, du måtte opleve. Sug en vatrondel i mælk og påfør den på det betændte område flere gange om dagen. Denne procedure kan også anvendes, så snart du indser, at der snart vil være et virusudbrud.
4. 4 Påfør vaseline på den betændte hud. Når vaseline påføres den betændte hud, blokerer det frigivelsen af ​​bakterier og vira, hvilket forhindrer infektion i at udvikle sig. Påfør nok vaselin til at holde den betændte hud helt dækket og fugtig. Under denne procedure skal dine hænder være rene for at undgå at overføre bakterier fra dine hænder til blæren.
5. 5 Prøv æbleeddike. Eddike tørrer blæren op, dræber bakterier og endda syrer og alkalier i det betændte område. Påføring af eddike på den betændte hud kan være lidt smertefuldt. Brug en vatpind til at anvende eddike på den betændte hud flere gange i løbet af dagen.
6. 6 Brug hydrogenperoxid. Dette klassiske antibakterielle middel dræber både bakterier, der kan inficere en blære og udtørrer huden omkring det. Hæld lidt hydrogenperoxid over det betændte område eller påfør med en vatpind gentagne gange i løbet af dagen.
7. 7 Fastgør en tepose. Næringsstofferne og antioxidanterne i grøn te beroliger mirakuløst forkølelsessår og fremskynder helingsprocessen. Bryg en kop grøn te med en tepose. Når teposen er afkølet, placeres den direkte på det betændte område af din hud. For de bedste resultater skal teposen afkøles eller fryses, inden den lægges på forkølelsessåret.
8. 8 Hak hvidløg. Hvidløg er et af de hjemmemedicin, der synes at være nyttigt til behandling af mange mindre lidelser. Lav en pasta af hakket eller hakket hvidløg og påfør det over forkølelsessåret i 15 minutter. Hvidløgs antibakterielle egenskaber desinficerer hudens overflade og fremskynder helingsprocessen. Vær forsigtig, da hvidløg er kraftigt og kan være smertefuldt, når det påføres.
9. 9 Påfør salt. Påføring af saltet direkte på forkølelsessåret hjælper med at fremskynde helingsprocessen, selvom proceduren er lidt smertefuld. For at få effekten, lad saltet sidde i et par minutter og skyl det derefter af. Påfør derefter ren aloe på det samme sted. Dette hjælper med at lindre irriteret betændelse og lindre smerter forårsaget af salt.
10. 10 Udblød en vatpind med naturligt vaniljeekstrakt. Påfør 4 gange om dagen, indtil kulden heler. Alkohol bruges til fremstilling af vanilleekstrakt, og det er muligvis årsagen til, at et sådant ekstrakt fremmer heling af herpes.
11. 11 Tag aktuelle antivirale midler. Lægemidler som docosanol og tromantadin indeholder udbruddet. Selvom læger ikke ved præcis, hvordan docosanol bekæmper herpes, ved de, at stoffet kommer ind i cellens cytoplasma.Tromantadin virker ved at ændre overfladesammensætningen af ​​hudceller.

Tips

• Det menes, at stress hos nogle mennesker også kan udløse forkølelsessår. Lær derfor at slappe af for at reducere stressniveauet og muligvis forhindre forkølelsessår.
• Nogle kvinder oplever herpesudbrud under eller før menstruation.
• Generelt bidrager et svækket immunsystem til herpesudbrud, hvorfor det er nødvendigt at holde sig i form, spise rigtigt, dyrke motion og undgå allergener, medicin og overdreven alkoholforbrug.
• For midlertidigt at tildække herpes skal du anvende en flydende bandage til at dække hele det betændte hudområde og lade produktet tørre helt. Påfør derefter produktet igen. På denne måde vil betændelsen være helt lukket, og du vil også give en glat overflade til påføring af lipgloss eller læbestift. Derudover vil du også beskytte betændelsen mod yderligere infektion. Når den er helt tør, skal du bruge en læbebørste (den kan steriliseres ved at dyppe den i kogende vand eller blegemiddel) og påføre en nuance af læbestift, der er mørk nok til at dække forkølelsessåret. Efter brug skal læbebørsten steriliseres.
  • Dæk forkølelsessåret helt med en flydende bandage, inden du påfører læbestift eller læbestift. Ellers kan det føre til endnu mere irritation.
  • Sørg for at bruge en nuance af læbestift, der er mørk nok til at skjule betændelsen.
  • For at fjerne læbestift, skyll det forsigtigt af med gnidningssprit, hvis det er muligt, og lad den betændte hud tørre.
  • Brug ikke denne eller andre metoder, der "forsegler" herpes for ofte. Sådanne handlinger forstyrrer helingen af ​​herpes og forsinker derved processen.
• Aktuelle salver som Abreva og Denavir kan også hjælpe. Begge lægemidler er designet til at behandle en lokal virusinfektion og hjælpe med en hurtig genopretning. Du behøver ikke en recept for at bruge Abreva og kan derfor findes på det frie marked.
• Hormonelle ændringer kan også fremkalde herpes. Bliv ikke overrasket, hvis nogle former for prævention forårsager forkølelsessår.

Advarsler

• Brug af gnidningsalkohol eller neglelakfjerner (stærkt anbefalet på hjemmemiddelsteder) på eksisterende eller ikke-opståede forkølelsessår kan efterlade et ar (nogle gange meget grimt) omkring munden, da det er ret hårde stoffer.
• Herpes kan forblive smitsom, efter at betændelsen er aftaget. Herpes kan overføres inden for en uge uden at vise tegn på sygdom.
• I de fleste tilfælde er det herpes af den første type, der forårsager feberen, men herpes af den anden type (genital) kan nogle gange forårsage det.
• Når du søger på internettet efter "forkølelsessår eller feber", finder du en række hjemmemediciner lige fra vitamintilskud til efeu... Naturlægemidler kan være både nyttige og farlige. Brug sund fornuft, og søg lægehjælp, hvis du er i tvivl.
• Denne artikel er en generel retningslinje og kan ikke erstatte professionel lægehjælp. Type 1 herpes kan være meget alvorlig, så det er vigtigt at konsultere din læge om mulige behandlinger.