Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Håndtering af solskoldning i dit ansigt
• Metode 2 af 3: Sådan plejer du et brændt ansigt under genopretning
• Metode 3 af 3: Sådan forhindres solskoldning i dit ansigt
• Tips
• Advarsler

Solskoldninger er meget smertefulde. Desuden kan solskoldning i barndommen føre til udvikling af hudkræft i fremtiden. Da huden i ansigtet er særligt sårbar og sart, er det meget vigtigt at vide, hvordan man behandler og forhindrer solskoldning i ansigtet.

Trin

Metode 1 af 3: Håndtering af solskoldning i dit ansigt

1. 1 Kom ud af solen. Så snart du bemærker, at huden begynder at prikke og blive lyserød, skal du straks gå ind i huset eller i det mindste gemme sig i skyggen. Solskoldningssymptomer kan forekomme 4-6 timer efter, at du er kommet ud af solen. Forbrændingen bliver ikke værre, hvis du straks går i skyggen.
2. 2 Drik vand. Så snart du opdager symptomer på solskoldning, skal du begynde at drikke vand for at mætte din hud. Solskoldning forårsager bloddehydrering og træthed. Drik masser af vand for at forhindre solskoldning.
3. 3 Sprøjt koldt vand på dit ansigt. Hvis dit ansigt bliver varmt på grund af solskoldning, skal du afkøle det ved lejlighedsvis at vaske det med koldt vand og tørre det forsigtigt af med et blødt håndklæde. Eller tag en kold, våd klud og læg den på panden eller over kinderne for at sprede varme.
4. 4 Påfør aloe eller fugtighedscreme på dit ansigt. Brug ikke fugtighedscreme, der indeholder vaselin, benzocain eller lidokain. Brug ren aloe vera eller et sojaprotein eller aloe vera fugtighedscreme i stedet. Hvis din hud bliver betændt eller hævet, skal du anvende en topisk steroidcreme uden recept (1% hydrocortison salve). Læs og følg anvisningerne for brug af ethvert OTC -produkt omhyggeligt.
5. 5 Tag ibuprofen, aspirin eller paracetamol. Tag en håndkøbsmedicin, så snart du opdager en solskoldning. Dette hjælper med at forhindre smerter, selv før det opstår. Hold dig til den dosis, der er angivet i brugsanvisningen for lægemidlet.
6. 6 Undersøg huden. Når virkningerne af solskoldning bliver mærkbare, skal du omhyggeligt undersøge huden for at bestemme sværhedsgraden af ​​forbrændingen. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du udvikler kvalme, kulderystelser, synsproblemer eller feber.

Metode 2 af 3: Sådan plejer du et brændt ansigt under genopretning

1. 1 Oprethold en sund væskebalance. Drik masser af vand for at fugte din hud efter solskoldning. Solskoldning forårsager bloddehydrering og træthed. Drik masser af vand for at forhindre solskoldning.
2. 2 Fugt dit ansigt ofte. Efter solskoldning skal huden fugtes ofte. Brug ikke fugtighedscreme, der indeholder vaselin, benzocain eller lidokain. Brug ren aloe vera eller en soja eller aloe vera fugtighedscreme i stedet. Hvis huden er stærkt betændt eller hævet, skal du påføre en håndkøbt topisk steroidcreme (1% hydrocortison salve) på huden.
3. 3 Vælg ikke blærer eller skællet hud. At stikke i blærer og skællet hud kan efterlade ar. Hvis din hud begynder at skrælle eller der vises blærer på den, må du ikke røre ved den og lade dem forsvinde af sig selv.
4. 4 Hold dig væk fra solen, indtil dine solskoldningssymptomer er faldet. Hvis du skal bruge tid udendørs, skal du bære en SPF 30 eller 50 solcreme og forsøge at forblive i skyggen hele tiden.
5. 5 Prøv folkemedicin. Der er mange hjemmemediciner, der kan bruges til at behandle solskoldning. Prøv et af følgende for at supplere dine andre solskoldningsbehandlinger.
   • Påfør kamille eller mynte te på dit ansigt. Bryg en kop kamille te og lad den afkøle til stuetemperatur. Dyp vatkugler i te og gnid dem derefter over dit ansigt.
   • Lav en mælkekompress. Læg et lille stykke osteklud eller en vaskeklud i blød i kold mælk og pres det derefter ud. Læg et væv på dit ansigt. Mælk danner et beskyttende lag på huden, der køler og heler huden.
   • Forbered kartoffelmos og påfør på din hud. Skær og hak den rå kartoffel, og dypp derefter vatrondeller i kartoffelmosen, indtil de er helt våde. Tør dit ansigt af med vatrondeller.
   • Forbered en agurkemaske. Skræl og purér agurken.Påfør derefter en lille puré på dit ansigt som en maske. Agurkepastaen hjælper med at sprede varmen i din hud.

Metode 3 af 3: Sådan forhindres solskoldning i dit ansigt

1. 1 Påfør solcreme dagligt. Påfør SPF 30 eller 50 solcreme, når du går udenfor for at beskytte dit ansigt og anden udsat hud. Påfør solcreme mindst 15 minutter, inden du går udenfor og hvert 90. minut efter. Hvis du svømmer eller sveder, skal du bruge en vandtæt solcreme.
2. 2 Brug en hat, når du går udenfor. Bredbåndshatten beskytter hovedbunden, ørerne og nakken mod solskoldning.
3. 3 Brug solbriller. Solbriller, der kan beskytte dine øjne mod UV -stråling, hjælper med at beskytte dit øjenområde mod solskoldning.
4. 4 Glem ikke dine læber! Dine læber kan også brænde, så påfør en læbepomade med en SPF på mindst 30 dagligt.
5. 5 Brug mindre tid i solen. Begræns din udendørs tid mellem kl. 10 og 16, da det er når det er lettest at blive solskoldet.
6. 6 Undersøg din hud ofte. Pas på din hud, når du går udenfor. Hvis du føler en prikkende fornemmelse, eller din hud bliver lyserød, ved du, at du er forbrændt, og at du straks skal gå i skyggen.
7. 7 Stol ikke på en paraply alene, når det kommer til at beskytte din hud. Selvom en paraply kan reducere solens virkninger, vil sandet stadig afspejle solens stråler direkte på din hud, så brug solcreme, selv under paraplyen.

Tips

• Husk, at solskoldning er lettere at forebygge end at helbrede, så sørg for at tage forholdsregler, hvis du skal ud i solen.
• Selvom en solskoldning kan males over med makeup (foundation, talkum, rødme), er det bedst ikke at påføre noget, før forbrændingen er helt helet, især hvis det er meget alvorligt.
• Alle kan blive forbrændt, men børn og voksne med lys hud skal være særligt forsigtige og tage forholdsregler (solcreme, hat, tøj osv.), Da de er mere sårbare over for solskoldning.
• Brug altid solcreme, når du er ude i solen. Det sparer dig for solskoldning.

Advarsler

• Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du føler dig kvalm, svimmel, hovedpine, feber og kuldegysninger, hævelse i ansigtet eller alvorlige smerter. Disse symptomer indikerer solforgiftning.