Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Sådan genoptages kommunikationen
• Del 2 af 3: Sådan opbygger du relationer
• Del 3 af 3: Anerkendelse af giftige venskaber

Selv de nærmeste venner kan skændes, men nogle gange efter et skænderi virker det som om forholdet er forsuret for evigt. Hvis personen er dig meget kær, så er det fornuftigt at gøre en indsats og forsøge at løse problemer. Det er ikke let, men hvis alt fungerer, vil dit venskab blive endnu stærkere.

Trin

Del 1 af 3: Sådan genoptages kommunikationen

1. 1 Vær den første til at starte en samtale. Hvis to mennesker holder op med at kommunikere, så skal en af ​​dem tage det første skridt. Lad det være dig! Vis, at du vil være venner igen og er meget seriøs. Kom med en passende undskyldning og metode. Der kan tages forskellige tilgange afhængigt af personen og årsagen til kampen.
2. 2 Find en måde at tale på. Hvis en ven ikke besvarer dine opkald, skal du efterlade en besked på telefonsvareren og sige, at du vil rette alt, og derefter skrive en besked. Hvis du er sortlistet, skal du bruge e -mail. Igen var der ikke noget svar? Prøv at skrive en besked på et socialt netværk. Hvis du ikke kan få et svar, skal du besøge en ven.
   • Efter et forsøg skal du vente et stykke tid. Det er ikke nødvendigt at trykke og forfølge en person.
   • Hvis vennen reagerede på beskeden og accepterede at mødes, skal du vælge et behageligt, overfyldt sted, så ingen føler sig akavet eller tvunget.
3. 3 Respekter din vens personlige rum. Hvis han ikke vil møde eller tale, eller hvis du ikke har mulighed for at arrangere et møde ansigt til ansigt, så tag en kort pause. Din ven vil være alene, så behandl denne beslutning med respekt. Overvej situationen og overvej dine ord.
   • Skub ikke, hvis din ven ikke vil kommunikere. Det er ikke nødvendigt at forstyrre personen yderligere.
4. 4 Diskuter problemet ærligt og åbent. Vær ærlig om dit syn på situationen, og inviter en ven til at følge dit eksempel. Du skal tale ud. Lyt nøje, og afbryd ikke. Dette er den eneste måde at undgå underdrivelse og forstå hinanden.
   • Udtryk dine følelser uden skyld eller fornærmelse. For eksempel, i stedet for sætningen: "Du tog en meget dum beslutning" er det bedre at sige: "Hvorfor gjorde du dette? Jeg kan ikke forstå."
5. 5 Tal i første person. Kast ikke beskyldninger og før samtalen på en fredelig måde. For eksempel kan du i stedet for sætningen "Du handlede som en narcissistisk bastard" sige: "Jeg blev meget såret af dine ord, og det virkede til, at det slet ikke generede dig."
6. 6 Undskyld og acceptere returundskyldninger. Start samtalen med en undskyldning, selvom du tror, ​​at du ikke gjorde noget forkert, og din ven er skyld i det. Sig: "Jeg er meget ked af, at det var sådan det skete. Jeg vil gerne rette det."
   • Undskyld venligst oprigtigt, hvis du har krænket din ven.
   • Acceptér venligt undskyldningen, hvis vennen også beslutter at undskylde over for dig.
7. 7 Start ikke en ny kamp. Under samtalen skal du passe på ikke at sige noget skadeligt. Et nyt skænderi kan fuldstændig ødelægge et venskab. Opfør dig selv fredeligt. Hvis tingene begynder at eskalere, så prøv at forhindre en skandale.
   • For eksempel, hvis en ven siger: "Jeg kan ikke tro, du gjorde dette mod mig! Jeg kan ikke stole på dig mere!" - sig derefter: "Jeg forstår, at jeg har gjort noget dumt. Jeg er meget ked af det. Jeg vil gerne ordne alt. Fortæl mig, hvad jeg skal gøre."

Del 2 af 3: Sådan opbygger du relationer

1. 1 Slip vrede og vrede. Hvis du virkelig vil genoptage forholdet, skal du give slip på negative følelser og helt tilgive din ven. Inviter en ven til at gøre det samme. Efterlad tidligere klager og gå videre.
2. 2 Lav en handlingsplan. Spørg en ven, hvilke fejl du skal undgå i fremtiden, så situationen ikke gentager sig. Sig: ”Lad os prøve at undgå sådanne situationer i fremtiden. Hvad kan jeg gøre for dette fra min side? ”.
   • Hvis du har anmodninger om en ven, bedes du fortælle os om dem nu. Du foreslår måske: "I fremtiden vil jeg gerne have, at du respekterer mine følelser, når jeg taler om dem. Jeg hader det, når du er ligeglad."
3. 3 Du skal ikke skynde dig. Hvis du har haft en stor kamp mellem jer, er det ikke den bedste måde at løse situationen på at møde hver dag efter skole som i gamle dage. Slip gamle vaner og start med periodiske møder og telefonopkald. Tiden læger sår, der kan komme i vejen for nye relationer.
4. 4 Gentag ikke tidligere fejl. En undskyldning er ubrugelig, hvis adfærden forbliver den samme. Foretag de nødvendige justeringer. Vær opmærksom på, hvad du siger og gør. Hvis alt er det samme, og situationen ikke forbedres, så prøv at genoverveje værdien af ​​dit venskab.

Del 3 af 3: Anerkendelse af giftige venskaber

1. 1 Overvej dit forhold. Dette er svært at affinde sig med, men nogle gange bør du ikke prøve at skabe et venskab. Hvis en ven konstant behandler dig dårligt, ydmyger eller fornærmer dig, hvorfor har du så brug for sådan en ven?
   • Gode ​​venner hjælper altid og støtter, føler med og respekterer hinanden. Hvis du eller din ven ikke er i stand til sådanne handlinger, kan jeres forhold ikke kaldes venligt.
2. 2 Vurder, hvor meget du bor hos din ven. Giftige venskaber forhindrer mennesker i at være sig selv. Hvis du skal på tæerne eller en ven ofte kritiserer dine personlighedstræk, så er du i et giftigt forhold.
   • En god ven kan komme med en bemærkning, men også vise empati.
3. 3 Forholdet skal være tovejs. Et sundt og gensidigt venskab er altid to menneskers indsats. Hvis en ven aldrig ringer til dig, ikke skriver beskeder og ikke tilbyder at mødes, er dette et envejsforhold.
   • En dårlig ven kan tvinge dig til at søge hans gunst, mens en god ven vil acceptere dig ubetinget og altid vil kunne finde tid til at mødes.
   • Giftige venner tvinger dig ofte til at opgive dine egne ønsker og behov.
4. 4 Venskab bør være sundt og gensidigt gavnligt. Tænk på, hvordan du har det omkring personen. Føler du dig støttende og venlig i vanskelige situationer? Gode ​​venner er ikke bange for at stole på hinanden og støtter.
   • Venner hjælper hinanden med at udvikle sig og blive bedre.
5. 5 Afslut giftige venskaber. Hvis dit forhold ikke er besværet værd, skal du stoppe med at kommunikere med denne person. Vær direkte og eftertrykkelig. Du behøver ikke konstant at undgå møder og sortliste dit telefonnummer. Giv udtryk for dine intentioner højt for at sætte en stopper for dit forhold.
   • Sig for eksempel følgende: "Jeg tænkte meget over vores venskab og kom til den konklusion, at vi hellere måtte stoppe med at kommunikere. Jeg kan ikke lide den måde, vi påvirker hinanden på, så først vil jeg gerne slappe af og forstå mig selv."