Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Lær at acceptere dit fetish
• Metode 2 af 2: Kommuniker om din fetich
• Tips
• Advarsler

En fetich er, når en person er seksuelt ophidset af bestemte genstande, kropsdele eller situationer, der generelt ikke betragtes som seksuelle i konventionel forstand. En fetich kan være alt, og det er ikke ualmindeligt at have en seksuel fetish. For at nyde det skal du først erkende, at det er en naturlig del af dit seksuelle begær, og lære at åbne dine seksuelle behov åbent med din partner.

Trin

Metode 1 af 2: Lær at acceptere dit fetish

1. 1 Definer din fetish. En fetich kan være seksuel lyst til alt, hvad man kan forestille sig. Folk har feticher til fødder, bryster, arme, fede maver, luft i maven, amputerede lemmer, sko, dyr, dyreskind og tusind andre ting.For at lære at acceptere din fetish skal du først identificere, hvad der tænder dig seksuelt.
   • Det menes, at fetich er mere almindelig hos mænd end hos kvinder, men dette skøn er sandsynligvis upålideligt. Fordi mænd oplever erektioner og efterfølgende ejakulation, er kvinder og gendrkvirs (mennesker, hvis kønsidentitet er forskellig fra mand og kvinde) i forskning mindre almindeligt identificeret som havende en fetich.
   • Sjovt faktum: Mindst 1/4 af voksne videoer, der er lavet i USA, indeholder feticher.
2. 2 Find andre mennesker, der deler din fetich. Se efter positive psykoterapicentre og onlinegrupper, der understøtter at udforske en lang række seksuelle udtryk. Du kan indtaste søgefeltet i din browser "sexpositiv" + navnet på din fetich. Derudover er der sociale mediefællesskaber.
   • Det vigtigste, du leder efter, er åben, ærlig kommunikation om din fetich. Hvis et websted forsøger at sælge dig ting eller får dig til at skamme sig over din fetich, kan du overveje at flytte til et andet websted.
   • Din fetich kan være spændende og risikabel, men det bør ikke sætte dig i reel fare. Kig efter lokalsamfund, der bruger mere sikker sexadfærd.
   • Online -fællesskaber kan være sikre steder at stille spørgsmål om din fetish eller finde genstande relateret til det.
3. 3 Overvej om din fetish skader nogen. Og selvom der ikke er noget galt med at have en fetich, bør du aldrig skade en anden person eller dig selv. Det meste af tiden skader feticher ikke andre mennesker. Og selvskade opstår for det meste, hvis du bliver så besat af din fetich, at det forstyrrer dit forhold, arbejde eller helbred.
   • Onanering til ophidselse kan være en sikker måde at deltage i visse feticher, der faktisk kan skade dig (f.eks. Sex med dyr).
   • Hvis du har en fetich, der kan få dig eller en anden til at blive fysisk skadet, skal du lære at bruge det sikkert. Tal med andre mennesker i det dedikerede samfund om, hvordan du bevarer sikker seksuel adfærd inden for din fetisj.
4. 4 Forstå, at fetisher og finurligheder er i orden. Nogle forskere mener, at feticher er så udbredte, at de bør betragtes som en del af standard, sund seksuel læring. At vide, at en fetich er okay, er et vigtigt skridt. Medmindre du accepterer din fetish som en fast del af dig, er det usandsynligt, at du vil kunne nyde det.
   • For mange mennesker er det nok, at det fetiske objekt er til stede i begyndelsen af ​​seksuel kontakt.
   • Fetish -elementet kan være noget, der skal være til stede, før du bliver seksuelt ophidset, eller noget, du allerede kan nyde sex uden.
5. 5 Udforsk din seksualitet sikkert. For at nyde din fetish skal du huske at holde din seksuelle adfærd sikker, rimelig og konsekvent. Det er vigtigt at huske at passe på dig selv og din seksuelle partner, både fysisk og psykisk.
   • Tag forholdsregler for at beskytte dig selv mod seksuelt overførte sygdomme. Du bør altid bruge kondomer og andet beskyttelsesudstyr, når det er nødvendigt.
   • Husk, at kommunikation er en af ​​de vigtigste dele af seksuel intimitet, især når du eksperimenterer med noget eller en ny. Tal altid op, hvis du begynder at føle dig utryg og reagerer straks på den andens tegn på ubehag.
6. 6 Undgå isolation. Det er den mest almindelige årsag til fetichdepression. Hvis du ikke finder andre mennesker på internettet, der deler din fetish, skal du ikke give op. Ikke alle fetisjgrupper kan findes online. Visuelt er godt for nogle fetisher, men ikke for andre.
   • I den moderne kultur i mange lande er visse typer fetichier (f.eks. Bleefetish) mere tabu end andre. Hvis din fetich er forbudt, har du en højere risiko for isolation og depression.
   • Husk, at din seksualitet er mere end din fetich. Selvom det kan være en vigtig faktor for seksuel tilfredshed, er det ikke din identitet.
   • Seksuel dysfunktion kan føre til depression. At tale med en praktiserende sexpositiv psykolog eller psykoterapeut kan hjælpe dig med at finde støtte.

Metode 2 af 2: Kommuniker om din fetich

1. 1 Fortæl os om din fetish. Hvis du har mødt en ny person, bør du sandsynligvis ikke starte dette emne på din første date (medmindre du mødtes på et datingsite med særlige interesser). Og hvis du allerede er i et forhold og gerne vil dele din fetish med din partner, skal du starte langsomt. Tal om det med godkendelse. At behandle din fetish som en normal, sikker oplevelse øger sandsynligheden for, at din partner også accepterer det på denne måde.
   • Din partner er muligvis allerede opmærksom på dine interesser, eller det gør de måske ikke.
   • Afhængigt af dynamikken i dit forhold, vil du måske afsætte tid til en lang samtale om fetish.
2. 2 Du skal ikke skynde dig. Det kan tage din partner noget tid og privatliv at behandle nye oplysninger. Forvent ikke øjeblikkelig forståelse (selvom det kan ske)! Følg bedre din partner. Lad ham finde ud af din fetish i sit eget tempo.
   • Skam dig ikke. Hvis du føler skam, sender du blandede signaler til din partner, og det vil skade dit selvværd. Der er ikke noget at skamme sig over.
   • Du behøver ikke at forsvare din fetich over for nogen, så kom ikke i en defensiv stilling. At have en fetich er normalt og naturligt.
3. 3 Lyt med forståelse. Husk, at du allerede er kommet til at acceptere din fetish, og det er sandsynligvis ikke sket med det samme. Nu har din partner også mulighed for at gøre dette. Måske vil han afsløre sine feticher eller seksuelle interesser. At tillade dig selv at lytte åbent til hans bekymringer, spørgsmål og reaktioner kan styrke dit forhold.
   • Hvis din partner nægter at tale om din fetich, så giv ham tid. Måske skal han bare tænke sig om, eller måske nægter han at indrømme det.
   • Nogle mennesker kan føle flov over at diskutere feticher. Aldrig tvinges til at tale om det.
4. 4 Stil spørgsmål. Din partner ved muligvis ikke, hvordan han skal stille spørgsmål om din fetish. Du kan vise støtte ved at gøre det i stedet. På denne måde kan du finde ud af mere om hans frygt eller nysgerrighed omkring din fetich. Føl ikke, at spørgsmålene skal komme fra din partner.
   • Vis ham nogle oplysninger på internettet, som han kan undersøge nærmere på egen hånd.
   • Husk, at han måske ikke ved, hvordan han skal formulere sine tanker og følelser om din fetish. Det vil tage tid, men du kan hjælpe ved at stille dine egne spørgsmål.
5. 5 Del fotos, billeder eller videoer af din fetish. Dette hjælper din partner med at forstå, hvad du vil. Måske efter at have set billederne, vil din partner se din fetich som noget normalt og ikke underligt og skræmmende.
   • Hvis du finder en støttegruppe, er der stor sandsynlighed for, at du finder måder at uddanne din partner om din fetish.
   • Nogle gange kan du endda finde en gruppe for nye mennesker i virksomheden, der kan være en ressource for din partner for at lære mere om din fetish.
6. 6 Tving aldrig din fetish på en anden. Samtykke er afgørende for et sundt forhold. Hvis du og din partner har forskellige seksuelle behov, skal du være opmærksom på dette og lede efter alternativer.
   • En terapeut eller psykolog kan hjælpe dig med at komme igennem denne brud i dit forhold.
   • De fleste psykologer, der praktiserer sexpositivitet, hjælper med at tilpasse holdninger til behovene hos personen med fetisj, frem for at arbejde med at eliminere selve fetischen.

Tips

• Hvis du og din partner er utilpas med at tale om din fetich, kan du overveje at rådføre dig med en sex-positiv psykolog.

Advarsler

• Hvis din fetich er ulovlig eller skadelig for andre, skal du søge hjælp fra en terapeut eller psykolog.
• Hvis du er dybt angst for din fetich, kan det være værd at tale med en psykolog eller terapeut. Parafili er en psykologisk lidelse med en liste over 8 manifestationer. En fetich betragtes kun som en psykologisk lidelse, hvis den forårsager lidelse for en person eller skader andre.