Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Sådan opbygger du tillid
• Del 2 af 2: Sådan genvinder du tillid

Tillid er svært at opbygge, let at miste og meget, meget svært at genvinde. Tillid er et nødvendigt fundament for ethvert lykkeligt forhold. Hvis du vil opbygge et tillidsfuldt forhold til en pige, der er interessant for dig, vil dine bedste assistenter i denne sag være kvaliteter som ærlighed, oprigtighed, pålidelighed og tillid. Mens titlen på denne artikel lover tips om, hvordan du opnår en piges tillid, skal du ikke snydes for at tro, at tillid er noget, du kunstigt kan skabe. Tillid er noget, der kan foræres til dig, og alt du kan gøre er at prøve så hårdt som muligt at tjene det.

Trin

Del 1 af 2: Sådan opbygger du tillid

1. 1 Prøv at vinde pigens tillid på samme måde, som du vandt tillid fra andre mennesker, du holder af. Det er dog værd at bemærke, at det er helt forskellige ting at vinde tilliden til din kære pige samt genvinde tilliden til en ven, som du fornærmede, eller en ægtefælle, du forrådte. Antagelsen om, at piger og kvinder har visse krav, der hjælper dig med at få deres tillid, bliver ofte grundlaget for stereotyper og uretfærdige generaliseringer. Men der er et universelt tip, beskrevet i artiklen "Sådan bygger du tillid", som vil være et godt udgangspunkt for alle. Ifølge denne rådgivning er der flere grundlæggende krav, der kræves for et tillidsforhold:
   • være pålidelig
   • være ærlig
   • være åben
   • vær oprigtig.
   • Mere detaljerede ideer til, hvordan man opbygger en piges tillid, kommer fra disse grundlæggende punkter.
2. 2 Antag, at denne pige allerede er blevet forrådt eller krænket på et eller andet tidspunkt. I dette tilfælde vil det gamle ordsprog være meget berettiget: "hvis du brænder dig i mælk, blæser du på vandet." Måske har nogen i nærheden af ​​hende engang undergravet hendes tillid, og nu frygter hun, at hun vil blive såret igen.
   • Hvis hun tøver og ikke kan stole på dig på grund af tidligere skuffelser, skal du ikke tage det personligt. Tag denne situation som en udfordring, og prøv hårdere at opbygge hendes tillid!
   • For eksempel vil du blive hjulpet af "anmeldelser" af dine fælles venner eller bekendte, som kunne bekræfte din pålidelighed. Måske vil dette hjælpe med at nedbryde muren af ​​skepsis, der tidligere er vokset fra forræderi. Saml så mange beviser som muligt for, at du kan stole på, men husk, at dine egne ord og handlinger spiller den vigtigste rolle i denne sag.
3. 3 Vær ekstremt ærlig om dine intentioner. Det er altid lettere at stole på en person, der er åben og ærlig i deres hensigter, uanset hvad det kan være: arbejde, forretning, kærlighed eller livet generelt. Unddragelse og bedrag om dine motiver overfor denne pige tilskynder ikke pigen til at ville udvikle et tillidsfuldt forhold til dig. Når det kommer til forhold, skal du være ærlig om, om du vil have lidt romantik eller håbe på noget mere seriøst og varigt (eller måske har du bare ikke besluttet, hvad du har brug for endnu?)
   • Hvis du vil vise bekymring eller respekt for en pige, du mødte til en fest, skal du ikke narre hende ved at fortælle hende, at du leder efter et seriøst, langsigtet forhold, når dit mål i virkeligheden er et andet. Vis, at du kan stole på dig ved at være åben og ærlig over for hende fra starten, og så er hun mere tilbøjelig til at stole på dig til gengæld.
4. 4 Vær ærlig over for dig selv. Prøv ikke at lyde som en, du ikke bare er for at glæde pigen og derefter vinde hendes tillid. Selvom det i første omgang lykkes dig at bedrage hende, vil hun med tiden stadig forstå, at du lader som om. Hvis du er uærlig over for hende fra begyndelsen, vil det være næsten umuligt at genvinde hendes tillid.
   • Vær dig selv - så hvis du er et godt menneske, vil det være nok til at opbygge kærlighed og tillid. Det er meget lettere at stole på nogen, der ser, taler og handler, som om de er helt trygge ved at være sig selv. Hvis du selv ved, at du er tillidsværdig, vil pigen over tid også forstå dette.
5. 5 Hold dine løfter. Pålidelighed er en afgørende faktor for tillid, både i et forhold til en kollega og i et romantisk forhold til en pige. Pigen har brug for at vide, at hun altid kan stole på dig om, hvad du lovede at gøre (samt hvad du lovede IKKE at gøre). Det er sådan en person, man kan stole på.
   • Vær ansvarlig for dine ord og handlinger. Hvis du sagde, at du ville hente hende kl. 19, gør det. Hvis du har givet et løfte om at slippe af med en dårlig vane, der generer hende, skal du gøre dit bedste for at holde løftet. Hendes tillid vil være en stor belønning for din indsats.
6. 6 Vær blid (med måde). Mange piger (og fyre, for den sags skyld) sætter pris på det pludselige lette kram, ønsket om at holde i hånden, det blide kys og skulderen at stole på. Vis din kæreste, at du forstår hendes ønsker og behov, at du altid er der - det er den bedste og mest effektive måde at opbygge hendes tillid på.
   • Selvfølgelig kan det også hjælpe med at opbygge hendes tillid ved at acceptere, at hun bare ikke kan lide at putte, samt vise at du kender og accepterer hendes personlige grænser for fysisk kontakt i dit forhold. Nogle gange er det ikke kun, hvad du gør, men også hvad du IKKE gør for at opbygge tillid. Hvis en pige føler, at du ikke forstår hende (eller trykker på hende, justerer tempoet i forholdet), er det usandsynligt, at hun vil kunne betro dig.
7. 7 Kommuniker med tillid til hinanden. Faktisk er det næsten umuligt at opbygge relationer uden regelmæssig, ærlig og åben kommunikation. Bevis for dig selv, at du er en aktiv, lidenskabelig person, at du er en god lytter. Del dine tanker, vær åben om, hvordan du føler og tænker. Og gradvist (men bestemt) vil du vinde hendes tillid.
   • I erhvervslivet er der fundet enkle, ligefremme sætninger, der hjælper med at opbygge tillid mellem partnere og vinde kunden. Den samme tilgang er også effektiv i romantiske forhold. Sætningerne "tak", "ja", "jeg vil", "hvad synes du om dette?", "Jeg tror dig" og "jeg forstår" viser klart og tydeligt et fokus på interesser og behov for anden person.

Del 2 af 2: Sådan genvinder du tillid

1. 1 Tag det ikke for givet. Faktisk er tillid meget lig Humpty Dumpty i børnerimet: det er let at bryde og meget svært at genopbygge.Hvis du engang undergravede en piges tillid til dig, vil selv "alt det kongelige kavaleri, alle kongens mænd" ikke kunne genvinde den tillid.
   • Du bør aldrig antage, at du er værdig til en ny chance, især hvis du har alvorligt skadet hendes følelser, f.eks. Ved snyd eller alvorlig bedrag. Det er svært at opbygge tillid, og det er endnu sværere at få den tillid tilbage. Lad dig ikke narre af at tro, at du har gjort dit bedste og gjort dit bedste, for i virkeligheden er det, du gør, måske ikke nok.
   SPECIALISTENS RÅD

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Familieterapeut Allen Wagner er en autoriseret familie- og ægteskabsterapeut med base i Los Angeles, Californien. Han modtog sin MA i psykologi fra Pepperdine University i 2004. Han har specialiseret sig i at arbejde med individuelle klienter og par for at hjælpe dem med at forbedre relationer. Sammen med sin kone, Talia Wagner, skrev han bogen "Gift Roommates".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Familie psykoterapeut

   Når det kommer til forræderi, kan du ikke undvære hjælp fra en psykoterapeut. Familieterapeut Allen Wagner siger: ”Hvis din partner har snydt dig, skal du helt sikkert se en terapeut. Du bør ikke prøve at håndtere dette på egen hånd. Ellers vil det psykologiske traume og harme nå en sådan grad, at du simpelthen ikke kan overvinde dem. Du har brug for en tredjeparts, objektiv person til at hjælpe dig med at tale åbent og gennemsigtigt og arbejde på at genoprette tilliden. Derudover kan en terapeut hjælpe dig med at forstå, hvorfor din partner snød dig. Ofte sker dette, fordi en person vil føle sig mæt. "

   
   
2. 2 Vær ærlig, men lad dig ikke hænge af detaljer. Det første skridt til at genvinde tilliden er altid det samme - at være helt ærlig (både med pigen og med dig selv) om, hvad du gjorde forkert, hvorfor du underminerede tilliden. Overvej seriøst, hvorfor du gjorde dette for at miste hendes tillid. Vær forberedt på at tålmodigt besvare hendes spørgsmål og acceptere hendes vrede og sorg.
   • Prøv aldrig at nedbringe din skyldfølelse over den handling, der fik hende til at miste tilliden til dig. Dette er en seriøs forretning, og du bør tage det på den måde, hvis du nogensinde vil genvinde denne persons tillid. Når du er ærlig og åben omkring det, der skete, skal du prøve ikke at dvæle ved det eller komme ind i ubehagelige detaljer. På et tidspunkt skal I begge være villige til at komme videre for at genopbygge tilliden. Du kan ikke styre det tempo, hvormed hun oplever dette, men du kan kontrollere dit.
3. 3 Undskyld uanset omstændighederne. Prøv aldrig at retfærdiggøre dine handlinger, der fik pigen til at miste tilliden til dig. Du har skruet op - det er din skyld og din alene. Nu skal du gøre alt, hvad der kræves for at genvinde den tillid, du mistede med din gerning. Som med detaljerne om, hvad der skete, er der brug for en oprigtig undskyldning for at starte frisk og arbejde for at genvinde tilliden.
   • Husk dig, en undskyldning i stil med “Undskyld, jeg skruede op. Jeg lover, jeg vil ikke gøre dette mere, ”- det hjælper ikke! Prøv sådan noget: “Jeg er så ked af, at jeg løj for dig om sådan en vigtig ting. Jeg ved, jeg har såret dig, og det er selvfølgelig alt min skyld. Jeg håber, at du giver mig en chance for at tjene din tilgivelse og genvinde din tillid, selvom jeg ikke fortjener det lige nu. "
4. 4 Tilgiv dig selv. Nogle gange er folk så fokuserede på at indrømme deres fejl og tigge om tilgivelse, at de glemmer at tilgive sig selv. Vi laver alle dumme fejl og skader følelserne hos de mennesker, vi holder af. Du behøver ikke at nedtone vigtigheden af ​​det, du gjorde, men du skal kunne acceptere dette og efterlade det, hvis du vil videre. Hvis du ikke selv kan forlade det tidligere, er det usandsynligt, at pigen kan gøre det.
   • At genoprette tilliden er hårdt arbejde og kræver ændringer i det virkelige liv. Hvis du har for travlt med at plage dig selv, er det usandsynligt, at du kan udføre det globale arbejde, der er nødvendigt for at genoprette tilliden.
   • Husk, at du ikke kan returnere det, du allerede har gjort. Alt du kan gøre er at prøve at rette din fejl og bevise, at du har lært en lektie af denne situation og aldrig vil gentage den igen.
5. 5 Vær tålmodig og forstående. Det tager tid at tjene tilgivelse og genopbygge tillid, og i den forstand skal du fokusere på tempoet i den person, der bliver såret. Vores ord og handlinger hjælper os med at forstå, hvis vi lykkes med at arbejde i denne retning, men ikke haste tingene. Nogle gange kan vi bare vente og håbe.
   • Det må forventes, at alt ikke ender så godt. Det ser ud til, at alt gik godt, og pludselig indser du, at hun igen ikke engang vil se dig. Faktum er, at forræderiets smerte aldrig vil forsvinde, og som ethvert gammelt sår vil det blusse op fra tid til anden, nogle gange endda uden grund.
6. 6 Arbejde på det sammen. Du har undermineret hendes tillid, og du bliver nødt til at gøre meget hårdt arbejde for at få det tilbage. Pigen bør dog også være interesseret i at genoprette tilliden mellem jer. Tillid kan kun genoprettes, hvis I begge arbejder på det. Hvis en pige ikke kan eller ikke vil hjælpe dig i denne sag, er dette et sikkert tegn på, at et brud er uundgåeligt.
   • Åben og ærlig kommunikation er afgørende for at opbygge tillid, men det er dobbelt vigtigt at genopbygge den. Vær forberedt på at tale og lytte meget. Hold ikke dine tanker tilbage, og bed pigen om ikke at holde hende tilbage. Overvej at bede en psykolog om hjælp - de er ekspert i forhold og brud. Hvis pigen selv gav udtryk for en sådan idé, er du velkommen til at blive enig. Hvis dette er din idé, giv hende tid og plads til at tænke over forslaget.