Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Afsløring af egoisme
• Metode 2 af 3: Organisering af selvforsvar
• Metode 3 af 3: At konfrontere Moder Egoisme
• Tips
• Advarsler

Moderlig egoisme kan virke som noget, der ikke findes i det virkelige liv. Desværre kan det være meget reelt og skadeligt, og i dette tilfælde vil kampen mod det være meget vanskelig. Vanskeligheden ved at modstå moderlig egoisme ligger i det faktum, at egoistiske mennesker kun bekymrer sig om deres egne interesser, idet de ignorerer andre menneskers interesser og derved væsentligt vanskeliggør muligheden for at forhandle og foretage ændringer i den nuværende situation. Mange mennesker har en implicit eller eksplicit bias om, at mødre plejer, hvilket gør det faktiske møde med moderlig egoisme særligt forvirrende og smertefuldt.

Trin

Metode 1 af 3: Afsløring af egoisme

1. 1 Forstå, at egoisme ikke er det samme som at nægte at give dig, hvad du vil. Når folk kalder nogen egoistisk, antyder de ofte, at vedkommende ikke giver dem, hvad de vil. For eksempel, hvis du bad din mor om at købe en Playstation 4, og hun sagde nej, men hun brugte penge på at købe nye sko til sig selv, tænker du måske: "Hun er egoistisk." Dette vil imidlertid ikke nødvendigvis være sandt; måske har hun virkelig brug for nye sko til at fungere, hvorimod din Playstation 3 ikke har brug for en dyr erstatning endnu. Mange mennesker kan ikke lide at ikke få, hvad de vil, og det er naturligt. Tag dog lidt tid til at spekulere på, om du virkelig ser egoisme i din mors opførsel, eller om det er noget andet.
   • Nogle gange kan du også for egoisme tage afslag på at tilfredsstille dine behov (i din forståelse). For eksempel vil du lave lektier hver dag med din mor, men på nogle dage kan hun ikke gøre dette, fordi hun skal arbejde. På grund af dette kan du finde hende egoistisk, da hun nægter at opfylde dine behov. Du har ret til at ville lave lektier med din mor, men du skal også forstå, at hun har andre ansvar, så nogle gange kan hun bare ikke hjælpe dig.
   • I modsætning til ovenstående eksempler, hvis du beder din mor om at købe nye sneakers til dig, da de gamle allerede er for små til dig, og hun nægter, men samtidig køber noget til sig selv, som ikke er særlig nødvendigt, kan dette evt. være et eksempel på egoistisk adfærd, da hun ikke tilfredsstiller din ægte behov.
2. 2 Bemærk fremkomsten af ​​vinder-taber-situationer. Egoisme fører meget ofte til fremkomsten af ​​situationer i kategorien "vinder og taber", når den ene person altid vinder, og den anden efterlades. Nogle gange kan sådanne situationer ikke undgås: Hvis du beder din mor om at købe alkohol, men samtidig er du endnu ikke atten år gammel, og hun nægter dig (hvilket hun burde gøre), finder du dig selv i en “vinder og taber ”Situation på grund af det, hun har opnået det ønskede resultat af situationen, og det er du ikke. I de fleste tilfælde kan der imidlertid opnås et kompromis, der passer til begge parter. Hvis din mor aldrig eller meget sjældent er villig til at gå på kompromis, kan hun have egoistisk opførsel.
   • For eksempel, hvis din mor aldrig lader dig tage sin bil for at besøge sine venner, fordi hun vil bruge tid sammen med dig, kan det være et eksempel på egoisme. Men hvis hun kun tillader dig at tage bilen i weekenderne, da hun vil have dig til at gå tidligt i seng på skoledage, er dette et kompromis: du får mulighed for nogle gange at chatte med venner, og mor er sikker på, at du ikke gør det skade dit helbred. og holde din præstation på det korrekte niveau.
   • Et andet eksempel på moderlig egoisme er, når din mor kommer hjem fra arbejde og kræver, at du stopper, hvad du end gør for at tale med hende, selvom du måske har andre bekymringer og forpligtelser. Det er normalt for hende at ville tale med dig om din dag, men det er på ingen måde et krav om konstant opmærksomhed på hende på hendes egne præmisser. Hvis du ikke opfylder hendes krav i den form, hun kræver, kan hun kalde dig utaknemmelig.
   • Lysten til at tale med dig er imidlertid ikke i sig selv egoistisk og udtrykker heller ikke det ønske uden en tvangstone. Hvis din mor beder dig om at bryde væk fra lektier og tale med hende, og du nægter hende, fordi du vil afslutte arbejdet, skal hun acceptere dette og bede dig om at tale med hende på et andet tidspunkt. Dette er et sundt eksempel på et kompromis, der tager jer begge i betragtning. Dette har intet at gøre med egoisme, selvom den første kommunikation med moderen var irriterende eller lignede egoisme.
   • Husk, at i nogle tilfælde kan nogen være "taberen" (ikke få hvad de vil), men generelt bør sunde relationer (herunder mellem børn og deres forældre) være baseret på gensidig respekt og kompromis.
   • Et eksempel på en "vinder-taber" -situation ville være et tilfælde, hvor en person ikke længere bor hos sin mor, men hun låner penge fra ham hele tiden, aldrig returnerer dem og bruger dem på spil.
3. 3 Vær opmærksom på følelsesmæssig manipulation. Følelsesmæssig manipulation er et andet kendetegn ved egoisme. Et klassisk eksempel i dette tilfælde er brugen af ​​"imaginær skyld" over for forældre. At indpode imaginær skyld kan være ubevidst egoistisk (din mor tror måske, at det er sådan, hun udtrykker sin kærlighed til dig), men det er voldsomt og usundt, hvilket kan få dig til at føle vrede.
   • For eksempel leder du efter en institution til optagelse, og flere overvejede muligheder er placeret langt nok fra dit bopæl. Og din mor forsøger at manipulere dig med at blive tættere på hjemmet ved at sige noget i stil med: ”Okay, tag til Moskva. Jeg formoder, at du er ligeglad med, at jeg vil være ensom. "
   • Et andet eksempel er moderens overdrevne følsomhed, når hun bliver afvist. For eksempel, hvis hun beder dig om at gøre noget, og du siger, at du ikke kan hjælpe hende, kan hun minde dig om: ”Jeg gjorde så meget for dig. Ingen vil gøre mere for dig, end jeg gjorde. ” Hun kan få dig til at føle, at du ikke værdsætter hende, eller hun kan sammenligne dig med en, der “elsker” deres mor.
   • At pålægge skyld og andre tricks af følelsesmæssig manipulation er egoistisk, fordi de ikke anser begge menneskers behov for lige. I følelsesmæssig manipulation eller moderlig egoisme sætter moderen i de fleste tilfælde sine egne interesser først, ikke dine.
   • Hvis din mor pålægger dig imaginær skyld, er det meget sandsynligt, at hun ikke engang er klar over, at denne form for kommunikation kan forårsage reel skade. Ifølge forskning er mennesker, der ofte opererer med imaginær skyld, ofte så fokuserede på at få det, de vil have ved hjælp af denne teknik, at de ikke engang indser, at dette ikke kun skader en anden person, men senere kan vende sig mod dem, hvilket får barnet til at at afbryde forholdet til moderen ...
4. 4 Se efter tegn på omsorgssvigt. Det er svært at tro, men nogle gange kan forældrenes egoisme vise sig ved at give barnet overdreven frihed til at vælge, hvad han vil gøre. Din mors regler kan virke for strenge eller meningsløse for dig, men sandsynligvis kom hun med dem for din egen sikkerhed, sundhed og velvære.Hvis din mor giver dig mulighed for at gøre noget, når du vil, uden at diskutere barrierer og konsekvenser, kan hun være egoistisk i den forstand, at hun foretrækker ikke at pusle sig selv med en forklaring på alt det, du skal komme til på egen hånd.
   • For eksempel, hvis din mor tillader dig at ryge og drikke som mindreårig, fordi hun ikke ønsker at tage sig af din opvækst eller hjælpe dig med at bekæmpe dårlige vaner, så er dette et eksempel på egoistisk adfærd.
   • Følelsesmæssig forsømmelse er et andet tegn på forældres egoisme. Hvis du ofte har følelsen af, at du går langs linjen foran hende, fordi hun let mister tålmodighed, bliver vred, begynder at kontrollere dig, eller du føler håbløsheden ved alle dine forsøg på at behage hende for at få godkendelse eller samtykke , så kan din mor være en narcissistisk person. Det vil sige, i hendes forståelse, er dit forhold til hende helt opbygget omkring hende. Forældres narcissistiske adfærd er også egoistisk, da de har svært ved at empatisere eller forsøge at forestille sig sig selv i barnets sted for at forstå hans følelser.
   • Et andet tegn på følelsesmæssig forsømmelse er følelsen af, at din mor ikke genkender din ret til din egen mening. Hun spørger dig måske om dine følelser, men faktisk tjener hun dig ikke og flytter hurtigt fra dette emne til at diskutere sine egne følelser og oplevelser. Dette er et symptom på egoisme og narcissisme.

Metode 2 af 3: Organisering af selvforsvar

1. 1 Tænk over din egen adfærd. Du tror måske, at din mor er egoistisk, men denne dom bør på ingen måde udelukkende baseres på, at du ikke får det, du ønsker fra hende. Overvej om din egen adfærd og din forventede mors reaktion på den er passende og berettiget.
   • Dette er slet ikke nødvendigt for at ryste eller tage let på din mening om moderens egoisme. Imidlertid kan en person i en frustreret tilstand urimeligt se mennesker i et lidt forvrænget lys. Forholdet mellem forælder og barn er meget vigtigt og bør ikke negligeres; i dette tilfælde er der behov for yderligere forholdsregler for korrekt at vurdere situationen og beslutte i hvilken retning der skal flyttes næste gang.
   • For eksempel tror du, at din mor er egoistisk, fordi hun tvinger dig til at tilmelde dig et bestemt erhverv på et universitet, som hun især kan lide, men slet ikke interesserer dig. Måske er der i dette tilfælde egoisme motiveret af et forsøg for enhver pris på at føle sig som en fuldstændig person gennem dig. Det er også muligt, at moderen mener, at hun handler i dine bedste interesser og skubber dig mod det, hun mener, bør bringe dig succes.
   • Tænk over din egen rolle i den aktuelle situation. Fortalte du hende, at du respekterer hendes mening, men du vil selv træffe dit eget valg? Eller sad du bare og lydigt nikkede på hele hendes tusinde og en ideer? Hun forstår muligvis ikke, hvad presset er på dig, hvis du ikke deler dine egne ideer med hende.
2. 2 Få social støtte. Hvis din mor er selvoptaget, ikke er opmærksom på dig og ikke giver den følelsesmæssige støtte, du har brug for, så kontakt andre mennesker for social støtte. Selvfølgelig kan ingen erstatte din mor, men for at du kan føle dig bedre, er en sådan udskiftning ikke påkrævet.
   • For at håndtere stressen ved moderlig egoisme skal du kontakte venner og familie. At have social støtte kan beskytte dig mod stress og få dig til at føle dig bedre generelt og især.
   • Find venner eller andre mennesker online, der har lignende problemer med egoistiske mødre.At indse, at du ikke er alene i dine kampe, kan være nyttig og givende; sammen kan du komme med en ny løsning på dit fælles problem.
3. 3 Bestem din egen selvværd. Hvis din mor ikke er interesseret i din succes, skal du lære at værdsætte det selv. Hvis din mor får dig til at føle dig dårlig om dig selv, fordi hun vil se dig "perfekt", så hun kan have det godt med sig selv, skal du minde dig selv om, at det er hendes problem, ikke dit. Lad ikke andre mennesker, selv din mor, diktere dit selvværd. Det er, hvordan du føler om dig selv, der er vigtigst, da det kun er dig, der er ansvarlig for dit eget liv og din fremtid.
   • Ingen bekymrer sig om dig bedre end dem selv, så din mening er det vigtigste. Koncentrer dig så meget som muligt om at nå vigtigere mål og bekymre dig ikke om den aktuelle situation i dit forhold til din mor.
   • Der er forskellige former for selvværd. Generelt selvværd repræsenterer din holdning til dig selv generelt, hvem du er som en fuldgyldig personlighed. Privat selvværd repræsenterer dit forhold til bestemte aspekter af din personlighed, herunder din akademiske succes eller arbejdssucces og dit fysiske udseende. Begge disse former for selvværd er vigtige for at udvikle en god holdning til dig selv.
   • Adaptivt selvværd handler om at være ærlig over for sig selv; med dens hjælp modtager en person en ægte holdning til sig selv, takket være hvilken han har det godt med sig selv. Ikke-adaptivt selvværd er eksternt, det består i at overholde tredjeparts standarder eller sammenligne sig selv med andre mennesker. Hvis du har en egoistisk mor, kan dit selvværd være lavt på grund af den konstante sammenligning af dig med andre mennesker eller med eksterne standarder, der ikke betyder noget for dig. Prøv at omlægge retningen af ​​dine handlinger mod at nå mål og udvikle de træk, der har reel betydning for dig, og som ikke blev dikteret af en anden. Dette vil hjælpe dig med at være mindre opmærksom på andre, herunder din mor, og tænke mere på dig selv.
   • For eksempel, hvis din mor altid fortalte dig, at du skal tabe dig for at være mere attraktiv, kan du have lavt selvværd. Prøv at finde noget mere meningsfuldt for dig selv i stedet for implanteret selvværd. Hvis du beslutter dig for at tabe dig for at komme i form og passe på dit helbred, skal du gå efter det. Hvis du beslutter dig for at blive som den er, skal du også være stolt af det. Dit mål er at acceptere dig selv og sætte dine egne standarder for dig selv, ikke lade andre sætte dem for dig.
   • For eksempel, hvis du fortalte din mor, at du fik en forfremmelse, og hun imødegik det med et misundeligt svar, som du ikke havde noget at være stolt af, så tænk over hendes årsager til denne opførsel. Tænk også over, hvad din egen succes på arbejdspladsen betyder for dig personligt og kun for dig! Sammenlignet med dig har din mor ikke engang en nær idé om, hvad der sker på dit arbejde, og hvordan det påvirker dig. Husk, at i dit eget liv er det kun dig, der er eksperten, ikke hende!
4. 4 Giv dig selv støtte. Du vil blive mindre påvirket og bedre håndtere moderlig egoisme, hvis du forsørger dig selv i stedet for at stole på din mors følelser for alt. Du kan føle, at dit forhold modnes, efterhånden som du bliver mere tryg ved selvhjulpenhed og din egen modenhed; moderlig egoisme kan forstyrre dig mindre og mindre, hvilket vil bidrage til et normalt forhold til din mor.
   • Du kan støtte dig selv på forskellige måder. Start med at træffe dine egne beslutninger oftere. Du vil forstå, at du selv er i stand til at træffe gode beslutninger, lige før du ikke havde en chance for dette.
   • En anden måde at støtte dig selv på er at bevæge dig mod at opfylde dine egne behov.Især at lære at opmuntre dig selv vil gøre dig mindre afhængig af din mor.
   • Tænk grundigt over, hvad der giver dig trøst og lykke. For eksempel kan du opleve, at det at lytte til en bestemt sang beroliger dig. Hvis du føler dig ked af det, skal du prøve at genkende dine egne følelser med det samme og gøre noget, der beroliger dig.
   • Forkæl dig selv, når det er påkrævet. Hvis din egoistiske mor ikke viser nok kærlighed til dig, så vis den kærlighed dig selv. Gå i biografen eller arranger en frokost på en cafe. Forkæl dig selv med en manicure eller shoppingtur. Bare lad ikke "materielle ting" erstatte kærligheden, det er en ret ubrugelig gimmick, medmindre den bruges som en sjælden måde at glæde dig selv på.
5. 5 Tag afstand fra dig selv. Hvis din mor ikke lytter til dig eller foretager justeringer i dine sager, hvilket forårsager smerte og frustration, skal du prøve dit bedste for at komme ud af hendes indflydelsessfære. Prøv at blive mindre afhængig af din mor; og hvis hun er for selvbevidst, så er dette ikke personen at stole på. Selvom det kan være svært i starten, bliver du kun bedre i det lange løb.
   • Hvis du ikke længere bor hos din mor, kan du prøve at begrænse kontakten med hende til særlige begivenheder og familiesammenkomster.
   • Føl dig ikke skyldig i afstanden til din mor, hvis du tror på hendes egoisme, narcissisme eller narcissisme, som hun ikke kan eller vil opgive. Selvom skyld ofte kan motivere folk til at genopbygge deres forhold, så husk at nogle relationer (nogle gange endda med deres mor) ikke er værd at prøve at genopbygge. Det vil sige, at nøglen i dette tilfælde er en ærlig og præcis vurdering af situationen, samt ingen tvivl om, at moderlig egoisme har en destruktiv effekt på dit liv.

Metode 3 af 3: At konfrontere Moder Egoisme

1. 1 Diskuter dine bekymringer med din mor. Hvis moderen er klar til at lytte til dig, skal du ikke være overdrevent aggressiv, ikke gå til konfrontation og ikke kaste beskyldninger, ellers er sandsynligheden for, at hun vil gå med til at tænke på at ændre sin adfærd, lille. Tal altid på en rolig, samlet måde; selvom moderen begynder at skrige, forbliv rolig.
   • Husk, at det er meget svært at ændre adfærd og tankegang for andre mennesker, især hvis de er selvoptagede eller tilbøjelige til narcissisme.
2. 2 Forstå grundårsagerne til moderlig egoisme. Tænk grundigt over, hvad der motiverer din mor til at handle egoistisk. Måske blev hun selv tvunget til at overvinde sine egne vanskeligheder og uforvarende fandt sig selv egoistisk. Hvis din mor er gammel og har et dårligt helbred, har hun måske brug for mere opmærksomhed og hjælp; egoisme kan være en nødvendighed for situationen i hendes liv. Hvis hun har oplevet barndomsforsømmelse, kan hun opleve utryghed i sine forhold til andre, hvilket kan bidrage til egoisme og selvoptagelse. Hvis du forstår de grundlæggende årsager til egoisme, kan du skifte mening om graden af ​​hendes egoisme; ellers vil du i det mindste have nogle ideer til, hvordan du konfronterer din mor, når tiden er inde.
   • For eksempel, hvis du bebrejder en mors egoisme på hendes møde med barndomsforsømmelse, kan du minde hende om, at du også føler dig forsømt fra hendes side, at du begge skal arbejde for at bryde traditionen og forbedre dit forhold uden at lade indflydelse. Hendes forældre og hende fortiden vil bestemme din fremtid sammen.
3. 3 Koncentrer dig om moderens adfærd, ikke hendes karakter. I stedet for direkte beskyldninger: "Du er egoistisk." - vær mere blid i dine klager, - "Jeg synes, at du nogle gange er egoistisk, når ____". Dette vil fokusere på specifik adfærd og tage afstand fra at bedømme hendes personlighed. Fordømmelse af hendes karakter vil forstyrre hende og få hende til at gå i defensiven; hvis du bare kalder hende egoistisk, så forklar på ingen måde, hvilken slags mangler hun skal arbejde med.
4. 4 Brug pronomenet "I" i kommunikation. Udtalelser af følgende art: ”Du er egoistisk. Du er en dårlig mor ”- de tvinger en person til at gå over til døves forsvar. Hvis du under en samtale med din mor bruger pronomenet "dig", vil hun med stor sandsynlighed føle dine angreb og lukke, selvom hun i første omgang var klar til at lytte til dig. Brug sætninger med pronomen "I" til at opbygge samtalen omkring dine egne følelser. Husk, at du måske ikke kender moderens sande hensigter, men du er fuldt ud klar over dine egne følelser.
   • For eksempel, i stedet for sætningen "Du er hensynsløs og egoistisk", skal du bruge en sætning bygget på pronomenet "jeg" - "Jeg føler din foragt, når du slet ikke er interesseret i mine anliggender og altid kun taler om dig selv. Jeg ville føle mig vigtigere, hvis du stillede mig spørgsmål om, hvad der sker i mit liv. "
   • Undgå også at afgive pligtserklæringer, f.eks. ”Du skal lytte bedre til mig. Du burde være en bedre mor. " Tag ikke emnet fra dig selv og dine egne følelser: ”Jeg føler ikke, at du hører mig, når du fjerner mine argumenter. Det ærgrer mig, når du ignorerer mine præstationer. ”
5. 5 Undgå overdrivelse. Hvis din mor er egoistisk, så betragter du hende bogstaveligt talt som den mest egoistiske person i verden, der ødelægger dit liv... Selvom det ser ud til at være sandt, vil du gøre det bedre med din mor, hvis du undgår hyperbole og alt for følelsesmæssigt sprog.
   • Undgå for eksempel sætninger som: "Din egoisme ødelægger mit liv." Sig i stedet noget roligt og niveau: "Jeg har svært ved at kommunikere med venner, når du ikke lader mig tage din bil, selv i weekenderne." Fakta forbliver de samme, men sætningen bliver mindre anklagende og dømmende, så den kan få et bedre svar.
6. 6 Fremhæv dine egne behov. Din mors egoisme kan skyldes en misforståelse af dine behov. Der er en mulighed for, at hun simpelthen ikke lægger mærke til sin adfærd, men let vil ændre den. Fortæl din mor, hvad du forventer af dit forhold til hende; koncentrere dig om de ting, uden hvilke du ikke kan forestille dig dette forhold. For eksempel har du brug for din mor til at være klar til at lytte til dig fra tid til anden. Nogle vil måske have, at moderen skal være mere støttende eller mindre kritisk og forkastelig. Måske vil du have hende til at stoppe med at opbygge dit forhold udelukkende ud fra sine egne interesser.
   • Når du giver din mor en liste over dine egne behov, skal du fortælle hende om ting, du får brug for fra dit forhold i fremtiden, men ikke er nødvendige for diskussion i nuet. Dette vil demonstrere din vilje til at gå på kompromis og fraværet af urimelige krav om en øjeblikkelig ændring i moderens adfærd i overensstemmelse med dine ønsker på absolut alle områder.
   • For eksempel kan du sige: “Mor, jeg vil gerne lejlighedsvis chatte med dig på en opmuntrende måde. Det gør mig ondt, når du ikke lægger mærke til nogen af ​​mine præstationer og ikke vil lytte til historien om begivenhederne i den forgangne ​​dag. Jeg vil gerne have, at du giver mig mindst lidt af din tid hver uge til at lytte til, hvad der sker i mit liv. "
7. 7 Opstil barrierer. Hvis din mor f.eks. Er tilbøjelig til påtrængende egoisme, kan hun komme hjem til dig uden advarsel eller uden invitation, eller hun nægter at give dig privatliv, når hun bor sammen med hende, lad hende vide, at sådan opførsel er uacceptabel. Fortæl hende, at denne adfærd generer dig meget og er uacceptabel.
   • Start med at oprette små barrierer. Tricket er at starte i det små bare for at lægge grundlaget for forandring og derefter gå videre til at sætte mere håndgribelige barrierer, når de små er godt internaliseret.
   • For eksempel, hvis din mor i de fleste tilfælde dukker op hjemme hos dig uden en invitation og udtrykker sin utilfredshed eller harme, fordi du har travlt, vil opsætning af små barrierer komme til udtryk i anmodningen om at ringe inden hendes egen ankomst. At sætte en større barriere ville være at diskutere, at du vil bruge lidt tid sammen med hende, men hun skal ringe, før hun ankommer og kan kun besøge dig om tirsdagen.
   • Husk, at din mor vil bruge tid sammen med dig og gøre ting, der ikke i sig selv er egoistiske. Egoisme manifesterer sig kun, hvis hun nægter at forstå dine behov og ønsker, når du fortæller hende om dem. Ofte vil en åben og klar samtale med hinanden efterlade jer begge glade.
8. 8 Tal overbevisende. Lad moderen vide, at du er seriøs, når du diskuterer hendes egoistiske adfærd, så hun bedre kan forstå samtalens betydning. Overbevisende kommunikation indebærer slet ikke aggression. Det kræver snarere ligefremhed og åbenhed at diskutere følelser, tanker og overbevisninger med behørig respekt for den anden persons behov og perspektiver.
   • Du bør ikke sige noget helt overbevisende, for eksempel: "Mor, nogle gange gør du noget, der virker som om, at du tænker mere om dig selv end om andre mennesker. Jeg tager måske fejl, men det tror jeg virkelig. Vil vi tale med dig om dette engang? "
   • Prøv at være mere overbevisende i dine udsagn: "Mor, jeg er krænket over dine kategoriske krav til mig, selv når jeg har mine egne planer. Jeg vil tale med dig om dette. Jeg tror, ​​at vores forhold kan være bedre end det er nu. Jeg vil gøre en indsats, hvis du også er klar til det. "
   • Du kan undgå utydelig tale ved at prøve at ændre din tankegang, før du begynder at tale. Undgå følgende tanker: "Jeg skal være tavs, for jeg vil ikke genere min mor med mine problemer. Hvis jeg siger, hvad jeg synes, vil jeg føle mig flov og akavet." Prøv at forberede mere selvsikre tanker, f.eks. "Jeg har ret til at udtrykke min uenighed med, hvad min mor siger."
9. 9 Tilbyd at se en familierådgiver. Det kan være meget svært at løse familieproblemer alene. Dette kan gøres meget lettere, mere effektivt og mere produktivt ved at bruge hjælp udefra til at identificere årsagerne til vanskelighederne.
   • Hvis du foreslår, at en mor ser en familierådgiver på grund af et familieforholdsproblem, som du tror kan rettes, må du ikke lægge hele skylden for problemet på hende alene.
10. 10 Trusselafstand. Egoistiske mennesker glemmer, at eksisterende forhold ikke er permanente. Ethvert forhold af natur indebærer evnen til både at tage og give, det vil sige, at de skal være gensidige. Hvis din mor er egoistisk, så fortæl hende, hvad du ikke kan lide ved hendes holdning til dig, fortæl hende, at hvis hun ikke ændrer sig, vil du ikke længere kunne behandle hende som en mor. Denne tilgang kan være mere effektiv, hvis du er voksen eller ikke længere bor hos din mor.
11. 11 Kryds fortiden og gå videre. Dette trin bør være det allersidste trin, hvis du tillader dig selv et sådant resultat.Nogle gange er det simpelthen umuligt at redde et forhold, selvom det er et forhold til din egen mor. Husk dette, når du prøver at handle i situationen omkring dig.
    • Hvis du bor sammen med din mor, mens du ikke har midlerne til at flytte fra hende og derfor skal udholde hendes egoisme, skal du lave en konkret plan for at flytte til et andet sted eller begynde at studere godt, så i det øjeblik, hvor tiden er rigtig, du kan roligt forlade det negative miljø ....
    • Hvis du har børn og din egen familie, skal du glemme dine problemer med din mor og prøve at være den mest kærlige forælder, du kan for dit eget barn. Konverter din mors negativitet til din egen positive.
    • Tillad dig selv at sørge over afslutningen på forholdet. Hvis du ved vurderingen af ​​situationen indser, at dit forhold til din mor langsomt dør eller allerede er død, skal du give dig tid til at fordøje det hele. Tabet af en mor på grund af sin egen egoisme, selvoptagethed og egenkærlighed er et meget reelt og temmelig smertefuldt scenario. Forsøg ikke at benægte alvoren i det, der sker, lad dig selv udtrykke beklagelse og koncentrer dig derefter om målrettede handlinger for at forbedre din egen situation og trivsel.

Tips

• Lad ikke din mor bestemme dit selvværd.
• Brug social støtte fra venner, familie og andre, der også har problemer med moderlig egoisme.
• Pas på for psykologisk manipulation af moderen. Spørg dig selv, om hendes tanker og følelser under dine samtaler er ægte, og stol på dine egne instinkter.

Advarsler

• Ethvert argument eller diskussion, der bliver for ophedet, kan føre til vold i nuet eller i fremtiden. Ved, hvordan man stopper. Undgå fysiske og psykiske overgreb, herunder fornærmelser og trusler.