Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Forberedelse til et barn
• Metode 2 af 2: Forberedelse til en voksen
• Lignende artikler

Mandlerne er lymfeknuder placeret på siderne af halsen. De hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner ved at absorbere bakterier. Nogle gange udvikler en infektion sig i dem, i hvilket tilfælde de skal fjernes. Hvis du har brug for at få fjernet dine mandler, kan du tale med din læge om proceduren og nogle afslapningsteknikker hjælpe dig med at slippe af med din angst.

Trin

Metode 1 af 2: Forberedelse til et barn

1. 1 Spørg din læge, om det vil skade dig. Mange børn har fjernet mandler for at forhindre udvikling af infektion i dem. Det er ubehageligt og kan være skræmmende, men du vil være mindre tilbøjelig til at blive syg efter operationen.
   • Lægen vil fortælle dig og dine forældre, hvilke lægemidler der vil blive brugt som bedøvelse. Når du vågner, vil alt være forbi.
   • Du får også smertestillende midler til at hjælpe med helingsprocessen.
2. 2 Forbered et køligt, velsmagende måltid at spise efter din operation. Sej, blød mad forstyrrer ikke såret i munden. Bed dine forældre om at købe følgende madvarer på forhånd:
   • Flødeis
   • Frugtis
   • Budding
   • Æblemos
   • Saften
   • Yoghurt
3. 3 Planlæg rolige aktiviteter. I de fleste tilfælde behøver du ikke blive på hospitalet efter operationen. Men selv med en hjemmekur, må du hellere bruge et par dage i sengen. Derefter kan du spille i fred i to uger. Planlæg følgende aktiviteter:
   • Ser film
   • Læser nye bøger
   • Computer spil
   • Kunst og kunsthåndværk
4. 4 Tal med dine forældre om dine bekymringer. Hvis du er bange for noget, vil forældrene kunne forklare, hvad lægen sagde. De vil berolige dig og forklare, at de venter på dig, når du vågner fra din operation.
   • Mange voksne har fjernet mandler i barndommen. Spørg forældrene, hvordan de kom igennem denne procedure.
5. 5 Brug afslapningsteknikker. Dette hjælper dig med at falde til ro og stoppe med at gå i panik og angst. Disse tricks er meget enkle, og du kan bruge dem, når du har et par gratis minutter:
   • Dyb vejrtrækning. Du bør fokusere på at trække vejret langsomt og dybt. Dette giver dig mulighed for fuldt ud at fylde dine lunger med luft, hvilket igen vil fremme ro. Denne praksis kaldes også mave vejrtrækning, fordi maven svulmer og tømmes, når du trækker vejret. Hvis en person ikke trækker vejret dybt, er det kun brystet, der bevæger sig.
   • Meditation. Find et roligt sted, og sæt dig i en behagelig position. Du kan også meditere om aftenen, mens du ligger i sengen. Prøv ikke at tænke på noget. Det kan være nyttigt at gentage det samme ord igen og igen, indtil du føler dig afslappet.
   • Visualisering.Dette er en form for meditation, hvor personen forestiller sig et roligt og behageligt sted (f.eks. En strand). Mentalt studerer du stranden og mærker alt, hvad der sker, herunder lyde, fornemmelser i fødder og hænder og lugte. Du bliver gradvist roligere.

Metode 2 af 2: Forberedelse til en voksen

1. 1 Spørg din læge, hvorfor du leder efter denne procedure. Mandlerne er et vigtigt organ, der beskytter kroppen mod bakterier og vira. Lægen kan ordinere fjernelse af mandlerne af følgende årsager:
   • Dine mandler bliver ofte betændte. For eksempel bliver du nødt til at fjerne dine mandler, hvis du har haft 7 infektioner i det forløbne år og mere end 5 infektioner hvert år i de foregående to år eller mere end tre infektioner hvert år i de sidste tre år.
   • Dine mandler er betændte og reagerer ikke på antibiotikabehandling.
   • Der er dannet en byld i dine mandler. Lægen kan prøve at pumpe pus ud af dem, men hvis det ikke virker, skal mandlerne fjernes.
   • Dine mandler er blevet større, hvilket gør det svært for dig at synke og trække vejret, især når du sover.
   • Kræft har udviklet sig i mandlerne.
   • Mandlerne bløder ofte.
2. 2 Tal med din læge om de potentielle risici. Lægen skal kende din sygehistorie for korrekt at kunne planlægge selve proceduren og den postoperative pleje. Giv din læge en komplet liste over de lægemidler, du tager (herunder dem, der sælges uden recept), urter, mineraler, vitaminer og kosttilskud, du tager, så lægen kan kontrollere, om nogen lægemidler vil interagere med anæstesi. Tal med din læge om følgende risici:
   • Reaktion på anæstesi. Fortæl det til din læge, hvis du har haft bedøvelse før, og du reagerer på det. Som reaktion på anæstesi kan der opstå hovedpine, kvalme, opkastning og muskelsmerter. Hvis du ved, at du tidligere har haft reaktioner på anæstesi, vil det være lettere for lægen at planlægge din operation og tage hensyn til din krops egenskaber, så reaktionen ikke gentager sig.
   • Hævelse. Efter operationen kan tungen og den øvre gane hæve. Hvis du er bekymret for dette, skal du spørge din læge, hvordan du vil blive overvåget under operationen, og hvis du kan fortælle nogen, at du har svært ved at trække vejret på grund af hævelsen.
   • Blødende. Nogle gange bløder patienter kraftigt under eller efter operationen, hvis skorpen kommer af såret, før såret er helt helet. Fortæl det til din læge, hvis du tager medicin, der fortynder blodet. Disse lægemidler omfatter også lægemidler, der indeholder aspirin, som påvirker blodpropper. Din læge vil spørge dig, om du eller dine familiemedlemmer har en blødningsforstyrrelse.
   • Infektioner. De er sjældne, men de er mulige. Spørg, hvilke postoperative procedurer der vil beskytte dig mod infektioner. Hvis du er allergisk over for medicin, især antibiotika, skal din læge være opmærksom på dette.
3. 3 Spørg din læge, hvad du kan forvente. Oftest udføres tonsillektomi på ambulant basis, hvilket betyder, at du ikke behøver at overnatte på hospitalet. Du får smertelindring (lokal eller generel), så du ikke føler smerter. Lægen vil fjerne mandlerne med et skæreinstrument, et instrument, der vil anvende kulde, varme eller laser- eller lydbølger på vævet. Der kræves ingen sting. Du skal klart forstå, hvad du skal gøre under forberedelsen. Din læge kan anbefale følgende:
   • Tag ikke aspirinmedicin i mindst to uger før din operation. Aspirin øger din risiko for blødning.
   • Spis ikke noget aftenen før din operation. En tom mave er nødvendig for anæstesi.
4. 4 Forbered dig på genopretningsperioden. Oftest har en person brug for 10-14 dage for at komme sig. Tag dig god tid, især hvis du er voksen. Voksne restituerer langsommere end børn. Gør et par enkle ting for at gøre din genopretning lettere.
   • Bed en på forhånd om at køre dig til hospitalet og hjem.Dette skal gøres, for før operationen vil du være for nervøs, og derefter vil du være påvirket af anæstesi.
   • Spørg din læge, hvilke smertestillende midler du kan tage efter din operation. Normalt gør det ondt i halsen, ørerne, kæben eller nakken efter tonsillektomi. Køb de lægemidler, du har brug for på forhånd, og læg dem et fremtrædende sted.
   • Køb blød, intetsigende mad. Du skal have æblemos, bouillon, is og budding i dit køleskab. Disse produkter vil ikke røre såret ved indtagelse. Spis ikke mad, der er sprød, hård, sur eller krydret, da de kan røre såret eller endda forårsage blødning.
   • Køb nogle popsicles og sæt dem i fryseren. Du bliver nødt til at drikke mere væske, selvom det gør ondt at synke. Hvis du er utilpas med at drikke vand, kan du prøve ispinde. Kulden vil lette ondt i halsen.
   • Annuller alle sager. Prøv at få så meget søvn som muligt efter operationen. Hold dig væk fra syge mennesker, da du vil være særligt modtagelig for infektionssygdomme, mens du kommer dig efter operationen. Vend ikke tilbage til skole eller arbejde, før du kan spise godt, sove om natten og tage smertestillende midler. Deltag ikke i sportsgrene, der kræver kraftig bevægelse (jogging, cykling, fodbold) inden for 14 dage efter operationen.
5. 5 Spørg din læge, hvilke symptomer du skal passe på efter operationen. Din læge vil sandsynligvis fortælle dig at ringe til en ambulance, hvis du bemærker et af følgende symptomer:
   • Blødende. Bare rolig, hvis du bemærker spor af kogt blod på dine læber eller næse. Men hvis du ser frisk blod, indikerer det eksisterende blødning. Ring til en læge.
   • Høj temperatur (39 ° C og derover).
   • Dehydrering. Symptomer på dehydrering omfatter hyppigere vandladning, tørst, svaghed, hovedpine, kvalme, svimmelhed og mørk eller uklar urin. En baby kan blive dehydreret, hvis den urinerer mindre end tre gange om dagen, eller hvis den ikke græder, når den græder.
   • Stakåndet. Hvis du snorker eller trækker vejret tungt, er det okay. Men hvis du har svært ved at trække vejret, skal du ringe til en ambulance.
6. 6 Få nok søvn til at reducere din angst. Mangel på søvn fratager en person evnen til at modstå stress og gør ham mere modtagelig for det. At få den rigtige mængde søvn hjælper dit immunsystem med at fungere så effektivt som muligt.
   • Voksne har brug for 7-9 timers søvn om natten. Hvis du er meget nervøs, har du brug for endnu mere søvn.
   • Få nok søvn før operationen.
7. 7 Få støtte fra venner og familie. De vil omgive dig med kærlighed, omsorg og give dig mulighed for at tale ud. Under operationer bringer opmærksomheden fra deres kære mange fordele for patienterne.
   • Hvis din familie og venner bor langt væk fra dig, skal du kommunikere med dem via e -mail, telefon, Skype og sociale netværk.
8. 8 Brug teknikker, der håndterer stress. Disse teknikker hjælper dig med at holde dine følelser i skak og giver dig mulighed for at tage en pause fra de besværlige ting. Prøv forskellige metoder til at finde ud af, hvad der er det rigtige for dig:
   • Selvmassage
   • Dyb vejrtrækning
   • Meditation
   • Qigong
   • Musikterapi
   • Yoga
   • Visualisering

Lignende artikler

• Sådan slipper du af med hikke
• Sådan slipper du af med slim
• Sådan behandles bronkitis
• Sådan læses et fluorogram
• Sådan fjernes slim fra din hals
• Sådan helbreder du dine lunger naturligt
• Sådan forhindres højdesyge