Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Planlægning af en samtale
• Metode 2 af 3: Tal med forældre
• Metode 3 af 3: Opfølgningskommunikation

Mange børn tror, ​​at deres forældre ikke forstår dem. Du føler måske, at dine forældre er tilbageholdende med at forstå dit synspunkt. Det er vigtigt at huske, at alle forældre stræber efter at have et godt forhold til deres børn. At udtrykke dine tanker med respekt hjælper dine forældre lettere med at forstå dig. Planlæg samtalen på forhånd, tal om dine meninger og se efter måder at opretholde åben kommunikation med dine forældre i fremtiden.

Trin

Metode 1 af 3: Planlægning af en samtale

1. 1 Skriv alt ned, du føler. At forklare dine bekymringer for dine forældre kan være udfordrende, så det kan være nyttigt at skrive alle dine tanker ned på papir på forhånd. Dette giver dig mulighed for at beslutte, hvad du vil sige og tænke over, hvordan du kan gøre samtalen så produktiv som muligt.
   • For at komme i gang skal du bare skrive dine følelser ned. Er du ked af et skænderi med dine forældre? Føler du, at dine forældre ikke respekterer dig eller ikke forsøger at forstå? Beskriv detaljeret dine følelser og årsagerne til disse følelser.
   • Prøv at slippe af med din vrede. En forhøjet samtale vil sandsynligvis ikke lykkes. Det er bedre at føle vrede, mens du skriver om dine følelser, end når du senere taler med dine forældre.
   • Prøv at finde den bedste måde at udtrykke dine følelser på. Læs igen, hvad du har skrevet. Overvej om du kan gøre teksten klarere. Dette vil hjælpe dig, når du taler med dine forældre.
2. 2 Tænk over, hvad du vil opnå med denne samtale. Beslut dig for, hvad dine mål er. Vil du have dine forældre til at undskylde? Eller at de opfører sig anderledes i fremtiden? En vanskelig samtale bør have et slutmål. Tænk på dette på forhånd.
   • I det mindste vil du have, at forældrene simpelthen forstår, hvad der forårsager problemet. På grund af aldersforskellen mellem børn og forældre kan der opstå misforståelser. Ting ændrer sig over tid, og kulturelle normer vil nu sandsynligvis afvige fra dem, da dine forældre var på din alder.Det er vigtigt, at dine forældre forstår, at du bliver påvirket af den moderne verden.
   • Måske forfølger du et mere specifikt mål. Måske vil du bede om tilladelse til at gøre noget (som at gå til en fest). Måske vil du blive støttet eller hjulpet i dine studier eller sociale liv. Tænk over, hvad du vil bede om, og hvordan du bedst kan arrangere anmodningen. For eksempel synes dine forældre, at dit ønske om at blive sent ved festen er en bagatel, men du ved, at det er den sidste dag, hvor du kan bruge tid sammen med alle dine klassekammerater. Tal med dine forældre om behovet for social kontakt og vigtigheden af ​​at have levende minder.
3. 3 Find det rigtige tidspunkt at tale. Taletid er en lige så vigtig faktor, som hvordan du vil føre samtalen. Vælg et tidspunkt, hvor dine forældre ikke er trætte, og hvor der ikke er nogen distraktion. Dette vil tilskynde til en rolig samtale.
   • Det er bedre at vælge en dag, hvor ingen af ​​jer har forretning efter skole eller arbejde. Du bør ikke starte en samtale med din far en halv time før han går til et vigtigt møde eller 15 minutter før din træning. Vælg en dag, hvor alle er relativt frie.
   • Vælg et sted at tale. Du bør ikke starte en seriøs samtale i en støjende og overfyldt restaurant. Bedre snak hjemme i stuen. Slip af med eksterne irritationer. Sluk for fjernsynet, og læg din mobiltelefon væk.
4. 4 Start en samtale uden forventninger. Hvis du venter på, at samtalen udspiller sig i et hvilket som helst scenario, vil du blive ked af det eller miste besindelsen, hvis det går anderledes. Prøv ikke at forudsige, hvad dine forældre vil gøre. Lad situationen udvikle sig naturligt.
   • Negative forventninger kan få dig til at opføre dig aggressivt. Hvis du tror, ​​at dine forældre vil foragte dit ønske om at blive til fest på natten, vil du sandsynligvis starte en samtale i en irriteret tilstand. Dette gør dine forældre tilbageholdende med at lytte til dig.
   • Pas også på høje forventninger. Hvis du beder om at få lov til at deltage i din fest indtil kl. 4, er det usandsynligt, at dine forældre er enige. Prøv ikke at insistere på din egen. Vær opmærksom på, at du højst sandsynligt bliver nødt til at gå på kompromis. For eksempel kan dine forældre blive enige om at lade dig blive sent, men kun til halv et og på den betingelse, at du ringer til dem hver time.
5. 5 Prøv at forstå dine forældres synspunkt. Inden du starter en samtale, skal du prøve at forstå dine forældre. Det kan synes for dig, at de behandler dig uretfærdigt, men de vil kun godt for dig. Prøv at forstå årsagen til deres handlinger. Forældre er mere tilbøjelige til at lytte til dig, hvis du viser respekt for deres synspunkt.
   • Er der yderligere omstændigheder i de nuværende forhold? Måske har din ældre bror eller søster tidligere været i farlige situationer, og dine forældre var tvunget til at pålægge dig strenge regler, så situationen ikke sker igen.
   • Husk, at forældre ikke er let. At opdrage et barn er forbundet med mange stressende situationer, der først vil blive klart for dig, når du selv bliver forælder. Vis forståelse. Sæt dig selv i en forældres sko og tænk over, hvor skræmmende og svært det kan være at opdrage et barn i en verden fuld af farer og uforudsigelige situationer.

Metode 2 af 3: Tal med forældre

1. 1 Hold roen. Prøv at falde til ro, inden du starter en samtale. Hvis du starter en samtale i et anfald af vrede eller irritation, kan du hurtigt henvende dig til råben. Dette vil gøre det svært for dine forældre at forstå dit synspunkt. Tag et par dybe indåndinger, før du starter din samtale. Dette hjælper dig med at falde til ro og forberede dig.
2. 2 Vær ærlig over for dine forældre og tal direkte. Forældre skal forstå dig. Når du taler om dit synspunkt, skal du være åben og være tydelig om dine tanker. Det er vigtigt at fortælle dine forældre alt, hvad du har at sige.
   • Fortæl mig straks, hvad du vil tale om.Start en samtale med det problem, der generer dig. For eksempel: ”Jeg vil gerne tale med dig om eksamen. Jeg har tænkt på dette et stykke tid nu, og det forekommer mig, at det er for tidligt at rejse derfra kl. Dette er en meget speciel begivenhed, og jeg vil gerne blive. "
   • Være ærlig. Hvis du skjuler oplysninger, fratager det dig dine forældres tillid. Det er usandsynligt, at forældre forstår dit synspunkt, hvis du ikke er ærlig over for dem. Giv dem alle de oplysninger, de har brug for. For eksempel kan du sige: ”Jeg ved, at det forekommer dig, at Dima har en dårlig indflydelse på mig. Han vil være sammen med os til fest, men jeg lover, at jeg ikke vil gøre noget, jeg ikke burde. Hvis fyrene begynder at drikke alkohol eller gøre noget ulovligt, tager jeg straks hjem. "
3. 3 Brug pronomenet "I". Dette giver dig mulighed for at udtrykke dine følelser og forklare andre, hvordan du har det. Udtalelser med pronomenet "jeg" understreger personlige følelser, ikke objektiv virkelighed. Du vil kunne fortælle dine forældre, hvordan du føler om deres handlinger eller adfærd. Dette forhindrer dine forældre i at føle, at du bebrejder dem eller fordømmer deres handlinger.
   • Sådanne udsagn har normalt tre dele. Start med "jeg føler" - sådan udtrykker du dine følelser. Forklar derefter, hvilken handling der udløste disse følelser. Endelig forklar, hvorfor du oplever disse følelser.
   • Hvis du taler om følelser uden pronomenet "jeg", tror folk måske, at du dømmer dem. For eksempel kan du sige dette: ”Du tror altid, at det samme vil ske for mig som for Anya. Jeg ved, at hun ikke klarede sig godt i skolen, men min søster og jeg er forskellige mennesker. " Der er for mange anklager og unødvendig aggression i denne erklæring. Det kan gøre situationen værre, frem for at hjælpe dine forældre med at forstå dig.
   • Ovenstående sætning kan omformuleres ved hjælp af pronomenet "I". Prøv at sige: ”Jeg føler, at du undervurderer mig, når du kommer med regler for mig baseret på Anyas fejl. Jeg er en helt anden person. " Der er mindre fordømmelse i en sådan sætning. Du udtrykker ikke vrede eller irritation, men forklarer blot, hvordan din forælders adfærd får dig til at føle.
4. 4 Lyt til dine forældres synspunkt. Ikke kun forældre skal forstå dig, men du skal forstå dem. Selvom du er ked af deres svar, skal du være rolig og lytte til dem.
   • Dine forældre har sandsynligvis en grund til at have visse regler. Selvom de virker uretfærdige for dig, bør du prøve at forstå dem. Hvis noget ikke er klart for dig, skal du bede forældrene om at forklare, hvorfor de synes, det er korrekt.
   • Vis hensyn. Sig ikke, “Hvorfor tror du, at hvis alle drikker, vil jeg også gøre det? Det er noget sludder. " Bed i stedet dine forældre om roligt at forklare deres synspunkt: ”Jeg forstår, at du er bekymret for at blive påvirket af mine klassekammerater, men jeg har altid været en ansvarlig person. Kan du forklare, hvorfor du insisterer på begrænsninger? "
5. 5 Du skal ikke argumentere eller klage. Nogle gange kan forældre simpelthen ikke forstå noget. Selvom dine forældre lytter til dig, kan de blive ved med at insistere på deres egne. I dette tilfælde er det bedre ikke at argumentere eller klage. Så du vil kun forværre situationen og øge utilfredsheden med hinanden.
   • Hvis dine forældre nægter at forstå dig, skal du afslutte samtalen. Selvom du er ked af det, vil forsøget på at presse dine forældre, argumentere med dem eller klage på et tidspunkt begynde at arbejde imod dig. Bedre at sige: ”Jeg tror ikke, vi hører hinanden. Bedre at tale om det en anden gang. "
   • Måske om et par dage vil forældrene skifte mening. Der er ingen ideelle forældre, og dine forældre reagerer måske for hårdt på nogle anmodninger eller udsagn. Selvom du bare forsøgte at give din mening til kende, kan de tage det som en fornærmelse eller en beskyldning. Hvis samtalen ikke går godt, skal du vente et par dage og derefter prøve at tale med dine forældre igen.Sig noget i stil med: ”Vi talte allerede om bal, og du kunne ikke lide det, jeg bad om. Kan vi komme tilbage til denne samtale? Jeg er ikke sikker på, om jeg fik det rigtigt. "

Metode 3 af 3: Opfølgningskommunikation

1. 1 Prøv at finde en løsning, der passer til alle. Hele pointen med at forklare dit synspunkt er at finde en løsning på problemet. Hvis du og dine forældre ikke forstår hinanden hele tiden, så prøv at finde en løsning, der virker både for dig og dem.
   • Prøv at slippe af med misforståelser med det samme. For eksempel føler dine forældre, at du bruger for meget tid med din telefon i dine hænder. Dine forældre er fra en generation, der mest kommunikerer personligt eller i telefon. De forstår muligvis ikke de sociale mediers rolle og beskeder i dagens verden.
   • Prøv at sige dette: ”Næste gang du ser mig sms’e på min telefon, skal du tænke på min alder. Hele mit liv har jeg kommunikeret med mine venner via Internettet. Det kan virke fjollet for dig, men det er ikke anderledes end dine opkald til tidligere klassekammerater. "
   • Vær forberedt på at gå på kompromis. Forældre vil have, at du får et tilfredsstillende socialt liv, men hvis du bliver ved med at være på din telefon, selv ved middag eller familiesammenkomster, kan de føle, at du ikke kan lide at bruge tid sammen med dem. Bed om gratis brug af telefonen, når du ikke har travlt, men accepter at lægge den til side, når du spiser middag med dine forældre eller på anden måde kommunikerer med dem.
2. 2 Vær tålmodig. Ændring kan ikke være øjeblikkelig. Måske har dine forældre brug for tid til at tænke over, hvad du siger. Tro ikke, at alt vil ændre sig fra den ene dag til den anden.
   • Farvel til dine forældre for mindre fejl. Du har måske aftalt, at de vil stille dig færre spørgsmål om dit sociale liv, fordi du opfører dig på en måde, som du kan stole på. Fra tid til anden kan forældre dog stadig stille unødvendige spørgsmål. Prøv at ignorere det faktum, at din mor har spurgt dig tre gange om din vens nye kæreste.
   • Hvis dine forældre glemmer, hvad du blev enige om, skal du minde dem om det. Hvis mor spørger, hvorfor du har skrevet noget fra din telefon i en time, skal du sige dette: “Mor, vi har allerede talt om dette. Jeg taler meget med mine venner i telefonen. Lige nu korresponderer jeg med Sasha. Du behøver ikke spørge mig om det. "
3. 3 Accepter regler og ansvar. Selvfølgelig vil du gerne have, at dine forældre forstår dit synspunkt, men du skal ikke tro, at dette vil befri dig fra ansvar og behovet for at følge visse regler. Dine forældre bør have en idé om, hvordan du kan opføre dig. Behandl disse synspunkter med respekt.
   • Vær ærlig om, hvad du laver. Hvis du vil gå i biografen med Katya, skal du ikke sige, at du vil blive hjemme hos Katya om aftenen. Hvis dine forældre vil have dig til at ringe til dem, skal du ringe eller sende dem beskeder om, hvad du laver.
   • Gør hvad du skal gøre til tiden. Gør dit hjemmearbejde, gør husarbejde og vis respekt for dine forældre.
4. 4 Tal med dine forældre regelmæssigt. Hvis du vil have dine forældre til at forstå dig, er det vigtigt at kommunikere med dem. Prøv at tale med dine forældre regelmæssigt. På den måde vil de kende dig bedre som person. Dette vil gøre det lettere for dine forældre at acceptere dit synspunkt.
   • Tal hver dag. Selv 10 minutters socialt samvær til middag vil være nok. Hvis dine forældre spørger, hvordan din dag gik, skal du tale mere detaljeret om dagens begivenheder frem for at afvise det sædvanlige "gode" eller "normale".
   • Tal om dine daglige aktiviteter. Hvis du synes, det er svært at finde et samtaleemne, skal du tale om de små ting. Fortæl en sjov historie, der skete i skolen. Fortæl en anekdote, som du hørte i transporten.
5. 5 Tænk på dine interaktioner med dine forældre generelt. Hvis der konstant opstår misforståelser mellem mennesker, er det vigtigt at tænke over, hvordan kommunikation generelt udvikler sig.Hvad skal forældre forstå ved dig? Hvordan kan du minde dem om dette i fremtiden? Hvad kan forældre gøre for at få dit forhold til at lykkes?
   • Lad os gå tilbage til eksemplet ovenfor. Du vil have dine forældre til at forstå, hvorfor prom er så vigtig for dig. Men inderst inde vil du gerne have, at de stoler mere på dig. Hvordan kan du formidle dette til dine forældre?
   • Små ting kan sige meget. Måske kunne du fra og med i dag fortælle dine forældre lidt om dit liv uden at vente på, at de stiller et spørgsmål. Takket være dette vil de ikke tro, at du skjuler noget for dem. Hvis du får en dårlig karakter på en test, skal du forklare, hvorfor dette skete, og love at arbejde med emnet. Det vil være bedre, hvis de lærer sandheden fra dig og med det samme, snarere end fra læreren om et par uger.