Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Det er muligt at stoppe intens hårtab i ungdomsårene. Sådan gør du det.

Trin

1. 1 Brug ikke hårskrubber. Du kan også rense dit hår med en shampoo og balsam.
2. 2 Begræns mængden af ​​hårplejeprodukter, du bruger. En eller to fonde er nok, men ikke ni eller ti. Brug kun de værktøjer, du virkelig har brug for.
3. 3 Farv ikke eller fremhæv dit hår. Ammoniak gør håret svagt, hvilket fører til hårtab.
4. 4 Spis godt. Korrekt ernæring er nøglen til sundt og smukt hår i ungdomsårene. Spis kun naturlige fødevarer, undgå konserveringsmidler og fastfood.
5. 5 Børst ikke dit hår for ofte. For hyppig, unøjagtig kæmning gør håret skørt, de begynder at falde mere intensivt ud. To børstning om dagen er nok. Vær også opmærksom på kammen: den skal ikke være for stiv.
6. 6 Pas godt på dit hår. Uforsigtig behandling af hår fører til brud og for tidligt hårtab. Pas på dit hår, lav regelmæssigt nærende og styrkende masker. Held og lykke!

Tips

• Pas godt på dit hår. Saml dem ikke i stramme bundter eller haler, brug ikke hårde hårnåle.
• Brug ikke for meget hårplejeprodukter. Shampoo, balsam og maske er nok.
• Du kan lave en hårmaske med dine egne hænder. Vi tilbyder dig en meget enkel opskrift. For ingredienserne, se hvad du har brug for.

Advarsler

• Brug ikke hårplejeprodukter, du ikke kender. De kan skade dit hår.

Hvad har du brug for

• Avocado
• Banan
• Vand
• En teskefuld honning