Indhold

• Trin
• Metode 1 af 6: Metode 1: Whitening Tandpasta
• Metode 2 af 6: Metode 2: Blegningsbakker
• Metode 3 af 6: Metode 3: Whitening strips
• Metode 4 af 6: Metode 4: Whitening stick
• Metode 5 af 6: Hvid dine tænder hos tandlægen
• Metode 6 af 6: Pas selv på dine tænder
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Tænder mister deres hvidhed efter et stykke tid, da tændernes mineralstruktur ændres og emaljen svækkes. Tænder kan også blive misfarvet fra rygning, kaffe, rødvin og endda blegemiddel fra rindende vand. Hvis du er sikker på dine tænder, er der mange måder at hjælpe dig med at blegne dine tænder, såsom tandblegning, tandbeskyttere, strimler og en blegepind. Hvis det ikke virker, kan din tandlæge hjælpe dig med at gøre dit smil hvidere.

Trin

Metode 1 af 6: Metode 1: Whitening Tandpasta

1. 1 Hvis du er spændt for midler, skal du bruge en blegepasta. Et rør af en sådan pasta koster normalt ikke mere end 300 rubler på et apotek eller supermarked.
2. 2 Kig efter en pasta godkendt af Tandlægeforeningen. Sådanne pastaer indeholder partikler, der renser tænderne. Undersøgelser har vist, at disse pastaer ikke skader emaljen mere end andre.
3. 3 Kig efter en pasta, der indeholder blå kovarin. Det forbliver på tænderne efter børstning og får dem til at se mindre gule ud.
4. 4 Børst tænder to gange om dagen. Resultatet skal være synligt om 2-4 uger. For de bedste resultater skal du bruge en blegende mundskyl.

Metode 2 af 6: Metode 2: Blegningsbakker

1. 1 Vælg et sæt i lommen.
   • Du kan købe et sæt til 600-1500 rubler på et apotek eller supermarked. Kommercielle kits leveres normalt med tip i en størrelse, som du fastgør til dine tænder.
   • Et sæt købt hos en tandlæge kan koste omkring 9.000 rubler. Din tandlæge vil lave mundbeskyttere specielt til dine tænder.
2. 2 Børst tænder og tandtråd. Sørg for, at tilbehøret er fri for fugt.
3. 3 Dispenser en dråbe peroxidgel på vedhæftet fil. Hvis der er for meget gel, kan den komme ind i munden og irritere maven ved indtagelse.
4. 4 Tag dine mundskærme på. Hvis der kommer gel på dit tandkød, skal du tørre det med et køkkenrulle.
5. 5 Kapslernes slidtid afhænger af gelen.
   
   
   • Til carbamidperoxidgel:
     • Ti, femten eller seksten procent gel kan bæres i 2 til 4 timer to gange om dagen. Hvis dine tænder har normal følsomhed, kan du lade den stå natten over.
     • Tyveogtyve procent gel skal bæres i en halv time til en time to gange om dagen. Prøv ikke at efterlade en så koncentreret gel på tænderne natten over.
   • Når du bruger hydrogenperoxidgel, skal du bære bakker i en halv time til en time to gange om dagen.
6. 6 Tag dine aligners af og børst tænderne. Hvis du har høj følsomhed, skal du bruge en speciel tandpasta eller gel til følsomme tænder.
7. 7 Tør vedhæftede filer med en bomuldsklud og skyl under koldt vand. Læg bakkerne i kassen og lad dem tørre. Opbevar gelen på et køligt, tørt sted.
8. 8 Følg resultatet. Du vil bemærke, at dine tænder bliver hvidere efter 1 til 2 uger.

Metode 3 af 6: Metode 3: Whitening strips

1. 1 Børst også tænderne ved hjælp af tandtråd. Dette vil også give hvidtning mellem tænderne.
2. 2 Fjern strimlerne fra emballagen. De vil koste dig lidt over tusind rubler på et apotek eller supermarked.
   • Strimlerne er lavet af polypropylen, og peroxidgelen klæber let.
   • Her er 2 strimler: 1 til den øverste række af tænder og 1 til den nederste.
3. 3 Kontroller kompositionen igen. Brug ikke strimler, der indeholder chlordioxid. Det bruges også til at sterilisere svømmehaller og kan derfor alvorligt skade tandemaljen.
4. 4 Placer strimlerne over dine tænder. Følg instruktionerne på pakken, men husk også, at alle strimler kan bruges i 30 minutter eller mere to gange om dagen. Nogle striber opløses ved kontakt med spyt og forsvinder. Andre skal fjernes og bortskaffes.
5. 5 Skyl munden for at fjerne resterende gel fra tænderne.
6. 6 Vent på resultatet. Du vil se forskellen efter 14 dage.

Metode 4 af 6: Metode 4: Whitening stick

1. 1 Børst dine tænder grundigt og brug tandtråd. Du kan købe en hvidt blyant på et apotek for omkring 600-900 rubler.
2. 2 Fjern hætten. Rul blyantens krop for at ekstrudere gelen.
3. 3 Stå foran spejlet og smil bredt. Kør blyantspidsen over dine tænder.
4. 4 Luk kun munden efter 30 sekunder, før gelen "sætter". Spis eller drik ikke i 30-45 minutter.
5. 5 Gentag proceduren ikke mere end tre gange om dagen. Forskellen vil være mærkbar om 2-4 uger. Selvom denne blyant ikke bleger godt mellem tænderne, dræber den bakterier i munden og opfrisker vejret.

Metode 5 af 6: Hvid dine tænder hos tandlægen

1. 1 En professionel kan gøre dit smil helt hvidt. Først vil din læge anvende en beskyttelse på dit tandkød for at forhindre irritation. Han vil derefter fylde specialfremstillede bakker med peroxidgel og placere dem på dine tænder.
2. 2 Der er laserblegning. Din læge vil anvende tandkødsbeskyttelse, en hvidt gel på dine tænder og placere dig under en laser eller stærkt lys. Lysets effekt i gelen aktiverer et stof, der hvider tænder hurtigere.
3. 3 Støt tandplejen derhjemme. Læger råder dig normalt også til at anvende blegemidlet derhjemme, så du opnår de bedste resultater. Tandblegningsprodukter koster meget, men de holder i lang tid, op til tre år.

Metode 6 af 6: Pas selv på dine tænder

1. 1 Spis en sund kost og livsstil. Undgå tobaksvarer, prøv at indtage mindre kaffe, sort te, rødvin, druesaft eller drik dem gennem et sugerør. Karry kan også plette dine tænder, så brug det i små mængder.
2. 2 Børst tænderne efter hvert måltid og drik, der pletter din tandemalje. Bevar tændernes tilstand med blegemasse og mundskyl.
3. 3 Udfør en professionel rengøring hvert halve år. Det hjælper dig med at holde dine tænder hvide og vil også beskytte dig mod mange tandproblemer.

Tips

• Vær ikke utålmodig. Resultatet kan tage et stykke tid, men det er det værd!
• Brug ikke citronsaft til blegning. Det æder væk ved tændernes emalje.
• Æbler kan hjælpe med at rense dine tænder.
• Peroxid kan forårsage, at åbne sår i munden kribler. Det er okay, hvis smerten er tålelig.
• Undgå at spise fødevarer med et højt indhold af syre, fordi det skader din tandemalje.
• Kontakt din læge før blegning for ikke at skade dig selv.
• Nogle gange kan stoffer beskadige emaljen.
• Peroxidblegegel kan vare 1-2 år. Når den opbevares i køleskabet, øges holdbarheden.
• Hjemmeblegning ændrer ikke farven på kroner eller overflader i porcelæn.

Advarsler

• Børst ikke tænderne med bagepulver eller prøv at hvide hendes tænder. Emaljen fra bagepulver svækkede, og dette fører til bakteriernes indtrængning direkte i tænderne og andre problemer.
• Brug kun produkterne efter at have konsulteret en læge, men overdriv det ikke. Desværre bliver tandblegende fanatikere ofte gennemsigtige, rødlige i kanterne, og det er allerede uopretteligt.
• Hvis dit tandkød ser ømt ud efter blegning, skal proceduren afbrydes. Hvis det ikke hjælper at reducere antallet eller varigheden af ​​behandlinger, skal du ændre dit hjemmemedicin og straks kontakte din læge. Du kan behandle dit tandkød med vaselin for at beskytte dem mod virkningerne af peroxidgelen.
• Blegning gør tænder mere følsomme for mange mennesker. Børst tænderne med en speciel pasta, eller hvid dine tænder sjældnere eller mindre i tide.

Hvad har du brug for

• Blegende tandpasta
• Blegende mundskyl
• Tandtråd
• Blegningsbakker og peroxidgel
• Følsom tandpasta
• Whitening strimler
• Whitening blyanter