Indhold

• Del 2 af 3: Styling
• Del 3 af 3: Yderligere pleje
• Tips

1 Begræns hårvask. Vask ikke dit hår hver dag. Daglig vask skyller naturlige olier ud af håret, og da krøllet hår er tilbøjeligt til at tørre, kan daglig vask gøre det tørt og skørt. Vask i stedet dit hår hver anden dag eller et par gange om ugen.

• Vask ikke dit hår to gange. Dette tip er kun godt for dem med glat hår, men ikke for mennesker med krøllet hår. Ved vask skal shampoo kun påføres én gang.
• Hvis det er nødvendigt, kan du vaske dit hår med balsam (kaldet en "vask sammen") mellem dine almindelige shampooer. På denne måde vil du ikke skade dit hår med sulfaterne, der findes i de fleste shampooer.

2 Vask og plej dit hår i tråde. Krøllet hår kan være tykt og uoverskueligt, så det kan nogle gange være svært at skylle alle dele af det på én gang.

• Hvis du har meget tykt eller krøllet hår, skal du prøve at vaske hver sektion separat.
• Prøv en speciel shampoo til krøllet hår. Det kan være fugtgivende og vaske mindre naturlige olier ud af dit hår.

3 Brug en rig, nærende balsam ved hver vask. Du skal muligvis anvende balsam til enderne af dit hår mellem vaskene, hvis de føles tørre for dig.

• Du skal muligvis også bruge yderligere fugtgivende / beskyttende produkter både før og efter shampooing. Der findes mange olier og serum til at forsegle dit hår og forhindre skader.
• Påfør balsam fra enderne af dit hår. Generelt behøver du ikke at anvende balsam højere end midten af ​​dit hår, medmindre dit hår er tørt ved rødderne.

Del 2 af 3: Styling

1. 1 Brug dine fingre. Forsøg ikke at kamme dit hår med en fintandet kam; så du vil kun beskadige dem. Brug i stedet dine fingre eller en meget bredtandet kam (som en hakke) til at afklare dit hår, inden du styler
   • Du bør undgå at børste helt, især på vådt hår, når det er mere modtageligt for skader.
2. 2 Blot frem for at gnide dit hår. Når du tørrer dit hår med et håndklæde, skal du blot tørre fugtigheden og ikke gnide dit hår. Dit hår kan være skørt, hvis du gnider det med et håndklæde.
   • Du kan også udskifte håndklædet med en bomulds-T-shirt eller mikrofiberklud for at tørre dit hår. Typisk er dette stof blødere end et håndklæde, så det bliver blødere på dit hår.
3. 3 Undgå varm styling. Det inkluderer tørring med en hårtørrer, vikling på et krøllejern og glatning med et strygejern. Overdreven varme ændrer hårets struktur, og det bliver sprødt og svagt.
   • Nogle gange kan du bare ikke undgå at føntørre. I sådanne tilfælde skal du bruge en hårtørrer ved lav indstilling og bruge en diffusor. Vi anbefaler også at bruge en creme til krøllet hår lige inden styling.
4. 4 Bind ikke dit hår i en bolle eller hestehale hver dag. Det meste af tiden vil en bolle eller hestehale ikke skade dit hår, men det kan være smertefuldt at fjerne et gummibånd eller en hårnåle.
   • Hvis du trækker dit hår tilbage, skal du sørge for ikke at trække det for stramt. Undgå metalnåle og gummibånd.

Del 3 af 3: Yderligere pleje

1. 1 Brug hårplejeprodukter med protein og en række olier. Protein og olier er intensivt fugtgivende og nærende ingredienser, der forhindrer brud og tørhed af dit hår og derfor holder dit hår sundt. De fleste mennesker har fordel af at bruge disse produkter en gang om ugen eller mindst en gang om måneden. Hår fra forskellige mennesker reagerer forskelligt på disse behandlinger, så du skal muligvis bruge flere forskellige behandlinger for at finde den, der fungerer bedst.
   • Hvis du beslutter dig for at bruge et kommercielt protein, er det tilrådeligt at afbalancere det med en ekstra hårbalsam, da håret kan blive stivere og derfor sårbart over for brud.
   • En naturlig proteinbehandling i form af råæg og mayonnaise vil hjælpe dem, der ikke er blevet kontaktet af en kommerciel behandling.
   • Hårolier findes i to hovedtyper: nærende og fugtgivende. Nærende olier, normalt jojoba og mandel, er beregnet til brug på vådt hår for at forsegle hårets ender, mens fugtgivende olier som ricinus- og avocadoolier er tungere og er beregnet til lejlighedsvis næring. Den opvarmede fugtgivende olie skal masseres ind i hovedbunden i 5-20 minutter for at fugte håret og fremskynde dets vækst.
2. 2 Dæk dit hår natten over. Beskyt dit hår ved at dække det med et silketørklæde, tørklæde eller bandana før sengetid. Yderligere beskyttelse hjælper med at forhindre skader og ødelæggelse.
   • Alternativt kan du dæmpe dit hår lidt og tage en badehætte på inden sengetid, hvilket skaber et naturligt varmt og fugtigt miljø for at holde dit hår hydreret.
   • Hvis afvikling af dit hår om natten ikke er en mulighed, kan du sove på en satin eller silke pudebetræk for at reducere friktion på puden.
3. 3 Få dit hår klippet regelmæssigt. Det kan virke kontraintuitivt at klippe dit hår hele tiden, hvis du vil vokse det tilbage, men dit hår bliver beskadiget og ødelagt, hvilket gør det sværere at vokse det tilbage.
   • Regelmæssig trimning af spaltede spidser forbedrer dit hårs generelle tilstand og hjælper det med at vokse sundt.
   • I gennemsnit vokser menneskehår 1,27 cm om måneden. Hvis du bemærker, at dit hår er permanent sprødt mere end 1,27 cm i længden, vil det blive klart, at det ikke kan dyrkes ud over sin nuværende længde.
   • Når du går til frisøren, skal du bede ham om at klippe enderne, mens de stadig er tørre, hvis frisøren ikke selv ved det. (Eller, før du kontakter en professionel, skal du sørge for at have erfaring med krøllet hår.) Da strukturen af ​​vådt og tørt krøllet hår er anderledes, vil det være korrekt at klippe det på tørt hår.
4. 4 Slap af. Stress kan have en betydelig indvirkning på dit hårs sundhed; når du er stresset, bliver dit hår skørt og kan falde mere ud end normalt. Så du skal hvile mere, hvis du vil have langt og sundt hår.
   • Prøv meditation, yoga eller tai chi. Disse er alle gode måder at lindre stress, der skader dit hår.
5. 5 Pas på din krop. Hår reagerer ikke kun på de næringsstoffer, du lægger på det, men også på dem, der går ind i din krop. For at have sundt hår skal du passe på din krop ved at give den god ernæring og motion.
   • Spis en sund og afbalanceret kost. Sørg for at få nok protein, omega-3 fedtsyrer, som er afgørende for sundt hår.
   • Drik masser af vand hver dag.
   • Træn regelmæssigt. Du behøver ikke gå til gymnastiksalen hele tiden, men 15-20 minutters træning flere gange om ugen vil tone din krop op og også have en gavnlig effekt på hårets sundhed.

Tips

• Det er rigtigt, at hår vokser hurtigere hos nogle mennesker.
• Det er en myte, at nogle mennesker ikke kan vokse deres hår længere, end de gør nu. Det er en kendsgerning, at mennesker med svagt og sprødt hår har sværere ved at vokse det tilbage.
• Jo mere krøllede dine krøller er, jo tørrere er de, fordi naturlige olier ikke let bevæger sig langs deres længder, hvilket altid vil holde enderne tørre.