Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Vis kærlighed med ord
• Metode 2 af 3: Vis kærlighed i dit hverdagsliv
• Metode 3 af 3: Vis kærlighed med særlige gestus
• Tips

At vise din kærlighed til dem, der fortjener det, er en kunst, og ligesom enhver kunst kræver det meget øvelse. Til at begynde med reagerer folk forskelligt på kærlighed. Nogle mennesker nyder at høre ord, andre skal se omsorgsfuld adfærd, og andre reagerer bedst på høflighed. Uanset om det er din ven, familiemedlem, ægtefælle eller partner, stræb efter at dække en lang række ord og handlinger for at vise din kærlighed til personen.

Trin

Metode 1 af 3: Vis kærlighed med ord

1. 1 Kompliment. Nogle gange er det let at tro, at menneskerne omkring os allerede ved, hvor meget vi elsker og værdsætter dem, når de faktisk ikke mærker det. For at gøre det klart, hvor kært en person er for dig, skal du komplimentere ham. Støtter din kæreste dig altid? Fortæl hende det. Ser din ægtefælle meget godt ud i dag? Fortæl hende det. Forstår hun dig som ingen andre? Fortæl hende det. Hun vil lyse af stolthed.
   • Start med noget simpelt. Her er to garanterede muligheder: "Jeg sætter virkelig pris på dig" - og: "Jeg er glad for, at du er i mit liv."
   • Både kvinder og mænd elsker komplimenter angående udseende og personlighed. Sætningen: "Du er så smuk / attraktiv / sød / yndig" kan gøre underværker. “Du er så venlig / smart / sød” er også en god mulighed.
   • Vær altid oprigtig. Giv ikke et kompliment bare for at behage nogen. Hvis du ikke kan lide den måde, din ægtefælle forbereder sig på, skal du ikke lyve (men værdsæt den tid og kræfter, hun lagde i processen). Komplimenter betyder lidt, hvis de er upræcise. Desuden er de lette at "gennemskue".
   SPECIALISTENS RÅD

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Familieterapeut Allen Wagner er en autoriseret familie- og ægteskabsterapeut med base i Los Angeles, Californien. Han modtog sin MA i psykologi fra Pepperdine University i 2004. Han har specialiseret sig i at arbejde med individuelle klienter og par for at hjælpe dem med at forbedre relationer. Sammen med sin kone, Talia Wagner, skrev han bogen "Gift Roommates".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Familie psykoterapeut

   Selvom du ikke er vant til at dele dine følelser, så prøv. Familieterapeut Allen Wagner siger: ”Nogle mennesker ved naturligvis ikke, hvordan de skal udtrykke deres følelser med ord, men det betyder kun, at man skal arbejde for at blive en vane.Selvom det føles unaturligt i starten, skal du fortsætte med at øve, og med tiden vil det komme naturligt og organisk. "

   
   
2. 2 Op med humøret. En del af kærligheden er at tro på udvikling og opmuntring af venner og kære. Lad os sige, at du vil gå på efterskole og dele det ønske med din bedste ven. Men hun belejrer dig straks og siger, at dette er for meget spild af penge og tid. Føler du dig elsket i denne situation? Mest sandsynligt ikke. Husk dette, når det er tid til at vise kærlighed. Opmuntre andre til at vokse og stræbe efter det, der gør dem glade.
   • Her er et andet eksempel. Lad os sige, at din kæreste indrømmer, at han altid har ønsket at arbejde for politiet. Han tænker på et karriereskift for at gå til retshåndhævelse. Hvordan reagerer du på dette? Han har altid været pålidelig. Vil du støtte hans ønske om at følge hans drøm, eller vil du grine ad ham? Hvad er den bedste demonstration af kærlighed?
   • Komplimenter som dem ovenfor kan være betryggende. Prøv at styrke din elskedes selvværd ved at påpege deres styrker: hårdt arbejde, godhjertethed og talent.
   • Du kan også belønne din elskede ved at vise solidaritet. Sætninger: "Jeg tror på dig" - eller: "Husk, at jeg er i nærheden" - kan inspirere til heroiske gerninger.
3. 3 Spørg om råd. Uanset om det er din mor, nabo, ven eller elskede, vil søge råd vise, at du værdsætter og stoler på personens mening. Dette vil få personen til at føle sig godt tilpas med sig selv, øge deres følelse af betydning og styrke dit forhold. Ved at spørge har du næsten intet at tabe. Chancerne er, at du alligevel vil have fordel af samtalen.
   • Samtidig behøver dit spørgsmål ikke at handle om noget globalt. Spørg ham, hvad hans yndlings nye restaurant er, eller hvor han reparerer bilen. Som regel søger vi råd, når der opstår en krise på et bestemt område af vores liv. Men hvis du ikke har problemer, bør du ikke tage dem fra loftet.
4. 4 Tak generøst. Det er ikke let efter mange års forhold at være lige så omsorgsfuld for en ven eller en elsket som du gjorde i begyndelsen. Lad os omarrangere, at du har været i et forhold i flere år. Selvfølgelig er husholdningsopgaver adskilt: du vasker op, og han tager skraldespanden ud. Det er bare hvad du gør, men pointen er, din partner er næppe vild med deres ansvar. Han vil sætte pris på det, hvis du takker ham, og han vil være lidt glad for, at hans input bliver bemærket.
   • Prøv at være specifik: "Jeg er meget taknemmelig for, at du hjælper med opvasken" - eller: "Tak for al den tid, du har givet mig for at hjælpe mig."
   • Tænk lidt på din partner. Chancerne er, det gør mange ting for dig, som du ikke engang lægger mærke til. Køber han yderligere produkter? Vask dine håndklæder? Venter på dig på parkeringspladsen? Han viser dig sin kærlighed - svar med taknemmelighed!
5. 5 Tal fra hjerte til hjerte. En god måde at vise nogen, at du værdsætter dem over næsten alle andre, er at åbne op for dem og dele dine følelser. Du behøver ikke at udlevere hemmeligheder. At være åben over for en ven eller partner vil lade ham vide, at du stoler på personen og er sikker på ham. Hun skænker følelsen af, at han er på det højeste niveau i dit forhold. Stol naturligvis kun på personen, hvis det gør dig tryg. Der er andre måder at vise kærlighed på, hvis du ikke er klar til dette trin!
   • Inden du afslører dine dybeste og mørkeste hemmeligheder, skal du sørge for, at forholdet er stærkt. Dette burde være en, du virkelig stoler på. Spild ikke dine hemmeligheder på en forbipasserende hobby eller "en-dags" venner.

Metode 2 af 3: Vis kærlighed i dit hverdagsliv

1. 1 Vær en god lytter. Lytte kan også være et udtryk for kærlighed. Det er ligegyldigt om din ven eller partner er snakkesalig eller ej, bare vis din kærlighed uden ord ved hjælp af dine øjne og krop.Læg din telefon væk, læne dig til den og lyt til hvert ord. Hvornår var sidste gang nogen var så opmærksom på dig, at du var klar over det? Dette er en ret sjælden og vidunderlig følelse.
   • Når du taler til en du holder af, skal du prøve dit bedste for at være en god lytter. Giv ham din udelte opmærksomhed. Læg alt til side i din hånd, såsom en telefon eller en bog, lyt til hvad han har at sige, og overvej dit svar. Hvis du er i tvivl om, hvad du skal sige, kan et venligt kram være nyttigt.
   • Prøv altid at være en empatisk lytter, selv uden nogen særlig grund. Når en ven kommer på besøg, så spørg hvordan han har det. Giv ham din udelte opmærksomhed, selvom han læser indkøbslisten op. Det er de øjeblikke, hvor folk ikke forventer opmærksomhed, men modtager den, der er mest værdsat.
2. 2 Vær blid. Folk elsker at blive rørt. Vi har brug for berøring for at trives. Vi skal føle os som sociale væsener, der kan plejes og beskyttes. Dette er naturligt og iboende i os af natur. Hvad mere er, forskning har vist, at vi ubevidst elsker mennesker, der rører os mere end dem, der ikke gør det. Med et tryk kan du ikke kun vise din kærlighed, men også styrke dit forhold.
   • For at være klar handler "berøring" ikke kun om intim eller seksuel kontakt. En hånd på skulderen, en høj-fem gestus, et skulderklap har alle samme effekt. Berøring nedbryder fysiske barrierer ved at signalere, at du anerkender, passer på og føler dig tæt på din elskede.
   • Placer din elskede i et langt, stramt kram. Ligesom andre former for berøring er krammer gode til at vise kærlighed og skabe forbindelser. Kontinuerlige syv sekunder burde gøre tricket. Forskere har ikke fundet ud af hvorfor, men syv sekunder er den tid, det tager at etablere en reel forbindelse.
   • Det bør ikke være et kram af medlidenhed eller for trøst. Det er et super kram uden grund. Der er ingen bagtanke, ingen skyld, ingen pligtfølelse. Det er kærlighed, fordi dit eneste formål er at vise dig omsorg.
   • Hvis du begge føler dig godt tilpas, er her nogle andre gode måder at være skånsom på: gnid mod din underarm, vikl din arm om din skulder, nuzzle eller kys.
3. 3 Frigør plads i dit liv. Forhold bliver stærkere, når du deler noget med en du holder af eller bare en nær ven. Hvad kan du dele i dit liv? En skuffe i et natbord? Et specielt glas, der kun er beregnet til denne person, når han kommer til at besøge dig? Studieudstyr? Gør din elskede en del af dit liv, bogstaveligt talt. Sådan udtrykker du din kærlighed.
   • For at gøre personen til en del af dit liv, introducer dem til dine venner og familiemedlemmer. Alle ønsker at være en værdifuld ven, partner eller endda bror / søster. Få personen til at føle sig vigtig nok til at ville tale om det og prale med andre kære.
   • Søg som sagt råd, kompliment og udtryk taknemmelighed. Alt dette vil vise dine kære, hvad du synes om dem.
4. 4 Forstærk en vittighed, som kun du kan forstå eller et mindeværdigt øjeblik. Forhold er opbygget ud fra alle de små øjeblikke, vi tilbringer sammen, som ingen forstår. For at vise, at disse øjeblikke betyder meget for dig, skal du forstærke dem. Hvordan? Bliv kreativ. Brænd en cd med alle de sange, der morer jer to. Tag et foto af din tur til stranden på kruset. Giv din elskede noget, der minder om de gode tider. Denne flid vil vise, hvor meget du værdsætter denne person.
   • Det behøver ikke at være en stor gestus. Han skal bare vise din ven eller partner, at du ikke glemmer ham.
   • Nævnte han, at han altid ville have sit eget personlige lager af chips? Bring ham nogle pakker. Har du nogensinde spøgt med donuts med mac og ost? Forbered dem. Nu vil dette øjeblik blive dobbelt mindeværdigt.
5. 5 Klæd dig pænt på, for at inponere. Hvis du er i et romantisk forhold, skal du bære din partners yndlingsoutfit eller bære det, han kan lide. Kan din kæreste lide det, når du har slips på? Overrask hende en aften. Elsker hun dit look i dråbeformede solbriller og en fedora? Gå og tag dem på. Du behøver ikke at sige noget om det, vær sikker på, hun vil forstå, at du prøver for hende.
   • Dette princip gælder lugt, mad og andre ting. Foretrækker din mand en bestemt vin? Køb en flaske på vej hjem.
   • Elsker din kæreste i hemmelighed ansjospizza? Lad hende forkæle dig nogle gange. Hun er mere tilbøjelig til at gøre noget til gengæld, og I bliver begge lykkeligere.

Metode 3 af 3: Vis kærlighed med særlige gestus

1. 1 Giv gaver. Nogle mennesker føler sig mest elskede, når de modtager gaver. For dem er gaver i sig selv ikke så vigtige, men selve det at give, som er et udtryk for kærlighed, er vigtigt. Det, de synes, tages i betragtning her. Gaver kan gives til helligdage, fødselsdage og mærkedage. Endnu bedre er det periodiske overraskelsesgaver.
   • En gave kan være unfading blomster og chokolade. Eller et hjemmelavet postkort.
   • Ofte er de mest mindeværdige gaver dem, vi ikke forventer. For eksempel nævnte din kæreste en bog, som hun kan lide, men ikke har råd til. Hvis du køber denne bog til hende, vil hun huske den.
   • Store eller små gaver siger: "Jeg tænker på dig." Modtageren opfatter dem som en handling af følelsesmæssig støtte og kærlighed. Sørg dog for, at din gestus matcher din adfærd. Lad os forestille os, at du gav din mor en kæmpe buket blomster, og så ringede du ikke til hende i flere måneder. Din forsømmelse vil devaluere gaven.
2. 2 Gør gode gerninger. Forestil dig, hvordan det ville være at sidde fast i lufthavnen natten over. Hvad hvis din ven, der bor to timer væk, tilbyder at komme og hente dig? Hvad hvis en elsket en låner dig penge under dine økonomiske vanskeligheder? Disse to eksempler er kærlighedsbevægelser, hvor noget gives uden krav om straks at modtage noget til gengæld. Nogle gange er det at vise kærlighed at give uselvisk.
   • Næste gang du og din elskede går ud til frokost, middag eller kaffe, skal du betale regningen.
   • Tilbyd at hjælpe ham med en ubehagelig opgave, såsom at flytte eller rengøre garagen.
   • Nogle gange er de mest meningsfulde gaver (dem der virkelig viser andre, at vi elsker dem) de gaver, vi ofrer for. Det er derfor, det kaldes "gode gerninger" eller "gode gerninger." Hvis du har en ven, der har brug for en tur til lufthavnen klokken fem om morgenen, når du normalt sover, kan du tilbyde ham din hjælp alligevel. Din indsats vil vise, at du værdsætter din ven mere, end du bekymrer dig om generne.
3. 3 Planlæg din tid sammen. I modsætning til gaveelskere føler nogle mennesker sig vigtigst, når de tilbringer kvalitetstid med deres venner, familie og ægtefælle. Det er vigtigt at bruge denne tid sammen, ikke kun rundt. Giv din elskede din fulde opmærksomhed. Planlæg en oplevelse sammen, uanset om det er en danstime, en opera, skøjteløb eller en paintballtur. Det er en fantastisk, samlende oplevelse, og det faktum, at du organiserede det, siger meget.
   • I kan se en film sammen. Eller gå ud for en kop kaffe. Eller spille et brætspil. Eller endda tage på en tur sammen.
   • Planlægning af tid med din elskede sammen viser ham, at du vil have ham til at være en integreret del af dit liv. Du kunne gøre det alene, men i stedet besluttede du at invitere ham.Så det betyder noget for dig. Og din elskede vil vide det.
4. 4 Lave mad. Et gammelt ordsprog lyder: "Vejen til en mands hjerte er gennem hans mave." Mange mennesker udtrykker kærlighed gennem mad, og det er ikke kun mænd. At spise og tilberede mad til andre er en måde at opbygge en dyb forbindelse og vise kærlighed på. Inviter din bedste veninde ved at forberede hendes yndlingsmad, drikkevarer, desserter og snacks. Hun vil se, hvor meget du bekymrer dig om hende.
   • Selvom du ikke laver mad særlig godt, er det okay. Alternativt kan du organisere en yndlingsaktivitet for en elsket eller bruge deres yndlingsemne. Elsker din ægtefælle heste? Planlæg en ridetur. Elsker han krysantemum? Fyld rummet med dem. Det er vigtigt her at formidle, at du elsker ham og tænker på ham.
5. 5 Huske: mennesker opfatter og viser kærlighed på forskellige måder. Du kan føle, at du viser kærlighed til din partner eller ven hele tiden, når han ikke fanger det, da du ikke taler hans sprog. For eksempel viser nogle mennesker kærlighed med fysisk berøring, mens andre gør det med fagter eller kvalitetstid sammen. Du skal muligvis ændre din tilgang, så den passer til din elskedes behov og forventninger.
   • For at være på den sikre side ville det være rart at udtrykke kærlighed på forskellige måder. Prøv bevægelser, ord, berøring, gaver og kvalitetstid. Hvis du vil have, at dine nærmeste virkelig føler, at du værdsætter dem, skal du vise dem verbalt og fysisk, hvor kære de er for dig. Gør små og store ting. Lav ydmyge og store gestus. Og så kan du være sikker på, at du omgiver dine nærmeste og kære mennesker med den kærlighed, de har så meget brug for.

Tips

• Du bliver nødt til at finde på dine egne muligheder for at vise kærlighed for ikke at kopiere eksisterende floskler. Jo mere personlig og personlig din gestus er, jo mere ægte og effektiv bliver den.
• Ved at vise kærlighed er det meget vigtigt at vise, at du er god til at lytte. Når du lytter, fanger du de ting, som din elskede fortæller dig, nemlig hvad han kan lide, hvad han drømmer om og så videre. Senere kan du bruge disse oplysninger til at overraske ham med noget særligt, som du kan gøre for ham. Ideer kan skræddersys til din personlighed eller din modtagers personlighed.