Indhold

• Trin
• Del 1 af 4: Bliv organiseret
• Del 2 af 4: Deltag i lektionen
• Del 3 af 4: Gør læringsprocessen produktiv
• Del 4 af 4: Pas på dig selv

Overgangen af ​​elever fra folkeskolen til gymnasiet betragtes med rette som en vanskelig periode. Fremkomsten af ​​et stort antal nye lærere skaber mange vanskeligheder, da hver af dem har deres egne krav til eleverne. I gymnasiet bliver læreplanen mere kompleks, nye fag dukker op og følgelig stiger mængden af ​​hjemmearbejde. Du bliver nødt til at udføre opgaver i flere fag hver dag. Vær også forberedt på langsigtede projekter som præsentationer eller abstracts. Alt dette vil tage dig meget tid, for eksempel flere dage eller endda uger. Men hvis du styrer læringsprocessen, bryder store opgaver op i mindre og beder om hjælp, når det er nødvendigt, vil din akademiske præstation forblive høj.

Trin

Del 1 af 4: Bliv organiseret

1. 1 Brug en dagbog. Få en planlægger, som du kan bruge hele året rundt. Skriv ned alt, hvad du skal gøre i løbet af dagen i den. Du kan opdele det i flere dele, separat optage skoleopgaver og gøremål, der skal udføres rundt i huset. Skriv også vigtige datoer ned, såsom fødselsdage for venner og kære, ferier og skolearrangementer. Hvis du ikke har en planlægger, skal du få en.
   • Sørg for at skrive dit hjemmearbejde ned efter hver lektion.
   • Skriv alle begivenheder relateret til dit sociale liv ned i din dagbog! Takket være dette vil du ikke gå glip af skolen nytårsaften og vil være i stand til at fuldføre dit hjemmearbejde på forhånd.
   • Lav en huskeliste. Når du har gennemført det, du planlagde, skal du markere, at opgaven er fuldført.
2. 2 Brug en separat mappe til hvert element. Du kan bruge en mappe med flere rum eller have en separat lille mappe til hvert element. Opbevar materialet til hver lektion i den plads, der er afsat til det. Ellers kan du miste noget vigtigt.
   • Vælg bindemappen til filerne. Hvis du ved et uheld taber mappen, mister du ikke dine dokumenter, da de forbliver i filerne.
   • Hvis du har for vane at proppe mapper med forskellige papirer, skal du bruge en plastmappe med flere rum. Dette vil holde dine dokumenter i orden, og du behøver ikke spilde tid på at arrangere dem.
3. 3 Tag alle de forsyninger, du har brug for. I gymnasiet får du nye fag og skal tage flere lærebøger med. Derudover vil der sandsynligvis blive afholdt undervisning i forskellige klasseværelser, så husk dig selv hver morgen på, hvilke forsyninger du skal medbringe. Tjek din rygsæk for at se, om du har taget alt det nødvendige tilbehør med.
   • Vælg en anden farve for hvert element. Brug et farvekodet klistermærke eller et cover til at markere de forbrugsvarer, der bruges i hver lektion.
   • Hvis du ikke kan lide tanken om forskellige farver, skal du pakke lærebøger, notesbøger og andre materialer ind i papir afhængigt af det emne, de er beregnet til.
4. 4 Organiser dine mapper, rygsæk og skrivebord regelmæssigt. Gå gennem dine dokumenter en eller to gange om ugen, og fjern dem, du ikke længere har brug for. Ellers vil det være svært for dig at finde det, du virkelig har brug for. Smid ikke arkene med opgaver, som du stadig skal udføre eller aflevere.
   • Hvis du ikke er sikker på, om du har brug for et specifikt opgaveark, kan du spørge din lærer.

Del 2 af 4: Deltag i lektionen

1. 1 Mød alle lærerne. I folkeskolen havde du sandsynligvis kun en lærer, og din lærer havde kun en klasse. I gymnasiet har du forskellige lærere, og hver af dem vil sandsynligvis have mindst 100 elever. Dine karakterer vil være højere, hvis du kan finde fælles fodslag med hver lærer.
   • Vær opmærksom på de øjeblikke, hvor lærerne taler om sig selv.
   • Når du kommer ind i klasseværelset, hilser du på lærerne, mens du ser dem i øjnene (ikke intensivt, selvfølgelig, men kærligt). Husk at sige farvel efter timen.
2. 2 Vælg et sæde i begyndelsen af ​​timen. Når du vælger et sæde, skal du foretrække det første skolebord i den midterste række, så tæt på læreren som muligt. Dette er en af ​​de dokumenterede måder at få høje karakterer i klasseværelset.
   • Du vil høre og se læreren bedre og vil ikke gå glip af noget i lektionen.
   • Det vil også gøre det lettere for dig at holde fokus og undgå distraktioner.
3. 3 Deltag i diskussionen i lektionen. Stil spørgsmål. Besvar også de spørgsmål, læreren stiller. Prøv ikke at dominere diskussionen, men prøv at tale, når du har noget at sige. Lyt til dine klassekammerater, og svar høfligt, hvis du er uenig eller vil tilføje noget.
   • Ved at deltage i diskussionen kan du fokusere på materialet. Derudover vil læreren se, at du er opmærksom i lektionen.
   • Er du genert? Udfordre dig selv til at svare mindst en gang i løbet af lektionen! Tro det eller ej, meget snart vil du ikke kun blive en vane, men også begynde at kunne lide det.
4. 4 Tag noter i lektionen. Når du lytter til din lærer, skal du skrive hovedpunkterne ned. Skriv altid datoen øverst på siden. Hvis du diskuterer en bestemt tekst eller et kapitel fra en lærebog, skal du skrive det ned.
   • Skriv eventuelle spørgsmål op, find svar på dem, og skriv dem også ned.
   • Hvis du har et spørgsmål, du ikke kan svare på, rækker du hånden og spørger læreren.
   • Hvis din lærer gentager et ord eller en sætning, er dette sandsynligvis vigtig information at være opmærksom på. Sørg for at skrive det ned.
   • Når du tager noter, skal du ikke skrive for meget. Ellers kan du miste vigtige oplysninger at huske.

Del 3 af 4: Gør læringsprocessen produktiv

1. 1 Bestem din ideelle lektieplan. Vælg et studieområde, og hold det rent. Hvis du føler dig godt tilpas på din valgte placering, bliver dit hjemmearbejde sjovere. Prøv at lave dine lektier på samme tid hver dag. For eksempel kan du komme hjem, hvile i en halv time og derefter begynde at udføre opgaver. Vælg det mest passende tidspunkt for at fuldføre dine lektier. Eksperiment.
   • Forestil dig for eksempel, at du er kommet hjem fra skolen og føler dig energisk. Hvorfor ikke tage lektier? Dette er det perfekte tidspunkt at studere. Kommer du hjem og føler dig meget træt? Måske er det i dette tilfælde bedre at hvile og derefter komme på arbejde. Aftenstiden kan være bedst for dig.
2. 2 Opdel din arbejdstid i kortere intervaller. Det er måske ikke svært for dig at holde fokus i 45 minutter.I stedet for at prøve at få alt arbejdet udført på én gang, skal du tage 15 minutters pauser hvert 45. minut. Prøv ikke at blive distraheret, mens du studerer. Hvis du føler, at dine tanker vandrer, og du mister opmærksomhed, skal du strengt sige til dig selv: "Vent til pausen!"
   • Sørg for at holde pauser, selvom du ikke er færdig med alt det arbejde, du planlægger at udføre.
   • Stå op fra dit sæde, og gå rundt i din pause.
3. 3 Undersøg materialet i dele. Hvis du har mange oplysninger at lære, kan du opdele dem i flere dele. Hvis du f.eks. Skal lære 20 nye tyske ord, skal du dele listen i flere dele. Lær et par ord ad gangen.
   • Hvis du skal forberede dig til en eksamen eller en vigtig test, skal du dele materialet i flere dele og oprette en tidsplan. Afsæt 20 til 45 minutter dagligt i flere uger.
   • Fyld aldrig materiale før en eksamen eller test! Dette er en tid for en god hvile, men ikke for propper.
4. 4 Husk at lave langsigtede opgaver. I modsætning til folkeskolen vil du i gymnasiet have opgaver, der tager lang tid at gennemføre. Derudover vil du fra tid til anden have kontrol og selvstændigt arbejde, hvis resultater afspejles i din karakter i faget. Markér i din dagbog, hvilke projekter og opgaver du skal udføre, og inden for hvilken tidsramme. Skriv også ned, hvad du skal gøre hver dag for at udføre opgaver til tiden.
   • For eksempel, hvis du har brug for at skrive et abstract, skal du muligvis bruge en dag på biblioteket for at indsamle de oplysninger, du har brug for, bruge den næste dag på at skrive en plan og derefter bruge en eller to timer hver dag i resten af ugen skriveudkast og sidste udkast.

Del 4 af 4: Pas på dig selv

1. 1 Søg hjælp, hvis du ikke forstår materialet. Hvis du ikke kan lave dit hjemmearbejde, fordi du ikke forstår materialet, skal du bede dine forældre om at ansætte en underviser eller forklare vanskelige oplysninger for dig. De fleste gymnasieelever har brug for hjælp til deres lektier. Hvis du ikke helt forstår det emne, som læreren forklarede under lektionen, skal du henvende dig til ham i pausen og stille spørgsmål. Hvis du oplever mobning eller voldelig adfærd fra elever, skal du rapportere det til læreren eller forstanderen.
   • Hvis du føler, at du ikke har det godt og føler dig deprimeret, skal du fortælle det til dine forældre eller tale med en skolelærer. Du vil føle dig bedre!
   • At studere på gymnasiet er en vanskelig periode, der er forbundet med store ændringer. Søg hjælp til at komme igennem denne vanskelige del af dit liv.
2. 2 Få venner med nye drenge og piger. Mærkeligt råd ?! Ikke rigtig. Venner kan påvirke dine karakterer positivt. At føle sig ensom i skolen vil gøre det svært at fokusere på dine studier og påvirke dine karakterer negativt. Antallet af venner er ligegyldigt - det vigtigste er, at du føler dig godt tilpas og behagelig med disse mennesker.
   • Gå til klubber og klubber, der passer til dine interesser. Du får mulighed for at møde mennesker med lignende interesser.
   • Chat med klassekammerater, der sidder ved siden af ​​dig. Gør det i frikvarteret.
   • Hvis du behandler dine klassekammerater godt, men samtidig tager hensyn til dine interesser, er det mere sandsynligt, at du finder venner, der sætter pris på dig.
3. 3 Motion for at forbedre koncentrationen. Tag idrætsundervisning på skolen. Hvis det er muligt, deltage i holdsport eller dans. At dyrke sport vil have en positiv effekt på dine studier. Prøv at bevæge dig mere i dit daglige liv. Det bliver lettere for dig at fokusere på dit arbejde. Kør i reces!
   • Hvis du ikke kan koncentrere dig om dine studier, kan du prøve at gå.Gå en tur, hop på en trampolin eller lav nogle push-ups.
   • Overdriv det ikke! Hvis du studerer for hårdt, bliver du hurtigt træt og har ikke kræfter til at blive ved.
4. 4 Spis rigtigt. Hjernen skal modtage alle de næringsstoffer, den har brug for. Din daglige kost bør bestå af morgenmad, frokost og middag. Tag desuden sunde snacks med i skole, så du kan genopfriske dig selv i pauserne! Tag nødder, frugt, yoghurt, ost eller hummus med. Bestræb dig på at sikre, at din daglige kost er afbalanceret. Det bør bestå af store fødevaregrupper. Undgå fastfood og drik masser af vand.
   • Medtag protein og sunde fedtstoffer i din kost! Kød, fisk og bønner er sunde hjernens næringsstoffer, der kan hjælpe dig med at fokusere.
   • Spis farverige grøntsager hver dag. Grøntsager, tomater, auberginer og peberfrugter er sunde og velsmagende fødevarer.
   • Medtag fuldkorn i din kost, såsom popcorn, fuldkornsbrød og brune ris. Disse er gode energikilder. Hvis du konstant føler dig sulten, får du en mæt mad ved at spise disse fødevarer.
   • Fremme knoglesundhed ved at inkludere fedtfattig ost, yoghurt og mælk i din kost.
   • Spis kun slik eller sodavand i sjældne tilfælde.
5. 5 Sørg for at få en god nats søvn. Du skal sove mindst 9 timer hver nat. Det er dog bedst, hvis du sover i 11 timer. Prøv at gå i seng på samme tid hver nat. Dit værelse skal være behageligt og mørkt nok. Brug ikke elektroniske enheder inden sengetid. Skærmene på smartphones og andre elektroniske enheder udsender blåt lys, hvilket forstyrrer en kvalitetsnattesøvn.
   • Få nok søvn før eksamen og test. Mens du sover, behandler din hjerne de oplysninger, du modtager.