Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Vurdering af en vens adfærd
• Metode 2 af 2: Spørg en ven direkte
• Tips
• Advarsler

Når dine venner bruger dig, gør det ondt. Når mennesker i nærheden af ​​os søger fordele i kommunikation, får det os til at føle os tabt, sårbar og utilpas. Efter at have modtaget et sådant slag, begynder vi, overvældede, at miste tilliden til dem omkring os. Nogle gange er venner direkte om deres hensigter, men nogle gange bruger de dig bevidst. Der er måder at afgøre, om du bliver brugt, og om det er tid til at slippe af med den ven.

Trin

Metode 1 af 2: Vurdering af en vens adfærd

1. 1 Vær opmærksom på, om personen kun husker dig, når han har brug for noget. Hvis han taler til dig eller kun bruger tid, når han har brug for hjælp eller råd, hvis det altid kun vedrører hans ønsker, er det sandsynligt, at du bliver brugt.
   • Ringer din "ven" til dig for at se, hvordan din dag gik? Eller dukker han kun op, når han har brug for noget? For eksempel beder han om at tage ham med i butikken, låne en cigaret eller husly for natten. Hvis ja, så er du en livline, der kun er nødvendig i nødstunder.
   • Bemærk, hvis denne adfærd er vedvarende. At hjælpe venner er jo en del af et venskab. Nogle gange har folk sorte bjælker, når de har brug for støtte. Hvis dette sker hele tiden, eller det er den eneste grund til din kommunikation, er det sandsynligt, at du bliver brugt.
2. 2 Overvej om du kan stole på denne ven. En ægte ven vil aldrig give dine hemmeligheder væk, især hvis det kan skade dig. For at vurdere tilliden til en person skal du huske, om der var tidspunkter, hvor han gav personlige oplysninger om dig, især af egoistiske motiver. I så fald bliver du sandsynligvis brugt.
   • Tænk på denne persons forhold til andre venner. Forrådte han deres tillid eller brugte dem? I så fald er dette et signal om, at du også kan bruges.
3. 3 Overvej om din ven ignorerer dig. Hvor ofte inviterer denne person dig til sociale arrangementer? En ven, der ikke leder efter fordele i din kommunikation, vil altid være venlig og vil invitere dig overalt, især i selskab med fælles bekendte.
   • Husk, at venner ikke behøver at invitere dig til hvert arrangement, de deltager i. Men hvis en ven aldrig ringer til dig nogen steder, og kun vises, når han har brug for hjælp, bruger han sandsynligvis dig.
   • Hvis en ven nævnte en begivenhed med en fælles bekendt, som de ikke har inviteret dig til, så spørg om du også kan gå. Vær opmærksom på feedbacken. Hvis der ikke er nogen logisk forklaring på, hvorfor du ikke kan gå, eller hvis en ven finder på halte undskyldninger, er chancerne for, at du bare bliver brugt.
   • Et eksempel på en berettiget logisk forklaring: Dine venner skal ud af byen, men der er ikke plads til dig i bilen.
4. 4 Se din vens handlinger. Handlinger siger mere end ord. Hvis en person altid siger, at han er skyldig, men aldrig gør noget til gengæld, bruger han sandsynligvis dig.
   • Her er et eksempel på, hvordan din ven kan bruge dig: Du tog din ven et sted et par gange for at distrahere fra triste tanker. Han lover en tilbagesendelse, men opfylder aldrig og klager fortsat over sine problemer. Hvis dette fortsætter for evigt, så bliver du brugt.
   • Spørg dig selv: Føler din ven sig taknemmelig? Accepterer han taknemmelig din hjælp? I så fald bruger han dig sandsynligvis ikke, men har virkelig brug for venlig hjælp. Hvis personen ikke ser ud til at bekymre sig om din støtte, kan det være et tegn på, at du bliver brugt.
5. 5 Vær opmærksom på skyldspil. Hvis din ven ofte manipulerer dig og forsøger at få dig til at føle skyld og tvinge dig til at gøre, hvad du ikke vil, så bruger han sandsynligvis dig.
   • Spørg dig selv: Ville du hjælpe denne person, hvis de ikke forsøgte at få dig til at føle skyld over situationen. Hvis svaret er ja, er du måske ikke brugt, men har virkelig brug for din hjælp.
6. 6 Overvej, om din ven har en kontrolbias. Hvis din ven prøver at kommandere dig og fortæller dig, hvad du skal gøre, især for at glæde ham og hans venner, bruger han sandsynligvis dig.
   • For at forstå, om nogen forsøger at kontrollere dig, skal du tænke over dette: Folk, der er tilbøjelige til at kontrollere, er normalt temperamentsfulde og bruger det til at få det, de ønsker. De kan spille på andres følelser, såsom skyld eller tristhed, for at få dig ind i spillet.Hold øje med tegn på følelsesmæssig manipulation, da dette er et direkte signal om, at du bliver kontrolleret.
   • Din ven kan prøve at isolere dig fra dem omkring dig, så du har mindre social støtte. Dette vil gøre det lettere for denne person at få, hvad de vil have fra dig. Han kan prøve at kritisere andre venner eller familiemedlemmer, så du kan bruge mindre tid sammen med dem.
7. 7 Stol på dine instinkter. Hvis det forekommer dig, at din ven er uærlig, og du oplever denne følelse hele tiden, så har du sandsynligvis ret. For at være sikker skal du spørge personen direkte, om de virkelig føler, hvad de siger.
   • Vurder din vens personlighed. Vær helt ærlig over for dig selv og spørg dig selv, om din ven i hjertet virkelig er et godt menneske, der bekymrer sig om dig, eller om han er drevet af egoistiske mål.
   • Karaktertræk omfatter også niveauet af ærlighed, oprigtighed, ære og tillid. Tænk tilbage på alt, hvad du ved om denne person og deres forhold til dig og dem omkring dig. Overvej, om ovenstående træk matcher din vens personlighed, og hvordan de føler om dem.
   • For eksempel, hvis din ven siger en ting til mennesker personligt og derefter gør en anden, er chancerne stor for, at han gør det samme mod dig og bruger dig.

Metode 2 af 2: Spørg en ven direkte

1. 1 Forbered dig. Din ven betyder noget for dig, så sørg for at blive brugt, før du klipper bånd. Du kan gøre dette ved at tale roligt og rationelt til en ven.
   • Husk, hvis denne person inderst inde er en god ven, brugte han dig ikke, men var kun lidt fraværende i forhold til dig og sandsynligvis vil ændre dette. Hvis han bruger dig, vil han efter samtalen ophøre med at være venner med dig. Nå, det er nok endda for det bedste.
2. 2 Find et roligt sted. Når du har en seriøs samtale med en ven, skal du vælge et roligt sted for ikke at forstyrre personen. Sørg for, at I begge kan udtrykke jeres tanker uden at gå for meget. Undgå overfyldte restauranter, hvor borde er tæt på hinanden.
   • Prøv at starte denne samtale ved at gå i en hyggelig park.
3. 3 Tal med en ven privat. Medbring ikke andre mennesker, du kender, som kan forstyrre, selvom de har de samme klager. En skare af mennesker kan være for selvsikker, og dette vil kun skræmme personen og forstyrre dem endnu mere.
   • Hvis personen kritiserer dig for noget, kan du tage råd og ændre. Hvis mere end én person kritiserer dig på samme tid, er du mere tilbøjelig til at føle dig skræmt og krænket. Når alt kommer til alt, hvis alle disse mennesker sidder og siger dårlige ting om dig, vil du tydeligvis føle dig overvældet.
4. 4 Tal roligt, men overbevisende. Forklar, hvorfor du har mistanke om, at din ven bruger dig, og se, hvad de siger. Brug specifikke eksempler, så personen ikke kan kalde dig en løgner eller bebrejde dig for at være falsk.
   • Vær dog ikke for omhyggelig i eksemplerne, ellers kan personen bruge det mod dig og kalde dig smålig.
   • Sørg for, at du taler om din vens handlinger, ikke om hans karakter. At give specifikke eksempler vil gøre personen mindre ked af det end at kalde ham en manipulator og en freeloader. Så samtalen vil hurtigt udmatte sig selv.
   • For eksempel kan du sige sådan noget: "Jeg kørte dig, da din bil blev repareret i sidste måned. Men da min bil gik i stykker i denne uge, og jeg bad dig give mig et lift til arbejdet, ignorerede du mig. Og jeg indså, at det gør du ofte, når jeg beder dig om hjælp. "
5. 5 Forvent en undskyldning. Hvis din ven har undskyldt og ønsker at ændre deres adfærd, vil du faktisk bemærke disse ændringer. Mest sandsynligt brugte personen dig ikke, men var kun lidt uopmærksom på dig, og du opfattede dette som egoisme. Nogle gange har mennesker så travlt med problemerne i deres liv, at de ikke bemærker, at deres handlinger bliver egoistiske.
6. 6 Vær forberedt på at afslutte forholdet, hvis du føler dig brugt, og intet kan gøres for at fortsætte venskabet. Forklar hvorfor du ikke kan være venner og stoppe med at kommunikere. Lad dig ikke overbevise om, at han vil ændre sig, især hvis du allerede har givet denne person en chance, og mere end én. Han vil fortsætte med at bruge dig, hvis du tillader ham at komme tilbage i dit liv.

Tips

• Få øjenkontakt med din ven, mens du taler.
• Spøg ikke, mens du taler. Din ven skal forstå, at du er seriøs.
• Vær opmærksom på klassiske signaler om manipulation, såsom at spille på skyldfølelse eller skyld.
• Inden du giver en person skylden, skal du sørge for, at problemet virkelig eksisterer, og at du ikke blæser elefanten ud af det blå.
• Tænk, hvis du ikke er en "vest" til trøst, og kun er nødvendig, når en person vil tale om deres problemer. Du kan forstå dette, hvis du altid lytter til din ven og giver mange råd, og når du selv vil udtale sig, ændrer han emne eller udtrykker ikke interesse. Han kan endda direkte oplyse, at han ikke er ligeglad og ligeglad med dine følelser. Dette er et tegn på mangel på forståelse, der kan blive til følelsesmæssigt misbrug på sigt.
• Nogle venner lytter selektivt til problemer. De ignorerer ikke dine problemer, de ignorerer simpelthen det, de ikke er interesseret i. Emnet for samtalen skal handle om dem eller fange dem, og så vil de designere at svare. Nogle gange lytter de ikke, eller de afbryder.
• Kontroller opkald fra denne person. Han ringer ikke, når du rejser til en anden by. I hvert fald ikke særlig ofte. Det betyder, at du blev betragtet som en kilde til underholdning, og nu er det ikke nødvendigt at klare, hvordan du har det.
• Hvis du forsøgte at diskutere alt, og personen fuldstændig vendte situationen mod dig, er dette et signal om forræderi. Hvis du er tvunget til at komme med undskyldninger, og en ven kun anklager dig og foregiver at være offer, skal du være forsigtig med den person.
• Hvis du er i tvivl, søg udefra! Du kan spørge en nær ven, familiemedlem eller ven til denne person. Dette hjælper dig med at forstå, om du overdriver eller omvendt undervurderer situationen.

Advarsler

• Hvis du ikke er sikker på, om en ven bruger dig, skal du vente lidt, bede andre om meninger og ikke starte en samtale lige nu, fordi du måske tager fejl. Falske anklager kan ødelægge venskaber.
• Hvis personen er uenig i dine beskyldninger, fordi de synes, de er bedre end du tror, ​​så lad dem ikke se din ked af det. Han vil "fodre" med det, lade som om, at han er ligeglad eller le af dig.
• Vær opmærksom, hvis de fleste af de "vittigheder", der er rettet mod dig, ikke er forklædt hån. Nogle falske venner kan ikke kun bruge dig, men også undertrykke dit selvværd for at føle dig bedre. Hvis nogen sjovt og grimt om dig, skal du tale om det.
• Kontroller, om du bliver respekteret. Hvis en person altid taler dårligt om mennesker, der er kære for dig, bruger dig, manipulerer, opfører sig for barnligt eller ikke ændrer sig efter hans undskyldning, er det tid til at slippe af med ham.
• Tag ikke en anden ven med, ellers kan anklagerne være for hårde. Sørg for, at samtalen er ansigt til ansigt, og at du er komfortabel.
• Vær opmærksom på den såkaldte ven, der "glemmer", hvad du talte om eller gjorde tidligere, som tjente som det vigtigste bånd i dit forhold. Selektiv hukommelse tjener hans formål, men bestemt ikke din. Lad ikke personen manipulere dig.