Indhold

• ingredienser
• Badesaltbase
• Tillæg valgfrit
• Trin
• Metode 1 af 2: Fremstilling af simpelt badesalt
• Metode 2 af 2: Lav salt efter personlige præferencer
• Tips

Badesalt er en afslappende, beroligende og fugtgivende tilføjelse til ethvert bad. At lave dit eget salt er en sjov og billig DIY -aktivitet, som du kan lave lige i dit køkken! Hjemmelavede badesalte kan være en god gave. De kan endda sælges på det lokale marked eller håndværksmesser for at tjene nogle penge. Oftest inkluderer disse produkter en kombination af salt, bagepulver og æteriske olier. Men en af ​​de store fordele ved at bruge dit eget badesalt er, at du kan ændre farve, dufte og aromaer ved at tilføje forskellige ingredienser, urter og olier.

ingredienser

Badesaltbase

• 2 kopper (580 gram) badesalt
• 1/4 kop (100 gram) bagepulver
• 15-30 dråber æteriske olier

Tillæg valgfrit

• 2 tsk (12 ml) glycerin
• 1/8 kop (30 ml) jojobaolie eller sød mandelolie
• Friske urter eller blomsterblade
• Hudvenlig duft
• Hudvenligt farvestof
• Citrusjuice eller -skal
• 1-2 tsk (6-12 ml) ekstrakt (såsom vanilje eller appelsin)

Trin

Metode 1 af 2: Fremstilling af simpelt badesalt

1. 1 Forbered ingredienser og nødvendige værktøjer. Ud over de vigtigste og ekstra ingredienser har du brug for nogle værktøjer og enheder, herunder:
   • bagepapir,
   • blandeskål og ske (eller forseglet plastpose),
   • scapula.
2. 2 Bland saltene. Der er et stort udvalg af populære badesalte, og mange af dem er havsalte. Du kan blande og matche proportionerne af salt efter personlig præference. Brug en ske til at røre de udvalgte produkter i en lille skål. De mest almindelige typer er:
   • Epsom salt (som ikke er et salt i ordets sædvanlige betydning, men en krystallinsk form af magnesiumsulfat). Det slapper af muskler og blødgør vand;
   • havsalt (Dødehavssalte er især nyttige til at lindre symptomer på gigt, gigt, psoriasis og eksem);
   • rødt hawaiiansk salt, som hjælper til behandling af sår, kløe og forstuvninger.
3. 3 Tilsæt bagepulver og æteriske olier. Efter blanding af saltet tilsættes bagepulver til det. Når ingredienserne er kombineret, hældes de ønskede æteriske olier i. Start med 5 dråber og bland grundigt. Fortsæt med at tilføje 5 dråber ad gangen, indtil du får den ønskede effekt.
   • I stedet for en skål og en ske kan du bruge en lufttæt plastpose til at blande alle ingredienserne. Når du har tilføjet alt, hvad du har brug for, skal du forsegle posen og begynde at klemme den med dine hænder for at kombinere saltet med bagepulver og æteriske olier.
4. 4 Tilføj yderligere ingredienser. For at gøre saltet farvet hældes 5 dråber af farvestoffet i (ligesom du gjorde med æterisk olie), indtil du får den ønskede nuance og lysstyrke. Du kan bruge madfarve, sæbefarvestof eller andet, der er sikkert for huden.
   • På samme måde, hvis du vil tilføje glycerin eller olie til ekstra hydrering, skal du bruge det på dette stadium og blande grundigt.
   • Andre valgfrie ingredienser omfatter citrusskal og saft, friske urter og frø, blomsterblade og ekstrakter.
5. 5 Bag blandingen. Dette trin er valgfrit, men det hjælper med at tørre saltet ud og slippe af med eventuelle klumper. Det er meget vigtigt at bage ved en lav temperatur for at forhindre olier og dufte i at fordampe.
   • Forvarm ovnen til 100 grader.
   • Fordel blandingen jævnt over bagepladen.
   • Bages i 15 minutter, omrøres hvert 5. minut.
   • Efter 15 minutter fjernes saltet fra ovnen og afkøles.
6. 6 Brug og opbevar badesalte. For at bruge saltet skal du blot hælde et halvt glas af produktet under rindende vand, mens du fylder dit bad. Opbevar rester i en lufttæt krukke (f.eks. En skruetop eller et gammelt syltetøjsglas).

Metode 2 af 2: Lav salt efter personlige præferencer

1. 1 Lav et badesalt for at lindre smerter. Almindelige badesalte kan dekoreres til enhver lejlighed eller gøres til en unik gave. Der er mange muligheder for at tilføje nye ingredienser, ekstrakter og olier. For en afslappende og beroligende blanding skal du tage almindeligt badesalt og tilføje:
   • 1 spsk (2-3 gram) frisk rosmarin
   • 2 spsk (5 gram) lavendelblomster
   • Pebermynte æterisk olie, 10 dråber
   • Eucalyptus æterisk olie, 5 dråber
   • Rosmarin æterisk olie, 5 dråber
   • Lavendel æterisk olie, 5 dråber
   • Kanel æterisk olie, 5 dråber
2. 2 Prøv citrus badesalte. For et forfriskende og foryngende bad, prøv en citrusblanding. Vælg en citrusfrugt (eller flere) såsom appelsin, citron eller lime. Skræl skallen og tilsæt til almindeligt badesalt. Skær derefter frugten i halve, pres saften ud og hæld i blandingen. Derudover kan du bruge følgende æteriske olier:
   • bergamot,
   • mandarin,
   • grapefrugt,
   • appelsin, citron eller lime,
   • mynte.
3. 3 Eksperimenter med urtesalt. Urtsalte til afslappende og forfriskende bade fås fra en kombination af æteriske olier, ekstrakter og en til to spiseskefulde (3-5 gram) tørrede eller friske urter i form. Efter tilsætning af denne ingrediens gnides saltet og krydderurterne sammen for at ekstrahere olierne. Her er de mest populære badeurter:
   • rosmarin,
   • timian,
   • mynte eller pebermynte,
   • basilikum,
   • salvie.
4. 4 Tag et helbredende bad. Hvis du er syg eller ikke har det godt, er et beroligende bad med medicinsk salt, som de siger, det lægen har bestilt. For at lave et badesalt, der lindrer symptomerne på forkølelse og fjerner bihulerne, skal du tilføje:
   • 5-10 dråber eukalyptus æterisk olie,
   • 5-10 dråber æterisk olie fra rosmarin
   • 2 spsk frisk eller tørret pebermynte, formalet
5. 5 Tilføj en blomsternote. Ligesom urtebadesalte kan blomsterindstillinger laves med en kombination af æteriske olier og friske eller tørrede blomsterblade eller bælg. Som med urter, hvis du bruger duftende blomster som lavendel, gnides blomster eller blade mellem fingrene efter at have tilsat dem i saltet for at løsne olierne. Populære farveindstillinger omfatter:
   • ¼ kopper (10 gram) rosenblade,
   • ¼ kopper (10 gram) kamilleblomster,
   • 1-2 spiseskefulde (3-5 gram) lavendelblomster eller blade,
   • frisk vanilje eller vaniljeekstrakt,
   • æterisk olie af ylang-ylang.
6. 6 Lav farverige badesalte. Hvis du har brugt farvestoffer til at farve saltene, kan du blande og matche lag i den samme krukke for at skabe en interessant og unik regnbuesaltblanding. For eksempel kan du blande et lag mintgrøn blanding med pink grapefrugt for at skabe en mynte-citrusblanding til dit morgenbad.
   • Tilsæt 5 til 7,5 cm salt i samme farve. Ryst glasset forsigtigt, og vipp det, så saltet er på skrå. Tilføj derefter 2,5 til 5 cm af en anden farve, og vipp krukken, så det nye lag er i samme vinkel.
   • Tilføj et vilkårligt antal farver. Det vigtigste er at ændre tykkelsen af ​​hvert lag lidt.

Tips

• For et afslappende bad, dæmp lyset eller tænd lys. For endnu mere stemning, lys røgelse, lyt til beroligende musik og øv dybe vejrtrækningsteknikker, mens du ligger i badet.
• Hvis du er allergisk over for almindeligt salt, skal du bruge engelsk salt.
• Hvis du ikke har Epsom -salte, skal du bruge havsalt i stedet. Det fungerer også godt.