Sådan varmes din stemme op

Video.: AT NIGHT, EVIL ITSELF COMES TO THIS HOUSE

Indhold

Trin
Metode 1 af 2: Brug hele kroppen
Metode 2 af 2: Inden du synger
Tips
Advarsler
Yderligere artikler

Opvarmning af din stemme er meget vigtig for enhver professionel vokalist, såvel som alle, der er interesseret i at holde deres stemme sund.Når du opvarmer dine stemmebånd, skal du overveje, at du indstiller dem på en særlig måde og forbereder dem til arbejde, uanset hvor svært det er.

Trin

Metode 1 af 2: Brug hele kroppen

1 Bevar god kropsholdning. For at forbedre luftstrømmen og derfor forbedre lyden skal du have en god kropsholdning. Selv når du sidder eller står. Forestil dig en linje, der løber fra toppen af dit hoved gennem ryggen, der understøtter dig.
- Hvis du står, skal du placere dine fødder fladt på gulvet, skulderbredde fra hinanden. Kropsvægt fordeles ligeligt på begge ben. Hold hovedet lige og skuldrene tilbage. Din krop skal være i kø.
- Hvis du sidder, skal du følge de samme retningslinjer, som hvis du stod, men læne dig ikke mod stolens ryg og sidde tættere på kanten af den.
2 Træk vejret dybt. De fleste mennesker har en dårlig vane med kun at trække vejret gennem toppen af deres lunger. Ved at gøre dette bruger du ikke din membran og reducerer styrken af din stemme.
- Hvis du er anspændt, mens du trækker vejret, vil det reflektere over dine stemmebånd. Træk vejret normalt, men husk at sænke dine skuldre og slappe af brystmusklerne. Prøv at slappe helt af og trække vejret i underlivet. Vi råder dig til at lægge din hånd på din mave for at minde dig selv om, at den skal bevæge sig op og ned, ikke dit bryst og skuldre. Når du ånder ud, skal du lave "s" -lyden, som om du hvæsede for at kontrollere mængden af luft, du kan ånde ud.
3 Slap af din kæbe. Generelt vil enhver spænding forstyrre din stemme. Din kæbe er, hvor lydene fra stemmebåndene kommer fra, så du skal også passe på det.
- Masser dine kinder med bagsiden af dine hænder. Tryk på dine kinder, lige under dine kindben, og drej dine håndflader med uret. Dine kæber skal åbne sig selv, og de har ikke andet valg end at slappe af. Gør dette flere gange.
4 Drik varme væsker. Det iskolde vand lukker dine stemmebånd, bogstaveligt talt som skodder fra en musling. Du er også bedre ved at undgå koffein og nikotin. De indsnævrer din hals og forhindrer dig i at lyde 100%.
- Varm te eller vand ved stuetemperatur er din bedste ven. Du vil helt sikkert have, at dine stemmebånd altid skal være hydreret, men du behøver ikke at fryse dem eller hælde kogende vand over dem! Så når du drikker din te, skal du sørge for, at den ikke er for varm.

Metode 2 af 2: Inden du synger

1 Syng vægten. Du kan ikke løbe 10 km uden opvarmning, så forvent ikke, at dine akkorder giver dig tre oktaver op og ned. Ved at synge skalaerne vil du langsomt varme noterne op i det øvre og nedre område. Og det er meget let at gøre, du behøver ikke engang akkompagnement.
- Hvis du trækker vejret korrekt og opretholder din kropsholdning, vil det være lettere for dig at slå høje toner. Vær tålmodig, varm op gradvist. Du kan skade din stemme, hvis du begynder at synge for lavt eller for højt og tvinge akkorderne til at gøre ting, de virkelig ikke vil.
2 Tril med dine læber og tunge. Trill er en anden almindelig metode til opvarmning af stemmebåndene. De slapper af læber og tunge, aktiverer vejrtrækning og lindrer spændinger.
- For en læbetrille skal du blot lukke dine læber let og ånde ud i lang tid. Eksperimenter med forskellige konsonanter som "p" og "b". Skift langsomt rækkevidden op og ned, men på en måde, der ikke er ubehagelig eller vanskelig for dig at gøre.
- For en trille med tungen, udtal "r" -lyden. Udånder luften kraftigt og jævnt og ændrer rækkevidden. Igen, prøv ikke at skade dine ledbånd.
3 Simuler en sirene eller et Kazu -instrument med din stemme. Nogle af de mere interessante træningsprogrammer er sirenen og Kazu instrument simuleringer. Når du simulerer en sirene, der går fra lav til høj, skal du holde din hånd, hæve og sænke den, når lyden ændres.
- Efterligning af Kazu hjælper med at følge lyden og stramme stemmebåndene korrekt. Forestil dig at sutte spaghetti i.Når du ånder ud, udtal lyden "Wu", så du kan høre, som om du nynner. Udtal lyden støt og skift rækkevidden op og ned. Gør dette flere gange.
4 Hum med lukket mund. Denne teknik varmer dine ledbånd op uden at belaste dem. Det kan også bruges efter showet til at lade dem køle af. Slap af i din kæbe og skuldre. Indånder og begynd at nynne, mens du ånder ud. Skift rækkevidde fra høj til lav, som om du simulerer en sirene. Hvis du føler, at du kildrer rundt om din næse og læber, så gør du et godt stykke arbejde.

Tips

Drik masser af vand. Det skal være ved stuetemperatur. Det kolde vand vil stramme dine stemmebånd.
Opvarmede ledbånd genopretter meget hurtigere end uopvarmede. Hvil efter cirka 30 minutter.
Drik ikke mejeriprodukter. De vil vikle rundt om dine stemmebånd og gøre det sværere for dig at trække vejret ud. Drik dem ikke 24 timer før forestillingen.
Skab plads i din mund for bedre resonans.
Sørg for, at du ved, hvad du laver.