Sådan laver du et støttende armbånd

Indhold

Trin
Metode 1 af 3: Vævsdressing
Metode 2 af 3: Fremstilling af en improviseret beklædningssele
Metode 3 af 3: Alvorlige sager
Tips
Advarsler
Hvad har du brug for

Formålet med armbindet er at immobilisere og beskytte den skadede arm, så den kan heles ordentligt. Selvom brud er en almindelig årsag til at bære en bandage, behøver du ikke have en knækket knogle for at bære den - blå mærker, forstuvninger og forstuvninger kan også være nødvendigt at bandage. Uanset den nøjagtige karakter af din håndskade kan et bandage være afgørende for korrekt helbredelse, da det udover at hjælpe din hånd heler, signalerer også, at andre skal håndtere din hånd med omhu. At vide, hvordan man håndklæder sin hånd korrekt, er en nyttig førstehjælpskundskab, der hjælper dig med at give din hånd tilstrækkelig beskyttelse før professionel lægehjælp.

Trin

Metode 1 af 3: Vævsdressing

1 Find et firkantet stykke stof, der passer til dit stof. Denne metode kræver et firkantet stykke stof for at gengive funktionaliteten af en rigtig slynge. Den nøjagtige størrelse på stoffet, du har brug for, kan variere afhængigt af din højde og størrelse. For de fleste mennesker vil et firkantet stykke stof, der er omkring 1 meter langt, fungere. Det er bedst at bruge et materiale, der ikke strækker sig - hvis stoffet er elastisk, og hånden kan bøjes og bevæges, kan skaden forværres
- Den letteste måde at få sådan et firkantet stykke stof på, cirka 1 meter langt, er at klippe en gammel pudebetræk eller et lagen med en saks eller en stofkniv. Som en sidste udvej kan du skære disse ting i størrelse med hånden.
- Når det kommer til størrelsen på bandagen, skal du huske - i dette tilfælde er det bedre mere, hvordan mindre... En alt for stor slynge kan strammes ved at justere knuden bag hovedet, mens den bæres, men sejlet kan ikke løsnes mere, end stoffets størrelse tillader.
2 Fold stoffet halvt diagonalt for at lave en trekant. Derefter skal du folde stoffet diagonalt for at danne en trekant. Når den bæres som en slynge, understøtter den "brede" side af trekanten din arm, og de smalle sider danner en behagelig krave bag hovedet.
- Hvis du af en eller anden grund opdager, at sejlet er ubehageligt, når stoffet er foldet, kan du skære firkanten diagonalt for at skabe den samme form.
3 Behandl og bandér alle sår, inden du tager slyngen på. Når du har en bandage på, vil hånden være i konstant kontakt med vævet - hvis du laver en bandage derhjemme, kan det vise sig, at vævet ikke er sterilt. Desuden, hvis der er åbne sår på den skadede arm, er det ekstremt vigtigt at behandle dem, tørre dem og omhyggeligt forbinde dem, før du tager slyngen på. Nedenfor er en generel teknik til rengøring af små sår - læs artiklen om, hvordan man behandler mindre slid og skrammer for detaljer. Hvis du har en alvorlig skade eller er synlig i knoglen i såret, må du ikke forsøge at forbinde dig selv - gå på hospitalet med det samme.
- Skyl først alle åbne sår med rent, rindende vand.
- Fjern snavs og eventuelt snavs fra såret med en ren pincet, hvis vandet ikke kan skylles af.
- Rens forsigtigt (men grundigt) såret med antibakteriel sæbe.
- Påfør en antiseptisk salve.
- Forbind såret. Brug en forbinding, der lukker såret helt, uden at noget klæbrigt materiale rører ved selve såret. Placer om nødvendigt et rent gaze mellem bandagen og såret.
4 Fjern alle smykker fra den skadede hånd. Du bør fjerne alle ringe, armbånd og / eller armbånd, som du har på din skadede arm. Hvis den skadede arm svulmer, mens den heler, kan smykker (især smykker, der sidder tæt) forårsage utilstrækkelig blodgennemstrømning til armen, hvilket kan forårsage smerte, irritation og endda blokering af blodkar.
5 Før den ene ende af stoffet under din arm og den anden ende over din skulder. Placer din skadede arm i en 90-graders vinkel mod brystet (vandret i forhold til gulvet). Skub den foldede, trekantede ende af stoffet over skulderen på din skadede arm med din anden hånd. Lad resten af vævet hænge, så det er bag den skadede arm, placeret omtrent på midten af låret som "spidsen" af en paraply, på samme side som den skadede arm.
6 Læg den anden ende af sejlet over skulderen. Med din intakte hånd skal du holde enden af trekanten, der "kigger" lige mod gulvet, og løfte den langs din krop, over den modsatte skulder, som den anden ende af stoffet, og kaste den over din hals. Gør dette forsigtigt, da vævet nu rører ved den skadede arm - lav ikke pludselige bevægelser for ikke at skade armen yderligere. Længden af slyngematerialet skal være sådan, at den skadede arm kan hænge behageligt i en vinkel på cirka 90 grader.
- Dine fingre skal stikke ud nok væk fra slyngens "manchet", så de kan bruges til enkle opgaver som at skrive, mens din arm er i slyngen. Hvis ikke, skal du justere slyngens pasform.
7 Bind kanterne af slyngen bag din hals. Når du finder en behagelig længde til slyngen, skal du binde begge ender af slyngematerialet med en simpel knude for at sikre den bag din hals.Hvis du skal justere selens højde, skal du løsne knuden og binde en ny lidt længere "op" eller "ned" langs stoffets længde. Tillykke! Din nye slynge er klar.
- Hvis knuden klikker ubehageligt ind i nakken, skal du lægge en lille pude eller et håndklæde under den.
- Sørg for, at håret på bagsiden af dit hoved ikke bliver fanget i en knude, når du binder det. Hvis du ved et uheld knytter dit hår i en knude, kan det være smertefuldt at rykke, mens du går eller bevæger din hånd.
8 Fastgør kanten af slyngen med en sikkerhedsnål (ekstraudstyr). Hvis du har en sikkerhedsnål til rådighed, skal du stramme de to kanter af slyngematerialet sammen nær albuen. Dette vil skabe et "støttepunkt" til at støtte din albue. Uden denne støttepunkt er chancerne for, at din arm glider fra bagsiden af slyngen, mens du bevæger dig, og materialet i slyngen omkring dit håndled samles.
9 Oprethold den korrekte kropsholdning, mens du har slyngen på. På grund af bandagen overføres vægten af den skadede arm til øvre ryg og hals. Denne ekstra vægt kan strække ryggen og nakken - selvom du ikke for alvor strækker dig, kan du efter et stykke tid opleve, at din slynge forårsager træthed i området mellem dine skulderblade. For at reducere denne effekt skal du rette dine skuldre og holde ryggen lige. Her er hurtige instruktioner:
- Når du står med armen i en slynge, skal du holde ryggen lige og skuldre lige, men afslappet. Hold din hage løftet, og lad dig ikke slække.
- Når du sidder med armen i en slynge, kan du læne dig op ad ryggen på en stol, hvis der er en. Hold ryggen lige og oprejst. Hold dit hoved og hage oppe for at holde din hals lige. Fødder skal ligge på gulvet. Undgå at synke eller bukke over. Hvis der er armlæn, skal du lægge dine hænder på dem.
- Kontakt din læge, hvis du føler smerter i ryg eller nakke til enhver tid, mens du bærer slyngen. Bær ikke en slynge, hvis du har noget galt med nakken eller ryggen.

Metode 2 af 3: Fremstilling af en improviseret beklædningssele

1 Impromptu pandebånd er ikke så gode som dem, der er lavet af professionelle. Færdiglavet moderne slynge er meget mere behagelig, ergonomisk og beskytter bedre den skadede arm end hjemmelavede. Imidlertid sker skader uventet, og nogle gange skal du improvisere. For eksempel, hvis det skete på en vandretur, vil du ikke altid kunne få stoffet til at lave en slynge, som beskrevet ovenfor. I sådanne tilfælde er en improviseret kjolesejl bedre end slet ingenting.
2 Brug lange ærmer som slynge. Tag en trøje, en skjorte med knapper eller andet langærmet tøj. Bind tøjets ærmer bag hovedet, og træk forsigtigt din skadede arm gennem den resulterende sløjfe. Lad stoffet bære vægten af din hånd et sted på din underarm eller håndled - hvor det er behageligt.
- Prøv at justere længden af beklædningens ærmer, så knuden giver din arm mulighed for at hænge i en vinkel på cirka 90 grader (vandret i forhold til jorden).
- Hvis du har sikkerhedsnåle ved hånden, kan du prøve at "sikre" stoffet i beklædningsgenstanden med ærmerne rundt om din albue som et midlertidigt støttepunkt for slyngen, som beskrevet i metoden ovenfor.
3 Brug selen som slynge. Sandsynligvis er det bedst egnede tøj til en improviseret slynge et bælte, da det giver dig mulighed for at danne et justerbart knaphul. Spænd spændet bag din hals og læg din hånd gennem løkken, der kommer ud af resten af remmen. Vægten af din hånd skal understøttes af en rem langs din underarm eller håndflade. Bind eller spænd remmen bag på nakken, så din arm holdes i en 90 graders vinkel.
- Det vil sandsynligvis være ubehageligt at bære bæltespænde rundt om din hals, så du må hellere flytte bæltet, så spændet sidder på bæltet, et sted mellem din arm og din hals. Du kan også placere en pude mellem remmen og din hals for mere komfort.
4 Brug slips som slynge. Hvis du er skadet på kontoret eller iført formel påklædning, kan et slips tjene som en midlertidig slynge, indtil din læge tager det på. Ligesom i de metoder, der er beskrevet ovenfor, skal du blot binde slipsets bagside i en simpel knude og trække din hånd gennem den resulterende sløjfe. Juster positionen og længden af den midlertidige slynge, så armen hænger i en 90 graders vinkel.
5 Lav en bandage med gaffatape. Gaffatape (såsom scotch tape) er fantastisk til bandage - det er stærkt, fleksibelt og ligner stoffets egenskaber.
- En sløjfe af tape kan bruges til at støtte en skadet hånd i stedet for et bælte eller slips.
- Gaffatape kan bruges til at fastgøre armen til torso for at holde den stille.
- Sørg for, at tapen ikke klæber til din hud. Bandagen skal påføres på den side, der ikke har lim på.
6 Søg lægehjælp (og / eller en rigtig dressing) med det samme. Du skal muligvis selv lave en slynge, når der af en eller anden grund ikke er lægehjælp. Hvis din skade er alvorlig nok eller ikke heler i lang tid, skal du søge hjælp og råd fra en erfaren sundhedspersonale så hurtigt som muligt. Improviseret slynge er normalt bedre end ingenting, men det kan ikke erstatte en rigtig slynge (endsige andre behandlinger for en skadet arm, som hospitalet kan levere). Bedre sikkert end undskyld - risiker ikke at din håndskade forværres ved at forsømme at vise det til din læge.

Metode 3 af 3: Alvorlige sager

1 Kontakt lægen for forstuvninger eller brud. Selvom en hjemmelavet slynge kan være et godt valg for mindre håndskader, vil det ikke være nok til at give tilstrækkelig behandling af større brud eller dislokationer. I disse tilfælde, selvom den sidste fase af medicinsk behandling måske omfatte brug af en slynge, er det meget vigtigt at lade lægen undersøge skaden, tage røntgenbilleder og diskutere behandling med dig. Hvis der er behov for en støbning eller operation, og du i stedet bruger en hjemmelavet slynge, kan din arm heles, så den føles ubehagelig eller kræver yderligere medicinsk behandling. Så hvis du har en brækket arm eller en forvredet arm, skal du straks besøge en traumatolog.
- Almindelige symptomer på en brækket arm omfatter:
  - voldsom smerte;
  - smertefuld følsomhed;
  - ødem;
  - tab af følsomhed;
  - forskel i udseende i forhold til en sund hånd.
- Almindelige symptomer på en forvredet arm (oftest set med en forvredet skulder) omfatter:
  - smerter i arm, skulder og / eller kraveben;
  - deformation (et bump på eller i nærheden af skulderen);
  - ødem;
  - blå mærker.
2 Hvis knoglen er synlig fra såret, skal du søge øjeblikkelig lægehjælp. Når en brudt knogle gennemborer huden eller et sår, så den knækkede knogle er synlig, kaldes bruddet et åbent eller sammensat brud. Disse typer brud er ekstremt smertefulde, farlige og vanskelige at behandle. Ofte kan de typer skader, der forårsager sammensatte brud, også forårsage andre alvorlige skader. For at sikre, at patienten får hurtig og effektiv behandling, skal de straks køres på hospitalet.
- Bortset fra særlige omstændigheder anbefales det generelt ikke at forsøge at reparere komplekse brud uden hjælp fra en uddannet sundhedspersonale.
3 Prøv kun at rette en knækket knogle, når der forekommer tegn på utilstrækkelig blodcirkulation. Som nævnt ovenfor bør en læge være involveret i genopretning af brud. En undtagelse er, når bruddet ser ud til at forstyrre blodgennemstrømningen til lemmen. Hvis lemområdet på brudstedet ser blegt eller blåt ud, er der ingen puls, der er ingen følsomhed, eller det bliver koldt, det kan være, at der ikke strømmer blod der. I disse tilfælde opvejer det potentielle tab af et lem faren for selvpositionering af knoglen.
- Yderligere oplysninger findes i litteraturen om reparation af en knækket knogle.

Tips

Hvis en arm eller skulder ikke heler i lang tid, på trods af at du beskytter den (ved hjælp af en slynge), skal du ikke glemme at se en læge.
For at holde slyngen på plads kan du binde en lang bandage omkring slyngen omkring din skadede arm, men under armen intakt, og sikre den med en sikkerhedsnål. Dette forhindrer enhver bevægelse af hånden, når personen bevæger sig eller går.
Gør dit bedste for at reducere hævelsen ved at anvende en ispose eller en pose frosne ærter til det berørte område for at forhindre, at tingene bliver værre. Placer dem ikke direkte på det skadede område for at undgå at forværre situationen - brug et køkkenrulle.
Hvis det er umuligt eller uønsket at lave en "fuld størrelse" slynge, skal du lave en krave-manchet slynge.
En anden idé: Tag en stribe stof, lagen, bukser, strømpebukser (hvad end du har) og pakk det ind under dit håndled og rundt om din hals i en slynge i fuld størrelse.
En sweatshirt med hætte kan også tjene som slynge. Bind enden uden emhætte, pin enderne sammen, og rul hætten op for at støtte din hånd.

Advarsler

Nogle skulderproblemer, såsom frossen skuldersyndrom, kan kun forværres af en bandage. Hvis smerten vedvarer inden for et par dage, skal du kontakte din læge hurtigst muligt.
Hvis du faktisk tror, at du har en brækket arm eller skulder, skal du kontakte din læge.
I tilfælde af problemer med nakken, især i alderdommen, kan problemerne med en bandage kun forværres.