Sådan slipper du af med acne uden at bruge medicin

Indhold

Trin
Metode 1 af 3: Lav en naturlig ansigtsmaske
Metode 2 af 3: Brug naturlige hjemmemidler
Metode 3 af 3: Gør en ændring i dit daglige liv
Tips
Advarsler

Jeg har tilbragt det meste af mit liv låst inde i mit soveværelse og led af rasende acne i mit ansigt. ~~ Moon Unit Zappa, amerikansk skuespillerinde

Acne vulgaris (almindeligvis kaldet bumser) er en hudlidelse, der skyldes ændringer i hårenheder. Dette er den videnskabelige definition af acne. Men vi ved alle, hvad acne er, og hvilken ulempe det kan medføre. Der er ikke noget værre end at vågne om morgenen og se en stor bums i ansigtet. Der er måder, der kan hjælpe med at slippe af med acne uden at bruge medicin.

Trin

Metode 1 af 3: Lav en naturlig ansigtsmaske

1 Tag et par knuste aspirintabletter, vand og honning for at lave en salicylsyre maske. Salicylsyre er en almindelig måde at bekæmpe acne og slippe af med hudbetændelse.
- Bland to til fem almindelige aspirintabletter med lidt vand. Sørg for at slibe aspirinet helt for at opnå den fulde effekt.
- Tilsæt en teskefuld honning, som fungerer som et antibakterielt middel på huden. Honning dræber ikke kun bakterier i dit ansigt, den blødgør og fugter din hud.
- Lad masken ligge på dit ansigt i cirka 15 minutter.Skyl godt med varmt vand og dup tør med et rent håndklæde.
2 Brug den hvide og æggeblomme af et æg til at berolige og glatte acne udsat hud. Vitaminer og zink i æg bekæmper faktisk acne og får huden tilbage til sin naturlige tilstand.
- Knæk tre æg i en skål, adskill æggeblommen fra den hvide. Du har kun brug for æggehvider, så tænk over, hvor du vil lægge æggeblommen senere.
- Pisk æggene, indtil hviderne er helt blandet, og påfør derefter blandingen på et rent ansigt. Det er bedst at gøre dette over vasken, da du kan blive snavset.
- Lad de hvide tørre i 20 minutter og vask derefter godt med sæbe og vand. Da du har at gøre med rå æg, skal du sørge for at vaske og rense dit ansigt grundigt.
- Du kan også bruge færdiglavet ægolie, som er meget sikrere og mere praktisk, uden risiko for salmonellaforurening og ingen lugt.
3 Påfør en fedtabsorberende havregrynmaske. Stivelsen i havregryn er kendt for sin evne til at fjerne olie, samtidig med at den fugter huden.
- Bland en kop almindelig havregryn med 2/3 kop kogende vand. Rør alt godt rundt og lad havregrynene afkøle.
- Tilsæt et par spiseskefulde honning til den afkølede havregryn og rør rundt. Honning vil fungere som et antibakterielt og fugtgivende middel.
- Påfør på ren hud og lad tørre i 20 minutter. Vask grundigt med sæbe og varmt vand.
4 Brug en bagepulvermaske til at fjerne døde hudceller fra dit ansigt. Døde celler forårsager ofte udbrud og en kedelig teint.
- Bland 70 til 150 gram bagepulver med en teskefuld varmt vand. Du skal opnå en pastaagtig blanding, så enten reducer eller tilsæt vand afhængigt af konsistensen.
- Påfør på ren hud og tør forsigtigt dit ansigt af. Let, massagelignende bevægelser vil stimulere død hud til at eksfoliere og rense din hud.
- Vask med varmt vand og mild sæbe efter grundig massering af huden. Denne maske behøver ikke at blive holdt i ansigtet i et bestemt tidspunkt. En let massage vil gavne din hud meget.

Metode 2 af 3: Brug naturlige hjemmemidler

1 Lav en tonic med æblecidereddike. Æble- og mælkesyrerne i æblecidereddike fjerner ikke kun fedt og bakterier, de eksfolierer også døde hudceller.
- Bland lidt eddike med lidt destilleret vand. Hvis det er muligt, blandes denne blanding i en flaske med låg, så du kan ryste og røre rundt.
- Påfør masken på en ren vatpind og tør hele dit ansigt. Påfør eddike toner som på alle andre ansigts toner.
- Du kan fjerne den ubehagelige lugt af eddike ved at tilføje grøn te til blandingen. Hvis eddiken lugter forvirrer dig, tilføj noget som grøn te eller et andet produkt, der indeholder æteriske olier.
2 Læg nogle rå kartoffelskiver på dit ansigt for at helbrede acne. Især hvis du ikke kan holde det ud og presse en bums ud, kan anbringelse af friskskårne kartofler i problemområdet ikke kun berolige, men reducere muligheden for ar.
- Skræl og skær almindelige rå kartofler. Kalium, svovl, fosfor og klor i kartofler vil lindre acne smerter.
- Lad kartoffelskiver ligge på acneområder i 30 minutter. Du vil ikke kun lindre acne, men du vil også eksfoliere og rense din hud.
3 Brug honning til at vaske dit ansigt. Det vil beskytte huden hele dagen, da det er antibakterielt. Men brug frisk honning.

Metode 3 af 3: Gør en ændring i dit daglige liv

1 Pop ikke bumser. Når du popper en bums, fjerner du kun det synlige problem på et overfladisk niveau. Men bumser er forårsaget af en række forskellige årsager, og forsømmelse af dem vil føre til flere udbrud. Det kan således virke som den hurtigste løsning at poppe bumser ud, men i virkeligheden er det kun midlertidigt.Dette er ikke kun et kortvarigt middel, men det kan også efterlade acne ar, der kan forsvinde eller forblive i meget lang tid.
2 Slip af med stress i dit liv. Det er meget lettere sagt end gjort, ikke sandt? Selvom stress er uundgåelig hver dag, så prøv at undgå stressende situationer ved at bruge en naturlig tilgang til afslapning.
- Prøv meditation eller yoga. Ved at visualisere eller omgive dig selv med et beroligende miljø kan du ofte minimere virkningerne af stress og fordybe dig i en afslappende tilstand.
- Tilmeld dig et motionscenter. Løb, løft eller boks for at slippe af med stress. Frigivelsen af endorfiner under træning vil løfte dit humør.
- Vurder dit miljø. Udover giftigt arbejde eller hjemmeforhold kan miljøforurenende stoffer og endda fødevaretilsætningsstoffer øge angsten i høj grad.
3 Vask dit ansigt, men overdriv det ikke med at rense dit ansigt. Dette kan irritere huden og forårsage rødme.
- Brug en mild sæbe, der er godkendt til fjernelse af bakterier. Brug ikke almindelig håndsæbe, men kontroller i stedet, at din sæbe er den rigtige til at vaske dit ansigt.
- Påfør sæbe og vask med rene fingre eller en vatpind med vand. Massér forsigtigt uden at skrubbe.
4 Vask dit hår ofte. Fjern olie fra hår, der kan komme på dit ansigt.
- Fjern hår fra dit ansigt. Efter en lang dag i skyttegravene kan hår, der rejser på huden, indeholde bakterier, der bidrager til acne.
5 Vask ofte dit sengetøj. Fedt og rester af visse stoffer i ansigtet kan forblive på puden, hvilket skaber en mulighed for udvikling af en læsion. Vask eller skift dit pudebetræk hvert par dage for at reducere chancerne for acne fra det.

Tips

Når du vasker dit ansigt, skal du prøve ikke at bruge en vaskeklud. Det er bedre at vaske med dine egne hænder, for med dette håndklæde smitter infektionen over hele ansigtet.
Når du bruger makeup, skal du sørge for, at den er "antikomedogen" eller "udslæt".
Når du anvender makeup, skal du ikke overdrive det, da det kan tilstoppe dine porer, og husk at vaske det af hver nat.
Brug af en foundation eller foundation kan give yderligere fordele, selvom de ikke betragtes som standard acne behandling. Troldhassel, brintoverilte og alkohol reducerer porestørrelsen og fjerner bakterier fra huden. De kan også irritere huden, så brug dem først i små mængder, indtil du ved, hvordan din hud vil håndtere denne behandling.
Når du påfører hårgeler eller spray, skal du prøve dit bedste for at undgå kontakt med dit ansigt, da de kan tilstoppe dine porer.
At tilbringe tid udendørs i solen kan faktisk hjælpe med at reducere eller fjerne udseendet af acne. En solbrun farve kan midlertidigt dække udbrud, men når din hud vender tilbage til sin normale farve, vil du se acne igen. Sørg for altid at bruge en antikomedogen solcreme på mindst 15 SPF, inden du går udenfor i lang tid. Hvis du har været i solen længe nok, og din hud har oplevet noget skrælningDette kan midlertidigt reducere din acne på grund af hurtigere hudregenerering. Risikoen for hudkræft gør denne fremgangsmåde imidlertid uønsket.