Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Brug af cremer og smøremidler
• Metode 2 af 3: Behandling med medicin
• Metode 3 af 3: Naturlig behandling
• Tips
• Advarsler

Vaginal tørhed er et ret almindeligt problem blandt de fleste kvinder. Som regel udgør det ikke en sundhedsfare. Vaginal tørhed skyldes visse lægemidler, overgangsalder og hormonelle ubalancer. Der findes en lang række behandlinger, lige fra smøremidler og cremer til hormonbehandling. For at finde ud af, hvad der er det rigtige for dig, skal du bestille tid til din læge.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af cremer og smøremidler

1. 1 Hvis vaginal tørhed generer dig meget under samleje, vil brug af et smøremiddel løse problemet et stykke tid.
   • Du kan bestille smøremiddel online, købe det på et apotek eller specialbutikker. Smurte kondomer kan købes og kan også hjælpe med at lindre vaginal tørhed.
   • Smøremidlet skal påføres vaginal slimhinde kort før samleje.Husk, at smøring kun er en midlertidig foranstaltning, så hvis du vil slippe af med dette problem permanent, skal du finde en anden måde.
2. 2 Køb en vaginal creme. En fugtighedscreme påføres vaginal slimhinde. De fleste fugtighedscreme er håndkøbsløse ikke-hormonelle produkter.
   • Vaginal creme kan købes på apotek eller købmand. Nogle eksempler på cremer: Replense, Luvena.
   • Inden du starter behandlingen og køber salver, skal du gå til gynækologen. De fleste af disse salver er helt sikre, men nogle kan forårsage udslæt eller sår.
3. 3 Prøv en østrogencreme. Østrogencremer er aktuelle hormonelle præparater, der skal påføres vaginal slimhinde. Disse lægemidler er tilgængelige med en læge recept.
   • Denne creme kan påføres ved sengetid ved hjælp af applikatoren eller med en ren finger. Gynækologen vil gennemgå din sygehistorie og fortælle dig, hvor ofte og i hvilke mængder du skal bruge denne creme.

Metode 2 af 3: Behandling med medicin

1. 1 Aftal tid hos din gynækolog. Vaginal tørhed er ikke bare et lejlighedsvis problem, det opstår af mange årsager. Hvis du pludselig bemærker tørhed i skeden, skal du straks kontakte din gynækolog.
   • Normalt er vaginal tørhed ufarlig. Det kan forekomme i overgangsalderen, efter fødslen eller ved amning. Under alle disse processer ændres den hormonelle baggrund, hvorfor der opstår tørhed. Men i nogle tilfælde opstår tørhed i skeden på grund af alvorlige helbredsproblemer, såsom tumorer eller en dysfunktion i immunsystemet. Derfor er det meget vigtigt at konsultere en gynækolog i tide, og hvis dette er en alvorlig sygdom, bør behandlingen startes så tidligt som muligt.
   • For eksempel, ved Sjogrens syndrom, begynder immunsystemet at angribe sundt væv, hvilket kan føre til vaginal tørhed. Andre symptomer kan forekomme, herunder tørre øjne og mundtørhed. Lægen sender dig til en blodprøve for at diagnosticere Sjogrens syndrom.
2. 2 Spørg din læge om hormonbehandling. Hvis du i øjeblikket er i overgangsalderen, vil hormonbehandling højst sandsynligt hjælpe dig med at slippe af med tørhed i skeden og nogle andre symptomer.
   • Hormonbehandling kan hjælpe dig med at håndtere ikke kun vaginal tørhed, men også feber og ubehag i overgangsalderen. Normalt tages der under hormonbehandling piller, der indeholder lave doser østrogen og andre hormoner, hvorfor kroppen gradvist kan tilpasse sig, og overgangsalderen ikke sker så pludseligt.
   • Hormonbehandling er forbundet med visse risici. Hormonpiller, der indeholder østrogen og progesteron, kan øge dine chancer for at udvikle brystkræft, hjerteanfald og slagtilfælde. Sørg for at tjekke med din læge og finde ud af, om du er i farezonen.
3. 3 Prøv at lægge en østrogenring på. Dette er en anden type hormonbehandling, og mange kvinder nyder det meget mere end piller.
   • Gynækologen indsætter en lille, fleksibel ring i den øverste del af din vagina, hvorfra østrogen kommer ind i din krop med den rigtige frekvens. Ringen skal skiftes hver tredje måned.
4. 4 Overvej de lægemidler, du allerede tager. Ganske ofte er tørhed i skeden en bivirkning af medicin. Dekongestanter, der findes i mange allergi- og forkølelsesmedicin, kan forårsage tørhed i skeden. Hvis du har mistanke om, at dette er årsagen til vaginal tørhed, skal du tale med din læge om alternative lægemidler.

Metode 3 af 3: Naturlig behandling

1. 1 Prøv naturlige midler. Hvis du ikke er tilhænger af medicinbehandling, er der mange homøopatiske midler, der hjælper mange kvinder med dette problem.
   • Sojabønner indeholder stoffer kaldet isoflavoner, som virker meget lig østrogen på kroppen.Tilføj mere soja til din kost, og det bliver lettere for dig at bekæmpe tørhed.
   • Den sorte ravnurt bruges af mange kvinder som kosttilskud. Det hjælper med at lindre vaginal tørhed. Imidlertid er effektiviteten af ​​sådanne kosttilskud ikke blevet bekræftet af videnskabelig forskning. Nogle kvinder har bivirkninger (ledsmerter, svimmelhed, diarré, mavesmerter). Kvinder med leversygdom eller hormonafhængige sygdomme (kræft, fibroider) bør ikke tage denne urt. Det er også kontraindiceret til gravide. Inden behandlingen påbegyndes, skal du kontakte din læge for at sikre, at du kan tage dette supplement.
   • Nogle kvinder foretrækker vilde yam cremer og salver. Men der er ingen videnskabelig dokumentation for, at sådanne cremer faktisk hjælper med at forhindre vaginal tørhed. Derudover kan cremer med dette stof være sundhedsskadeligt for skeden.
2. 2 Ikke dusj. Rensning af skeden med flydende præparater (enten fremstillet eller fremstillet) forstyrrer den kemiske balance i skeden og kan føre til tørhed og infektion. Du bør ikke bade regelmæssigt, da skeden har sine egne metoder til selvrensning, og den ikke behøver yderligere behandling.
3. 3 Forsøm ikke forspil under samleje. Forspil er alt, hvad der sker før samleje: massage, kram, kys, oralsex og andre former for erotisk leg. Jo længere tid forspillet tager, jo mere ophidselse vil der være, hvilket reducerer vaginal tørhed. Tal med din partner om dit problem, og bed dem om at være mere opmærksom på forspil. Dette vil hjælpe med at bekæmpe tørhed.
   • Et aktivt sexliv hjælper med at holde din vagina hydreret og håndtere tørhed. Tal med din partner om behovet for regelmæssig seksuel aktivitet, da dette er et vigtigt aspekt af både de fysiske og følelsesmæssige aspekter af dit forhold.
4. 4 Prøv at onanere. Regelmæssig onani kan være til gavn for sundheden, især hos modne kvinder. Det kan reducere tørhed i skeden.
   • Der er mange metoder til kvindelig onani, men det er stimuleringen af ​​klitoris, vagina, skamlæber, der fører til en stigning i mængden af ​​smøring. Hvis du er i overgangsalderen, er hormonelle ændringer uundgåelige, og onani kan hjælpe dig med at håndtere tørhed.

Tips

• Mange kvinder føler sig utilpas, generte og fortæller ikke lægen om deres følelser. Prøv at overvinde denne akavethed. Vaginal tørhed kan være det første symptom på en alvorlig sygdom, så det er vigtigt at informere din læge om eventuelle abnormiteter.
• Forsøg aldrig at smøre skeden med kosmetik eller andre produkter, der ikke er beregnet til dette. Regelmæssige cremer og lotioner kan irritere vaginal slimhinde og gøre dit problem værre.
• Vaginal tørhed er normalt forbundet med fysiologiske ændringer i slimhinden i skeden med et fald i niveauet af østrogen i blodet.

Advarsler

• Tal med din læge om risikoen ved hormonbehandling (både lokal og systemisk). Undersøgelser har vist, at hormonbehandling kan føre til en øget sandsynlighed for at udvikle sygdomme i det kardiovaskulære system, blodpropper, brystkræft og slagtilfælde. Som med enhver medicin skal du først kontakte din læge og afveje fordele og ulemper.