Forfatter:
Clyde Lopez
Oprettelsesdato:
26 Juli 2021
Opdateringsdato:
1 Juli 2024
Indhold
Der er ikke noget galt med kosmetik eller hårprodukter, men så mange kvinder bliver afhængige af dem, at de ikke kan føle sig smukke uden masser af makeup eller en spand hårspray. Denne artikel hjælper dig med at blive mere sikker på, hvordan du ser og ser smuk ud uden hjælp af en masse makeup.
Trin
1 Lad være med at bære makeup. Eller påfør makeup en gang hvert par uger. Ja, det lyder ikke af meget, men du behøver virkelig ikke makeup for at se smuk ud. Du er bare ikke vant til, hvordan du ser ud uden makeup, så du synes, du er grim, når du ikke er det. Ingen i verden er grimme, fordi skønhed er relativ. 
2 Udvikl god daglig hudpleje, der fungerer for dig. Alle mennesker er forskellige. Nogle mennesker skal muligvis vaske deres ansigt to gange om dagen, eller en gang, eller en gang hvert par dage. Gør hvad der virker bedst for dig. Exfolier din hud og brug masken en gang om ugen. Vær blid. Og smør SPF -cremen på din hud, inden du går udenfor. Jeg vil anbefale noget som Cetaphil Lotion eller Eucerin SPF Lotion, fordi de ikke er fedtede og gør din hud blød og smidig. 
3 Spis rigtigt. Korrekt ernæring hjælper dig med at få en naturlig glød. Spis masser af varme og kolde grøntsager, frugt og den rigtige mængde kød. Respekter proportionerne i mad. Vær opmærksom på portionsstørrelser, fordi du ikke behøver at spise for meget. 
4 Drik vand. Du skal bruge omkring 6-8 glas vand om dagen. Det hjælper med at skylle giftstoffer ud af huden. 
5 Dyrke motion. Det er godt for din krop og kan nogle gange få dig til at føle og se meget yngre ud. 
6 Få nok søvn. Din krop har brug for søvn. De fleste mennesker får ikke nok timers søvn, og det får dig ikke kun til at føle dig mere træt og mindre opsamlet i løbet af dagen, men det kan også påvirke for tidlig ældning. 
7 Brug ikke for meget varme på dit hår. Køb en shampoo, brug den, gå i seng og kæm den den næste dag. Du kan bruge lidt varme til at style dit hår, men overdriv det ikke. 
8 Giv dig selv en positiv indstilling. Dit livssyn kan påvirke dit humør og kan forbedre dit generelle helbred og din skønhed. 
9 Vær dig selv. Vær glad og selvhjulpen, gør hvad der kan gøre dig glad. Under alle omstændigheder dømmer de fleste ikke, hvordan du ser ud. Du er smuk bare ved at være dig selv. Behandl mennesker, som du vil have dem til at behandle dig. Indre skønhed er vigtigst.
Tips
- Påfør læbepomade - det efterlader dine læber bløde for naturlig skønhed.
- Vask dit ansigt efter træning; sved fremkalder acne.
- Sørg for, at dine negle altid er rene. Påfør farveløs neglelak for et sundt udseende.
- Sørg for, at du bruger den rigtige shampoo og balsam til dit hår. Hvis du har fedtet hår, så prøv en shampoo til fedtet hår eller normalt hår. Anvend også kun balsam til enderne af dit hår.
- Bare fordi hun er smuk, betyder det ikke, at du ikke er det.
- Gå ikke i seng med vådt hår. At sove med vådt hår er den nemmeste måde at skabe et totalt rod på hovedet.
- Lidt neglelak eller klar lipgloss kan også se godt ud.
- Indre skønhed er vigtigere end ydre skønhed!
- Prøv at holde din krop i form ved at træne i cirka en time om dagen og spise sund mad og drikke masser af vand. En god krop kan få ethvert outfit til at se fantastisk ud.
- Øv god hygiejne. Det hjælper virkelig.Brusebad, børste tænder, tandtråd, deodorant, kropsspray osv.
Advarsler
- Bare fordi du har skåret ned på dine produkter til personlig pleje, betyder det ikke, at du helt bør ignorere personlig hygiejne. Husk at gå i bad, børste tænder, vaske dit ansigt og børste dit hår.
