Indhold

• Trin
• Tips

Dougie -dansen er en trendy ny dans, der blev populær efter udgivelsen af ​​Cali Swag District's "Teach Me How to Dougie". Der er mange variationer af Dougie -dansen, vi vil fortælle dig om dem.

Trin

1. 1 Start med musik. Afspil sangen "Teach me how to Dougie".
2. 2 Begynd at bevæge dig fra side til side. Bevæg din krop, stop med musikken, overfør din kropsvægt fra fod til fod (gør ikke noget med dine hænder, bare hold dem lige). Du kan gøre dette sammen med rytmen, hver gang eller hver anden gang. Mærk rytmen.
3. 3 Tilføj håndbevægelser. Hænderne skal være tæt på kroppen, fortsætte med at bevæge sig fra side til side. Lav cirkulære bevægelser med dine hænder, håndflader ind i en knytnæve. Hold dine hænder i en sådan position, som om du holdt i rattet på en bil. Lav cirkulære bevægelser med dine håndled. Bevæg dine hænder i rytme med kropsbevægelse og musik.
   • Hvis du ikke forstår, hvad du skal gøre, kan du se videoen på internettet for at lære hvordan. Dette er ikke en vanskelig bevægelse - den er den mest karakteristiske og populære i denne dans.
4. 4 Prøv et andet populært dansetræk kaldet 'Cat-Daddy'. Lad som om du slår en ved at smide dine håndled ned - venstre hånd, højre lår, højre hånd, venstre lår.
5. 5 Prøv bevægelsen 'kørestol'. Brug begge hænder til at cirkle til siden og fremad. Det er som om du kører i kørestol. På samme tid sætter du dig lidt på hug ved hver tur.
6. 6 Lad os nu lære 'Fresh' bevægelsen! Dette er den mest populære bevægelse i Dougie. Løft din hånd mod dit hoved og stryg dig selv i et slag, som om du glatter dit hår. Gør dette, mens du skifter fra fod til fod.
7. 7 Husk at slappe af knæene, bøj ​​dem let. Vær afslappet. Held og lykke!

Tips

• Denne dans kan danses til de fleste rap- og hiphop -sange.
• Vær ikke bange, dans uden tøven.
• Tilføj nogle hiphop -moves.