Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Nogle gange sker det, at du ikke kan gøre noget for nogen. Det er den værste følelse i verden at vide, at nogen lider, og du ikke kan gøre noget ved det. Så hvad siger du, når du står hjælpeløst og ser dem bøje deres ansigter i håndfladerne og kæmpe med den vægt, der er faldet på deres skuldre? Du kan muligvis ikke slippe af med det. Du kan måske ikke engang tage det på dig selv, da det ville være for meget. Men du kan få dem til at glemme denne byrde et stykke tid og hjælpe dem med at klare den. Tro ikke engang, at du ikke kan gøre noget. Nogle gange kan selv lidt venlig støtte føre til betydelige resultater.

Trin

1. 1 Lyt. Nogle gange er alt, hvad mennesker har brug for, at føle, at nogen lytter til dem. Beløn ​​denne person med gaven at lytte og demonstrer den for ham. Gennemgå virkelig hvad han siger, koncentrér dig og bliv ikke distraheret - hold tankerne i skak. Nik med hovedet, stil spørgsmål, hvis du tror, ​​de kunne være til nogen hjælp. Hvis han begynder at gå i panik, skal du gøre alt i din magt for at berolige ham. Forestil dig selv i hans knibe. Dette er den perfekte måde at virkelig forstå, hvad denne person går igennem. Når han er færdig med sin historie, skal du sige noget for at overbevise ham om, at selvom du ikke kan vinke din tryllestav og helbrede alt, du lyttede og dig vil være ved siden af ​​ham. Selv sætningen "Jeg føler mig forfærdelig over, at alt dette sker for dig, men jeg håber, du ved, at jeg vil være der" kan betyde meget for nogen.
2. 2 Knus. Det lyder måske fjollet, men denne ekstraordinære fysiske gestus kan betyde meget for en deprimeret, bange eller ked af det. Hold ham fast, og hvis han græder, skal du bruge din skulder. Gør dit bedste for at holde det varmt og hyggeligt.
3. 3 Slap af. Han er deprimeret, irriteret og ulykkelig. Du kan muligvis ikke rådgive noget, men du er ganske Kan du ro ham ned med et par enkle ord. Vær forsigtig og prøv ikke udjævne sine problemer. Sætninger som "Det er ikke så slemt" eller "Du laver en elefant ud af en flue!" absolut uacceptabelt. Prøv i stedet at sige "Jeg ved, det er svært, men du er ikke alene", "Du er sikker" eller "dig kan hjælp ”- noget der giver dig en følelse af sikkerhed og selvtillid til at berolige dig.
4. 4 Mind dig om det du nær ved. At vide, at nogen støtter dig, er en af ​​de mest sikre følelser. Overbevis om dette så meget som du kan. "Jeg er der altid", "jeg er meget bekymret for dig", "jeg vil hjælpe så meget jeg kan" - hver sådan sætning vil minde til den person, uanset hvad de står over for, og selvom du måske ikke kan feje det hele væk, kan du i det mindste kæmpe det sammen, hånd i hånd.

Tips

• Undgå at undertrykke dig selv.Vær stærk af hensyn til denne person - du vil ikke være i stand til at hjælpe, hvis du er lige så overvældet. Han har brug for støtte, ikke nogen at græde med.
• Døm ikke en person. Selvom du betragter det som noget, han kunne slippe af med. Det lyder måske lidt arrogant.
• Tag ikke for meget på dig selv. Hvis du ikke passer på dig selv, kan du ikke passe på andre. Overbelast ikke eller træt dig selv med en persons liv. Balancere det på en sådan måde, at du støtter ham, så han også kan komme sig selv.
• Vær forsigtig med dine ord, da mennesker i disse situationer kan være alt for følsomme. Ting man skal passe på for ondt i menneskelige følelser ved at være for hård eller upassende.
• Berolig og fortæl ham, hvor meget han er elsket.
• Husk, det er ligegyldigt, hvad han fik dig til at love, men hvis hans liv og sikkerhed er på spil, du ansvarlig for øjeblikkeligt fortælle nogen om det. Når han føler sig bedre og mere sikker, vil han gøre det vil takke du. Gældskode skal gå foran sætningen "Vær venlig, bare fortæl det ikke til nogen."
• Hans problemer er for virkelige for ham. Tal med venlighed og positivitet. En dag betyder det ikke så meget som nu.

Advarsler

• Nogle gange mennesker ikke ønsker at blive krammet, talt med eller i nærheden. Hvis dette er tilfældet, lad personen køle ned og tænk derefter over, hvilken side han skal henvende sig til ham fra.