Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Identificering af symptomer og årsager
• Metode 2 af 4: Behandling af hovedbundeksem med håndkøbsbehandlinger (til voksne)
• Metode 3 af 4: Behandling af hovedbundeksem hos babyer og børn
• Metode 4 af 4: Behandling af hovedbundeksem med receptpligtige lægemidler
• Advarsler

Eksem er en hudsygdom forårsaget af mangel på talg og fugt. Normalt er huden i stand til uafhængigt at opretholde deres nødvendige balance, hvilket skaber en slags barriere mod skadelige miljøpåvirkninger, irritation og infektioner. Hårbundseksem kan skyldes seborrheisk dermatitis eller atopisk dermatitis. Andre navne på denne tilstand er skæl, seborrheisk eksem, seborrheisk psoriasis og seborrheisk dermatitis (hos nyfødte). Disse former for dermatitis kan også forårsage eksem i ansigt, bryst, armhuler, ryg og lyske. Selvom de kan forårsage betydeligt ubehag og gener, er de ikke smitsomme og er ikke et resultat af dårlig hygiejne. At kende til årsagerne og symptomerne på eksem kan hjælpe dig med at helbrede din hovedbund.

Trin

Metode 1 af 4: Identificering af symptomer og årsager

1. 1 Vær opmærksom på almindelige symptomer. Eksem kan forårsage problemer med hovedbunden eller andre berørte områder af huden. Almindelige symptomer omfatter skællende hud (skæl), kløe, rødme i huden, flager eller skorpe på huden, fedtet og hårtab
   • Betændelse fører til røde pletter og øget aktivitet i talgkirtlerne, hvilket forårsager fedtet og gulfarvet hud hos nogle mennesker.
   • Hos spædbørn forekommer eksem ofte i hovedbunden og kan forekomme som røde, tørre, skællende plaketter eller i mere alvorlige tilfælde som tykke hvide eller gule olieagtige skæl.
   • Andre hudsygdomme såsom svampeinfektioner, psoriasis, dermatitis, eksem og lupus kan efterligne eksem ved symptomer. De adskiller sig imidlertid fra eksem i placeringen af ​​læsionerne og antallet af lag af integumentært væv, der er involveret i den patologiske proces.
   • Hvis du er usikker på, om dine symptomer er tegn på eksem, skal du kontakte din hudlæge. De kan hjælpe dig med at bestemme årsagen til dine symptomer, og om de er alvorlige nok til at berettige behandling.
2. 2 Lær om årsagerne til eksem. Udover at forstyrre talgkirtlerne og patologisk tør hud, mener læger, at en bestemt gærstype, Malassezia furfur, spiller en rolle i starten af ​​seborrheisk eksem. Gæren af ​​slægten Malassezia er normalt til stede på overfladen af ​​huden. Hos mennesker med seborrheisk eksem invaderer denne gær overfladelagene i huden og udskiller stoffer, der øger produktionen af ​​fedtsyrer. Dette fører til betændelse, øger hudens tørhed og fremkalder skæl.
   • Hvis dit eksem er atopisk, og der er tilfælde af eksem i familien, er gær muligvis ikke involveret. Læger mener, at mange mennesker med atopisk eksem har en beskadiget hudbarriere på grund af en genetisk ændring i hudens strukturelle proteiner.
3. 3 Identificer risikofaktorer. Der er ingen konsensus blandt læger om, hvorfor nogle mennesker udvikler seborrheisk eksem, mens andre imidlertid ikke foreslår, at risikofaktorer er blevet identificeret:
   • overvægtig eller overvægtig
   • træthed;
   • miljøpåvirkninger (f.eks. tørt vejr)
   • stress;
   • andre hudproblemer (såsom acne);
   • nogle sygdomme, herunder slagtilfælde, hiv, Parkinsons sygdom og hovedskader.
4. 4 Undgå hår- og hudplejeprodukter, der indeholder alkohol. Alkohol fjerner det beskyttende sebaceous lag fra hudens overflade, hvilket fører til tørhed. Dette kan forværre afskalning og kløe og forårsage seborrheisk eksem.
   • Vær skånsom, når du vasker din hud og hovedbund. Gnid det ikke! Ved shampooing masseres huden forsigtigt med fingrene. Dit mål er at rense dit hår, men ikke fjerne det beskyttende fedtede lag fra din hovedbund.
5. 5 Rids ikke kløende pletter. Det kan selvfølgelig være svært at holde igen og ikke klø, når du føler dig meget tør og kløende. Prøv dog ikke at ridse det berørte område, da dette kan forårsage yderligere irritation og blødning.
   • Gnide din hud hårdt kan endda forårsage en sekundær infektion.
6. 6 Vær forberedt på, at eksem vender tilbage. Det er usandsynligt, at du vil være i stand til helt at helbrede dit eksem, selv med effektiv behandling. Hovedbundseksem forsvinder ved behandling. Imidlertid vender det normalt tilbage og kræver kontinuerlig behandling. Heldigvis kan mange behandlinger anvendes i lang tid.

Metode 2 af 4: Behandling af hovedbundeksem med håndkøbsbehandlinger (til voksne)

1. 1 Spørg din læge eller apotek til råds. Selv håndkøbsmedicin kan have kontraindikationer for visse sygdomme og andre tilstande, så det anbefales, at du konsulterer en læge, før du bruger dem.
   • Hvis du har en allergi, en medicinsk tilstand, du tager konstant medicin, du er gravid eller ammer, skal du kontakte din læge, før du starter nogen behandling.
   • Start ikke behandling for børn uden først at konsultere en børnelæge. Behandling af hovedbundseksem hos børn er anderledes end hos voksne og diskuteres i et separat afsnit i denne artikel.
2. 2 Brug håndkøbsprodukter. Der findes forskellige håndkøbs-shampooer og olier til behandling af eksem i hovedbunden. Prøv disse midler, når de første symptomer på sygdommen vises. Du kan bruge dem dagligt i en længere periode.
   • Disse shampooer er ikke beregnet til brug på børn! Brug dem kun til voksne med eksem i hovedbunden.
3. 3 Vask dit hår ordentligt. Uanset hvilken shampoo du bruger, er der nogle generelle retningslinjer, du skal følge, når du vasker dit hår med nogen af ​​shampooerne og olierne. At gnide din hovedbund for kraftigt, mens du vasker eller bruger shampoo, der indeholder alkohol, kan forværre dit eksem.
   • Skyl håret med varmt (ikke varmt) vand før vask.
   • Påfør den medicinske shampoo på hovedbunden og håret og gnid den ind i hovedbunden med blide masserende bevægelser. Gnid ikke eller skrab din hovedbund. Du kan ridse huden, indtil den bløder og endda få en infektion.
   • Lad stoffet stå på den tid, der anbefales på pakken. Generelt bør du beholde det i mindst 5 minutter.
   • Skyl håret grundigt med varmt (ikke varmt) vand og dup det tørt med et rent håndklæde.
   • Shampoo, der indeholder birketjære, kan være skadelig ved indtagelse. Undgå at få disse shampooer i øjnene eller munden.
   • Nogle produkter, såsom ketoconazol shampoo, kan være mere effektive, hvis du skifter dem med andre hårprodukter to gange om ugen.
4. 4 Vask dit hår med selensulfidshampoo. Denne shampoo dræber gæren, der kan udløse eksem i hovedbunden. At slippe af med gæren kan helbrede tørhed, betændelse eller kløe.
   • De mest almindelige bivirkninger omfatter tørt eller fedtet hår eller hovedbund. Mindre almindelige bivirkninger omfatter misfarvning af hår, hårtab og irritation.
   • Du skal bruge denne shampoo mindst to gange om ugen, for at den kan træde i kraft.
5. 5 Påfør tea tree olie på dit hår. Tea tree olie (Melaleuca alternifolia) har naturlige svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med at behandle eksem i hovedbunden. Der var en klinisk undersøgelse, der viste en vis forbedring ved brug af en shampoo med en 5% koncentration af tea tree olie. Den eneste almindelige bivirkning er irritation i hovedbunden.
   • Dette produkt kan bruges dagligt.
   • Tag ikke tea tree olie internt, da det er giftigt. Undgå at få det i øjnene eller munden.
   • Tea tree olie har østrogene og antiandrogene virkninger og kan fremkalde hormonelle ændringer såsom brystvækst hos præpubertale drenge.
6. 6 Massér hovedbunden med ægolie. Æg (æggeblomme) olie indeholder naturlige immunglobuliner, der hjælper med at helbrede hovedbundeksem ved regelmæssig brug.
   • Dette middel bør bruges to gange om ugen og efterlade det i hovedbunden natten over i mindst et år.
   • Ægolie er rig på docosahexaensyre (DHA), en omega-3 fedtsyre, der fremmer væksten af ​​nye epitelceller.
7. 7 Brug en zinkpyrithion -shampoo. Mange anti-skælshampooer anvender zinkpyrithion som den aktive ingrediens. Forskere ved ikke præcis, hvorfor det hjælper med at behandle eksem i hovedbunden, men de spekulerer i, at effekten skyldes stoffets antifungale og antibakterielle egenskaber. Det hjælper også med at bremse produktionen af ​​hudceller, hvilket kan hjælpe med at reducere afskalning. Den eneste kendte bivirkning er irritation i hovedbunden.
   • Denne afhjælpningsmetode kan bruges tre gange om ugen.
   • Kig efter shampooer med 1% eller 2% zinkpyrithionkoncentration. Zinkpyrithion fås også som creme.
8. 8 Prøv en salicylsyre shampoo. Denne shampoo har eksfolierende egenskaber og hjælper med at helbrede de flossende øvre lag i hovedbunden. Det er effektivt ved en koncentration på 1,8 til 3%. Den eneste bivirkning er hudirritation.
9. 9 Prøv ketoconazol. Ketoconazol er meget effektivt til behandling af eksem i hovedbunden. Det findes i forskellige OTC -produkter, såsom shampoo (Nizoral, Mycozoral), skum, cremer og geler, og fås også i receptpligtigt pilleform.
   • OTC -lægemidler er mindre potente end receptpligtige lægemidler.
   • Bivirkninger kan omfatte ændringer i hårtekstur, misfarvning, irritation i hovedbunden, fedtet eller tørhed i hovedbunden eller håret.
   • Shampoo med 1-2% ketoconazol er effektiv og sikker, også til babyer. Det kan påføres to gange om dagen i to uger.
10. 10 Påfør rå honning på dit hår. Selvom den ikke er en shampoo, har rå (uopvarmet) honning antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Det kan bruges til at lindre kløe og reducere skællende hud. Honning er ikke en kur mod eksem, selvom det kan hjælpe med at helbrede hudskader.
    • Opløs rå honning i varmt vand i et forhold på 90% honning til 10% vand.
    • Massér honning ind i hovedbunden i 2-3 minutter. Skrab eller gnid ikke for hårdt. Skyl med varmt vand.
    • Hver anden dag gnides honning ind i kløende områder i hovedbunden og lad den sidde i 3 timer. Vask af efter 3 timer. Fortsæt med dette i 4 uger.
11. 11 Prøv tjære shampoo. Denne shampoo hjælper med at reducere graden af ​​celledeling i hovedbunden. Det reducerer også svampevækst og blødgør skæl og skorper i hovedbunden. Det er dog ikke så sikkert som andre OTC -lægemidler, så det er en god idé at prøve andre muligheder først.
    • Brug denne shampoo to gange om dagen i op til fire uger.
    • Mulige bivirkninger omfatter en kløende hovedbund, ujævn hårtab, kontaktdermatitis på fingrene og misfarvning af huden.
    • Tjek med din læge, inden du bruger tjæreshampoo.Det er kontraindiceret hos børn såvel som gravide og ammende kvinder. Det kan også interagere med visse lægemidler og forårsage allergiske reaktioner.

Metode 3 af 4: Behandling af hovedbundeksem hos babyer og børn

1. 1 Vent til huden rydder af sig selv. For mange spædbørn og små børn forsvinder hovedbundseksem uden behandling inden for få uger. I nogle tilfælde kan hovedbunden tage flere måneder at helbrede. Selvom det kan se grimt ud, oplever de fleste børn ikke ubehag ved eksem.
   • Hvis tilstanden vedvarer, skal du kontakte din børnelæge for at diskutere behandlingsmuligheder.
   • Som med voksne, hos børn, kan eksemsymptomer forsvinde efter behandling og dukke op igen over tid.
2. 2 Behandling af seborré hos børn er forskellig fra behandling hos voksne. Behandling af spædbørn og børn under to år er forskellig fra behandling for voksne. Brug ikke engang håndkøbsmedicin til voksne på børn under 2 år.
3. 3 Fjern vægte ved at massere babyens hovedbund. De fleste af seborréskælene på babyens hovedbund kan fjernes med blide massagebevægelser. Brug fingrene eller en vaskeklud. Fugt din babys hår med varmt vand og massér forsigtigt ind i hovedbunden. Gnid ikke din hud!
   • Brug ikke hårde eksfolieringsmidler eller eksfolierende rengøringsmidler såsom børster, loofah -skurere eller hårde svampe.
4. 4 Brug en mild babyshampoo. Shampooer designet til behandling af eksem hos voksne kan være for hårde for et barns sarte hud. Brug din almindelige milde babyshampoo som Johnson & Johnson eller Aveeno Baby.
   • Vask dit barns hår dagligt.
   • Shampoo med 1-2% ketoconazol er effektivt og sikkert for spædbørn, selvom du altid bør konsultere din børnelæge, før du starter behandlingen. Det kan bruges to gange om dagen i to uger.
5. 5 Massér olien ind i din hovedbund. Hvis du ikke kan fjerne vægte under massagen, kan du gnide vaseline eller mineralsk olie ind i de flakede områder. Brug ikke olivenolie.
   • Lad olien stå på din hud i et par minutter. Vask derefter dit barns hår med en mild babyshampoo, skyl grundigt med lunkent vand og kam håret som normalt.
   • Sørg for at skylle olien grundigt af din hovedbund hver gang. Ellers kan olie bygge op på huden og forværre dens tilstand.
6. 6 Bad din baby dagligt. Giv dit barn et varmt (ikke varmt) bad hver 2-3 dage. Bad ikke din baby i mere end 10 minutter.
   • Brug ikke hudirriterende stoffer såsom hårde sæber, boblebade, Epsom -salte eller andre badtilsætningsstoffer. De kan irritere din babys hud og gøre eksem værre.

Metode 4 af 4: Behandling af hovedbundeksem med receptpligtige lægemidler

1. 1 Tal med din læge om receptpligtige behandlinger. Patienter, der ikke drager fordel af håndkøbsmedicin eller behandlinger, eller som er utilfredse med behandlingsresultaterne, kan have brug for andre lægemidler. Læger kan ordinere stærkere behandlinger, herunder cremer, lotioner, shampooer og endda orale lægemidler, hvis håndkøbsshampooer er ineffektive. Ultraviolet behandling kan også være en mulighed.
   • Behandling med svampedræbende shampoo og kortikosteroidmedicin er normalt effektiv. Disse produkter er imidlertid dyre og kan forårsage uønskede bivirkninger ved lang tids brug. Disse og andre shampooer er kun ordineret, hvis håndkøbsbehandlinger ikke har været vellykkede.
2. 2 Brug shampoo med svampedræbende ingredienser. Den mest almindelige form for receptpligtigt shampoo til eksem i hovedbunden er en svampedræbende shampoo. De fleste svampedræbende shampooer indeholder 1% ciclopirox og 2% ketoconazol.
   • De mest almindelige bivirkninger af disse shampooer er irritation, brændende, tør hovedbund og kløe.
   • Disse shampooer bruges normalt dagligt eller mindst to gange om ugen i en bestemt periode. Følg altid anvisningerne på emballagen eller din læges ordre.
3. 3 Prøv kortikosteroid shampoo. De hjælper med at reducere betændelse og reducerer kløe og afskalning af hovedbunden. Almindelige kortikosteroidshampooer indeholder ingredienser som 1,0% hydrocortison, 0,1% betamethason, 0,1% clobetasol og 0,01% fluocinolon.
   • Bivirkninger opstår normalt efter langvarig brug og kan omfatte udtynding af huden, kløe, brændende fornemmelse af huden og hypopigmentering (tab af farvepigmenter i huden, hvilket resulterer i lysning af huden). De fleste mennesker, der bruger disse shampooer i en kort periode, oplever ingen negative bivirkninger.
   • Disse receptpligtige shampooer indeholder steroider, og noget af medicinen kan absorberes i blodbanen. Hvis du har diabetes eller overfølsomhed over for steroider, bør du diskutere disse punkter med din læge.
   • Husk, at kortikosteroid shampoo er dyrere end andre behandlinger.
   • Disse shampooer kan bruges dagligt eller to gange dagligt i den foreskrevne varighed.
   • Brug af antifungale og kortikosteroide shampooer på samme tid kan være sikkert og give bedre resultater. Tal med din læge om at kombinere de to behandlinger.
4. 4 Prøv andre behandlinger. For hovedbundeksem er shampoo den mest almindelige behandlingsform. Du kan dog også prøve cremer, lotioner, olier eller skum, der indeholder en eller flere af de ovennævnte medicinske ingredienser.
   • Receptpligtige svampemidler kaldet azoler er yderst effektive behandlinger mod hovedbundeksem. Ketoconazol er det mest almindeligt foreskrevne lægemiddel og har allerede bevist sin effektivitet i mange kliniske undersøgelser.
   • Et andet almindeligt svampedræbende lægemiddel er hydroxypyridon. Det kommer i form af en creme, gel eller opløsning.
   • Kortikosteroider kan også ordineres i form af en creme eller topisk salve.
5. 5 Prøv lysterapi. Lysterapi eller fototerapi hjælper nogle gange med eksem i hovedbunden. Det er almindeligt kombineret med en medicin, såsom psoralen.
   • Da lysterapi involverer udsættelse for ultraviolet lys, medfører det en øget risiko for hudkræft.
   • Denne type behandling ordineres normalt til mennesker, hvis eksem skyldes omfattende atopisk eller seborrheisk dermatitis. Denne type behandling er ikke egnet til spædbørn eller små børn.
6. 6 Tal med din læge om andre behandlingsmuligheder. Der er andre behandlinger mod hovedbundeksem, men disse bruges normalt kun som en sidste udvej, fordi de kan forårsage alvorlige bivirkninger. Men hvis andre behandlinger ikke har virket, kan du rådføre dig med din læge om andre behandlingsmuligheder.
   • Cremer eller lotioner indeholdende tacrolimus (Protopic) og pimecrolimus (Elidel) kan være effektive til behandling af eksem i hovedbunden. De øger imidlertid risikoen for kræft og er dyrere end kortikosteroider.
   • Terbinafin (Lamisil) og butenafin er orale antifungale midler til behandling af eksem i hovedbunden. De kan interagere med visse enzymer i kroppen og forårsage allergiske reaktioner eller leverproblemer. Dette begrænser deres anvendelse til hovedbundseksem.

Advarsler

• Disse oplysninger er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør dig altid med din læge, før du påbegynder nogen behandling, herunder håndkøbsbehandlinger.