Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Brug af hjemmemedicin
• Metode 2 af 3: Prøv håndkøbslægemidler
• Metode 3 af 3: Forebyggelse af herpes
• Tips
• Advarsler

Herpes er forårsaget af en virus og er ret almindelig. Cirka 60-90% af mennesker har det i kroppen, men mange ved ikke engang om det, fordi de aldrig har fundet nogen af ​​dets symptomer i sig selv. De, der har stødt på dets manifestationer, ved, at herpes er smertefuldt og ser temmelig utiltalende ud. Selvom herpesvirus ikke kan helbredes, kan du lindre smerter og udseende med flere forskellige metoder.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af hjemmemedicin

1. 1 Brug is. Anvendelse af is på forkølelsessår i de tidlige stadier kan reducere betændelse og lindre smerter. Påfør en isterning på det inficerede område 2-3 gange om dagen - dette kan forkorte helingstiden.
   • En kold akkumulator eller kold kompress vil også gøre jobbet.
   • Prøv at spise popsicles til en lækker iserstatning - bare del ikke med nogen!
2. 2 Påfør lidt vaselin. Dupning af herpes med vaselin vil fremskynde helingsprocessen og forhindre en sekundær infektion forårsaget af bakterierne. Påfør lidt vaselin på forkølelsessåret med en vatpind og lad det stå natten over.
   • Vaselin vil holde forkølelsessåret hydreret og uden ilt, så det kan passere.
   • Nogle tilhængere af hjemmemedicin insisterer på, at forkølelsessår skal holdes tørre frem for hydreret, men der er vellykkede erfaringer med begge metoder. Se hvilken der er den rigtige for dig.
3. 3 Påfør lidt mælk. Sug en vatrondel i mælk og påfør forkølelsessår for at lindre smerter. Endnu bedre, hvis du føler en prikkende fornemmelse, der signalerer begyndelsen af ​​herpes, skal du bruge kold mælk. Dette vil fremskynde din bedring tidligt i sygdommen.
   • Mælk indeholder immunglobuliner og lysin, en aminosyre, der fremskynder behandlingen af ​​herpesvirus.
   • Koldheden fra mælken hjælper også med at reducere smerter, rødme og prikken.
   • Rå, sødmælk fungerer bedst til denne procedure.
4. 4 Prøv vaniljeekstrakt. Vanille menes at indeholde infektionsbekæmpende stoffer, hvilket gør det muligt at bekæmpe virussen hurtigere. Vanilleekstrakt reducerer også betændelse, hvilket gør forkølelsessår mindre smertefulde. Brug en steril vatrondel eller vatpind, påfør et par dråber på det betændte område 3-4 gange.
   • Brug kun 100% vaniljeekstrakt. Brug ikke aromatisk vanilje, fordi den ikke har de egenskaber, du ønsker.
5. 5 Prøv lakrids. Undersøgelser har vist, at glycyrrhizinsyren i lakrids stopper væksten af ​​herpesceller - prøv at tygge på lakridspinde. Bare sørg for at de er lavet af ægte lakrids, for i dag er de fleste lakrids slik (og også i USA) anissmagede.
   • Hvis du finder “lakridsmasse” i ingredienserne, så indeholder produktet ægte lakrids.
   • Du kan også købe noget lakridspulver og anvende det på dit forkølelsessår ved at lave en creme med en håndfuld pulveret med lidt vegetabilsk olie og derefter anvende det på dit forkølelsessår.
6. 6 Påfør tea tree olie. Tea tree olie har antiseptiske, antivirale, antifungale, antibiotiske egenskaber; hans fans hævder, at tea tree olie reducerer udslætets varighed med næsten det halve, hvilket reducerer størrelsen af ​​herpes betydeligt natten over. Prøv at påføre et par dråber olie to gange dagligt med en steril vatrondel.
   • Hvis du har følsom hud, kan du fortynde olien inden påføring i lige store dele med vand eller blandes med vaselin.
   • Tea tree olie er det samme som melaleuca olie.
7. 7 Tag urtelysintabletter. Lysin er en aminosyre, der ikke produceres naturligt i os, men vi får det fra mad. Det er videnskabeligt bevist, at lysin (hvis det tages i passende mængder) bremser væksten af ​​herpes, samt reducerer udviklingen af ​​en virusinfektion. Undersøgelser har vist, at lysintilskud reducerer hyppigheden og intensiteten af ​​herpesudbrud.
   • Når du vælger et lysintilskud, skal du kigge efter et, der indeholder naturligt rent lysin, ikke syntetisk, fordi førstnævnte også indeholder andre gavnlige stoffer som zink, C -vitamin og bioflavonoider.
   • Lysinrige fødevarer omfatter grøntsager, fisk, kylling, ost, mælk, ølgær og bælgfrugter.
8. 8 Udnyt teens kraft. Nogle te menes at have antivirale egenskaber og kan bruges til at bekæmpe forkølelsessår. Den enkleste løsning er at drikke te, men det giver muligvis ikke resultater hurtigt nok. En anden mulighed er at påføre varme teposer på herpes flere gange om dagen. Antivirale kvaliteter vil lindre smerter og forkorte udslætets varighed.
   • Sort, grøn og gul te indeholder tanniner, som menes at have antivirale egenskaber. Antioxidanterne i te stimulerer immunitet og giver din krop mulighed for at bekæmpe infektion nu og i fremtiden.
   • Nogle urtete har også antivirale egenskaber. Det enkleste eksempel er pebermynte og kamille te.
9. 9 Gnid lidt hvidløg i. Direkte gnidning af en purløg frisk hvidløg i herpes 2-3 gange om dagen hjælper med at fremskynde helingsprocessen op til 3-5 dage. Pas på duften!
   • Et alternativ er at tage et hvidløgstilskud to gange om dagen. Start med 1000 mg om dagen, før du forsøger at øge din dosis.
   • Fra direkte kontakt af hvidløg med herpes vil du føle smerte, dette skyldes, at hvidløg indeholder syre.
10. 10 Prøv æteriske olier og tinkturer. Visse æteriske olier, når de påføres herpes, tørrer det ud og fremskynder helingsprocessen. Disse olier omfatter: citronmelisse, lavendel, calendula, myrra og hydrastis tinktur.

Metode 2 af 3: Prøv håndkøbslægemidler

1. 1 Prøv en håndkøbslig docosanol creme. Herpes cremer, der indeholder docosanol (behenylalkohol) anerkendes af det medicinske samfund som en effektiv herpeskur. Docosanol lindrer ubehag forårsaget af herpes og har vist sig at fremme hurtigere genopretning. Påfør lægemidlet forsigtigt, indtil det er fuldstændigt absorberet på det berørte hudområde 5 gange om dagen.
   • Dosis af medicinen afhænger af cremens styrke, så tjek instruktionerne.
   • I de tidlige stadier af sygdommen er medicinen mest effektiv.
2. 2 Brug en receptpligtig antiviral creme. Hvis du har brug for noget stærkere i din kamp mod herpes, skal du kontakte din læge - han vil ordinere en antiviral creme til dig. Receptcremer indeholder penciclovir og acyclovir, som er effektive til behandling af herpes.
   • Påfør cremen så hurtigt som muligt, efter at du har bemærket herpes symptomer. Hvis du bruger stoffet tidligt, vises blæren muligvis ikke.
   • Cremen kan også påføres på den åbne scene med herpes. Det bør gå væk om et par dage efter brug af stoffet.
   • De samme antivirale lægemidler kan købes i piller.
3. 3 Prøv en bedøvende creme eller salve. Hvis forkølelsessåret forårsager dig alvorlig smerte, kan du prøve en smertelindrende creme eller salve. Lægemidler indeholdende benzocain og lidocain vil midlertidigt lindre det inficerede område og lindre smerter.
   • På apoteket betegnes disse lægemidler normalt som medicin mod kløe.
4. 4 Få en aftale om orale antivirale lægemidler. Hvis forkølelsessåret forårsager dig ekstrem smerte eller kløe, kan du kontakte din læge for at få recept på orale antivirale lægemidler for at fremskynde din genopretning og forhindre gentagelse. Antivirale lægemidler omfatter acyclovir, famciclovir, valacyclovir.
   • Disse orale lægemidler er mere effektive, når de tages inden for de første 48 timer efter, at symptomer på herpes er opdaget.
   • Valacyclovir er dyrere, men det absorberes bedre i fordøjelseskanalen og er derfor mere pålideligt.
5. 5 Brug en blyant. En styptisk blyant bruges normalt til at stoppe blødning fra små udskæringer, f.eks. Efter barbering. Aluminium i blyanten krymper blodkarrene for at give helbredelse. Brug en blyant, blot "tegne" den på herpes 1-2 gange om dagen.
   • Bemærk, at blyanten kan gøre ondt lige efter påføring, men smerten vil reducere den generelle ømhed og irritation forårsaget af herpes.

Metode 3 af 3: Forebyggelse af herpes

1. 1 Undgå stress. Herpesudbrud kan udløses af stress. Du kan finde udbrud af forkølelsessår i slutningen af ​​skoleåret, eller når det er tid til at tage hjem til ferien. At passe godt på dig selv i stressende perioder kan hjælpe med at reducere dine chancer for at få forkølelsessår.
   • Øv stress-lindrende aktiviteter såsom motion, meditation, yoga eller læsning.
   • Få en god nats søvn. Alt er stressende, når du ikke har fået nok søvn, så få nok søvn.
2. 2 Forøg din immunitet. Oftest forekommer herpesudbrud på baggrund af et svækket immunsystem. Du vil måske bemærke, at de vises, når du bliver forkølet eller er forkølet (fanget i regnen osv.). Bevar dit immunsystem sundt på følgende måder:
   • Få nok vitaminer og næringsstoffer. Spis en afbalanceret kost med masser af bladgrøntsager og andre frugter og grøntsager. Tag et multivitamintilskud, hvis du er bekymret for, at du ikke får nok næringsstoffer.
   • Bevar vandbalancen i kroppen. Vand hjælper kroppen med at skylle infektioner hurtigere ud.
   • Tag forholdsregler mod influenza og forkølelse. Vask dine hænder ofte i kolde årstider og influenza. Overvej at få et influenzaskud, hvis du er tilbøjelig til virussygdomme.
3. 3 Påfør solcreme. Påføring af solcreme på dine læber og omkring din mund kan hjælpe med at forhindre solfremkaldte forkølelsessår. Find en solcreme designet specielt til læber med et beskyttelsesindeks (på pakken kan den være angivet som SPF - Solbeskyttelsesfaktor) på mindst 15 enheder. Eller vælg en læbestift, der indeholder solbeskyttelse.
4. 4 Rør ikke herpes! Klem ikke, pluk eller gennembor forkølelsessåret. Disse handlinger vil forårsage en bakteriel infektion. Vask dine hænder ofte, især efter at have været i kontakt med forkølelsessår.
   • Gnid ikke dine øjne efter at have rørt herpes; du kan forårsage øjenherpes, som kan forårsage blindhed, hvis den ikke behandles.
   • Rør ikke dine kønsdele efter kontakt med herpes; du kan provokere kønsherpes.
   • Det vil være passende at bære et antiseptisk middel, hvis du pludselig kradser herpes af, og der ikke er nogen steder at vaske dine hænder i nærheden.
5. 5 Undgå sure fødevarer. Undgå sure og salte fødevarer som kartoffelchips eller citrusfrugter, da disse vil forværre irritation og tilføre smerter.
6. 6 Prøv ikke at dele. Herpes er en meget smitsom virus, så del ikke noget, du er kommet i kontakt med: kopper, håndklæder, fade, barbermaskiner og kosmetik. Du må heller ikke kysse nogen, når du har herpes, og lad ikke nogen med herpes kysse dig.
7. 7 Skift din tandbørste. Køb en ny tandbørste, når boblen viser sig, og gentag, når du er helbredt. En tandbørste kan være grobund for virussen.

Tips

• Prøv at bide i mindre portioner, mens du spiser for at reducere læbestrækning, når de heler.
• Aktiv mælkeyoghurt hjælper din krop med at bekæmpe disse vira ved at øge antallet af naturligt forekommende "gode" bakterier i din mund og tarm.
• Undgå at trykke eller berøre herpes, da dette sandsynligvis vil forstørre infektionsområdet.
• Aloe Vera menes at hjælpe med at lindre smerter forbundet med forkølelsessår samt forhindre revner omkring læberne.
• E -vitamin og Echinacea menes at hjælpe med at bekæmpe forkølelsessår.
• Efter barbering lotion vil tørre forkølelsessår og fremskynde genopretning.

Advarsler

• Du kan ikke helbrede herpesvirus, kun reducere dens manifestationer.