Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Sådan gør du din eks jaloux
• Metode 2 af 2: Sådan fokuserer du på dig selv
• Tips

Afslutningen på et forhold kan være meget svært at komme igennem. Du vil måske gøre din eks jaloux i dine vrede- og smerteudbrud, men vær opmærksom på, at sådanne forsøg er følelsesmæssigt ødelæggende og kan få dig til at se desperat ud. I stedet er det bedre at fokusere på dig selv. Brug al din fritid til at genoprette din fysiske og mentale styrke og komme videre. Hvis du stadig vil gøre personen jaloux, skal du bruge disse tips fra artiklen, som giver dig mulighed for at få den ønskede reaktion og se let på.

Trin

Metode 1 af 2: Sådan gør du din eks jaloux

1. 1 Handle som om alt er i orden. Det vigtige nu er ikke at vise, at du er ked af det. Selvom dit hjerte er knust, er det bedst at lade som om alt er fint. Tal ikke om bruddet eller vis din eks-partner, at du er i dårligt humør. Lad ham tro, at du er ligeglad med det afsluttede forhold.
   • Diskuter ikke hullet på sociale medier.Du behøver ikke at opdatere din status og tage notater om, hvor dårlig du har det, dele triste digte og sange eller komponere kryptiske indlæg - din eks kan se antydninger af dit forhold i dem.
   • Overdriv det ikke. Du skal føle, at du er okay, men ikke vise for skæv glæde. Din adfærd skal virke oprigtig. Forbind ikke din glæde med din eks. Gør uden publikationer som: "Glad for endelig at være alene!" - eller: "Hvor har jeg det godt uden min ekskæreste!" De vil forråde dig og vise dig, at alt slet ikke er i orden.
2. 2 Giv ikke op på fælles venner. Efter bruddet behøver du ikke stoppe med at se fælles venner. Accepter invitationer, og kom til de traditionelle middage, du deltog sammen.
   • Glem ikke, at disse mennesker er dine venner. At bryde med din partner er ikke en grund til at miste gode venner.
   • Møde med fælles venner er også en måde at indirekte formidle information til en tidligere partner. Vis, at du ikke keder dig, og at du har det sjovt.
3. 3 Stop enhver kontakt. En måde at gøre en person jaloux på er at stoppe al kommunikation med dem umiddelbart efter bruddet. Fokuser på en periode i størrelsesordenen 3-4 uger. Med mangel på information vil eks-partneren begynde at tænke over, hvad du laver. Hvordan håndterer du bruddet? At møde andre mennesker? Har du allerede forladt alt tidligere?
   • Returner ikke opkald eller beskeder på telefonen eller forsøg på at komme i kontakt med sociale medier. Du må ikke skrive eller ringe, især for at tale om relationer. Prøv at holde pause og tage afstand.
   • Alle skal se ud som om du prøver at komme videre og ikke bekymre dig om at bryde op.
   • Du skal få din eks til at begynde at tænke på dig og spekulere på, hvad du laver lige nu. Han ved jo ikke, hvad du gør, med hvem du bruger tid, og hvor du går hen.
   • Modstå fristelsen til at skrive din eks sent om aftenen. Aftenmelankoli kan få dig til at gøre ting, som du bliver nødt til at fortryde om morgenen. Gå ikke med til møder og tilbud om at sove. Ignorer sådanne meddelelser.
   • Efter et stykke tavshed skal du svare med enkle beskeder. Du kan bare skrive "hej" eller et kort og vittigt svar. Diskuter ikke alvorlige og dybt personlige spørgsmål.
4. 4 Post billeder af dig selv med medlemmer af det modsatte køn. Dette er en god måde at skade din eks. Tag et billede med en kollega, ven eller din vens bror. I dette tilfælde vil eks-partneren tro, at du ikke sidder fast i en loop og går videre. Tanken om, at du har fundet en erstatning for ham, vil medføre jalousi.
   • Vælg et websted på sociale medier, som din tidligere partner ofte besøger, og post derefter nogle gode billeder af det modsatte køn.
   • Overdriv det ikke. Post ikke fotos i stort antal eller med forskellige mennesker. Du skal bare drille din eks lidt, og ikke vise at du prøver at gøre ham jaloux, ellers ser du desperat ud.
5. 5 Brug tid sammen med medlemmer af det modsatte køn. Møder og venskaber med medlemmer af det modsatte køn vil også forårsage jalousi. Flirt, gå til møder og mød for sjov. Prøv at sikre dig, at din eks er opmærksom på det. Brug indlæg på sociale medier eller flirt med en ny person foran dine fælles venner.
   • Vær forsigtig, når du dater andre mennesker. Hvis dit ultimative mål er at få din tidligere partner tilbage, vil det nye forhold kun fremmedgøre ham. Ødelæg ikke dine chancer, hvis du ønsker et gensyn.
   SPECIALISTENS RÅD

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   
   
   Licenseret psykolog Sarah Shevitz, PsyD er en klinisk psykolog med over 10 års erfaring licenseret af California Board of Psychology. Hun modtog sin grad i psykologi fra Florida Institute of Technology i 2011.Hun er grundlæggeren af ​​Couples Learn, en online psykologisk rådgivningstjeneste, der hjælper par og individuelle klienter med at forbedre og ændre deres kærligheds- og forholdsadfærd.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Autoriseret psykolog

   Spil ikke med folks følelser for at gøre din eks jaloux.... Dr. Sarah Shevitz, ekspert i kærlighed og parforhold, siger: “At forsøge at skabe jalousi er ikke den bedste og langt fra den mest modne beslutning efter et brud. Men hvis det ikke skader nogen, og du har det bedre, hvorfor så ikke. "

   
   
6. 6 Vær høflig. Vær høflig, når du møder din eks. Hvis du taler til ham, smiler og spørger om forretninger, så vil du vise, at du overlevede bruddet. Dette får ham til at føle sig jaloux. Måske vil han endda forstå, hvilken vidunderlig og venlig person han har mistet.
   • Bevar en naturlig og let samtale. Behandl din eks, som om du kendte dem. Stil overfladiske spørgsmål, og rør ikke ved dit personlige liv. Når du bliver spurgt om din virksomhed, skal du svare, at alt er i orden, men prøv ikke at vise skabt lykke, ellers kan du blive bidt.
   • Vær ikke uhøflig. Dette er en klassisk måde at vise, at du endnu ikke er kommet dig efter dit brud. Hvis du siger noget uhøfligt, kan personen miste interessen for dig og kun glæde sig over at blive skilt.
7. 7 Vær ikke interesseret i din ekss liv. Vis ikke din interesse. Undgå at diskutere indlæg på sociale medier, der involverer personlige begivenheder, såsom forfremmelser og forretningsrejser. Bedøm ikke publikationer, efterlad ikke kommentarer eller diskuter sådanne nyheder med dine venner. Ex-partneren skal føle, at du slet ikke er interesseret i dette.
   • Hvis nogen bryder nyhederne om din eks, så angiv, at det er første gang, du hører om det, selvom du ikke er det. Ex-partneren bør ikke tvivle (selv takket være rygter) om, at du har glemt ham for længe siden.

Metode 2 af 2: Sådan fokuserer du på dig selv

1. 1 Lev dit liv. Det lyder indlysende, men den bedste måde at gøre din eks jaloux på er bare at leve dit liv. Endnu vigtigere, nyd dit liv og mærk glæden ved hver dag. Dette vil vise din eks-partner, at du er glad alene og ikke har brug for ham.
   • Lev for alvor. Lad ikke bare som om du er glad. At bryde op er en årsag til tristhed, men fokus på andre ting. Stop ikke med at arbejde, træne, møde venner og gøre hvad der gør dig glad. Gør hvad du har lyst til. Find en interessant hobby, eller prøv noget helt nyt.
   • Post livsfotos på sociale medier. Tag en selfie, mens du går, tag et billede med venner, bed dine venner om at tage et billede af dig til en ny virksomhed. Når en tidligere partner ser disse billeder, vil han forstå, at du lever et interessant liv uden ham og vil føle dig jaloux over det.
2. 2 Pas på dig selv. I tider med ensomhed kan du fokusere på dig selv. Ingen grund til at vandre rundt i huset og vente på et opkald fra din eks. Prøv ikke at få det tilbage. Søg ikke kommunikation med ham. I øjeblikket er det bedre at bruge din fritid til dig selv. Gør ting, der gør dig glad. Ex-partneren vil føle sig jaloux, hvis du nyder livet frem for sorg. Derudover vil rygter om dit humør helt sikkert nå ham. Få ting vil skade ham mere end det faktum, at du ikke tænker på ham og kun ser fremad.
   • Ring til venner, du ikke har set længe. Organiser et interessant møde for at tage dit sind ud af bruddet.
   • Tag på en tur. Ensomhed er ikke en grund til ikke at rejse. Forlad dit hjem for at udforske verden omkring dig.
3. 3 Komme i form. Hvis du bare sidder og spiser sorg med is eller chokolade, så tager du kun på. Det er bedre ikke at give slip på dig selv, men at leve aktivt.Tab et par kilo og ton dine muskler, så eks-partneren ser din fysiske form og begynder at være jaloux.
   • Tilmeld dig et motionscenter. Arbejd med vægte, gå til klassen og bliv hjemmefra. Måske vil du møde nogen interessant. Hvis du ikke vil gå i gymnastiksalen, så gør det selv. Du kan løbe, vandre, cykle og endda kajak. Enhver fysisk aktivitet vil gøre.
   • Motion kan øge din selvtillid. Realiseringen af ​​selv mindre mål (løb en kilometer eller bestig en skråning) giver tillid. Tillid er det, der hjælper dig med at gøre din eks jaloux. Styrke og selvtillid er årsagen til jalousi og misundelse.
   • Fysisk uddannelse er nyttig ikke kun for udseende, men også for velvære. Motion kan hjælpe dig med at tage sindet fra bruddet, og et rush af endorfiner kan forbedre dit humør.
4. 4 Ændre dig selv. At bryde med en partner gør ondt på selvværdet. Hvis du vil føle dig attraktiv og sikker igen, skal du forkæle dig selv med noget nyt. Du kan få en ny frisure, slippe dit skæg, købe sko eller en ny dragt. Forkæl dig selv, og dit helbred vil straks blive bedre.
   • Prøv at undvære globale ændringer. Bedre ikke at barbere dig skaldet, gennembore din tunge eller farve dit hår blåt. Mindre ændringer er nok.
5. 5 Prøv altid at se dit bedste ud. Det er ligegyldigt, hvor du går. Prøv at se godt ud, selv i fitnesscentret eller købmanden. Samtidig er det ikke nødvendigt at have det bedste tøj på, det er nok bare at se attraktivt og præsentabelt ud. Inden du forlader huset, skal du tænke: "Vil dette look passe mig i tilfælde af et møde med en tidligere partner?"
   • At se godt ud foran din eks er en sikker måde at gøre ham jaloux på dig. Vis personen, hvem han mistede.
6. 6 Mød andre mennesker. Bare fordi du endnu ikke er helt vågen, betyder det ikke, at du ikke bør date andre mennesker, især uden unødig forpligtelse. Prøv ikke at lede efter den perfekte person. Bliv bare ude af huset og hav det godt. Din eks vil sandsynligvis være jaloux, når han finder ud af dette.
   • Brug ikke personen. Husk, at alle har følelser. Sørg for at diskutere vilkårene for dine møder. Kys ikke personen eller giv ham en grund til at tro, at der er noget mere imellem jer, hvis dette ikke er tilfældet.

Tips

• Overdriv ikke det, så du ikke ser for desperat ud.
• Hvis dit skuespil er for indlysende, forstår personen alt og vil ikke være jaloux.
• Undgå at fascinere med tilfældige mennesker eller din eks-partners venner for at undgå at lyde desperat.
• Det er vigtigt ikke at flirte. Du leger med din ekss følelser, så husk at han også er et levende menneske.
• Gå til en fest og kys nogen foran din eks. Selvfølgelig behøver du ikke rive dit tøj af, men et let kys er fint.
• Vis ingen interesse for din eks. Undgå at diskutere indlæg på sociale medier, der involverer personlige begivenheder, såsom forfremmelser og forretningsrejser. Bedøm ikke publikationer, efterlad ikke kommentarer, og diskuter ikke nyheder med dine venner.