Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Løsn håret
• Metode 2 af 2: Løs andre problemer

Hvis du har den ubehagelige følelse af, at et hår sidder fast i halsen, er der et par tricks, du kan prøve. Du kan sikkert sluge et par hår eller spise en mundfuld blød mad for at løsne håret. Eller adresser andre sundhedsmæssige bekymringer, der kan få dig til at føle, at noget sidder fast i din hals. Disse problemer kan blandt andet være relateret til rygning, opkastning og allergi.

At træde

Metode 1 af 2: Løsn håret

1. Prøv at sluge håret. Hvis du har mistanke om, at du har et eller to hår fast i halsen, skal du bare prøve at sluge dem. Håret bevæger sig gennem din fordøjelseskanal, som mad gør, og din krop udskiller dem. Din krop nedbryder ikke hår, fordi det er lavet af keratin, et tæt protein.
   • Hvis det føles som et langt hår, skal du se, om du kan trække håret ud af halsen med dine (rene) fingre.
2. Spis kedelig mad. Du kan muligvis få håret ud af halsen ved at sluge en stor mængde mad. Vælg fødevarer, der er blide og venlige over for din hals. Spis for eksempel et par bid banan eller blødt brød.
   • Du bør kun prøve at sluge en bid, der passer godt i munden. Hvis du prøver at sluge for stor bid, kan du kvæle.
   • Hvis du formår at sluge håret, vil det rejse gennem fordøjelseskanalen med maden.
3. Kontakt en øre-, næse- og halslæge. Hvis du ikke kan få håret ud af halsen, og fornemmelsen generer dig, skal du lave en aftale med en øre-, næse- og halsspecialist. Hvis du oplever andre tegn på ondt i halsen, såsom smertefuld synke eller pus på dine mandler, skal du undersøges grundigt.
   • Specialisten kan udføre tests eller få taget røntgenbilleder. Sørg for at give en komplet medicinsk historie og indsend eventuelle klager.

Metode 2 af 2: Løs andre problemer

1. Gurgle med varmt saltvand. Du kan føle, at dit hår sidder fast i halsen, selvom der virkelig ikke er noget der. Andre problemer kan forårsage den ubehagelige følelse. For at berolige halsen opløses noget salt i et glas varmt vand under omrøring. Gurgle med saltvand for at få halsen til at føle sig bedre.
   • Forskning viser også, at gurgling kan forhindre eller reducere forkølelsessymptomer.
2. Stop rygning. Giftstoffer og røgpartikler kan irritere slimhinden i halsen. Denne irritation kan føles som hår, der sidder fast i halsen. Ryg mindre eller slet ikke for at begrænse halsirritation og rygerhost.
3. Behandl din sure opstød. Når du har syre refluks (regurgitation), syrer fra din mave tilbage op i din hals. Denne syre kan irritere din hals, især hvis den når dine stemmebånd. Når dette sker, kan syren få dig til at føle, at der sidder noget fast i halsen. Spørg din læge om de bedste behandlinger til din genoplivning.
   • Derudover, hvis du ofte er hæs og bliver nødt til at hoste, eller hvis du ofte renser halsen, kan du have en type tilbagesvaling kaldet strubehoved.
4. Tag allergi medicin. Hvis du har en allergisk reaktion på noget, du har spist, kan du have problemer med at synke, føle at noget sidder fast i halsen, eller at din tunge er behåret. Følg din allergibehandlingsplan eller kontakt straks din læge.
   • Lægen kan anbefale, at du tager et antihistamin for at blokere allergenet.