Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Førstehjælp
• Del 2 af 2: Søg lægehjælp
• Advarsler

En hammerfinger er en tilstand, hvor senen i den ydre fingerled er revet, hvilket får fingerspidsen til at hænge ned. Også kaldet hammerfinger, denne skade er en typisk sportsskade. Imidlertid kan enhver bevægelse, der bøjer leddet mere, end det burde forårsage en hammerfinger. Du kan endda få en hammerfinger, når du laver en seng.

At træde

Del 1 af 2: Førstehjælp

1. Identificer skaden. Først skal du prøve at afgøre, om du faktisk har en hammerfinger. Hvis du har en hammerfinger, vil den sidste fingerled (leddet nærmest din søm) skade. Leddet bliver bøjet nedad og fast, hvilket gør det umuligt for dig at strække fingeren helt ud.
2. Påfør is straks. Is hjælper med at lindre hævelse og smerter i leddet. Du bør dog ikke gnide din hud med isen. Sæt et håndklæde rundt om isen, eller tag en pose frosne grøntsager, og læg det på leddet.
3. Tag medicin for at lindre smerten. Hvis du har alvorlige smerter, er der nogle receptfri medicin, der kan hjælpe med at lindre dit ubehag. Disse er smertestillende midler som Advil, Sarixell, Aleve og paracetamol. Tag dette under helingsprocessen, hvis smerten vedvarer. Disse lægemidler (med undtagelse af paracetamol) har også en antiinflammatorisk virkning, så de ikke kun lindrer smerte, men også hævelse.
4. Lav en midlertidig skinne. Du skal se en læge for at få en professionelt lavet skinne. Før du møder en læge, kan du dog prøve at lave din egen skinne for at holde fingeren lige. Tag en popsicle-pind, og placer den langs bunden af ​​din finger. Sæt tape rundt om din finger og genstanden, så båndet holder din finger fast mod pinden og danner en slags pude til din finger. Målet er at holde fingerspidsen lige.
   • Hvis du kan bøje din finger endnu en smule, kan det bremse helingsprocessen. Enhver lige, solid genstand kan fungere som en skinne, så længe den er stærk nok til at holde din finger i den rigtige position. Det er også nødvendigt, at båndet vikles tæt rundt om din finger, så du ikke kan bevæge fingeren og dermed bøje den. Du bør dog ikke vikle båndet så tæt omkring din finger, at det afskærer din cirkulation eller får dig til at miste fornemmelse i din finger eller misfarve det.

Del 2 af 2: Søg lægehjælp

1. Kontakt straks en læge. Jo hurtigere du kan se en læge for en professionelt lavet skinne, jo hurtigere vil skaden helbrede. Du bør prøve at se en læge inden for få dage, men det er bedst at gøre dette samme dag. Lægen tager en røntgenstråle og bestemmer, om senen er bristet, og om et stykke knogle også er brudt. Han eller hun vil også ordinere behandling. Normalt er dette en skinne.
   • I sjældne tilfælde, hvor iført en skinne forhindrer dig i at udføre dit arbejde ordentligt (for eksempel hvis du er kirurg), er det muligt at få en metalstift i fingeren for at holde den lige.
2. Vælg en skinne. Der er forskellige typer skinner. Alle disse skinner begrænser din evne til at bruge din finger på en anden måde. Diskuter dine vaner og profession med din læge, så han bedre kan forstå, hvilken skinne der er bedst for dig. Mulighederne inkluderer stakskinne, aluminiumsskinne og Oval-8 fingerskinne. Den sidste af disse tre dækker mindst din finger og er normalt den mindst invasive.
3. Brug din skinne korrekt. Sørg for, at skinnen er tæt nok til at holde din finger helt lige. Hvis din finger er bøjet, kan du udvikle smertefulde trykmærker på din kno. Sørg for, at båndet ikke er så stramt, at fingerspidsen føles ubehagelig eller bliver lilla.
4. Fortsæt med at bære skinnen, indtil din læge fortæller dig andet. Det kan være ubehageligt, men det er vigtigt, at du holder fingeren lige hele tiden. Hvis du bøjer fingeren en smule, kan den helende sene rive igen. Når det sker, skal du muligvis starte forfra i helingsprocessen.
   • Det kan være fristende at fjerne din skinne, når du bruser. En af fordelene ved Oval-8-fingerskinnen er, at den kan blive våd. Hvis du har en anden skinne, skal du lægge fingeren i en plastikpose eller bruge en handske.
5. Se din læge for en opfølgende undersøgelse. Efter cirka seks til otte uger vil din læge sandsynligvis justere din behandling. Når du forbedrer dig, skal du muligvis bære skinnen sjældnere. For eksempel kan din læge muligvis bede dig kun at bære skinnen om natten.
6. Få operation. Det er sjældent nødvendigt at have en hammerfinger kirurgisk fastgjort. Men hvis røntgenstrålen viser, at din knogle også blev brudt i skaden, skal du muligvis opereres. I andre tilfælde anbefales kirurgi ikke. Kirurgi giver normalt ikke et bedre resultat end mindre invasiv behandling med en skinne. Nogle gange giver en operation endda et dårligere resultat.
   • Du bliver nødt til at se din læge igen omkring ti dage efter operationen for at få stingene fjernet. Din læge vil også kontrollere, hvor godt skaden heler.

Advarsler

• Healingsprocessen vil tage noget tid. Du kan forvente at bære skinnen i mindst seks uger. Dette kan være endnu længere, men det afhænger af dine fremskridt.