Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Behandling af forkølelsessår gennem livsstilsændringer
• Metode 2 af 3: Orale midler
• Metode 3 af 3: Topisk behandling
• Tips
• Advarsler

Herpes Simplex, også kendt som forkølelsessår, forkølelsessår eller forkølelsessår, er en smertefuld tilstand, der ofte vises omkring læber, hage, kinder eller næsebor. Vablerne bliver normalt til gulskorpede sår og forsvinder inden for få uger. Desværre opstår forkølelsessår forårsaget af herpes simplex-virus type 1 hos mange mennesker og er meget smitsom. Mens der ikke er nogen medicin eller vaccine, er der ting, du kan gøre for at lindre smerte og fremskynde heling og for at forhindre, at den spredes yderligere.

At træde

Metode 1 af 3: Behandling af forkølelsessår gennem livsstilsændringer

1. Sørg for at du har forkølelsessår. Et forkølelsessår er det samme som forkølelsessår, men det er ikke det samme som en agter. Canker sår er sår i munden. Selvom forkølelsessår undertiden kan dannes inde i munden, er den normalt mindre end en udluftning og starter som en blister. Canker sår er ikke smitsom og er ikke forårsaget af en virus, så de bør behandles anderledes end forkølelsessår.
2. Genkend tegnene på et forestående udbrud. Før du kan se forkølelsessår, føler du normalt allerede en kriblende eller brændende fornemmelse nær munden, hvor forkølelsessår bryder ud. Jo tidligere du genkender udbruddet, jo hurtigere kan du gribe ind for at fremskynde helingen.
   • Du kan føle en klump eller hærde i huden ud over den prikkende fornemmelse.
   • Andre tidlige symptomer inkluderer kløe i læberne eller huden omkring munden, ondt i halsen, hævede kirtler, smerter ved indtagelse og feber.
3. Beskyt din forkølelsessår fra det første tegn på et udbrud. Herpes simplex-virus er meget smitsom, så undgå at kysse eller anden kontakt med munden under et udbrud. Del heller ikke bestik, kopper eller sugerør med andre mennesker, og vask alt, hvad du har brugt, med et desinfektionsmiddel. Vask forsigtigt din blære med mild sæbe og vand kan også begrænse yderligere spredning.
   • Vask dine hænder regelmæssigt, og prøv ikke at røre blæren. Når du har rørt vesiklen, kan du overføre den til andre mennesker eller andre dele af din egen krop, såsom dine øjne eller kønsorganer.
4. Behandl feberen. Ligesom navnet forkølelsessår antyder, er det ofte ledsaget af feber, især hos små børn. Hvis der er feber involveret, skal du bruge en feberreducerende som acetaminophen og tage temperaturen regelmæssigt.
   • Bekæmp feberen med lunkne bade; kolde kompresser på de indre lår, fødder, arme og nakke varm te; popsicles; og nok søvn.
5. Lindre smerten. Over-the-counter forkølelsessår afhjælper smerter, ligesom smertestillende midler som aspirin, acetaminophen og ibuprofen gør. Det er vigtigt at bemærke, at små børn ikke bør tage aspirin på grund af risikoen for Reye's syndrom, et sjældent men potentielt dødeligt syndrom.
6. Søg lægehjælp, hvis du har et svækket immunsystem, eller hvis du har et meget alvorligt udbrud, feber, der ikke går ned, et udbrud, der varer mere end 2 uger, eller øjenirritation. Nogle gange kan et udbrud være alvorligt.
   • Mennesker med svækket immunforsvar er især i fare for langsigtede komplikationer og kan endda dø af herpes.
   • Herpesinfektion i øjnene kan forårsage blindhed, så vær meget forsigtig med ikke at overføre infektionen til dine øjne. Hvis du får irriterede øjne under et udbrud, skal du straks kontakte en læge.
7. Undgå et udbrud ved hjælp af forskellige metoder. Selvom der endnu ikke er nogen kur mod herpes simplex, kan du prøve at forhindre et udbrud ved:
   • Brug solcreme på læber og andre følsomme områder. Zinkoxid kan hjælpe mennesker, der ofte får udbrud fra solen.
   • Vask dine håndklæder, tøj og sengetøj i varmt vand efter brug.
   • Ikke at have oralsex, hvis du har oral herpes. Det kan spredes til kønsorganerne, selvom du endnu ikke ser blærer eller sår.
8. Tålmodigheden. Hvis du ikke gør noget ved det, forsvinder forkølelsessår inden for 8 til 10 dage. Indtil da er der lidt, du kan gøre. Klem ikke eller vælg det, det heler kun langsommere.
9. Reducere stress. Stress er forbundet med et herpesudbrud, så afslapningsøvelser kan hjælpe med at forhindre et udbrud eller fremskynde helbredelse.

Metode 2 af 3: Orale midler

1. Brug lakridsrod. En hovedkomponent af lakridsrod har vist sig at fremskynde helingen af ​​forkølelsessår. Spis lakridsrod regelmæssigt (ren lakridsrod, ikke anis) eller tag et lakridsrodtilskud. Du kan også lave en pasta af lakridsrødpulver og vand og anvende den direkte på forkølelsessår flere gange om dagen.
2. Spis mere lysin. Et vigtigt protein fra hepatitisvirus kan kontrolleres med et protein, der findes i mejeriprodukter - lysin. Spis ost, yoghurt og mælk eller tag lysintilskud.
3. Undgå arginin. Nogle undersøgelser har knyttet herpesudbrud til aminosyren arginin, der for eksempel findes i chokolade, cola, ærter, jordnødder, cashewnødder og øl. Beviset er ikke afgørende endnu, men hvis du ofte har problemer, kan du prøve at forlade disse ressourcer et stykke tid.
4. Brug en antiviral. Der er over-the-counter-midler såsom Zovirax og Vectavir, der fremskynder helingsprocessen. Disse stoffer helbreder ikke herpes og er ikke effektive til at stoppe et udbrud. De er normalt mest effektive, hvis du begynder at bruge dem, så snart du føler de første tegn på forkølelsessår.
   • Hvis du ofte lider af forkølelsessår, kan din læge ordinere disse midler til daglig brug, selvom du ikke har nogen symptomer, for at forhindre et andet udbrud. Denne metode til undertrykkelse af symptomer fungerer hos nogle mennesker, men der er intet bevis for udbredt succes endnu.
   • Herpesvirus antivirale stoffer virker ved at påvirke virussens replikationshastighed. Jo længere tid det tager for virussen at reproducere, jo længere tid skal dit immunsystem bekæmpe udbruddet.

Metode 3 af 3: Topisk behandling

1. Hold forkølelsessår koldt. Is skaber et miljø, hvor virussen ikke kan overleve og kan lindre smerten. Brug en ispose snarere end isterninger, læg ikke is direkte på huden og hold den i bevægelse. Hold ikke ispakken mod forkølelsessår i mere end 10 til 15 minutter.
2. Brug tea tree olie. Tea tree olie kan bruges som et topisk antiviralt middel. Læg lidt tea tree olie i noget vand og påfør det på stedet Før der er dannet en blister og gentag den regelmæssigt. Dette kan hjælpe med at forhindre, at en blister dannes eller bliver værre.
3. Sæt lidt mælk på det. Proteinerne i mælk hjælper med at helbrede forkølelsessår, og kulden beroliger smerten. Dyp en bomuldskugle i mælken og gnid den på forkølelsessår et par gange om dagen. Start dette, så snart du føler de første tegn på forkølelsessår.
4. Dæk det med vaselin. Sørg for, at forkølelsessår er dækket med et lag vaselin for at forhindre, at andre bakterier og vira kommer ind. Spred en generøs mængde vaselin på forkølelsessåret for at holde den beskyttet og hydreret til enhver tid. Gør dette med en ren vatpind eller med velvaskede hænder, så du ikke smører andre bakterier i blisterpakningen.
5. Prøv æblecidereddike. Æblecidereddike udtørrer vesiklen, dræber bakterier og afbalancerer pH i din hud. Hvis du lægger æblecidereddike på en åben blister, kan den svi. Brug en vatpind til at påføre æblecidereddike på blæren flere gange om dagen.
6. Brug hydrogenperoxid. Dette gamle hjemmemedicin er antibakterielt, så det dræber de bakterier, der kan antændes blæren. Det tørrer også huden ud. Påfør lidt med en vatpind et par gange om dagen.
7. Læg en tepose på den. Næringsstoffer og antioxidanter i grøn te kan gøre underværker for forkølelsessår og fremskynde helingsprocessen betydeligt. Lav en kop grøn te og placer teposen på forkølelsessår, når den er afkølet. Du kan også lægge posen først i køleskabet eller fryseren, så kan du lindre smerten eller kløen lidt mere.
8. Hak lidt hvidløg. Hvidløg er et hjemmemedicin, der hjælper med alle slags lidelser. Lav en pasta af finhakket eller knust hvidløg og læg den på din forkølelsessår i 15 minutter. Hvidløgs antibakterielle egenskaber hjælper med at desinficere området og fremskynder helingen. Vær forsigtig, for hvidløg kan være meget stærk og kan svi, hvis du spreder den på.
9. Sæt noget salt på det. Selvom det svider, kan salt hjælpe med at fremskynde helingsprocessen. Påfør saltet direkte på forkølelsessår og lad det sidde i et par minutter. Skyl det derefter af og spred lidt ren aloe vera på det. Dette vil berolige det irriterede forkølelsessår og lette smerten forårsaget af saltet.
10. Dyp en vatrondel i ren vanilleekstrakt. Gør dette fire gange om dagen, indtil forkølelsessåret er forsvundet. Alkohol bruges til produktion af vanilleekstrakt, hvilket kan være grunden til, at vanilleekstrakt hjælper med at bekæmpe forkølelsessår.
11. Smør et antiviralt middel på det. Aktuelle antivirale lægemidler såsom docosanol (over-the-counter) eller thromantadin (kun recept) kan hjælpe med at kontrollere et udbrud. Selvom læger endnu ikke ved nøjagtigt, hvorfor docosanol virker mod herpes simplex-virus, ved de, at det kan komme ind i cellernes cytoplasma. Tromantadine virker ved at ændre sammensætningen af ​​overfladen af ​​hudceller.

Tips

• Nogle kvinder får forkølelsessår under eller lige før menstruationen.
• Stress er forbundet med et herpesudbrud, så afslapningsøvelser kan hjælpe med at forhindre et udbrud.
• Et svækket immunsystem kan udløse et udbrud, så vær så sund som muligt ved at spise godt, træne og undgå allergener, stoffer og overdreven alkohol.
• For midlertidigt at skjule forkølelsessår kan du lægge lidt flydende gips på blisterpakningen og lade den tørre godt. Påfør mere gipsspray og lad det tørre igen. Dette vil dække blæren, så du har en glat overflade til at sætte lidt læbestift på og forhindre yderligere infektion. Når det er helt tørt, kan du påføre et lag læbestift med en børste (steriliser godt i kogende vand).
  • Sørg for, at blisterpakningen er helt dækket af flydende plaster, ellers kan læbestiftet gøre det endnu mere irriteret.
  • Sørg for, at læbestiften er mørk nok til at skjule blisterpakningen.
  • For at fjerne det skal du vaske det forsigtigt og tørre blisterpakningen så meget som muligt med alkohol.
  • Brug ikke denne eller nogen anden metode, der lukker blæren for ofte, da det vil tage længere tid at helbrede.
• Hormonelle ændringer kan også udløse et udbrud. Så vær ikke overrasket, hvis din p-pille giver dig et udbrud.

Advarsler

• Brug af alkohol på en blister, der allerede er brudt, kan forårsage ardannelse.
• Et udbrud kan stadig være smitsom, efter at blæren er helet. Herpes kan stadig overføres 1 uge efter, at blærerne er forsvundet.
• Herpes simplex 1 forårsager de fleste forkølelsessår, men herpes simplex type 2 kan undertiden også forårsage dem.
• Denne artikel er en generel guide og er ikke beregnet til at erstatte lægehjælp fra din læge. Herpes simplex 1 kan være en meget alvorlig sygdom, og det er vigtigt at se din læge.
• Hvis du søger på internettet efter forkølelsessår, finder du alle slags hjemmemedicin, lige fra vitamintilskud til tandpasta! Som med enhver tilstand kan hjemmemedicin fungere effektivt, men nogle gange kan de også være farlige. Brug din sunde fornuft og konsulter din læge, hvis du er i tvivl.