Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Blødgør håret med daglig pleje
• Del 2 af 3: Vedligeholdelse af sundhed og glans
• Del 3 af 3: Fremstilling af hårmasker
• Nødvendigheder

De fleste længes efter blødt, sundt hår, men det kan være svært at opnå. Sundt hår med en smuk glans og blødhed kommer fra daglig vedligeholdelse og pleje af dit hår. Hvis dit hår er tørt eller beskadiget, føles det sandsynligvis ikke blødt, men du kan genoplive og udstråle dit hår ved at passe på det og give det de nødvendige fugtigheds- og konditioneringsegenskaber. Over tid skal dit hår føles glat og blødt.

At træde

Del 1 af 3: Blødgør håret med daglig pleje

1. Brug den rigtige shampoo og balsam. Mange hårplejeprodukter kan fjerne dit hår af de naturlige olier, det har brug for, og nogle gange bruger du ikke altid de rigtige produkter til din hårtype. Find ud af, hvad din hårtype er, og prøv at vælge produkter, der forbedrer kvaliteten af ​​dit hår. Hvis det er muligt, skal du gå efter alle naturlige eller økologiske produkter, da de er mindre skadelige for dit hår.
   • Din hårtype kan være fin, fedtet, tør, tyk, grov osv. Der er shampoo til hver hårtype, så udforsk forskellige produkter, og vælg de der passer bedst til dig. Der er også shampoo og balsam, der forbedrer den naturlige glans og glathed i dit hår, så prøv dem at se, om de hjælper dig med at få blødere og glattere hår.
   • Undgå shampoo og balsam med sulfat, da dette kan fjerne fugt fra dit hår. Se efter hårprodukter med hydrolyserede proteiner, som vil gøre dine tråde stærkere og sundere over tid.
2. Vask ikke dit hår hver dag. Nogle mennesker føler, at de skal vaske deres hår hver dag for at holde det rent. Vask for ofte kan dog være dårligt for dit hår, da det striper dit hår af de naturlige olier, det har brug for, og det giver ikke meget tid til at gendanne. Prøv at shampooere dit hår hver anden dag eller hver tredje dag for at genoprette de naturlige olier og glans.
   • Hvis du er bekymret for, at dit hår ser fedtet eller fedtet ud, kan du altid bruge tør shampoo på dine rødder. Påfør sprayen og gnid den forsigtigt ind med fingerspidserne. Babypulver er også et godt produkt til dette. Det er også altid en god ide at bære dit hår højt på den anden dag, da det kan være sværere at style håret ned.
   • Hvis du altid har vasket dit hår dagligt, kan det tage lidt tid for dit hår at vænne sig til de udsatte olier. Dit hår kan være fedtet mere end normalt i starten, men efter et par uger producerer dit hår naturligt mindre olie imellem vasken. Hvis du vasker det dagligt, forsøger det at kompensere for den mistede olie, så den produceres hurtigere. Når dit hår er vant til ikke at blive vasket i et par dage, sænkes olieproduktionen og bliver håndterbar.
3. Undgå varme styling værktøjer. Blæsetørrings- og stylingværktøjer såsom fladt jern, glattejern og krøllejern kan bære neglebåndene, hvilket resulterer i tørt eller kruset hår, der lettere brydes. Hvis du virkelig vil have blødere hår, så prøv at lade dit hår tørre naturligt og undgå overeksponering for varme.
   • Hvis du skal bruge varmestylingsværktøjer, skal du sørge for at sprøjte varmebeskyttelsesmiddel på dit hår først. Brug derefter en køligere indstilling, når du tørrer, og hold ikke tørretumbleren det samme sted i mere end et sekund eller to, så dit hår ikke brænder.

Del 2 af 3: Vedligeholdelse af sundhed og glans

1. Brug en dybrensende balsam. Påfør en dybrensende balsam i dit hår en gang om ugen. Denne konditioneringsbehandling hjælper med at bringe liv og fugt tilbage i dit hår, men overdriv det ikke. Hvis dit hår begynder at falde lidt, eller hvis du bemærker rester fra produkter, skal du bruge en mindre intensiv balsam. Påfør balsam primært på hårrødderne og lad det sidde i 20 minutter. Skyl det derefter ud med lunkent vand.
   • Du kan også bruge en leave-in balsam en gang om ugen for at genoprette fugt i dit hår og bringe dine ender tilbage til sundt hår. Spray en eller to gange i dine hænder, og kast derefter i enderne af vådt, nyvasket hår. Derefter styler du håret som normalt. Du kan bruge leave-in balsam som et stylingprodukt eller som en fugtighedscreme alene.
2. Gå regelmæssigt til frisøren. Hår splittes naturligt efter cirka tre måneder, og når du først er kommet til det punkt, begynder dit hår at føles tørre, vikle sig let og vokse mindre hurtigt. Målet er at få dit hår trimmet eller klippet hver 3-4 måned for at holde dit hår sundt. Hvis du holder enderne af dit hår trimmet, føles dit hår blødere og lettere at style og pleje.
3. Brug god solbeskyttelse. Når du er i solen, kan du beskytte din hud med solcreme, men du skal også beskytte dit hår. Dit hår kan blive beskadiget af overeksponering for solen, så hvis du går udenfor i lang tid, skal du sørge for, at dit hår er beskyttet. Brug en hat eller påfør et let hårspray med SPF-beskyttelse for at undgå solskader på dit hår.
   • Efter at have været udenfor et stykke tid, skal du anvende en hårmaske for at genskabe hårets fugt og vitalitet. Selvom du beskytter dit hår mod solen, gør det ikke ondt at anvende noget balsam for at forhindre håret i at tørre ud. Dette er især nyttigt, hvis du har været i poolen.

Del 3 af 3: Fremstilling af hårmasker

1. Brug kokosolie. Kokosolie er et naturligt produkt, der kan bringe fugt og liv tilbage i dit hår og efterlade det blødt og skinnende. Varm 1/4 kop kokosolie op. Derefter anvender du dette jævnt i dit hår og lader det arbejde i cirka en time. Skyl det derefter ud med lunkent vand.
   • Kokosolie er fedtet og kan derfor plette tøj og sengetøj, så vær forsigtig, når du bruger den! Hav et gammelt håndklæde omkring dine skuldre, eller læg dit hår i en badehætte, mens du lader kokosolie trænge ind.
   • Dit hår kan være vådt eller tørt, når du anvender denne maske, men det kan være lettere at anvende i vådt hår.
   • For en endnu dybere behandling skal du tage en badehætte på og køre en hårtørrer på dit hår i cirka fem minutter. Varmen hjælper olien med at trænge dybere ind i dit hår.
2. Lav en aloe vera-maske. Bland 1/4 kop aloe vera gel, juice af 1/2 citron og 3-5 dråber arganolie. Påfør denne hårmaske jævnt i badet efter shampooing af dit hår. Lad det sidde på dit hår i 3-5 minutter og skyl derefter.
   • Denne blanding er godt for dit hår, da det tilføjer fugt og glans til dit hår og er især nyttigt, hvis du lige har brugt meget tid udenfor. Du kan også anvende det på din hud, hvis du lider af særlig tør, soleksponeret hud.

Nødvendigheder

• Shampoo og balsam
• Dybrensende balsam
• Efterladningsbalsam
• Grov kam
• Ingredienser til en hårmaske