Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Sænk feber, når du er gravid
• Metode 2 af 2: Kend de almindelige årsager til feber under graviditeten
• Tips
• Advarsler

Feber er din krops normale forsvarsmekanisme mod infektion eller skade. Men hvis feberen vedvarer i længere tid, kan det have en skadelig virkning på dig og dit ufødte barn. Du kan normalt behandle en let feber derhjemme. Kontakt dog straks din læge, hvis du ikke ved, hvordan du skal behandle feberen, eller hvis du har mistanke om, at der kan ske noget alvorligt.

At træde

Metode 1 af 2: Sænk feber, når du er gravid

1. Kontakt din læge eller jordemoder. Det er altid vigtigt først at tale med din læge eller jordemoder for at fortælle ham / hende symptomerne og sørge for, at der ikke er noget at bekymre sig om. Din læge kan også finde den underliggende årsag til feberen og behandle den i stedet for bare at behandle symptomet.
   • Nogle almindelige årsager til feber under graviditeten er forkølelse, influenza, madforgiftning og blærebetændelse (se næste afsnit for flere detaljer).
   • Vent ikke med at ringe til din læge, hvis feberen ledsages af andre symptomer såsom udslæt, kvalme, sammentrækninger eller mavesmerter.
   • Gå til hospitalet, hvis du har feber, og dit vand går i stykker.
   • Kontakt din læge, hvis feberen ikke forbedres efter 24 til 36 timer, eller straks hvis du har feber over 38 ° C.
   • Vedvarende feber kan have en skadelig virkning på barnet og øge risikoen for abort. Hvis du ikke kan få feberen ned, skal du kontakte din læge eller jordemoder for yderligere instruktioner.
   • Medmindre din læge har rådgivet dig andet, kan du prøve følgende trin for at sænke feberen.
2. Tag et lunkent bad. Et bad eller brusebad er en effektiv måde at sænke feber på. Det skyldes, at din kropstemperatur falder, når vandet fordamper på din hud.
   • Brug ikke koldt vand, da det kan forårsage rystelser, hvilket faktisk øger din kropstemperatur.
   • Sæt ikke rengøringsalkohol i badevandet, da den damp, der kommer fra det, kan være skadelig.
3. Anbring en kold, våd vaskeklud på din pande. En måde at reducere feber på er at lægge en kold, fugtig vaskeklud på panden. Dette fjerner varmen fra din krop og sænker din kropstemperatur.
   • En anden måde at nedbringe feberen på er at bruge et loft eller en stående ventilator til at afkøle din krop. Sid eller lig under en ventilator. Indstil den på en lav indstilling, så den ikke bliver for kold.
4. Drik meget. Det er vigtigt at holde din krop godt hydreret og genopfylde det vand, du mister, når du har feber.
   • Drikkevand holder din krop hydreret, og det køler også din krop indefra og ud.
   • Spis varm bouillon eller kyllingesuppe, så du får ekstra fugt.
   • Drik drikkevarer med et højt indhold af C-vitamin, såsom appelsinjuice, eller læg noget citronsaft i dit vand.
   • Du kan også prøve elektrolyt sportsdrikke til at genopbygge mistede mineraler og glukose.
5. Få masser af hvile. Det meste af tiden er feber din krops normale reaktion på at bekæmpe en infektion. Derfor er det vigtigt, at du får nok hvile, så dit immunsystem kan udføre sit job ordentligt.
   • Bliv i sengen og undgå overdreven spænding eller aktivitet.
   • Hvis du er svimmel, er det vigtigt at lægge dig ned og ikke bevæge dig for meget for at undgå at falde.
6. Brug kun ét lag tøj. Du skal ikke klæde dig for tykt, når du er gravid, især hvis du har feber. Hvis du bruger flere lag tøj, kan du blive overophedet. Hvis din kropstemperatur forbliver forhøjet, kan det føre til hedeslag eller endda for tidlig fødsel.
   • Sæt kun ét lag let, åndbart stof, såsom bomuld, som sikrer god luftcirkulation.
   • Brug et ark eller tyndt tæppe til at dække dig selv, men kun når det er nødvendigt.
7. Husk at tage specielle vitaminer til gravide kvinder. Specielle multivitaminer til gravide kvinder styrker dit immunforsvar og holder vitaminerne og mineralerne i din krop i balance.
   • Tag dine multivitaminer med rigeligt vand under et måltid.
8. Tag medicin for at sænke feberen. Spørg din læge eller jordemoder, hvis det er sikkert at tage en feberreducerende, såsom paracetamol. Paracetamol kan bruges til at sænke feber og hjælpe dig med at føle dig lidt bedre, mens din krop bekæmper den underliggende årsag til feberen.
   • Paracetamol er normalt sikkert at tage af gravide kvinder; dog aldrig tage det i kombination med koffein (som med migræne piller).
   • Tag ikke aspirin eller antiinflammatoriske smertestillende midler (såsom ibuprofen) under graviditet. Disse stoffer kan påvirke din babys udvikling. Hvis du er i tvivl om, hvad du skal tage eller ikke tage, så spørg din læge.
   • Hvis feberen ikke bliver lavere med acetaminophen, skal du straks kontakte din læge eller jordemoder.
9. Tag ikke homøopatiske midler. Tal altid med din læge eller jordemoder, inden du tager homøopatiske eller receptpligtige midler, da nogle midler kan påvirke din baby.
   • Dette gælder også for store mængder vitaminer, Echinacea eller andre homøopatiske midler.

Metode 2 af 2: Kend de almindelige årsager til feber under graviditeten

1. Find ud af, om du oplever forkølelsessymptomer. En viral forkølelse, også kendt som en betændelse i de øvre luftveje, er en almindelig årsag til feber under graviditeten. De fleste af os er forkølet fra tid til anden, men fordi dit immunforsvar er svækket, når du er gravid, er risikoen for at blive forkølet højere.
   • Symptomerne er normalt milde og inkluderer feber (38 ºC eller højere), kulderystelser, løbende næse, ondt i halsen, muskelsmerter og hoste.
   • I modsætning til bakterieinfektioner kan virusinfektioner ikke behandles med antibiotika og ryddes normalt op af sig selv, når dit immunsystem har bekæmpet virussen.
   • Drik nok og prøv de hjemmemediciner, der er nævnt i første afsnit, for at sænke feberen og få dig til at føle dig bedre.
   • Hvis du ikke har det bedre efter 3-4 dage, eller hvis symptomerne bliver værre, skal du kontakte din læge eller jordemoder.
2. Genkende influenzasymptomer. Ligesom forkølelse er influenza (influenza) en virussygdom, der forårsager øvre luftvejssymptomer. Imidlertid er symptomerne på influenza normalt værre end forkølelsessymptomerne.
   • Influenza symptomer inkluderer kulderystelser, feber (38 ºC eller højere), træthed, hovedpine, løbende næse, hoste, muskelsmerter, opkastning og kvalme.
   • Hvis du har mistanke om, at du har influenza, mens du er gravid, skal du straks søge lægehjælp.
   • Der er ingen specifik behandling for influenza undtagen til behandling af symptomerne. Din læge kan ordinere antivirale lægemidler for at hjælpe med at rydde op i sygdommen hurtigere og reducere risikoen for komplikationer. Imidlertid ordineres antivirale stoffer sjældent til gravide kvinder med influenza, fordi det er usikkert, hvad risikoen for disse typer lægemidler er for kvinder og deres børn.
   • Bliv hjemme og få masser af væsker og hvile. Følg trinene i det første afsnit for at sænke feberen og føle dig lidt bedre.
3. Kend symptomerne på en blæreinfektion. En anden mulig årsag til feber under graviditet er blærebetændelse, som er en bakteriel infektion i urinvejen (urinrøret, urinlederne, nyrerne og / eller blæren).
   • En blæreinfektion opstår, når bakterier er kommet ind i urinrøret og forårsaget en infektion.
   • Symptomer på en blæreinfektion inkluderer feber, trang til at urinere, brændende fornemmelse, når du tisse, brun urin og smerter i bækkenet.
   • Du kan behandle blærebetændelse effektivt med visse antibiotika, så det er vigtigt at kontakte din læge, hvis du oplever disse symptomer.
   • Du kan også prøve tranebærsaft, selvom det ikke er videnskabeligt bevist, at det hjælper med at behandle blærebetændelse.
   • Hvis du ikke behandler det, risikerer du komplikationer for dig selv (en nyreinfektion) eller din baby, såsom lav fødselsvægt, for tidlig fødsel, septikæmi, åndedrætsbesvær og endda død.
4. Genkend tegn på maveinfluenza. Hvis din feber ledsages af opkastning og diarré, kan du have maveinfluenza (gastroenteritis), som normalt er forårsaget af en virus.
   • Symptomer på maveinfluenza inkluderer feber, diarré, mavekramper, kvalme, opkastning, muskelsmerter og hovedpine.
   • Der er ingen behandling for maveinfluenza, men heldigvis rydder det normalt op af sig selv. Drik rigeligt med væsker for at undgå dehydrering og tage skridt til at sænke feberen.
   • Hvis du ikke kan holde væsker i mere end 24 timer, hvis du har blod i dit opkast, eller hvis din feber er over 38,5 ° C, skal du straks søge lægehjælp.
   • Den farligste komplikation af maveinfluenza er dehydrering. Hvis du er stærkt dehydreret, kan du gå i arbejde og endda føde for tidligt. Derfor er det vigtigt at kontakte din læge eller gå til hospitalet med det samme, hvis du oplever svær diarré og opkast og ikke er i stand til at holde væsken nede.
5. Kend symptomerne på listeriose. Gravide kvinder med et svækket immunsystem har større risiko for en bakteriel infektion kaldet listeriose.
   • Denne infektion kan overføres af dyr, mad eller jord, der er forurenet med denne bakterie.
   • Symptomer inkluderer feber, kulderystelser, muskelsmerter, diarré og træthed.
   • Listeriose kan være meget farligt for babyen og moderen, hvis den ikke behandles og kan føre til abort, dødfødsel eller for tidlig fødsel.
   • Hvis du har mistanke om, at du har listeriose, skal du straks kontakte din læge for at starte en antibiotikabehandling.

Tips

• Hvis du har ondt i halsen, gurgle med saltvand for at lindre smerten. Brug 240 ml varmt vand og 1 tsk salt til dette.
• Hvis du har et tilstoppet hulrum eller hovedpine i næsestop, kan en næseskylning eller saltvand hjælpe. Du kan også bruge en luftfugter til at lindre disse symptomer.
• Hvis du har feber, skal du være opmærksom på andre symptomer, du oplever, så din læge eller jordemoder kan bestemme årsagen til feberen.

Advarsler

• Kontakt altid din læge, hvis du har feber, mens du er gravid. En temperatur over 38 ° C kan være farlig for dig og din baby. En høj feber kan øge risikoen for abort eller fødselsdefekt, især tidligt i graviditeten.
• Hvis feberen varer i mere end 24 til 36 timer eller ledsages af andre symptomer såsom kvalme, udslæt, smerter, dehydrering, åndedrætsbesvær eller anfald, skal du kontakte din læge.