Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Hurtige metoder
• Metode 2 af 3: Naturlige metoder
• Metode 3 af 3: Skift din adfærd

Røde øjne er et almindeligt og irriterende problem. Der er et par hurtige måder at slippe af med kløende tørre røde øjne. Desuden er det bedst at ændre din adfærd, der forårsager røde øjne. Se trin 3 for at slippe af med kløende øjne for godt.

At træde

Metode 1 af 3: Hurtige metoder

1. Brug øjendråber eller kunstige tårer. En hurtig måde at slippe af med røde øjne er at bruge øjendråber. Øjendråber fås i apoteket. De fugter og renser dine øjne og reducerer rødme og irritation. Det er den hurtigste og mest anbefalede måde at rette røde øjne på.
2. Blink dine øjne ofte. Blinkende er en naturlig og hurtig måde at stimulere dannelsen af ​​tårer på. Den blinkende skaber tårer, som hjælper med at fugte dine øjne. Rør ikke ved dine øjne! Blinkende kan også vaske irriterende støv eller hår væk, der er kommet under dit øjenlåg.
3. Hold dig væk fra dine øjne. En af de mest almindelige årsager til irriterede røde øjne er en allergisk reaktion, som kan være forårsaget af høfeber eller andre irritationer. Den hurtigste måde at slippe af med røde øjne er at holde sig væk fra det. Gnid det ikke og prøv at ignorere kløe.
4. Vask hænder og ansigt. Vask dit ansigt godt med sæbe og vand, hvis du har en allergisk reaktion. Vask dine hænder. En allergisk reaktion kan blive værre af beskidte hænder, fordi du undertiden ubevidst rører ved dit ansigt. Hold dine hænder rene for at slippe af med kløende øjne. Rødheden forsvinder også efter et stykke tid.

Metode 2 af 3: Naturlige metoder

1. Brug rosenvand gennemblødte agurkskiver. For at slippe af med rødme og berolige dine øjne kan du sætte et par dråber rosenvand i dine øjne og derefter lukke dem. Lad hovedet hænge tilbage og læg agurkskiver på dine øjenlåg. Lad dem være i 10 til 15 minutter. Dette hjælper med at afkøle og berolige dine øjne, hvilket reducerer rødme.
2. Anbring grøn teposer på dine øjenlåg. Bryg grøn te, og lad poserne køle af, indtil de er lunkne nok til at røre ved dem. Du kan også sætte dem i køleskabet et stykke tid for at lade dem køle af hurtigere. Følg de samme instruktioner som for agurkskiverne og brug teposerne til at berolige trætte øjne. Det virker også mod hævede områder.
3. Dyp bomuldskugler i mælk. Et velkendt hjemmemedicin mod trætte øjne er at duppe dine øjne med bomuldsuld dyppet i mælk. Gnid forsigtigt dine øjenlåg for at reducere hævelse og rødme.
4. Drik masser af vand. At drikke mere vand holder dig hydreret, og det er generelt godt for dit helbred. Din krop kan derfor producere tårer bedre. Prøv at drikke mindst 8 glas vand om dagen.

Metode 3 af 3: Skift din adfærd

1. Behandl høfeber med medicin. Hvis du tror, ​​at dine røde øjne er forårsaget af høfeber eller kæledyr, skal du kontakte en læge og spørge om allergimedicin, der passer til dig. Anti-allergi medicin kan være et effektivt middel mod røde øjne i kombination med brugen af ​​kunstige tårer.
2. Få mere søvn. En let afhjulpet årsag til røde øjne er træthed. Prøv at få mere dyb søvn for at undgå røde øjne. Hvis du også føler dig træt og sløv i løbet af dagen, kan dine røde øjne være forårsaget af søvnmangel.
3. Se mindre tv og computerskærme. Selv hvis du får nok søvn, kan røde øjne også skyldes at se for meget tv og sidde for længe ved computeren. Giv dine øjne en pause ved at gå væk og fokusere dit blik på fjerne objekter. Eller tag en siesta på 15 minutter for at give dine øjne en chance for at følge med i din travle tidsplan.
4. Undgå røgfyldte steder. Rygning er en anden årsag til røde øjne, der let kan løses. Hvis du ofte er indhyllet i røg eller selv ryger, kan du undgå disse situationer eller bruge kunstige tårer til at fugte dine øjne og undgå irriterende rødme.
5. Brug solbriller. Forskning viser, at sollys og stærk vind (såsom fra bilvarmer og hårtørrer) kan forårsage røde øjne. Beskyt dine øjne med solbriller mod vind og UV-stråling, hvilket kan have en irriterende virkning.
6. Begræns saltindtag. Nogle mennesker tror, ​​at for meget salt kan forårsage tørre øjne og irritation. Selvom dette er vanskeligt at bevise, skader det ikke at reducere dit saltindtag. Salt bevarer også fugt og forårsager vægtøgning, så det er alligevel et godt tip at skære ned på salt.