Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Bestemmelse af doseringen
• Del 2 af 2: Indtagelse af softgel
• Tips
• Advarsler

Softgels er hurtigvirkende, væskefyldte kapsler. De kommer til vitaminer, kosttilskud, receptpligtig medicin eller receptpligtig medicin. Softgels er et populært valg af medicin, hovedsageligt fordi de er lettere at sluge end piller eller kapsler. Når du tager dem, skal du kontrollere anvisningerne på pakken og bestemme den korrekte dosis. Bare tag en slurk vand, så har du slugt dine softgels på ingen tid!

At træde

Del 1 af 2: Bestemmelse af doseringen

1. Læs instruktionerne på medicinemballagen for at finde doseringen. Dosering vil være baseret på alder og symptomer, og emballagen skal angive dette detaljeret. Hver agent giver forskellige instruktioner baseret på typen af ​​medicin.
   • En typisk dosis ville være at tage to softgeler med vand hver fjerde time til voksne og børn på 12 år eller derover.
   • Læsning af indlægssedlen eller anvisningerne på pakken er især vigtig, hvis du tager stoffer, der påvirker din dag- eller natrytme. Du ønsker ikke at tage en sovemiddel lige før du starter din arbejdsdag!
2. Bed din læge eller apotek om at afklare din dosis. Den recept, du har modtaget fra din læge eller apotek, eller pakken med over-the-counter-midler bør indeholde din dosis i instruktionerne. Hvis ikke, eller hvis du har brug for en afklaring, kan du spørge din læge eller apoteket. De kan afklare, hvor meget og hvor ofte du skal tage softgels.
3. Tag ikke mere eller mindre end angivet. Du kan ikke knække softgels, da deres indhold er flydende, så tag aldrig mere eller mindre end angivet. At tage mere end ordineret kan have forskellige helbredseffekter (såsom en mulig overdosis) afhængigt af medicinen. At tage mindre end angivet kan forhindre, at stoffet fungerer korrekt.

Del 2 af 2: Indtagelse af softgel

1. Tag dine softgels med eller uden mad baseret på dine instruktioner. De fleste softgels skal tages sammen med mad, selvom det kan blive lidt rodet. Hvis instruktionerne fortæller dig, at du skal tage det sammen med et måltid, skal du tage softgels sammen med et måltid eller umiddelbart derefter. Hvis instruktionerne ikke angiver dette, kan du tage dine softgels med vand.
2. Tag det rigtige antal piller fra din krukke softgels. Vend eller åbn låget, og tag dine softgels ud, normalt ca. 1-2 ad gangen.
3. Sæt softgels i munden, på din tunge. Softgels er meget nemme at sluge og opløse, selvom de findes i forskellige størrelser. Du kan tage dem en ad gangen eller tage hele din dosis på én gang, afhængigt af hvad du kan lide.
4. Sip lidt vand, når du har softgel i munden. Du kan også tage en slurk vand, inden du tager pillen, hvis din hals er tør.
5. Slug både p-piller og vand på samme tid. Vandet hjælper pillen med at glide ned i halsen lettere.
   • De fleste af instruktionerne til at tage softgels siger, at du skal drikke vand sammen med dine softgels for at hjælpe med fordøjelsen. Medmindre andet er angivet i softgelinstruktionerne, kan du også tage dem med juice.
6. Synk softgels hele. I stedet for at knuse, tygge eller opløse dine softgels skal du sluge dem med belægningen intakt, medmindre din læge eller apotek beder dig om at tage dem på anden måde. Softgels indeholder væske, og deres ydre lag er designet til at opløses i din mave eller tyndtarm.
   • Hvis du knuser, tygger eller opløser softgels, når hensigten er at opløse dem langsomt i kroppen, absorberes de ikke ordentligt i dit system.

Tips

• Softgels er lavet til at være lette at sluge. Hvis du normalt har problemer med at sluge piller, skal du ikke bekymre dig for meget om softgels. De kan være lettere at sluge, end du tror!

Advarsler

• Hvis du tager softgels til medicinske formål (i stedet for kosttilskud), og dine symptomer varer længere end syv dage, skal du kontakte din læge. Du har muligvis brug for en stærkere recept eller anden medicinsk behandling.
• Flydende softgels har en kortere holdbarhed end de fleste andre piller eller kapsler, så kontroller udløbsdatoen for dine softgels omhyggeligt.