Indhold

• At træde
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheder

Intet kan forårsage studerende mere frygt og bekymring end en vigtig test eller eksamen. At ønske at studere godt er en ædel bestræbelse, men det kan være svært uden ordentlig vejledning. Det er vigtigt at udvikle gode studiekompetencer tidligt i din studiekarriere - færdigheder, som du altid vil være i stand til at udnytte godt. Heldigvis er dette noget, som alle studerende skal beskæftige sig med på alle skoletrin, så det skulle være muligt at få hjælp til dette. Læs videre nedenfor for at komme hurtigt i gang.

At træde

1. Prøv at berolige dig selv. Det er godt at indse, at hvis du har været der ofte nok og gennemført et rimeligt antal opgaver, har du allerede erhvervet en masse viden. Denne videnbase hjælper dig under eksamen.
   • Ikke panikke. Panik vil kun gøre din situation værre. Du kan derefter kun fokusere på rædslen, ikke den kommende eksamen. I mange tilfælde vil panik mindske dine chancer for at klare sig godt på eksamen. Hvis du får panik, skal du trække vejret dybt ind først (og ikke prøve at hyperventilere) og derefter fortælle dig selv, at du er det godt kan gøre.
   • Aktiviteter som yoga og meditation kan hjælpe med at reducere stress. En forfrisket krop og et klart sind er parat til at tackle eksamen.
   • Du er smart nok til at indse, at du bliver nødt til at studere dage i forvejen. Mens nogle først begynder at studere dagen før en eksamen (og nogle studerer altid på denne måde), er det vigtigt at indse, at bare en lille smule at studere i sidste øjeblik ikke er den ideelle måde at få viden på, især ikke når det kommer til at huske erhvervet viden i længere tid. Studer ikke for meget! Tag en pause på 5-15 minutter fra tid til anden.
2. Bestem hvilket materiale der skal studeres. De fleste eksamener dækker specifikke emner og studiemateriale, og det er vigtigt at vide, hvilket materiale eller komponenter du vil studere. Ellers bruger du muligvis din dyrebare studietid til de forkerte ting. Forespørg din lærer om de emner, der skal undersøges, og hvilke kapitler du skulle have studeret. For eksempel: hvilken periode i afrikansk historie? Er tabeller vigtige? Hvis noget er uklart, så spørg din lærer, der vil have dig til at bestå.
   • Undersøg de vigtigste emner først. Eksamen dækker normalt et par kernetermer, begreber eller færdigheder. Når du har kort tid, skal du fokusere dine kræfter på de meget vigtige områder, som du vil blive testet på, snarere end at få viden overalt og ingen steder. Gennemgå ark, der er uddelt, emnerne fremhævet i lærebøger og de emner, som din lærer fremhæver gentagne gange, da disse alle er ledetråde til, hvad de vigtigste emner eller emner er.
   • Find ud af, hvordan eksamen vil blive struktureret. Hvilke typer spørgsmål er inkluderet (multiple choice, essay, issues osv.)? Find ud af, hvor meget hver del er værd. Hvis du ikke ved det, så spørg din lærer. Dette giver dig mulighed for at finde ud af, hvad de vigtigste dele er, og hvordan eksamen vil blive struktureret.
3. Lav en studieplan. Det kan virke som en simpel opgave, men folk, der opretter en detaljeret studieplan, har ofte lettere ved at studere og finder ud af, at de har mere tid til at slappe af og slappe af. Når du laver en studieplan, skal du overveje, hvor lang tid du har tilbage før eksamen. Er eksamen denne måned? Gav læreren dig bare testen? Er det en eksamen, du arbejdede mod fra begyndelsen af ​​året? Afhængigt af tidsrammen kan du lave studieplanen lang eller kort.
   • Find ud af, hvilke emner du endnu ikke kender nok til, og sørg for at bruge mere tid på dem. Du skal stadig følge med på de dele, du kender nok til, men de bliver lettere for dig, så prøv at fokusere på de mere udfordrende emner.
   • Planlæg din tid. Det er fristende at udskyde alt til natten før testen. I stedet styrer du bedre, hvor meget tid du afsætter til studier hver dag. Glem ikke at tage pauser i betragtning. En god regel er: studer i en halv time, tag en pause på 10 minutter.
4. Bestem dine studiemetoder. Studiemetoder handler om brugen af ​​farver, fotos, brainstorming og mind maps. Nogle mennesker lærer og husker ting bedre, når de er i bestemte farver, mens andre måske husker diagrammer og billeder lettere. For at gøre dette skal du bruge den metode, der fungerer bedst for dig; så længe det er effektivt, betyder det ikke noget, hvad det er. Der er ingen mening i at læse masser af tekst, hvis din studiemetode bruger grafer. Husk, at alle har forskellige metoder til at studere, så hvad der fungerer for din bedste ven, behøver ikke at arbejde for dig.
   • Brug hjælpemidler til at hjælpe dig med at studere. Værktøjer som flashkort kan være kedelige, men virkelig hjælpe med at huske vigtige ting. Hvis flash-kort ikke ser ud til at hjælpe dig, kan det arbejde at udarbejde et resumé af dine noter.
   • Anbring flashkort hvor som helst i huset for at teste dig selv. Dette er en fantastisk måde at snige sig ind i ekstra studietid (som vi vil diskutere nedenfor).
   • Glem ikke at studere smartere, ikke hårdere.
5. lav notater og stil spørgsmål. Det er aldrig for sent til spørgsmål, og undervisningen til eksamen er normalt en gennemgang, hvilket er præcis det, du har brug for. Hvis du studerer og støder på en del, som du ikke forstår, skal du skrive den ned. Stil dine lærers spørgsmål i løbet af undervisningen eller på et hvilket som helst andet passende tidspunkt. Og rolig - du er ikke dum for at stille spørgsmål. Spørgsmål betyder, at du aktivt er opmærksom, og at du lærer. Derudover kan et spørgsmål på forhånd betyde en bedre karakter på eksamen.
6. Kig efter de rigtige læringsressourcer. Din lærebog, noter, online ressourcer, klassekammerater, lærere og muligvis indbyggerne i dit hjem kan alle være nyttige som informationskilde. Tidligere opgaver er særligt gode, for spørgsmålene stammer direkte fra hjemmearbejdet til nogle tests.
7. Bede om hjælp. Du får ikke bonuspoint ved at gøre alt alene. Klassekammerater kan være nyttige til at studere, men vælg en, du virkelig vil have, ikke den ven, du kan grine med. Bed om hjælp fra dine forældre eller søskende; de sætter stor pris på at blive spurgt. Yngre søskende elsker især at teste deres ældre søskende!
   • Opret en studiegruppe. Ikke kun har du ekstra hjælpere, du har også den fordel, at du studerer med mennesker, du kender godt. Forsøg dog at udelukke dem, der ikke rigtig hjælper, men kun distraherer alle fra din studiegruppe. Vær ikke uhøflig i at afvise nogen, du ikke kan lide, men pas på, hvem du tilføjer til din studiegruppe!
8. Prøv at huske så meget som muligt. Nøglen til toppræstationer er evnen til at huske alt relevant materiale. Der er tricks, der hjælper dig med at huske ting, også kendt som mindesmærker. Overvej for eksempel poetiske eller rimende mindesmærker for auditive elever, visuelle billeder og fantasi for den visuelle elev, dans eller bevægelse for den kinæstetiske elev (fordi muskler har en hukommelse) eller en kombination af disse. Gentagelse er en anden form for huskning, der normalt bruges. Du kan gemme mange flere i din hukommelse, hvis du gør det regelmæssigt. Øv dig dette ud over det punkt, hvor du direkte kan huske materialet, da det vil præge det endnu mere fast.
   • En velkendt påmindelse er HJEMMER for at huske de store søer. En anden er at tegne pindfigurer for at lære ord (en god grund til at tegne tegneserier!). Opret dine egne mindesmærker, der passer til din læringsstil.
   • Omskriv dine noter for at studere dem. Dette er en effektiv måde at huske ting på.
9. Tilføj ubemærket studietid til din dag. Korte gentagne studiesessioner er ofte mere effektive end at studere i lange perioder. Se dine flash-kort, mens du venter på bussen. Se på en tegning af milten, mens du venter på morgenmad. Læs et vigtigt citat fra "Macbeth", mens du børster tænder. Læs studiemateriale i hjemmetimerne, eller tag den ekstra tid under frokosten.
10. Beløn ​​dig selv. Det kan hjælpe med at kunne arbejde mod en belønning for at nå dit mål. Har belønninger klar til studie milepæle og præstationer, da den værdi, du lægger på dem, stiger.
11. Sørg for at have alt i orden til testen. Sørg for at forberede alt til testen natten før. Hvis du har brug for en HB-blyant, lommeregner, tysk ordbog eller andre forsyninger, så skal du har dem klar. Jo bedre forberedt du er, jo roligere bliver du, og jo mere sandsynligt er det, at du presterer godt. Sørg for, at din alarm er indstillet, så du sover.
    • Hvis du får lov til at spise under testen, kan du medbringe nogle vingummier for et sukkerforøgelse, men frugt og grøntsager er bedre. Æbler og gulerødder er en simpel snack, der hjælper med at genopbygge den energi, du har brug for til din tænkeevne.
    • Medbring en flaske vand uden klistermærker eller etiketter (man kan mistanke om, at du har skrevet svar på dem).
12. Spis godt. God ernæring er afgørende for optimal tænkning. Undgå søde og fede fødevarer, såsom is og småkager. Udskift søde drikkevarer med et køligt glas vand, frisk juice eller mælk.
    • Spis et "hjerne" måltid natten før. Fisk gør et godt måltid, fordi det er ernæring for din hjerne. Spis forskellige friske grøntsager og pasta sammen med fisken.
    • Spis en god morgenmad. Dette holder din hjerne skarp. Et eksempel på en god morgenmad er et glas juice, et æg, toast og ost. Hvis du vil spise en skål kold korn, skal du sørge for, at den er sund og indeholder fuldkorn uden tilsat sukker, ellers kan du opleve en "dip" under testen.
    • Undgå at drikke kaffe, da dette kun holder dig vågen og øger dit sukkerindhold. Når koffeinen er forsvundet, kan du ikke holde øjnene åbne. Det er ikke den rigtige måde at tage en test, mens du føler dig døsig, så drik ikke koffein eller andre fødevarer lige inden du går i seng. Alt hvad du har brug for at fordøje, holder dig vågen om natten.
    • Vær forsigtig med at foretage pludselige ændringer i din diæt; spis hvad du spiser på en almindelig skoledag for ikke at forstyrre din fordøjelse.
13. Giv nok søvn inden den store dag. Dette trin er meget vigtigt og kan ikke springes over. Uden søvn falder dine chancer for at klare sig godt på testen meget hurtigt, fordi din hjerne ikke kan fokusere på, hvad der skal gøres.
    • Hvis du ikke kan sove, skal du have lidt varm mælk eller te, men bestemt ikke koffein!
    • Skift ikke dine søvnmønstre. Gå i seng på et normalt tidspunkt for ikke at forstyrre din dag / natrytme.
14. Sørg for at du er klar til testen til tiden. Indstil din alarm om morgenen; ankomme til tiden eller endda et par minutter tidligt. Hvis det er en eksamen, der kræver registrering, adgangsgebyr, identifikation og lignende, skal du give ekstra tid til det.
    • Har en positiv holdning! At studere meget, men ikke rigtig forvente at bestå den eksamen, reducerer din chance for succes. Se dig selv passere med flyvende farver, bygg videre på al den forberedelse og overvejelse, du har givet dine studier indtil dette tidspunkt. Tillid er nøglen!
    • Antag høje karakterer. Forsøg ikke at kun at bestå testen (hvis det er en ret let test eller eksamen), men antag en ti med en blyant. På denne måde får du en bedre karakter. Derudover vil et meget godt resultat på denne test kompensere for en mindre vellykket næste test.

Tips

• Lyt ikke til musik, mens du prøver at falde i søvn, da dette kun holder dit sind aktivt og forstyrrer søvn!
• At suge på en mynte under studietiden vil stimulere dit sind, hvilket gør det lettere for dig at huske fakta, du har brug for at vide.
• Den bedste måde at studere på en vanskelig eksamen er at studere, huske og forstå!
• Husk at du er smart, og ingen anden person er bedre end dig. Stol på dig selv. Hvis du studerer på den anbefalede måde og godt, vil du nå dine mål.
• Hvis du har været fraværende en gang og ikke har modtaget noter, kort, kort osv., Skal du ikke vente til dagen før (eller endda dagen for) testen for at modtage den. Sørg for, at du har alle oplysningerne til tiden!
• Hvis læreren skriver visse punkter på tavlen, er dette normalt en vigtig indikator for, hvad der vil blive testet. Skriv det ned så godt du kan.
• Udsæt ikke. Du tager ikke eksamen fuldt ud, hvis du udsætter. Dette er et alvorligt problem for nogle.
• Undgå junkfood og motion og mediter dagligt. Hold sind og krop rene.
• Bliv fokuseret og hold dine mål i tankerne, og den bifald, du får, når du lykkes.
• Tyg tyggegummi under eksamen. Hvis dette ikke er tilladt, skal du suge et hårdt slik.

Advarsler

• Hvad angår udsættelse, så sig ikke noget som "Jeg skal studere efter ...", fordi det bare er udsættelse i en gennemsigtig forklædning.
• Studer ikke så hårdt, at inden eksamen eller test kommer, vil du blive sort af træthed og være for anspændt til at fungere ordentligt. "At studere hårdt" betyder ikke, at du fortsætter med at studere, indtil du er helt udmattet.
• Undgå blokke; dette er ikke en god undersøgelsesindstilling. Studer konsekvent og regelmæssigt gennem hele skoleåret.
• Uanset hvor desperat du er, skal du ikke snyde under en test. Lyt til din samvittighed. Det er mere forfærdeligt at blive fanget i snyd end ikke at klare sig godt i skolen. Du vil føle dig meget mindre tilfreds, hvis du består testen. Sørg for at gå ud af klasseværelset med hovedet højt, vel vidende at du har gjort dit bedste. Dette er meget bedre end falsk stolthed, hvor du skal lægge tanken om snyd til side.
• I nogle tilfælde er venner ikke altid det bedste valg for at studere sammen. Hvis du ikke forstår spørgsmålene i en opgave, men de kan være vigtige for den kommende test, så er det bedste at spørge læreren om dem. At studere efter de forkerte svar er en af ​​de værste ting, du kan gøre, mens du studerer til testen.
• Bliv ikke sent om aftenen og studer. Når du står over for tidsbegrænsninger, skal du kun lære de nøgledetaljer, der opsummerer materialet. Hvis du har været oppe hele natten med at studere, kan du stadig gøre det dårligt på grund af søvnmangel.
• Sig aldrig "Jeg skal studere". Når du siger det, skal du kun begynde at studere i det øjeblik.
• Studiegrupper kan blive til en social begivenhed snarere end en studiesession. Det kan hjælpe at have en voksen med sig til at holde oversigten, f.eks. En hjælpsom forælder.
• Resuméer for alle emner og emner er tilgængelige for at hjælpe dig med at studere, men de er ikke en erstatning for dine egne noter.

Nødvendigheder

• Undersøgelsesmateriale
• Et godt sted at studere
• Et nyt sind til at starte undersøgelsen