Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Genkend et hjerteinfarkt
• Metode 2 af 2: Vigtigheden af ​​at anerkende klagerne
• Tips
• Advarsler

Ligesom mænd oplever kvinder normalt også en stram eller pressende smerte midt i brystet under et hjerteinfarkt (hjerteanfald). Men tegn på, at der er noget galt med hjertet, er ofte mindre tydelige hos kvinder end hos mænd. Hvert år dør flere kvinder end mænd af hjerte-kar-sygdomme, dels fordi hjertesygdomme hos kvinder ikke altid genkendes i tide eller en forkert diagnose. Så det er meget vigtigt, at du ved, hvilke advarselsskilte du skal passe på, hvis du er kvinde. Ring straks til nødopkaldsnummeret (112 i Holland), hvis hjerteklager også varer længere end fem minutter i hvile, eller hvis du har mistanke om, at du har et hjerteanfald.

At træde

Metode 1 af 2: Genkend et hjerteinfarkt

1. Vær opmærksom på smerter i brystet eller ryggen. Den mest almindelige klage over hjerteinfarkt er en pressende og stram følelse midt i brystet, der kan udstråle til overarme, nakke, kæbe, ryg eller maveområde. Denne smerte opstår ikke altid pludselig og føles ikke nødvendigvis alvorlig. Det kan tage et par minutter, derefter forsvinde og derefter komme tilbage igen.
   • Nogle mennesker fejler smerten fra et hjerteanfald på grund af halsbrand eller fordøjelsesbesvær. Hvis smerten ikke udvikler sig, efter du bare har spist, er det normalt ikke halsbrand, eller hvis smerten ledsages af kvalme (følelsen af ​​opkastning), skal du straks gå til skadestue.
2. Vær opmærksom på ubehag i overkroppen. Kvinder, der er ramt af hjerteinfarkt, kan opleve en skarp smerte svarende til tandpine eller ørepine i deres kæbe, nakke, skuldre eller ryg. Denne smerte opstår, fordi signalerne og informationen leveres til disse dele af kroppen af ​​nerverne, der også leverer dem til hjertet. Denne smerte kan komme og gå, før følelsen bliver mere intens. Smerten kan til sidst være så alvorlig, at ubehaget vækker dig fra søvn om natten.
   • Du kan mærke denne smerte i alle dele af kroppen på samme tid eller i bare nogle af de kropsdele, der er anført.
   • Kvinder oplever ofte ikke smerter i armen eller skulderen under et hjerteinfarkt, i modsætning til mænd.
3. Vær opmærksom på vedvarende svimmelhed eller svimmelhed. Hvis du pludselig føler dig meget svag, får dit hjerte muligvis ikke nok blod. Hvis svimmelhed (følelsen af, at alt snurrer rundt om dig) eller den svimmelhed (følelsen af ​​at du går ud over) ledsages af åndenød og sved, kan du få et hjerteanfald. Reduceret blodgennemstrømning til hjernen kan forårsage disse symptomer.
4. Vær opmærksom på åndenød. Hvis du pludselig føler dig forpustet, kan dette være et advarselstegn på et hjerteanfald. At være forpustet betyder at føle at du ikke kan trække vejret. Hvis du er åndenød, så prøv at trække vejret gennem læssede læber (som om du er ved at fløjte). Du bruger mindre energi, når du trækker vejret på denne måde. Denne vejrtrækning kan også hjælpe dig med at slappe af og forhåbentlig mindske følelsen af ​​åndenød.
   • Under et myokardieinfarkt stiger blodtrykket i lungerne og hjertet, mens hjertets pumpefunktion falder.
5. Vær opmærksom på gastrointestinale klager såsom kvalme, fordøjelsesbesvær og opkastning. Gastrointestinale klager er mere almindelige hos kvinder end hos mænd med hjerteinfarkt. Disse klager forveksles ofte af kvinder med klager som følge af stress eller influenza. Dette er resultatet af dårlig cirkulation og mangel på ilt i blodet. Følelsen af ​​kvalme og fordøjelsesbesvær kan vare et stykke tid.
6. Find ud af, om du havde problemer med at trække vejret, da du vågnede. Obstruktiv søvnapnø opstår, når blødt væv i munden, såsom tunge og hals, blokerer de øvre luftveje.
   • Søvnapnø er åndedrætsstop, mens du sover. Hvis du holder op med at trække vejret i mindst ti sekunder, mens du sover, har du søvnapnø. Under åndedrætsstop leveres der ikke ilt til din krop, og blodtilførslen fra hjertet vil falde.
   • Forskning fra Yale University har fundet ud af, at søvnapnø øger risikoen for at dø eller få et hjerteanfald med 30 procent (over fem år). Hvis du vågner op og har problemer med at trække vejret, kan du få et hjerteanfald.
7. Kontroller, om du er ængstelig. Sved, åndenød og hurtig puls (hjertebanken) er ofte forbundet med angst. Disse klager er almindelige i et hjerteanfald. Hvis du pludselig er ængstelig (rastløs), kan det være dine nerver, der reagerer på dit hjertes overbelastning. Angsten kan også føre til søvnløshed hos nogle kvinder.
8. Vær opmærksom, når du føler dig svag og træt. Mens træthed er en almindelig klage med mange lidelser, herunder en travl uge på arbejde, kan træthed også skyldes nedsat blodgennemstrømning til din hjerne. Hvis du har problemer med at udføre dine daglige opgaver, fordi du lejlighedsvis skal stoppe for at hvile (oftere end normalt), pumpes der muligvis ikke blod med jævne mellemrum omkring din krop, og dette kan være et tegn på, at du er i risiko for hjerteanfald. Nogle kvinder har også rapporteret at føle en tyngde i benene i de uger eller måneder, der førte til et hjerteanfald.

Metode 2 af 2: Vigtigheden af ​​at anerkende klagerne

1. Vær opmærksom på, at kvinder er mere tilbøjelige til at dø af et hjerteanfald. Kvinder med hjerteinfarkt er mere tilbøjelige til at dø på grund af forsinket behandling eller fejldiagnose. Hvis du har mistanke om, at du har et hjerteanfald, skal du straks ringe til alarmnummeret (112 i Holland). Dette sikrer, at lægen overvejer muligheden for et myokardieinfarkt, selvom dine symptomer ikke er blandt de typiske symptomer på et myokardieinfarkt.
   • Forsøg ikke at søge lægehjælp, hvis du har mistanke om, at du får et hjerteanfald eller en hjertesygdom.
2. Genkend forskellen mellem et myokardieinfarkt (hjerteanfald) og et panikanfald. Et panikanfald kan opstå pludselig under en stressende situation. Den nøjagtige årsag til, at en person kan lide af panikforstyrrelse er ukendt, men tilstanden kan køre i familier. Kvinder har højere risiko for panikanfald i tyverne og trediverne. Eksempler på klager, der er almindelige med et panikanfald, men mindre almindeligt med et hjerteanfald er:
   • Følelser af angst
   • Svedige palmer
   • Rødme i ansigtet
   • Kolde rystelser
   • Muskeltrækninger
   • En følelse af at du er nødt til at flygte
   • Følelse af rastløshed
   • Hedeture
   • Problemer med at synke eller en stram følelse i halsen
   • Hovedpine
   • Disse symptomer kan forsvinde inden for fem minutter eller toppe efter tyve minutter.
3. Søg lægehjælp, hvis du oplever symptomer på et panikanfald, men tidligere har haft et hjerteanfald. Hvis en person, der tidligere har haft hjerteinfarkt, oplever et eller flere af de ovennævnte symptomer, skal denne person gå på skadestue. En person, der er blevet diagnosticeret med en panikforstyrrelse og er bekymret for at få et hjerteanfald, kan anmode om EKG (hjertespor).

Tips

• Se din læge for en fuld sundhedskontrol, hvis du er bekymret for dit hjertesundhed, men ikke har hjerteproblemer.

Advarsler

• Ring straks til alarmnummeret (112 i Holland), hvis du oplever klager, der kan indikere et hjerteanfald.