Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Brug af topisk og oral medicin
• Metode 2 af 3: Brug af naturlige midler
• Metode 3 af 3: Forebygg ny acne
• Advarsler
• Tips

Der er måske få ting, der er mere pinlige end acne på din bagdel, især når det er sommer, og bikinierne kommer ud af skabet. Stop med at skjule din hud på stranden under skjult tøj og begynd at finde løsninger til at slippe af med acne på din bagdel. Prøv ressourcerne nedenfor for at se, hvilke der fungerer for dig. Alles hud er forskellig, så vær ikke modløs, hvis dine pletter ikke forsvinder efter at have brugt et bestemt middel. Så prøv bare en anden tilgang.

At træde

Metode 1 af 3: Brug af topisk og oral medicin

1. Påfør en topisk salve eller lotion efter brusebad. Kig efter en salve, der indeholder benzoylperoxid, salicylsyre eller frugtsyrer. Mange af disse fås uden recept, inklusive mærker som Clearasil og Proactiv. Du kan også prøve en lotion, der er udviklet videnskabeligt og er specielt designet til at forhindre acne på bagenden. Selv de fleste tandpastaer indeholder en eller anden form for peroxid, som du kan bruge til at behandle pletter, når du ikke har andre midler tilgængelige.
   • Sørg for at tørre dig godt og påfør salven lige efter at du har brusebad.
   • Lad salven tørre, inden du tager dit tøj på. Benzoylperoxid kan blegne dit tøj.
   • Du kan også bruge et middel, der indeholder tretinoin. Dette bruges til at behandle acne og rynker.
   • Bed din læge om råd om, hvilket produkt der passer til dig.
2. Tag antibiotika. Nogle typer pletter skal muligvis behandles med p-antibiotika. Spørg din læge, hvilket receptpligtig antibiotikum der er egnet til behandling af din tilstand.
   • Hvis din læge har ordineret antibiotika til dig, skal du sørge for at gennemføre hele antibiotikakursen og tage alle pillerne, selvom dine pletter forsvinder, inden du er færdig med kurset. Hvis du ikke gør det, kan bumser muligvis komme tilbage.
3. Få en injektion af steroider. Hvis du har særlig store og meget smertefulde cystiske pletter, kan du prøve en steroidinjektion. En sådan injektion kan gøre dine pletter mindre og mindre smertefulde på mindre end en dag.

Metode 2 af 3: Brug af naturlige midler

1. Sørg for, at din røv får så meget sollys som muligt. Hvis du har en privat baghave, eller hvis der er en nudiststrand i nærheden, så lad solen skinne på din røv på en varm dag. Solen sørger naturligvis for, at den overskydende hudolie tørrer ud.
   • Sørg for at anvende en ikke-comedogen solcreme på forhånd for at undgå solskoldning.
   • Brug kun denne metode lejlighedsvis. For meget sol er skadeligt for din hud.
2. Drik en blanding af tandsten og vand. Opløs en spiseskefuld tandsten i cirka 236 ml vand og drik den.
   • Denne blanding hjælper med at skylle toksiner ud af kroppen.
   • Hvis du ikke kan lide smagen af ​​tandsten, skal du blande den med aromatiseret juice.
   • Gør dette en gang om dagen i flere måneder, indtil acne begynder at heles.
3. Lav en aspirinmaske til din bagdel. Knus fire eller fem aspirintabletter. Sørg for, at tabletterne ikke indeholder en beskyttende film. Bland aspirinet med en spiseskefuld lunkent vand og en klat honning eller almindelig yoghurt, alt efter hvad du foretrækker.
   • Påfør et tyndt lag af blandingen over hele overfladen af ​​din bagdel.
   • Lad masken tørre, og skyl den derefter af huden.
4. Klem en naturlig syre på dine pletter. Du kan bruge frisk citronsaft og æblecidereddike til at behandle dine pletter. Men hvis dine bumser også indeholder åbne snit, kan dette være smertefuldt. Lad det stå i 30 minutter, og skyl det derefter af med koldt vand.
5. Påfør en naturlig olie. Tea tree olie og kokosolie er gode antibakterielle og svampedræbende olier, som du kan lægge på problemområderne for at hjælpe med at helbrede din acne.
6. Gnid en isterning over store bumser for at reducere betændelse. Selvom dette ikke hjælper dine pletter med at heles direkte, vil det øjeblikkeligt lindre smertefulde pletter.

Metode 3 af 3: Forebygg ny acne

1. Vask skinkerne mindst en gang om morgenen og en gang om aftenen.
2. Exfolier huden på din bagdel mindst en gang om ugen. Brug en ikke-comedogen eksfolierende creme (som ikke tilstopper dine porer) og en loofah-svamp. Eksfoliering fjerner døde hudceller, der kan tilstoppe dine porer.
   • Brug en sæbe, der indeholder mindst to procent benzoylperoxid. Dette vil slippe af med det overskydende talg og hjælpe med at slippe af med dine pletter.
3. Brug uparfumeret og ufarvet toiletpapir. Toiletpapir, der indeholder duftstoffer og farvestoffer, kan rive og fremme væksten af ​​pletter.
4. Brug et allergivenligt rengøringsmiddel og blegemiddel til at vaske dit tøj og sengetøj. Der er også specielle rengøringsmidler til mennesker med følsom hud. Brug disse produkter, når det er muligt, for at undgå irritation eller en allergisk reaktion, der kan være forårsaget af dit nuværende vaskemiddel.
5. Brug rummelige tøj. Jo bedre dit tøj kan trække vejret, jo mindre sandsynligt er det, at sved holder sig til uønskede områder. Vælg åndbart undertøj lavet af naturlige fibre som bomuld.
   • Sved kan holde fast i din røv, hvilket gør det til den perfekte yngleplads for talg og bakterier, der forårsager acne på din bagdel.
   • Skift dit undertøj regelmæssigt og tag et brusebad, når du sveder.
6. Tag vitaminer. Tag mindst en multivitamin og en zink-tablet om dagen.
   • Vitaminerne A, B5, C, E, selen og omega 3 fedtsyrer er alle kendt for at fremme sund hud.
   • Spørg din læge om råd om, hvilke vitaminer der passer til dig.
7. Drik masser af vand. Vand gør fantastiske ting for din hud. Sørg for at drikke otte glas vand om dagen for at fugte din krop ind og ud.
8. Juster din diæt. Visse sukkerholdige, fede og stegte junkfood kan øge dit insulinniveau, hvilket får din krop til at producere mere talg, hvilket forårsager acne.
   • Prøv kun en rå maddiæt for at rense din krop og slippe af med uønskede toksiner.
9. Sid mindre og stå oftere op. Din hud kan muligvis ikke trække vejret ordentligt, når du sidder. Ved at sidde i lang tid bliver dine porer hurtigere tilstoppet af sved og bakterier.
   • Hvis du sidder ved skrivebordet eller ved computeren i lange perioder, skal du stå og / eller tage en kort, rask gåtur fra tid til anden. Selv at udføre øvelser til dine balder og ben bag dit skrivebord forbedrer din cirkulation.
10. Se altid en hudlæge, hvis du fortsat lider af acne i lang tid. Det er ikke ualmindeligt, at mennesker med røvacne fortsætter med at lide af dette indtil slutningen af ​​tyverne. En hudlæge kan dog ordinere et middel for at slippe af med din acne.
11. Bliv testet for fødevareallergi. Nogle fødevareallergier bidrager til acne på din røv.

Advarsler

• Klem ikke bumser på din røv. Dette kan forårsage ardannelse og sprede bakterier.
• Brug ikke nogen af ​​ovenstående produkter, hvis du er allergisk. Hvis du ikke er sikker på, om du har en allergi, skal du teste en lille mængde af produktet på din arm, inden du påfører cremen eller blandingen på et stort område af din krop.
• Tretinoin kan forårsage alvorlige fosterskader. Brug det ikke, hvis du er gravid, ammer eller planlægger at blive gravid.
• Brug solcreme, når du anvender topisk acne medicin.

Tips

• Hold altid din krop så ren som muligt ved at brusebade en gang om dagen.
• Vask skinkerne, inden du går i seng, når du bruser om morgenen eller om morgenen, når du bruser om aftenen. På denne måde vasker du alle bakterier væk, der er opstået gennem sved.
• Foder din krop med sunde fødevarer og motion for at gøre din hud renere.
• Alle har en anden hud. Så prøv forskellige ressourcer og produkter for at se, hvilke der fungerer godt for dig.