Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Lær at genkende undgåelsesadfærd
• Metode 2 af 3: Forståelse for undgåelsesadfærd
• Metode 3 af 3: Håndtering af at undgås
• Tips

Det er undertiden svært at vide, om nogen undgår dig. Der er en chance for, at du bare ikke krydser stier. Der er dog spor, som du kan stole på: du har måske set den anden person, men de har måske ikke engang set på dig. Måske har du efterladt en besked på Facebook, men han / hun gider ikke at svare. Sæt dig selv i denne persons sko, og prøv at forstå, hvorfor han eller hun måske prøver at undgå dig.

At træde

Metode 1 af 3: Lær at genkende undgåelsesadfærd

1. Bemærk, når kommunikationen pludselig falder. Måske afbryder nogen pludselig fra dig, selvom det er sporadisk. Personen er måske ikke engang generet af at tale med dig personligt: ​​de kan kun kontakte dig via e-mail, sms og / eller sociale medier. Hvis du anser kontakt med dem for at være venlig eller romantisk, men de pludselig holder op med at tale med dig, kan dette være et tegn på, at du undgår.
   • Din ven har måske bare meget travlt og vil virkelig se dig. Han kan muligvis sende dig en besked som "Undskyld, at jeg ikke ringede tilbage til dig ... Jeg har bare travlt med skolen lige nu. Lad os mødes i næste uge, når jeg har mere tid. "Men hvis du får denne slags meddelelser uge efter uge - eller slet ingen besked - kan du være sikker på, at den anden person prøver at undgå dig.
2. Lær at genkende, når nogen konstant leder efter en undskyldning for ikke at bruge tid sammen med dig. Måske fortsætter personen med at bebrejde en travl arbejdsplan eller et hektisk socialt liv, eller der sker bare noget der griber ind. Hvis folk fortsat finder grunde til at komme ud af planerne, er chancerne for, at de prøver at undgå dig.
   • Vær ikke for hård. Ting kan komme i vejen, og en person kan faktisk ikke klare sin hektiske tidsplan. Undskyldninger indikerer undgåelse, men betyder ikke nødvendigvis, at nogen ikke vil bruge tid sammen med dig.
3. Prøv at få øjenkontakt. Når du taler personligt til denne person, skal du se dem i øjet. Hvis de undgår dit blik, er chancerne for, at personen ikke ønsker at få øjenkontakt med dig. Hvis der er øjenkontakt, er det meget kort - eller øjnene rulles.
4. Send personen et par beskeder, og vent på svaret. Hvis du har et simpelt "Hej! Hvordan har du det? ", Men efter et par dage har der ikke været noget svar, den person vil måske ikke tale med dig. Hvis du ikke får svar, skal du prøve igen, men ikke beskylde den anden person for noget; bare prøv at starte en normal samtale. Hvis de ikke reagerer på denne anden besked, skal du ikke fortsætte med at skubbe. Respekter den anden persons grunde til at undgå dig, og tilføj ikke mere.
   • Nogle meddelelsestjenester angiver, hvornår en modtager har læst din besked. Brug dette til at kontrollere, om du bliver ignoreret eller ej. Hvis han / hun læser alle dine beskeder, men aldrig svarer, betyder det, at der i det mindste ikke er nogen interesse i at kommunikere gennem beskeder. Hvis dine meddelelser ikke er markeret som "læst" eller "set", kan du muligvis stadig afgøre, om den anden person er online via "Chat" -bjælken eller tidspunktet for hans / hendes andre beskeder.
   • Brug din viden om nogens teknologivaner. Hvis du ved, at en ven ikke bruger Facebook meget ofte, giver det god mening, at han ikke vil lægge mærke til dine beskeder. På den anden side, hvis han konstant er på Facebook, men ikke reagerer på dine indlæg, forsøger han sandsynligvis at undgå dig.
5. Se efter korte, uinteresserede svar. Hvis det lykkes dig at indlede en samtale med personen, skal du sørge for, at de kun giver korte, monotone svar. De kan prøve at afbøje dine spørgsmål, så de hurtigt kan flygte.
   • For eksempel kan du sige "Hej, vi har ikke talt med hinanden i et stykke tid. Hvordan har du det? "Som den anden svarer med" Okay, "og fortsætter. Dette kan indikere, at din ven undgår dig.
6. Vær opmærksom på, hvordan den anden person interagerer med dig i en gruppe. Hvis de taler til alle andre end dig, prøver de måske at undgå dig. Undgåelse betyder ikke nødvendigvis, at nogen ikke vil bruge tid sammen med dig - det kan betyde, at de bare foregiver, at du ikke er der. Prøv at sige noget direkte til den person og se, hvordan han reagerer. Hvis venen reagerer kort og vender sig om - eller ikke reagerer overhovedet - så er der en god chance for, at han undgår dig.
   • Sammenlign denne behandling med, hvordan personen reagerer i en en-mod-en situation. Måske "undgår" han dig alene i en gruppe, eller han klikker hurtigt væk, når du er alene. Find ud af om han gør dette med andre mennesker eller bare dig.
   • Bemærk, om personen forlader lokalet, når du kommer ind. Hvis dette gøres konsekvent, kan det indikere, at han / hun ikke vil være omkring dig.
7. Find ud af, om denne person respekterer din mening. Hvis denne person ikke beder om din mening på møder eller venlige diskussioner, kan det betyde, at han / hun prøver at ignorere dig. Måske spørger den anden ikke, hvad du har om bestemte beslutninger; måske svarer den person ikke engang, når du kommer med dit eget perspektiv.
8. Accepter ikke det, når nogen sætter dig i snor. Overvej om du er en prioritet i hans / hendes liv. Nogen kan undgå dig, hvis de ikke vil have tid til dig. Måske har denne person svært ved at oprette forbindelse og vil have dig til at være tilfreds med at "gå med strømmen." Dette er indikatorer, som du måske ikke prioriterer:
   • Forholdet skrider ikke frem: det sprutter lidt gennem dramatiske bump, stagnerer eller kan endda forværres.
   • Denne person er kun der, når han / hun vil have noget fra dig. Dette inkluderer penge, opmærksomhed, sex eller bare nogen at tale med. Overvej om du bliver brugt konsekvent.
   • Personen laver kun planer i sidste øjeblik. Han / hun dukker bare op eller sender dig en sms sent om aftenen uden engang at prøve at planlægge noget sammen.

Metode 2 af 3: Forståelse for undgåelsesadfærd

1. Spørg dig selv, hvorfor denne person måske vil undgå dig. Måske har du haft en kamp, ​​eller der har været en konflikt; måske har du fornærmet den anden uden at vide det; eller har du gjort den anden person ubehagelig på en eller anden måde. Tænk nøje over din adfærd, og prøv at finde ud af, hvad der kan være årsagen.
2. Se efter mønstre. Undersøg omstændighederne, hvor du føler dig "undgået", og se om der er noget til fælles mellem hver gang det sker. Måske undgår denne person dig på bestemte tidspunkter eller sammen med bestemte mennesker; måske har det at gøre med dig, eller måske har det at gøre med dem. Prøv at passe puslespilene sammen og forstå, hvad der foregår.
   • Ser denne person ud til at undgå dig på bestemte tidspunkter, eller når du laver bestemte ting? For eksempel er du måske for nylig begyndt at eksperimentere med stoffer, og din ven er ubehagelig at se dig i en sådan ændret tilstand.
   • Undgår denne person dig, når du interagerer med bestemte mennesker? Måske er det ikke dig, der prøver at undgå den anden person - eller måske kan den person ikke lide den måde, du gør, når du interagerer med bestemte mennesker. Måske er din ven genert eller indadvendt: han / hun er altid klar til en ansigt til ansigt samtale, men forsvinder hurtigt, når du møder op med en stor gruppe.
   • Undgår denne person dig, når du prøver at arbejde eller studere? Måske elsker den ven at tilbringe tid sammen i et afslappet socialt miljø, men svært at få arbejdet udført, når du er i nærheden.
3. Tænk over, hvordan du vil kontakte personen. Hvis den ven eller den elskede er til stede og engagerende, men aldrig reagerer på dine tekstbeskeder, vil han / hun måske bare ikke kommunikere med dig via sms. Dette kan især være tilfældet, hvis den ven lever et meget travlt eller disciplineret liv - det kan være meget vanskeligt at tage sig tid til dybe, engagerede tekstsamtaler, når du skal arbejde, studere eller træne hele tiden.
4. Husk, at folk kan vokse fra hinanden. Spørg, om personen har ændret sig, siden de begyndte at undgå - og i så fald hvor meget de har ændret sig. Måske har han fundet en ny gruppe venner; måske har de fundet en ny kærlighed; måske er han engageret i en ny sport eller hobby, der ikke rigtig er din ting. Et tæt forhold til nogen er rart, men folk ændrer sig og kan vokse fra hinanden. Hvis du bemærker, at nogen har taget en anden vej, kan det være tid for dig selv at komme videre.
   • Spørg dig selv også, om du har ændret dig selv. Måske handler denne person, som han altid har gjort, men det er dig, der nu er begyndt at opføre sig anderledes. Måske er din vennekreds ændret, eller du har valgt en vane, der generer den ven, eller du har bare ikke så meget tid tilbage.
   • At vokse fra hinanden betyder ikke, at du ikke kan komme tættere på igen. Hvis du finder ud af, at du bliver fjernet fra nogen, er det dit valg, om du skal lade forholdet bløde ihjel eller genoplive det. Husk dog, at denne følelse skal være gensidig.

Metode 3 af 3: Håndtering af at undgås

1. Konfronter personen. Hvis du er sikker på, at nogen undgår dig, skal du tackle sagen taktfuldt. Det kan være en god idé at kompensere for eventuelle fejl, du har lavet; måske undgår den anden person dig, fordi han / hun gennemgår en vanskelig tid. Vær respektfuld og direkte, og forklar nøjagtigt, hvad der generer dig.
   • Hvis du ikke er sikker på, hvorfor nogen undgår dig, skal du sige noget som: "Jeg har ønsket at tale om dette i et stykke tid - jeg har lyst til, at du har forsøgt at undgå mig for nylig. Gjorde jeg noget, der gjorde dig sur på mig? "
   • Hvis du ved, hvorfor nogen undgår dig, skal du ikke slå rundt. Undskyld for at have gjort forkert, og prøv at forene. Sig f.eks. "Jeg har lyst til, at vi har haft noget med os at gøre, siden vi havde denne skænderi i sidste uge. Jeg værdsætter vores venskab og vil gerne tale om dette, så vi kan lægge det bag os. Denne uenighed er ikke værd at ødelægge vores venskab. "
   • Du kan konfrontere personen i en personlig samtale, eller du kan bede en vejledningsrådgiver om at mægle under samtalen. Overvej hvad der er mest behageligt for dig, og vælg den situation, som du mener bedst kan løse problemet.
2. Bed fælles venner om indsigt, men tal ikke bag personens ryg. Hvis du har fælles venner, skal du få en, der er troværdig til at overveje situationen. Spørg, om de har nogen idé om, hvorfor X ville være sur på dig, og om du har lyst til, at du er blevet undgået af X for nylig. "
   • Spred ikke rygter eller sladder om den person, der undgår dig. Hvis du er interesseret i forholdet til denne person, skal du være meget forsigtig med hvad du siger. Hvis du siger negative ting bag personens ryg, er der en god chance for, at dine ord finder vej til deres ører - og det vil kun gøre situationen mere opvarmet.
3. Giv personen plads. Nogle gange er folk nødt til at gennemgå deres egen personlige rejse, før de er villige til at genoprette forbindelse til andre. I mange tilfælde vil tvang denne forbindelse kun skubbe den undgående person længere væk fra dig. Vær tålmodig, åben og fortsæt med dit eget liv. Hvis personen beslutter, at han eller hun vil være i dit liv, vil du bemærke det.
   • Gør det klart, hvad dine intentioner er. Sig noget som: "Jeg har lyst til, at du har brug for dit eget rum til at vokse lige nu, så jeg vil fortsætte med at lade dig være i fred. Hvis du nogensinde vil tale, er min dør altid åben for dig. "
   • Hold dit hjerte åbent. Det kan være meget svært at komme videre med dit liv og stadig være åben for denne person. Tag en vis afstand fra forholdet, husk de gode tider, og prøv at give slip på enhver vrede.
4. Giv slip. Det kan være meget svært at give op på nogen, især hvis du har investeret meget tid og energi i den anden person. På et eller andet tidspunkt er du måske nødt til at acceptere, at tingene ikke vender tilbage som de var. Det er et spørgsmål om vækst og følelsesmæssig velvære: hvis du lever dit liv, tænker over fortiden, holder fast ved, hvad der engang var og kunne have været, bliver det umådeligt sværere at lære og trives i nutiden. Giv slip.
   • Slipning behøver ikke at være for evigt. Det betyder ikke, at du aldrig igen kan skabe et venskab med denne person. Det betyder bare, at du ikke vil bruge din dyrebare følelsesmæssige energi på en person, der ikke er åben for det lige nu.

Tips

• Hvis personen bliver ved med at undgå dig i lang tid, kan det være tid til at give slip. Hvis de ikke har tid til dig, har de måske simpelthen mistet interessen for dig.
• Hvis den anden person synes ubehageligt at se, når du er i nærheden, kan det indikere, at han / hun hellere ikke vil se dig.
• Hvis du er særlig trist over, at denne person undgår dig, skal du bede en god fælles ven om at finde ud af, hvorfor de måske er vrede på dig.