Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Callus er en ophobning af døde hudlag med en hård indre kerne, der normalt vises over tåen eller mellem tæerne. Calluses kan også dannes på foden. Dannelsen af ​​calluses er kroppens forsvar svar på friktion eller tryk, men de kan også være smertefulde. Heldigvis er de fleste calluses nemme at behandle med hjemmemedicin. Hvis hård hud forårsager meget smerte, eller hvis du har diabetes, er det bedst at søge behandling hos en læge.

Trin

Metode 1 af 3: Behandling af calluses derhjemme

1. 

   Sug pletten i varmt vand i 10 minutter. Denne metode til iblødsætning af calluses vil blødgøre det tykke hudlag og gøre det lettere at fjerne. Fyld et bassin med varmt sæbevand og blød dine fødder i 10 minutter, eller indtil hård hud begynder at blødgøre.
   • Fodbadet skal være varmt, men ikke så varmt, at det brænder huden.
   • Nogle mennesker finder ud af, at lidt æblecidereddike, citronsaft eller bagepulver tilsat varmt vand også hjælper.

2. 

   
   
   Fil bløde fod calluses med en pimpsten. Efter iblødsætning af hård hud i lunkent vand i et stykke tid kan du tage en pimpsten, der er gennemblødt i vand og gnide pletten forsigtigt med en lille cirkulær bevægelse eller gnide den til side.
   • Du kan også bruge neglefiler, neglefilovertræk, endda ru håndklæder eller skrubber.
   • Pas på ikke at gnide dine hænder for hårdt eller arkivere for meget hud, da dette kan føre til irritation eller infektion.
   • Brug ikke en pimpsten, hvis du har diabetes, da det kan tage lang tid at helbrede og blive smittet. Du bør se en podiatrist for behandling og vejledning.

3. 

   
   
   Fugt callusområder dagligt. Fugtighedscreme kan blødgøre huden på hård hud, hvilket gør det lettere at fjerne. Cremer eller lotioner indeholdende salicylsyre, ammoniumlactat eller urinstof kan være meget nyttige ved blødgøring af hård hud.

4. 

   Brug elektroder til at forhindre irritation. Find flaskeunderlag online eller i apoteker. Du kan enten købe en patch specielt designet til calluses eller en moleskin patch, der kan skæres i den rigtige form og størrelse til calluses.

5. 

   
   
   Prøv over-the-counter medicin til behandling af vedvarende calluses. Følg instruktionerne på emballagen og brug disse produkter med forsigtighed. De fleste calluses indeholder salicylsyre, som kan forårsage irritation eller forbrænding i fødderne.
   • Hvis du har diabetes, skal du ikke bruge disse produkter uden først at have konsulteret din læge, da de kan føre til irritation og betændelse.
   • De fleste over-the-counter plaster indeholder 40% salicylsyre, så dette er også en stærk medicin. Din læge kan dog stadig foreslå, at du arkiverer død hud på calluses, inden du ansøger.
   reklame

Metode 2 af 3: Medicinsk behandling

1. 

   Se din læge for at vurdere calluses. Selvom over-the-counter medicin også er nyttige, bør du stadig se en læge med erfaring med en række forskellige behandlingsmuligheder. Dette er især vigtigt, hvis du har diabetes. Derudover, hvis calluses forårsager meget smerte eller ikke reagerer godt på hjemmemedicin, kan det også være nødvendigt at se en læge for henvisning til en podiater.
   • En læge kan hjælpe dig med at finde årsagen til hård hud for at hjælpe dig med at håndtere problemet direkte. Calluses skyldes hovedsageligt upassende brug af fodtøj, overdreven brug af sko, deformerede tæer, stillings- eller gangproblemer, der lægger pres på foden.
   • Din læge vil normalt beslutte at slippe af med dine calluses, men de vil anbefale, at calluses dukker op igen, hvis du ikke løser årsagen til callus.
   • Hvis der er mistanke om en abnormitet (såsom en deformitet af stortåen eller knoglespidser), der bidrager til hård hud, kan din læge anbefale røntgenbilleder eller andre billeddannelsestest.

2. 

   Følg din læge instruktioner for at kontrollere calluses. Disse inkluderer skift af fodtøj, brug af pletter for at beskytte foden mod friktion eller tryk, fodens ortotika for at ændre fordelingen af ​​tryk på foden, fodkorrektionskirurgi. eller tåproblemer.

3. 

   Tal med din læge om brug af antibiotika til behandling af inficerede calluses. I nogle tilfælde kan calluses blive inficeret. Lav en aftale med din læge med det samme, hvis du bemærker en smertefuld, betændt eller udflåd (pus eller klar væske) callus.
   • Hvis du er udsat for infektion, kan din læge også anbefale antibiotiske cremer som en forholdsregel.
   reklame

Metode 3 af 3: Forhindre dannelse af hård hud

1. 

   Vælg sko, der passer. Sko, der klemmer eller gnider mod føddernes hud, kan forårsage hård hud. Næste gang du handler sko, skal du måle dine fødder og vælge sko, der hverken er for brede eller for stramme.
   • Se efter sko, der passer, er bløde og har brede tæer.
   • Tag dine sko til en skomager for at udvide tåen, hvor der er hård hud.
   • Går til at købe sko sent på dagen. Vores fødder er normalt mere hævede ved slutningen af ​​dagen.Det betyder, at sko købt om morgenen muligvis ikke passer ordentligt om eftermiddagen.

2. 

   Vælg tykke sokker for at absorbere trykket på dine fødder. Husk, at sokker skal sidde behageligt og ikke lave sko for stramme. Sørg også for, at sokken ikke har børstesømme eller andre mulige uld.

3. 

   Hold dine fødder rene og fugter dine fødder. Hvis du vasker dine fødder og anvender fugtighedscreme hver dag, hjælper det med at blødgøre dine fødder og forhindre, at der dannes nye hård hud. Tag et par minutter hver dag til forsigtigt at skrubbe dine fødder med en børste og varmt sæbevand. Påfør fugtighedscreme på dine fødder, når du vasker dem af.
   • Skift sokker dagligt, og brug en pimpsten til at skrubbe dine fødder ofte efter vask. Pas på ikke at gnide for hårdt.
   reklame

Råd

• Forsøg ikke at skrælle huden på hård hud. Dette vil kun skade dig mere og gøre dig mere smertefuld.
• Uld, moleskine eller bomuldsuld kan hjælpe med at glatte hård hud mellem tæerne.
• At skifte til løbesko og tykke sokker regelmæssigt kan reducere risikoen for callus-tilbagefald takket være materialeforskelle.
• Brug en doughnutformet pude til at reducere trykket på callus, indtil den rydder. Disse produkter annonceres for at fjerne hård hud og er tilgængelige i apoteker.

Advarsel

• Fordi visse medicinske tilstande øger risikoen for infektion, bør personer med diabetes eller cirkulationsproblemer se en podiater for pleje. En diabetespatient bør aldrig fjerne callus alene.
• Personer med diabetes bør aldrig bruge salicylsyredråber til behandling af calluses. Hudsår kan føre til alvorlige problemer.
• Selv et lille snit på foden kan blive smittet og forårsage en tilstand så alvorlig, at der kræves en amputation. Vær meget forsigtig, når du fjerner calluses derhjemme. Brug aldrig barbermaskiner, saks eller andre skarpe genstande til at skære hård hud.