Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Blærer på fødderne kan forekomme som et resultat af at gnide skoene, og huden er for våd. Ofte er blærer på huden ikke alvorlige og kan behandles derhjemme med en antibiotisk creme og bandage. Bemærk, at selvom det er bedst at lade vablerne forsvinde alene, kan det være nødvendigt at punktere alvorlige vabler med passende udstyr og rengøre dem ordentligt.

Trin

Metode 1 af 4: Reducer smerter og forhindre komplikationer

1. 

   Dæk blisterne. Vabler på fødderne skal dækkes for at mindske friktion og forhindre infektion. Dæk såret med en blød gaze eller en løs bandage. Hvis pletten er for smertefuld, skal du skære en åbning i midten af ​​gazen som en doughnut og dække den for at undgå direkte pres på såret.
   • Hvis blæren kun er den irriterede hud, kan du blot dække den og lade den sidde. Det tørrer og heler efter et par dage.
   • Du skal skifte bandage hver dag. Vask altid dine hænder, inden du berører bandagerne og huden omkring blisterpakningen

2. 

   
   
   Påfør en antibiotisk salve eller olievoks (vaselincreme). Antibiotisk salve kan forhindre infektion. Du kan købe en antibiotisk salve på apoteket og anvende den på forkølelsessår som anvist, især inden du går i sko eller sokker. Du kan også bare bruge olievoks i stedet for salve.
   • Sørg for at vaske hænderne godt, inden du rører ved blæren.

3. 

   
   
   Prøv at påføre pulver og fløde for at reducere friktionen. Friktion kan gøre blæren værre og mere smertefuld. For at reducere friktionen på forkølelsessår kan du gå til apoteket for at købe et pulver specielt designet til fødderne. Drys pulver på sokker, inden du bruger sko for at lindre smerter.
   • Ikke alt kridt er egnet for alle. Hvis du finder ud af, at enhver form for pulver forårsager irritation, skal du straks afbryde brugen.

4. 

   
   
   Pas på dine fødder, mens blæren ikke er helet. Du skal passe godt på dine fødder, mens vablerne heler. Brug et par ekstra sokker og løse sko, når såret ikke heler. Et ekstra lag polstring gør det mere behageligt at gå og kan hjælpe såret til at heles hurtigere.
   • Du bør også gøre dit bedste for at undgå at røre ved din fod, mens såret ikke er helet.
   • Prøv at skifte sokker 2 gange om dagen for at mindske risikoen for blærer. Bomuldssokker er normalt bedre end polyesterstrømper.

5. 

   Beskyt en brudt blister mod infektion. Medmindre forkølelsessår forårsager svær smerte, er det bedst ikke at dræne væsken selv, da dette kan øge din risiko for infektion. Lad huden over blæren trække sig ud af sig selv og undgå at røre ved den for at forhindre, at den går i stykker for tidligt.
   • Brug et moleskin-plaster til at beskytte blæren, hvis den bliver rørt, mens du går.
   reklame

Metode 2 af 4: Tøm blærer

1. 

   Håndvask. I nogle tilfælde kan du selv sprænge blæren, hvis den forårsager svær smerte, men bør kun gøre dette, hvis smerten bliver uudholdelig. Inden du forkølelsessår, skal du vaske dine hænder grundigt med antibakteriel sæbe og vand. Rør aldrig ved blæren, mens dine hænder er snavsede.
   • Vejledning, hvis blæren er stor og fyldt med væske. Hvis det bare er en lille eller mild blister, lad den helbrede alene.

2. 

   Rengør blisterpakningen. Inden du får forkølelsessår, skal du vaske den omgivende hud med vand. Brug ikke alkohol, hydrogenperoxid eller jod, da disse kan bremse opsvinget.

3. 

   Desinfektion af nåle. Du kan bruge en synål til at punktere blisterpakningen, men det er vigtigt først at desinficere nålen for at forhindre infektion. Køb spritalkohol fra apoteket for at rense nåle. Hæld noget alkohol fra flasken i en vatpind, eller brug en spritpude til at desinficere nålen.
   • En anden måde at desinficere en nål på er at opvarme den over en åben flamme, indtil nålen er rødglødende. Brug noget værktøj til at tage nålen op, da nålen bliver meget varm.

4. 

   Stik blæren. Stik forsigtigt nålen i blisterpakningen. Poke flere gange nær kanten af ​​blisterpakningen. Vent til væsken indeni løber naturligt ud og efterlader huden ovenpå.
   • Fjern ikke huden på forkølelsessår. Stik bare en nål i blisterpakningen for at dræne væsken, og dæk den derefter med et bandage. Dette stykke hud tørrer til sidst ud og flager af sig selv.

5. 

   Påfør salven. Påfør salve på blisterpakningen, efter at den er drænet. Du kan bruge vaselin eller plastibase creme, som findes på apoteker. Brug en ren vatpind til at påføre salve på såret.
   • Nogle salver kan forårsage irritation. Hvis du bemærker tegn på udslæt, skal du stoppe med at bruge salven.

6. 

   Dæk blæren. Påfør en gasbind eller bandage på blisterpakningen. Dette trin er at beskytte såret under genopretning. Skift bandagen 2 gange om dagen og påfør salve hver gang.
   • Sørg for at vaske hænderne godt, inden du rører ved blæren.
   reklame

Metode 3 af 4: Søg lægehjælp

1. 

   Se din læge, hvis der opstår komplikationer. De fleste blærer heler af sig selv. Men når komplikationer er opstået, skal du søge lægehjælp. Hvis du bemærker nogen af ​​følgende komplikationer, skal du kontakte din læge:
   • Forkølelsessår er smertefuldt, rødt og varmt eller udseendet af røde striber
   • Gul eller grøn pus
   • Blæren gik frem og tilbage ét sted
   • Feber
   • Diabetes, hjertesygdomme, autoimmune lidelser, HIV eller kemoterapi kan medføre, at blærer hurtigt forværres og forårsager sepsis og cellulitis.

2. 

   Fjern potentielle sygdomme. De fleste vabler er godartede. I nogle tilfælde er blærerne imidlertid forårsaget af underliggende medicinske tilstande, såsom skoldkopper, der skal behandles forskelligt. Baseret på dine andre symptomer kan din læge muligvis køre et antal tests for at udelukke potentielle sygdomme, før du behandler blæren. Hvis du har en sygdom, vil din læge anbefale behandling.

3. 

   Følg din læges behandlingsregime. Afhængig af årsagen til blæren opretter din læge et behandlingsregime til dig. Følg alle instruktioner fra din læge, og still spørgsmål, du måtte have, inden du forlader klinikken. reklame

Metode 4 af 4: Forebyggelse af blærer

1. 

   Undgå sko, der kan forårsage blærer. Hvis der opstår blærer efter at du har taget en ny sko på, eller hvis dine sko er for ubehagelige, skal du fjerne disse sko. Køb sko, der passer og har plads nok til, at dine fødder kan bevæge sig frit. Iført behagelige sko i god størrelse er en måde at forhindre blærer på.
   • Du bør også vælge sko, der passer til aktiviteten. Brug f.eks. Specialiserede løbesko, når du træner løb.
   • Prøv at finde årsagen til de unormale bevægelser, der fik blæren til at dukke op. For eksempel kan dette skyldes en krøller i sokken eller skoen, der ikke er i den rigtige størrelse.

2. 

   Fastgør en moleskin patch eller polstring til skoen. Anbring en lille moleskind eller pude inde i skoen, især under fodsålerne, eller hvor skoen gnides mod foden. Disse produkter hjælper med at berolige fødderne, reducere friktion og irritation, hvilket kan forårsage blærer.

3. 

   Brug tørremiddelsokker. Fugt kan forårsage blærer eller forværre eksisterende. Køb sokker med tørremiddelegenskaber.De absorberer sved fra fødderne og reducerer risikoen for blærer og anden skade. reklame

Råd

• Undgå at gå et stykke tid, mens dit ben blærer - såret er stadig smertefuldt og ikke helet, så hvis du vil dyrke sport igen, skal du sørge for, at såret er helet. Du må ikke dyrke sport, hvis blæren ikke er smertefuld, men den ikke heler! Du kan skade dig selv og forårsage nye forkølelsessår.

Advarsel

• Brug ikke en tændstikker til at desinficere de værktøjer, som du vil stikke blisterpakningen med.
• Se din læge, hvis du har feber, forkølelsessåret ikke heler, ser ud til at blive værre eller bliver inficeret, er meget rød, varm og fyldt.