Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Tørre og sprukne læber ser ikke attraktive ud for ikke at nævne smerten. Heldigvis er det bare at vide, hvilke produkter der skal tages, og at slippe af med nogle dårlige vaner ved at holde læberne sunde og fugtige. At drikke mere vand, anvende fugtighedscremer og læbestifter og lejlighedsvis peeling er gode trin til at holde dine læber fyldige og fyldige. Begræns også din eksponering for tørre omgivelser og undgå at slikke dine læber for at undgå at miste fugt for hurtigt.

Trin

Metode 1 af 3: Hold læberne hydreret med naturlige metoder

1. 

   Drik mere vand. En af de mest effektive måder at forhindre tørre og beskadigede læber er at sikre, at din krop har nok vand indefra og ud. Du bør prøve at drikke mindst 2 liter vand om dagen. Plus, den ekstra hydrering gør, at dine læber ser fyldigere ud.
   • Bær en vandflaske eller termoflaske for at holde drikkevand hele dagen.
   • At forblive hydreret er ikke kun godt for læberne, men også for det generelle helbred.
   • Koffeinfri kaffe og te, juice og andre drikkevarer kan også hjælpe dig med at nå dine daglige vandmål. Undgå drikkevarer, der indeholder koffein og med højt indhold af natrium, da disse tørrer læberne ud.

2. 

   
   
   Brug en luftfugter. En luftfugter frigiver fugt i omgivelserne, og det er en stor fordel, hvis du bor i et område med tør luft både indendørs og udendørs. Tænd det bare og lad det køre et par timer om dagen, og snart vil du se dine læber blive bedre.
   • Befugtere koster omkring 1 million til 1,6 millioner, men fordelene er det værd.

3. 

   
   
   Påfør helt naturlig mandelolie, kokosolie eller sheasmør. Påfør lidt olie på fingerspidserne og påfør direkte på læberne. Fede olier er gode naturlige læbepomader, da de fugter, blødgør og giver læberne en sund glans. For at opnå de bedste resultater, påfør lidt olie på dine læber 2-3 gange om dagen.
   • Mandelolie er allergivenlig, hvilket betyder, at den kan bruges sikkert fra top til tå til alle hudtyper.
   • Det høje indhold af vitamin A og E med anti-aging egenskaber i organiske olier hjælper med at holde dine læber yngre, når de bruges kontinuerligt. Hvis du vil have et mere koncentreret produkt, kan du prøve at anvende ren vitamin E-olie.

4. 

   
   
   Påfør agurker for at få den fugt tilbage, du har brug for. Skær agurker i tynde skiver, læg dig ned og påfør agurkskiver på begge læber, eller brug agurkspray på læberne. Det tager kun få minutter for læberne at absorbere agurkvand, der giver vand og næringsstoffer, men effekten varer hele dagen.
   • Du kan bruge mere agurk til hudpleje om natten.
   • Frugtbehandlinger kan også hjælpe med at lindre ubehaget ved sprukne eller solforbrændte læber.
   reklame

Metode 2 af 3: Brug beskyttelsesprodukter

1. 

   Find en anti-tør læbepomade. Kig efter produkter, der er formuleret med nærende tilsætningsstoffer som sheasmør, E-vitamin, kokosolie og jojobaolie. Disse ingredienser styrker den naturlige barriere på læberne for at forhindre stoffer, der tørrer læberne ud og forhindrer dehydrering.
   • En fugtgivende læbepomade af god kvalitet vil også gøre dine læber blødere, glattere og mindre følsomme over for vind og koldt vejr.
   • Brug ikke læbestifter indeholdende kamfer- eller pebermynteolie, disse produkter tørrer kun læberne ud og kan forårsage en bankende fornemmelse, hvis læberne er irriterede.

2. 

   Vælg en eksfolierende creme på læberne. Et eksfolierende produkt hjælper med at fjerne døde hudflager på læberne og efterlader kun sundt væv. Du bør være vant til at eksfoliere dine læber hvert par dage eller efter behov. Dette er især vigtigt i slutningen af ​​året, når koldt vejr “skaber kaos på dine læber”.
   • De fleste butikker, der sælger kosmetik og hudplejeprodukter, sælger læbeskrubber.
   • Du kan også lave din egen eksfolierende creme med ingredienser som havsalt, brunt sukker, honning og oliven eller kokosolie.

3. 

   Vær opmærksom på at bruge solcreme til læber. Du ved måske ikke dette, men læberne er så modtagelige for solskader som alle andre dele af kroppen.Heldigvis er der mange læbestifter og læbepomader på markedet i dag, inklusive solcremeingredienser. Husk at bruge dette produkt inden du går på stranden eller går ud om eftermiddagen.
   • Ansøg igen hvert par timer som anvist. Du bør læse hele etiketten på produktet.
   • Solcreme læbestifter har normalt en SPF 15 solcreme.

4. 

   Brug vandforsyningsprodukter efter påføring af mat læbestift. For at holde læbestiftets farve lang falmende skal mat læbestift tørre overfladen af ​​læberne for at klæbe. Hvis du vil have, at dine læber ikke bliver "ørken", er det bedst at bruge hydratiserende læbestifter, når det er muligt, eller skifte mellem to læbestifter for at genvinde den mistede fugt mellem frakkerne.
   • Sheasmør, E-vitamin, kokosolie og jojobaolie er nogle af de bedste ingredienser til pleje af læber, der er dehydreret på grund af mat læbestift.
   • Hvis du ikke er i stand til at gå ud på gaden med ikke-matte læber, skal du påføre et tyndt lag fugtighedscreme på dine læber, inden du påfører læbestift for at skabe en beskyttende "pude".
   reklame

Metode 3 af 3: Undgå dårlige vaner

1. 

   Slip af med vanen med at slikke dine læber. Brug af tungenes spids til at våde dine læber kan gøre en forskel på kort sigt, men dette er faktisk en reel ulempe. Efterhånden eroderer fordøjelsesenzymer i spyt det beskyttende lag på følsomme læber.
   • Hav altid en fugtgivende læbestift ved hånden. Du vil være mindre tilbøjelige til at slikke dine læber, hvis du har påført et nyt lag læbestift.
   • Brug uparfumerede læbestifter, da smagene i læbestiften kan få dig til at slikke dine læber.

2. 

   Pas på krydret eller sur mad. Mængden af ​​syre i en tallerken med krydrede kyllingevinger eller et glas appelsinjuice er nok til at have en næsten øjeblikkelig virkning på læberne. Hvis du spiser meget, kan de stikkende krydderier gøre dine læber ømme og sprukne. Fedtet mad er den største synder, da de spor, der efterlades, kan være svære at rengøre.
   • Brug, når det er muligt, køkkenredskaber som sugerør eller gafler; Spis omhyggeligt for at sikre, at der kommer så lidt mad omkring din mund som muligt.
   • Læbepomadeprodukter fremstillet med naturlige ingredienser som sheasmør og aloe vera kan hjælpe med at berolige irriterede læber.

3. 

   Træk vejret gennem næsen. Prøv at indånde og ånde ud gennem næsen i stedet for munden, hvis du ikke tidligere har gjort det. Luftens bevægelse omkring læberne kan tørre læberne meget hurtigt ud. Læbestiften er også mindre tilbøjelig til at plette, hvis du holder munden i stedet for konstant at åbne den.
   • Hvis du ikke kan lade være med at gisp gennem munden, mens du træner, skal du åbne munden lidt bredere, så dine læber ikke klumper sig sammen, mens du blæser luften.
   • Åndedræt gennem munden er en vane at undgå, da det kommer med en række negative konsekvenser, herunder mundtørhed, tænder slibning og pude savler mens du sover. For pokker!
   • Hvis du ikke kan stoppe med at trække vejret gennem munden, skal du lave en aftale med en øre-hals-halslæge for en aftale. Måske har du et skævt septum.

4. 

   Dæk dine læber, når det er koldt. Vintervejr har ry for at være hårdt på læberne. Hvis du er tvunget til at håndtere vejret udenfor, skal du pakke et håndklæde eller en jakke med høj krave for at dække den nederste halvdel af dit ansigt. Dette beskytter ikke kun dine læber, men føles også varm og behagelig.
   • At være godt tildækket er især vigtigt, når du går i kolde vinde eller er udendørs i lange perioder.
   reklame

Råd

• Påfør gerne læbepomade efter behov. Nøglen til at holde læberne fugtige er at tage forholdsregler.
• Opbevar læbepomade mange steder, f.eks. På natbord, pung, skab eller bilhandskeskuffe, så du kan bruge den når som helst.
• Hvis dine læber er kraftigt sprukne, skal du muligvis skifte til produkter, der indeholder ceramider. Disse voksmolekyler kan styrke læbens naturlige barriere.

Advarsel

• Kroniske sprukne læber kan være forårsaget af en allergisk reaktion på kemikalier i tandpasta, tyggegummi (kanel-aromagummi kan brænde din mund), parfume, kosmetik og hygiejneprodukter. Andet. Hvis du har prøvet alt ovenstående og ikke har fundet det fungerer, bør du sandsynligvis se en hudlæge.